养生健康

必备夏季7大急救小常识

必备夏季7大急救小常识

1.中暑

轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院。

2.晒伤

夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。孝慈公司提醒您:若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。

3.蜂蜇伤

外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤,应小心地将残留的毒刺拔出,轻轻挤捏伤口,挤出毒液,涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤,应涂醋酸水,以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应,应立即去医院就诊。

4.肢体外伤

肢体受伤时,常伴随着血管、神经、肌肉等损伤,处理时要坚持上肢弯曲、下肢伸直的原则。疑似骨折的患者,要用硬质纸(捆绑后不变形)、树枝等长度大于骨折位置的硬物进行固定,上肢要保持托起状态,呈90度角包扎。肢体出血要在近心端的位置进行捆绑,每15分钟放开一次,再系上,反复进行。最为关键的是,肢体受伤的患者不要轻易进行搬拖,以免造成二次伤害,这种伤害往往会直接影响到患者日后的康复水平。

5.游泳时,小腿抽筋

在水中发生小腿抽筋时,应立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,应保持冷静,屏住气,在水中做上述动作。

6.溺水急救

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

7.醉酒

轻度醉酒者,可以让其喝浓茶利尿,加速酒精的排泄。严重醉酒者,可让其喝醋,并用手指压迫其舌根催吐,以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显,应送医院处理。

在日常生活中,突发急病和意外伤害在所难免,所以掌握一些日常急救小常识是非常必要的。这对病人和伤者的安全是十分重要的。

女人夏季养生必备常识

春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的阳虚体质的人,春夏更是温阳的好时机。但笔者认为,不能局限于“养阳”,人体是阴阳的复合体,阴阳平衡是健康之本,阳虚的人还得“三分补阳,七分养阴。

一般来说,春夏养阳是对的,但不能单纯一味养阳,而是要从阴中求阳;秋冬养阴也是对的,也不能单纯一味养阴,必须要从阳中求阴。这是因为临床上单纯的“阳虚”或“阴虚”是很少,可以说是微乎其微的,多见的是“阴阳两虚偏于阴虚或偏于阳虚”。

临床上,对于老慢支等患者,遇到患者秋末冬初病情复发或加重,遵“秋冬养阴”之旨,投养阴润肺化痰止咳药,往往疗效差,有的反增胸闷痰多气喘等症。究其因,此类患者多是阴阳两虚而偏于阳虚,尤其是脾肾阳虚为主,改循“夫病痰饮者,当以温药和之”,改用苓桂术甘汤或真武汤而获效。但是到了春夏之时,若再坚持温药和之,看来似乎符合“春夏养阳”之旨,但病人往往出现咽干口燥,咳嗽加剧,心烦少气等。即使不出现症状,也要给以“麦味地黄汤”或“八味肾气丸”之类的药物以治其本。如是能够获得预期的治疗效果,至冬不发病或发病较轻。

人中的日常急救小常识

“人中”在哪里

人中是针灸学里的一个穴位,它的位置在人的鼻子下方,鼻唇沟中间靠上的部分。具体的位置是在嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交汇处,也就是在鼻唇沟的中间靠上的位置。

什么时候“掐人中”

人中穴被用来抢救一些急症有着两千多年的历史,开始时人中穴常被用于小儿惊风、中暑、中风等紧急状况的抢救。

日常生活急救小常识

炸伤

1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

手指切伤

1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。

2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。

脑溢血

急救口诀:头向侧转

典型症状:有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激动,突然发生口齿不清甚至昏迷。

1、家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。

2、将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。

3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。

酒精中毒

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

儿童护眼的急救小常识

当眼睛发生外伤时,最怕发生细菌感染,一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染,这叫交感性眼炎,是一种危险的症状。医生们把这叫做“同情失明”,有时一夜之间两眼会双双失明。为了避免发生上述症状,即使微小的伤口,也必须尽快去医院诊治。

此外,应从以下几个方面进行应急处理

1、当眼睛受外伤后,绝对不能用自来水洗眼睛,因为自来水不是无菌的,很容易引起细菌感染。应急处理时,处理人自己要把手洗干净,然后用干净纱布盖上眼睛,松松固定。如果用力包扎,压迫刺激伤口会发生感染。

2、如果有异物刺入眼内,千万不要自己取,要用干净酒杯扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用绷带固定去求医,尽量少走路,多乘车。

