金桔怎么吃治咳嗽 蜂蜜金桔茶
金桔怎么吃治咳嗽 蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔，切片后放入杯中，加温水冲泡，再入蜂蜜调味，即可饮用。
功效：蜂蜜，金桔都有润肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便简单，治咳嗽效果也不错。
冬季咳嗽频发的护理良方
1、金桔酱：止咳润肺小良方
食材：金桔半斤、白糖和冰糖适量、蜂蜜适量。
做法：将金桔洗干净，然后用温水浸泡30分钟，去掉身上残余的农药;然后捞出来沥干，切成小块(金桔的核不能丢，它祛痰的功效非常好。);将切好的金桔块放到大盆中，散上白糖搅拌均匀后放入冰箱冷藏1天。将腌制好的金桔倒入锅中，加入适量清水和冰糖，开火将冰糖熬化(煮的过程中要不停的搅拌)，直到金桔变成熟黄色就可以关火了;放凉后将金桔倒入罐子中，加入适量蜂蜜然后封盖冷藏。吃的时候舀一点出来泡水喝，每天喝一次，咳嗽很快就能好。
功效：金桔本身就有化痰止咳以及开胃消食的功效，虽然味道有一些酸苦，但是对付咳嗽是非常有效的。别看金桔小小个，它可是浑身是宝，针对慢性咳嗽，痰多的功效非常好。特别是它的核，简直是治疗咳嗽的一剂良药。
2、盐蒸橙子：最适合儿童孕妇
食材：橙子一个、盐适量、纯净水一瓶。
做法：将橙子洗干净，放到碗里，加入纯净水和少量盐巴，浸泡20分钟取出表面的果蜡;将橙子的顶部削掉一块，用筷子在上面戳几个洞，均匀的撒上盐巴，不用太多哦，少许就好;把切开的橙子盖盖好，插上一个牙签固定;接着放入锅中，开火蒸熟。吃的时候记得把果皮去掉，吃果肉和汤汁。两天一次，直到症状好转。
功效：橘子性寒，其果肉能生热化痰，橘皮又是治疗咳嗽的一等良药;而我们所加的盐巴，可以起到一定的消炎作用。所以在咳嗽的时候吃还是非常有效的。
注意事项：这款偏方只适合风热引起的咳嗽，如果是风寒引起的咳嗽千万别尝试。如果是给小朋友做，注意盐的放入量，只要少量就可以了，切忌放的太多，对孩子的身体不好。
金桔怎么吃最营养
金桔汤：
金桔3枚，冰糖适量。用刀将金桔果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金桔饮汤，l日3次。此汤具有理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症。
金桔酱
金桔是酸的，只要加点糖和盐巴，味道就会变得非常棒。把300g左右的金桔洗净后去籽晾乾，加粗盐3g及糖150㏄，用果汁机打匀就OK了。金桔酱的用途很多，还可当作沙拉酱!
金桔蜜茶
原料：新鲜金橘10克，蜂蜜适量
金桔功效：理气解郁，化痰醒酒，可补充人体内的糖类
禁忌：严重糖尿病患者慎用
制作方法：先选好金橘用清水洗净，再用刀子在金橘表皮上纵横划几道，深度以划破表皮为适宜。取一只瓷碗，将处理好的金橘放入碗中，再向碗中倒入开水，注意，开水的温度不能过高，主要是避免金橘中的维生素被破坏。沏泡5分钟左右，将沏泡好的金橘汤倒入壶中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀后，再倒入!
金桔茶
功效：调降血压、预防血管硬化、冠心症。
材料：金桔5粒、红茶袋1包、冰糖1匙(约10g)。
作法：金桔洗净压破，加红茶袋，用500cc沸水冲泡20分钟，滤渣后加入冰糖调匀即可。
金桔蜂蜜的功效与作用
金桔蜂蜜味甘，性温，具有较好的止咳化痰的功效，对于风寒感冒引起的咳嗽咳痰症状有一定的辅助治疗作用。
金桔中的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物；而蜂蜜中的低聚糖成分可以维持肠道菌群的平衡，促进肠胃蠕动，因此金桔蜂蜜可以帮助改善便秘症状。
金桔中含有丰富的维生素C成分，可以促进人体的新陈代谢，防止肌肤的色素沉着，可以起到美白润肤的作用；而蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素成分也可以加速细胞的新陈代谢，常食用可以使肌肤润泽光滑。
金桔中含有丰富的维生素以及金桔甙等营养成分，可以强化血管的弹性，降低血液中的胆固醇，维持人体血管的通畅，而蜂蜜含有的有机酸、蛋白质、酶、生物活性物质等成分，能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，保护心脑血管。
蜂蜜金桔茶怎么做 金桔蜂蜜茶有什么功效
1、金桔蜂蜜茶是把金桔经过加工之后加入蜂蜜制成的饮品，它在最大程度上保留了蜂蜜原有的营养 成份，具有提高人类的免疫力，增加记忆力以及清热解毒等多种功效，不但是这样，蜂蜜在加入了金桔之后，更增加许多金桔特有的作用。
2、金桔是一种保健功效出色的水果，这种水果不但含有大量的维C，更含有独特的金桔甙，这两种物质对于人类的血管有很大的保护作用，可以预防人类的血管出现僵化，同时也能预防人类高血压的出现。
3、金桔是一种酸中带甜的水果，这种水果的果汁具有生津止渴的作用，对于糖尿病人的干渴症状能有所缓解，另外在金桔蜂蜜茶中加入少量的萝卜汁还能起到的治疗人类的咳嗽的作用。
4、金桔是一种可以增加人类抗寒能力的水果，它与蜂蜜混全在一起之后，会使人们的抗病能力大大提高，减少感冒等流行病的发生，同时也能起到降低血管中脂肪含量的作用。
5、蜂蜜本身就是一种具有美容功效的天然物质，而金桔这种水果中也含有大量的维生素A,它与蜂蜜的美容功效相辅相承，让食用金桔蜂蜜茶的人群，能在不知不觉中拥有一青春靓丽的容颜。
金桔的作用
金桔可谓通身全是宝，不但桔子肉有营养，金桔皮有很有保健价值。人们经常将金桔皮、肉一起吃掉来缓解咳嗽、上火等症状。金桔不只有直接食用一种吃法，还有其他不同的吃法，而不同的吃法致使金桔的功效与作用也不相同。
药用方法有：
1、治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
2、治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
3、治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
4、胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
5、用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心。
6、用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
7、金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
除此之外，金桔还能够保护眼睛、增强免疫，保护肝脏等等。其实不但现代人认识到了金桔的好处，古代人也很早就发现了金桔的药用价值，《本草纲目》中就详细的记载了金桔的功效与作用。金桔虽好，但也不要多吃，因为毕竟属于味道酸甜类的水果，吃多了容易起胃酸。
金桔怎么吃治咳嗽化痰，金桔怎么吃止咳化痰 金桔萝卜饮
准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁，将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦，萝卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽，而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力，是不错的冬季理想饮品。
金桔要怎么吃才能止咳化痰
金橘确实具有理气、解郁、化痰、醒酒，及治胸闷郁结、伤酒口渴、食滞胃呆的功效，所以很适合清肺止咳。
金桔的吃法还很多，比如可以和蜂蜜搭配，泡蜂蜜金桔茶喝。
另一种是加冰糖泡水喝。冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，酸涩味没有了，止咳作用应该会更强大一点吧。