散光了别乱配老花镜

养生健康

散光了别乱配老花镜

随着年龄增长，老年人的上眼皮逐渐变得松弛，降低了眼睛角膜垂直方向的压迫力，使之变得相对平坦，导致黑眼球不是正规的圆球形。这样一来，进入眼睛的平行光线，经过角膜和眼后部的屈光介质后不能聚成一点，而只能成为一线。因此，看东西时就会像陶大爷那样，总感觉视物重影、视力下降、视觉疲劳。

老年性散光，如出现视力下降和视觉疲劳等症状时，即便度数较低，也需配戴眼镜矫正。没有戴过眼镜的老人，多不能接受全部矫正;可采取先部分矫正，再过渡到全部矫正。如果不伴有近视或远视，看远处只需要配戴单纯散光眼镜;看近处则需配戴融合了散光镜成分的老花镜。

老人要如何选择老花镜

老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老花眼。老花眼的发生和发展与年龄直接相关大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高阅读习惯、照明以及全身健康状况等。

老花眼典型症状一：视近困难

与近视患者相反，老花眼患者会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而逐渐增加。

老花眼典型症状二：视近不能持久

由于晶体调节不足，使得近点逐渐变远，患者通常需要经过努力才能看清楚近处物体。如果这种努力超过限度，引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。

因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行，字迹成双，最后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

老花眼典型症状三：阅读需要更强的照明度

由于照明不足不仅使视分辨阈升高，还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈，因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大。

怎样配老花镜才合适?

1、“地摊老花镜”不可随便买

调查发现，很多中老年朋友眼花后往往随便买一副老花镜就戴，觉得凑合看得清就行了。有市民表示，老年人买老花镜只是偶尔用用，没必要花费精力和时间去专门检查验光。据医院眼科医生介绍，“每天来验光的基本上都是青少年，老年人为配老花镜来验光的，只占很少的门诊量”。

专家提醒，随意购买和配戴老花镜会危害眼睛健康。“地摊上卖的十几元的老花镜，看似比较便宜但质量却难以保证。”一家连锁眼镜店店员称，“如果消费者长期配戴有质量问题的老花镜，会对自己的眼睛造成伤害”。

除了以上内容，下面小编继续为您介绍怎样配老花镜才合适。

2、验配老花镜事先做检查

配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化，因此最好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。

3、老花镜不可一戴到底

老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。

4、分清场合佩戴老花镜

老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜，会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。

5、不可用放大镜代替老花眼

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

6、选择可以过滤紫外线的老花镜

老年人应该配一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜，这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。现阶段出售的成品花镜，都是严格按照国家标准加工的。并有合格证和适用瞳距范围，在购买时可根据自己的瞳孔距离选择老花镜。

老花镜佩戴注意事项

1、初戴老花镜感到头晕不适，字体明显放大，除因初戴不习惯外，大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的。这种情况需要重新验光试镜，按新的度数购买成品老花镜，或定配花镜后方能配戴。

2、有一部分中年人，镜度、镜架都没问题，但是看近物一段时间后，会出现明显的头胀、头痛等不适症状。其原因可能是双眼辐凑功能不好造成的，需要加强眼辐凑功能锻炼。

3、在佩戴初期应该遵循的原则是先静后动，先室内后室外的适应过程。

4、在室内走路，刚开始会有些不习惯，一般过4-5天的佩戴练习就会习惯。上下楼梯，上下车，要低头，尽量用远区去看。

了解了怎样配老花镜才合适以及老花眼的相关症状，小编提醒您出现老花眼一定要及时验配适合自己的老花镜，避免度数不断的加深。

老花眼的6大误区

误区1：近视的人不会得老花眼

不少人认为年轻的时候眼睛近视，老了以后就不会有老花眼。黄远州视光医师表示，这并不正确。因为老花眼是正常的生理现象，近视眼的人也不例外，只是看近物体时，近视的光度与老花眼的度数相互抵消，所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚。她指出，如果一个人眼睛近视200度，而又没有散光，在人眼完全没有调节能力情况下，刚好在50cm左右进行阅读观看行为时可以摘掉眼镜。如果近视度数增加，不能够抵消老花眼的度数，则需要重新配戴老花眼镜。

误区2：眼睛看东西模糊，就一定是老花眼

很多上了年纪的人遇到眼睛看东西模糊的情况，就误以为是老花眼，认为没什么大不了，并不重视，也不进行检查和治疗。专家指出看东西模糊≠老花眼，白内障或青光眼等眼部疾病也有视物模糊的症状，而且这些眼病如果不及时容易造成严重的视功能损害，甚至致盲。因此，她建议，一旦出现视物模糊的情况，就应该及时到正规的医院或者眼科机构进行专业的眼部检查，以辨别究竟是老花眼还是白内障、青光眼等其他眼病。

误区3：老花眼不可怕，可自然恢复

有些老人得了老花多年，最近视力突然变好，读书看报的时候不用戴老花镜也能看清楚了，就以为老花眼是可以自然恢复。黄远州视光医师告诉家庭医生在线编辑，老花眼是不可能自愈的，因为它是一种正常的生理现象，每个人都会出现，人不能返老还童，调节功能衰退了是不会自动恢复的。而老花眼“突然消失”可能是白内障引起晶状体屈光能力变化造成的，在白内障早期，由于晶状体的密度增加，逐渐变浑浊，使得眼球的屈光状态缓慢地向“近视”转变，就会出现看近比以前清楚的情况。建议老花眼看近视力突然变好，最好到医院检查。