在户外活动时常会碰到异物被吹入眼里的事,一旦有异物入眼,轻者疼痛流泪,重者则会造成角膜损伤,甚至失明。有时还会因睁不开眼而导致其他事故的发生。因此,异物入眼后,应当利用下列方法进行处理:

(1)用手轻轻把眼睑提起,使泪腺分泌出泪水,从而把异物冲刷出来,同时也可咳嗽几声,以便把灰尘和沙粒挤出来。

(2)取一盆清水,吸一口气后,将脸浸入水中,反复眨眼。用水漂洗;或用装满清水的杯子罩在眼上,冲洗眼睛;也可以侧卧,用水壶装温水冲洗。

(3)请人用棉签或干净的手帕蘸水后将异物擦掉或用舌头舔下。

(4)如果是铁屑类物嵌入眼内,可找一块干净的磁铁贴在翻开的眼皮上,然后慢慢转动眼球,铁屑即可被吸出。

(5)如果是酸碱液溅入眼内,应立即用清水冲洗10分钟以上。

(6)异物取出后,可适当滴入一些眼药水或挤入眼药膏,以预防感染。

(7)采用上述方法仍无效或愈加严重时,应马上去医院眼科医治。

夏季儿童游泳必备急救小常识

● 抽筋

宝贝由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前,成人可以由宝贝的四肢逐渐到全身浇些水,让宝贝逐步适应水温。

急救措施:脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直。

小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。

手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱。

脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线,小腿、大腿背面抽筋,伸直脚,跷起脚趾,必要时将脚掌扳近身体。

遇到宝贝下肢抽筋时,最好立即让宝贝上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。

● 耳鼻进水

宝贝游泳时经常会耳鼻进水,所以最好能让宝贝用耳塞和鼻夹。

急救措施:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

● 恶心呕吐

宝贝鼻子呛进脏水就会恶心呕吐,所以让宝贝使用鼻夹是个不错的选择。

急救措施:如出现这种情况,应让宝贝赶快上岸,然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。

● 身体疼痛

出现胸痛可能是由于宝贝不适应水中的压力,腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温,宝贝头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。

急救措施:当宝贝胸痛时可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹痛时应让宝贝立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。宝贝头痛时应迅速让宝贝上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。

● 头晕脑胀

宝贝游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,导致身体过度疲劳。

急救措施:出现这种情况,应立即让宝贝上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。

● 眼睛痒痛

水不洁净会引起宝贝眼睛痒痛。

急救措施:上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水,临睡前最好再做一下热敷。

夏季中暑急救小知识

夏季中暑急救小知识

1、脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。

2、补充液体:如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。

3、人工散热:可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。

4、冰敷:亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。 每10—15分钟测量1次体温。

5、中暑户外防患措施及事后的紧急处理要点:

风电场、光伏电站实际工作中会涉及到高温天气的户外工作,所以必要的防患措施、及时的紧急处理是必要的。因户外工作而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体温升高,脑内部的体温调节中枢受破坏而停止活动,这就是中暑。中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒,有时会造成死亡,因此户外工作者不可不注意防范及急救。户外工作中,最好戴上遮阳帽,防止曝露在阳光下太久。万一有中暑现象,应该赶快急救,以免虚脱而毙。具体操作如下:

首先,将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。

其次,以冷湿的毛巾覆盖在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。

最后,测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110次以下,则表示体温仍可忍受,若达到110次以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后,若体温继续上升,再重新给予降温。恢复知觉后,供给盐水喝,但不能给予刺激物。此外,依患者之舒适程度,供应覆盖物。

中暑的预防和注意事项:

1.大量饮水。在高温天气,不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

3.少食高油高脂食物,减少人体热量摄入。

4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

5.尽量在室内活动。如条件允许,应开启空调。如家中未安装空调,则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感,然而一旦气温升高到32.2摄氏度(90华氏度)以上,电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。

6.外出时,应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。

7.出行应尽量避开正午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

9.如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

10.虽然各种人群均可受到高温中暑影响,但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险,应格外予以关注。对于这些高危人群,在高温天气应特别注意,及时观察是否出现中暑征兆。

意外急救小常识

在我们的日常生活中过程中,难免会有一些小意外的发生。有些甚至是会威胁到我们的身体健康的。为了避免的进一步的伤害。我们就需要做一些相应的急救工作。

但是生活中人们的对于疾病的急救的知识是很匮乏的。下面就给大家详细的介绍下在急救过程中必须注意的事项有哪些?

首先,生活中,一旦发生意外,家属或者朋友往往很慌乱,心情也会很紧张。会乱晃或者猛推病人,这样做是会对患者造成一定的伤害的。在急救的过程中是不能随意的挪动、搬动病人的,特别是哪些骨头受到伤害、脑出血、颅脑外伤病人更忌搬动。

其次,对于那些触电的人员,是不能直接用手激素拖拉触电者的买,这样只会导致自己也触电。此时我们应该冷静,切断电源,用木棍、竹竿等绝缘物将病人离开电线,方可进行急救。

另外,如果急救的对象是急重的病人,这时候我们应该要特别注意有无生命活动体征,要对病人的情况做一些初步的检查,看看病人是否还有心跳、呼吸以及瞳孔是否扩散。如果呼吸、心跳都已近停止就要马上开始做人工呼吸和胸外心脏按压。

这些急救小常识你不可不知

一、扭伤急救

扭伤使我们在生活之中最常见的伤害,那么我们在遇到扭伤的时候要怎么样来自救或者救治别人呢?

扭伤其实是因为我们的关节部位的韧带被拉伸到极限而导致的,因为超过了韧带所可以承受的极限,就会导致我们出现扭伤这样的状况,而遇到扭伤是我们常见的方法就是用冰敷,这是一种正确的做法,但是我们并不可以一直把冰袋敷在扭伤的地方,而是最好每间隔30分钟敷一次冰袋,这样可以让被扭伤部位的血液疏通一下,而不是因为温度太低导致血液淤积在一起,形成血块!

二、烫伤

严重的烫伤甚至会威胁到我们的生命,而我们在出现烫伤的时候就需要使用下面的急救手段了,一说到被烫伤我们会立刻想到将温度降下来,而将温度降下来最好的事物莫过于冰块了,但是这是一种错误的认知,因为冰块的温度太低反而会导致烫伤的情况变得严重,既然冰块不可以使用那么我们要怎么样来处理烫伤呢?

其实降低烫伤部位的温度这个思路是正确的,但是我们不可以用温度太低的冰块来降低,我们可以使用凉水来降低温度,这样就不会因为温度高到极致又突然的降低,而给我们身体造成更大的危害了,而要是烫伤面积比较大的,比如我们的整个手部都被烫伤,那么我们就可以打上一盆水将手部沉浸在其中,这样就可以减少烫伤所带来的危险,此外,绝不可以使用带有色素的事物来冲洗伤口,不论是烫伤还是擦伤等等的伤口,因为这样不仅会在我们的身体上留下难看的疤痕,还会很容易的导致伤口化脓发炎!

三、被噎到

被食物噎到也是在生活之中常常出现的一种危险的状况,被食物噎到很有可能会导致窒息,那么当我们自己或者身边的人被食物噎到之后我们要怎么样来救治呢?

正常被食物噎到之后我们的第一反应就是喝水,将食物给灌下去,但是你知道么,喝水虽然可以把食物灌下去,但是也有可能会导致食道破裂,而威胁着我们的生命,所以喝水并不是适用于所有被食物噎到的状况,那么我们要怎么样来急救呢?

其实被食物噎到了,我们可以用力的拍打后背,这样可以帮助我们将凝噎在食道中的食物给拍出来,或者拍下去,也不会产生食道破裂的危险,此外,我们自己被噎到时,我们可以用手指催吐,这样就可以通过呕吐将食道中凝噎的食物给吐出来,防止我们因为被噎到而出现窒息,导致死亡的发生!

四、鱼刺卡喉

鱼刺卡喉的状况甚至会致人死亡,而我们常见的方法就是用饭把这鱼刺给吞下去,但是这样的方法只能使用在那些细小的鱼刺之上,而一些长度过长的鱼刺要是用此方法,很有可能就会穿破我们的胃袋,或者刺破肠道,而对于那些长度较长的鱼刺我们最好的办法就是上面说到过的催吐,这样将鱼刺吐出来,就可以帮助我们免于被鱼刺穿腹、穿肠的状况发生!