误区4：不验光检查，随便购买现成的老花镜

不少上了年纪的人为了图方便，当眼睛看不清楚的时候，直接在路边买现成的老花镜配戴。专家表示，这样的做法是不可取的。因为一般路边买的现成的老花镜，都是双眼相同度数的无散光的凸透镜，而大多数人双眼的屈光度数是不同的，而且大多数伴有散光。配戴了现成的老花镜，容易出现眼睛酸胀、眼痛等眼睛不适的情况。配老花镜正确做法是：到医院或者专业的验配机构，由专业的医生或验光师通过专业的检査，验配合适的老花镜。

误区5：一副老花镜戴到底

很多人认为老花眼的度数不会像近视那样增长，于是长时间配戴一副老花镜不更换。其实，老花镜戴久了，镜片容易出现划痕、老化等现象，会造成通光量下降，影响镜片成像质量，加速眼睛老花。而且，患者要定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片，每5年重新验光、配镜，否则戴了不合适的眼镜，只会适得其反，甚至还会掩盖一些眼病，如白内障、糖尿病在眼部的表现等。

误区6：多人共用一副老花镜

有些夫妻为了省事，喜欢共用同一副老花镜，每个人的老花度数是不同的，戴同一副老花镜，肯定有一方要迁就另一方，迁就的结果就是视力状况越来越差，老花度数上升快，看东西越来越吃力。最好每个人在通过正规验光后，配一副适合自己的专属老花镜。

怎么避免老花眼度数增加

目前矫治老花眼最常用的方法就是配戴老花镜。配镜前首先要到正规医院验光并检查有没有患其他眼病，先确定有无近视、远视和散光，然后按年龄和老视的程度增减屈光度。

正常人年龄和老花度数的关系大致有如下的规律：

年龄(岁)

40。45。50。 55。60。65。70

老花镜度数

75。100。200。250。300。 325 。350

原来近视的，需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数，比如原有200度的近视，现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度)，实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了(原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数，比如同样是45岁，而原有200度远视，则实际上应戴300度的老花镜)。如果有散光，那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里。

如何避免“老花眼”度数加深

即使注意保护眼睛，老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度。根据年龄和老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视，45岁时老花度数100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后一般不再加深。

上面就是对怎么避免老花眼度数增加的介绍，希望很多老年朋友能够注意对自己的眼部进行保养，平时在生活中一旦出现老花眼要立刻配眼镜，这样不会增加我们的恶势力障碍，另外平时在生活中也不要长时间面对电脑和电视等。

远视眼和老花眼一定要戴眼镜吗

远视多见于儿童，中高度远视患儿往往伴有屈光不正性弱视，一旦发现一定要尽早配镜校正且积极进行弱视治疗。随年龄增长，轻度远视如无症状不需配镜，如有视疲劳或内斜视，即使远视度数低也应戴镜;中度远视或中年以上远视者，应戴镜矫正视力以消除视疲劳并防止内斜视的发生。

对于老花眼来说，也应该及时配戴老花眼镜。如果到了40岁以上，已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。40岁时老花是100度，到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到200度。而且配老花镜也要先验光，有些老年人原先还有远视、近视、散光，如果不经过验光，自己在街头买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，视力下降等。

老花眼镜应该当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

老年人佩戴老花镜要注意4个误区

误区一：图便宜清楚就行

街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。

误区二：不验光不检查就配镜

配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

误区三：放大镜代替老花眼

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

误区四：老花镜一戴到底

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。

怎么避免老花眼度数增加

正常人年龄和老花度数的关系大致有如下的规律：

年龄(岁)???????

40??? 45??? ?50????? 55??60??? 65????? 70

老花镜度数

75??? 100?? 200??? 250?? 300?? 325?? 350

如何避免“老花眼”度数加深

中老年视力模糊未必是老花眼

人上了年纪，眼睛难免老花，但临床上，不少眼病的早期症状与老花相似。由于之前不重视，患者的视力损失比较严重。

老花是人的一种生理现象，多见于45岁以上人群，白内障、青光眼、老年性黄斑变性等眼病同样多见于中老年人，这些眼病会引起屈光改变、眼底和视神经病变，患者看不清东西，往往以为自己得了老花，或是老花加深了。但事实上，老花和上述眼病，还是有所区别的。首先，老花进展不快，一般每隔5年加深100度左右，但白内障等眼病导致的视力下降数月内就会非常明显。其次，老花的轻重与人的健康状况有关，营养跟上了，睡眠充足了，老花在一段时期内会有所好转，但白内障等眼病导致的视力下降只会越来越严重。

中老年人要关注自己的眼睛，配老花镜前要做个全面的眼科检查，包括远视、近视、眼压和眼底，排除其他眼病后才能验光配镜。平时用眼要注意科学，放大镜只能临时应急用用，不能代替老花镜。

老花镜当配即配

1、“地摊老花镜”不可随便买

除了以上内容，下面小编继续为您介绍怎样配老花镜才合适。

2、验配老花镜事先做检查

3、老花镜不可一戴到底

4、分清场合佩戴老花镜

老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜，会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。

5、不可用放大镜代替老花眼

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

老人选择老花镜有哪些误区呢

老年人在佩戴老花镜时，要注意避开四个误区。

一：图便宜清楚

二：不验光不检查配镜

三：老花镜一戴到底

四：放大镜代替老花眼

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

散光了别乱配老花镜