五、煤气中毒

家中的煤气泄漏虽不常见,但却十分的致命,而我们在救援因为煤气而中毒的人之时,我们急救的方法就是将他们移动到空气流通的地方,解开上衣的第一和第二可纽扣,保持中毒者的呼吸顺畅,这样就可以减少因为煤气而导致的致命危险的发生,这一招用的好甚至可以挽救许多人的生命!

家庭急救小常识

一、异物入眼.

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止:不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。

亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼中,必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,也需要请医生借助专业仪器来治疗,切不可鲁莽行事。

二、扭伤.

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

亮警报:如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

三、流鼻血.

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。

如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。

亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状,那么也务必去医院诊治,因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

四、烫伤.

烫伤分为*:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;*烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报:*烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。

五、中毒.

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。

绝对禁止:直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

亮警报:只要中毒发生,都需要迅速叫救护车抢救患者。

六、手指切伤.

1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。

2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。

七、酒精中毒.

1、对于昏迷者,确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出。

3、保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位,密切监视病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

八、烫伤.

1、用冷水局部降温10分钟。

2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。

3、伤处肿胀时,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料轻轻固定包扎,注意不要太紧。

4、于伤处对侧系往绷带。

九、烧伤处理.

1、若烧烧处皮肤尚完整,应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。

2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。

3、若皮肤已被烧坏,用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处,减少感染危险。

十、鱼刺卡嗓.

1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

3、如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。

溺水急救小常识有哪些

发现有溺水的人,会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面,如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人,可以救比你体重小的溺水者。

将溺水的人从水里救出后,边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品,清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。

清理鼻腔、口腔后,对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带,女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。

倒水,电视里常用的是按压溺水者的腹部,除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。

将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了,这个急救的步骤需要专业培训的人操作,如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。

通过上面的内容我们就对溺水急救小常识有了了解,对于我们来说,溺水是个危及到我们生命的问题,每年都有很多人因为溺水而失去生命,就是因为没有急救的常识,我们平时太不注意,其实安全问题很重要,尤其是溺水的急救问题,更应该要多多学习。

日常生活急救小常识

烫伤

1、用冷水局部降温10分钟。

2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。

3、伤处肿胀时,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料轻轻固定包扎,注意不要太紧。

4、于伤处对侧系往绷带。

烧伤处理

1、若烧烧处皮肤尚完整,应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。

2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。

3、若皮肤已被烧坏,用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处,减少感染危险。

鱼刺卡嗓

1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

2、如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。

这些急救小常识可以在突发情况下救急,但是如果不管用则应该及时的去医院就诊,以免造成不必要的后果。这些烫伤、烧伤等应对知识,大家还是有必要掌握一些的。

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夏日养生小常识之一: 夏天天气炎热,不少的女性都容易上火,日常饮食中可以多吃南瓜,蒸熟食用或者切成小丁煮成南瓜粥食用都是不错的选择,夏季饮食适合清淡,南瓜有补中益气、消炎解毒的作用。 夏日养生小常识之二: 夏季的饮食要补充足够的蛋白质、维生素、水分和无机盐。富含蛋白质的食物有鱼类、肉类、蛋类、奶及其制品和豆类;富含维生素的食物有新鲜的蔬果,其中维生素C丰富的有例如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等;而富含维生素B类以谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多;含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带

生活中这些急救小常识你不可不知

一、扭伤急救 扭伤使我们在生活之中最常见的伤害,那么我们在遇到扭伤的时候要怎么样来自救或者救治别人呢? 扭伤其实是因为我们的关节部位的韧被拉伸到极限而导致的,因为超过了韧带所可以承受的极限,就会导致我们出现扭伤这样的状况,而遇到扭伤是我们常见的方法就是用冰敷,这是一种正确的做法,但是我们并不可以一直把冰袋敷在扭伤的地方,而是最好每间隔30分钟敷一次冰袋,这样可以让被扭伤部位的血液疏通一下,而不是因为温度太低导致血液淤积在一起,形成血块! 二、烫伤 严重的烫伤甚至会威胁到我们的生命,而我们在出现烫伤的时候就

夏日护肤小常识肌肤滋润美美哒

夏日护肤小常识1、温和清洁皮肤 很多美眉在夏季会选择用冷水洗脸,这是非常不正确的洗脸方式。夏季对于皮肤的清洁应该要温和温柔。首先,美眉们应该用温水洗脸,不要贪恋冷水对于皮肤的凉爽感,凉水洗脸会令毛孔越来越粗大,从而令脸部肌肤越来越油腻,导致水油不平衡。 其次,美眉们早晚各洗一次脸即可,不要频繁洗脸,会破坏皮肤的保护层,令肌肤越来越脆弱。除以上两点之外,美眉们还应该要在洗脸的过程中,做到力度轻柔,不要用力搓伤皮肤,都是最基本的保护皮肤的方法。 夏日护肤小常识2、空调房更要注重肌肤保湿 夏季,天气炎热,人们大

夏季养生保健小常识之运动

夏季养生保健小常识之运动穿着 夏季运动的服装棉织品最好,款式愈宽松,散热性能就愈好,颜色越浅越不容易吸热。运动者也要切忌穿着被汗浸湿的衣物继续运动,时间一长,极易引起皮肤疾病。 夏季养生保健小常识之运动时间 进行户外运动,时间不宜选择在中午,最好是在清晨或黄昏。 夏季养生保健小常识之运动地点 河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。选择室内健身的人,锻炼时一定要远离空调,锻炼结束后也不要贪图一时凉快直接吹空调,更不要站在空调前直接吹头。 夏季养生保健小常识之运动量 夏季运动时间不宜长,应保持

老人的夏季养生小知识

老年人夏季养生保健小常识之按摩保健 夏季在人体主心、脾,故心、脾气自然旺于夏季,而热、湿邪最宜伤及心脾两脏,使心、小肠、脾、胃的功能失职,故夏季的按摩养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。可选用阴郄、丰隆、三阴交、梁丘、足三里、后溪,肾俞,命门,关元,百会,劳宫,合谷,天枢,上巨虚,膈俞、脾俞等穴进行按摩。 老年人夏季养生保健小常识之注意科学饮食 一要多喝清凉解暑的饮品,如淡盐水、绿豆水、酸梅汤、菊花茶等,以补充因身体出汗造成的消耗,但不要贪食冷饮。二要常吃凉性蔬菜瓜果,如苦瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、银耳、

男人秋季养生必备小常识

1尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。 2注意隐秘的睾丸癌 20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

护士必须掌握的急救常识

一、发现患者异常: (一) 立即停药,保留静脉通道,使病员平卧,进行就地抢救,并立即报告医生。 (二) 观察生命体征,测量血压、脉搏、呼吸、体温,可根据情况遵医嘱给药。 (三) 遵医嘱给予在塞米松10毫克肌注、静注。 (四) 如属药物过敏,立即该皮下注射或深部肌注0.1%盐酸肾上腺素0.5~1.0毫升,如症状不缓解可每隔半小时再皮下或静脉注射0.5毫升,直至脱离危险期。 (五) 给予持续低流量吸氧,呼吸受抑制时应立即进行口对口人工呼吸并肌内注射尼可刹米或山梗菜碱等呼吸兴奋剂,喉头水肿影响呼吸时做气管切开。

女神必知的夏季护肤小常识

炎炎夏日在不知不知不觉之中就进入到我们的生活。炎炎夏日,我们不仅要防暑的同时,也是要注意护肤的常识的。夏季就是很容易被晒黑的,尤其是在生活中没有良好的防晒技巧,对我们的健康伤害也是很大的。面对的这样的情况,身为女神的你,会有怎样的夏季护肤技巧呢?快和小编一起认识一下吧! 夏季护肤重点一:补充水分 想要有美丽的肌肤,在生活中,在夏日中,就要给自己的肌肤喝饱水!由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮

家庭急救常识大全

一、流鼻血: 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。 急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。 如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 绝对禁止:用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。 亮警报:如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因,或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等

高温突发意外 必备急救知识

随着南京进入三伏天气,高温酷暑导致诸多急症意外频发。而对于这些疾病来说,第一时间的急救起到至关重要的作用。《生命周刊》这期推出《高温急救手册》,手把手教你应对突发情况。 中暑是高温季节最常见急症之一,而中暑又细分为几类。 热痉挛 多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足时。这类患者会伴随阵发性的肌肉痉挛疼痛。 热衰竭 多发生于老年人及一时未能适应高温的人,主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。 热射病 多为在高温环境中从事体力劳动的时间较长,者。发病早期有大