男人职场必备的六种人际关系

男人职场必备的六种人际关系

一、学会说“不”

不会拒绝别人的人常常以奉献者角色与人交往。他们一般认为，别人必须得到我的帮助，在与人交往时我必须做出牺牲，以使别人欢愉。他们绝对尊崇法律和社会道德，就是一般的社会习惯也不敢违反。这类人自幼就是典型的“乖孩子”，从小到大就没有向周围或社会说过“不”，别人需要什么就满足什么。例如，你要打乒乓球，那让你先打好了，从来不知道什么叫反抗与对峙。但是，“乖孩子”在幼年时的心理需求很容易获得满足，只要得一声夸奖，什么付出都是值得的。然而，随着年龄的增长，他们同样以这种幼稚的心理参与社会，显然会形成理想与现实的冲突。因此要学会说“不”。

二、对异性客户应掌握好交往分寸

如何能妥善处理好和异性客户的关系是利于效率的提高的，但是要平衡好这之间的关系大有学问。对女职员而言，有必要的话，和男上司的太太保持友好关系，尤其是面对一个善妒的妻子时。当出席有太太出现的场合，要谨记打扮大方端庄，切勿标新立异，那些性感服装可以留待其他场合穿。男女同事无话不谈时，要注意分寸，讨论业务、娱乐新闻都可以留到白天在办公室的时候，不要耽误同事下班后的私人时间。

三、换位思考

善解人意人们观察问题时都习惯性的从自己的角度出发，只顾及自己的利益、愿望、情绪，一厢情愿地想当然，因此，常常很难了解他人，很难和别人沟通。现实生活中，公说公理、婆说婆理，各讲各的、各忙各的，这样的现象随处可见。大到两个集团、两个民族之间也是如此。事实上，只要站在客观的立场就会发现，冲突的双方几乎完全不理解对方，完全是不互相体谅对方。想处理好自己和他人的人际关系，最需要做的就是改变从自我出发的单向观察与思维，而要从对方的角度观察对方，替对方着想，也即由彼观彼。在此基础上，善解他人之意。如此处理人际关系，就有了更多的合理方法。不能由彼观彼、善解人意，就没有别开生面的新人际关系。

四、注意谈话的内容

除了工作，在闲聊时不要涉及到客户的隐私这是职场的大忌。不问客户年龄、不问同事薪水是职场人必备常识，也是很多人通晓的道理。但是很熟悉的同事之间，尤其是一同共事六七年之久的部门同事，难免会关心对方的家庭情况。

这时候需要把握一个度：自己了解的要好同事家庭的经济情况、婚姻隐私、成员关系好坏等，不应该向第三人透露，即便这三人之间关系本身很要好。

五、慎传客户的爱好

客户的爱好应是你和他之间的秘密而不应随意泄露。比如某个客户的一些商业习惯如喜欢在娱乐场所谈合作，或者存在一些怪癖行为，同事间交流极有可能让信息流传到客户耳中，这样对商业合作影响很恶劣，偶尔的过失也许可以通过解释来弥补，但是这样的事件在一个职场人身上发生过好几次，他就应该从心理上检讨自己的问题了。

职场中人与人之间的关系更加的复杂，因此在职场中一定要和他人建立良好的人际关系，这样有利于大家的职场晋升和心理健康，毕竟作为一个受欢迎的人和被人孤立，无疑前者更容易让大家接受。

六、学会分享

推及于人当你把快乐和别人分享时，你的快乐就变成了两份快乐;当你把你的点子和别人分享是，就会有更多思想的火花。同样，对于渴望也可以共同来满足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。给予他人理解与关切，会在高水平上调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态，这个好状态既来自于对方的回报，也是自己“给予”的结果。善待别人，同时就善待了自己。

调整职场人际关系

现代社会中，人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。

心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。

一是“把自己当别人”，即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系;

二是“把别人当自己”，一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛;

三是“把别人当别人”，即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间;

四是“把自己当成自己”，这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相处。

办公室恋情的好处 共同话题多

在职场中每天都会发生许多有趣的事情，再加上复杂的人际关系，跟不相干的人解释实在是太麻烦了，可能你说个半天别人也没有get到点，如果对方是你的同事的话，秒懂。这种默契能让感情更加顺畅。

得了选择恐惧症怎么办 改善关系

选择恐惧症患者往往是因为缺乏安全感才会选择困难，而通过建立亲密的人际关系，我们能够增强我们的安全感，最好是能形成一种无条件的接纳，即不管你做出怎样的选择，我们都是支持你的。这种人际关系能有效的缓解选择恐惧症。

职场白领必须注意的人际关系

1.同性之间的妒忌

我们女人如何处理人际关系呢?女性之间有可能会面对“同性间的妒忌”。妒忌的原因通常是“当别人拥有的比我多，而我觉得这不公平”，或者“在同样的环境下，为什么她的销售业绩要比我好”， 于是有了妒忌的情绪产生。其实，妒忌是一种特殊的心理，当人们有了妒忌之念，就会对自己原先已经拥有的视而不见，去夸大自己所没有的。

在工作中如果你不幸被人忌妒，成为流言的靶子，应该如何面对呢?面对及坦然接受 每个人都有不安全感。当你在世人面前显露才华时，很自然会激起各式各样的嫉妒。这是可以预期的，但是，你不可能一辈子都去过分担忧别人琐碎的感受。这时候不妨学习忽视别人的批评及攻击，学习成为“自己最好的支持者”。

回避忌妒你的人不过，如果你的才能是被你的主管所忌妒，这时就不是“面对及坦然接受”所能解决的。的确，有些主管特别是女性主管，可能会有更加强烈的不安全感，因此，倾向于打压属下的才能及阻挡她的前程。当你遇到这种情况，根据历史的教训：如果你“自然而然就散发出迷人的魅力”且才华高人一等，那么你就必须学会回避爱慕虚荣的人，否则就得找到方法隐藏你的美好特质。

2.当碰到“自怜情结”的女同事

有时候女性在工作上呈现的无力感，是来自于自身的“自怜情结”。许多女性的无助感受，是由来已久、过去生活经验的问题，然而这种生活的坏印象，这类女性也会一并带到工作场合中。仅就美容行业而言，由于必须和许多人产生互动，如果无法与别人作良好的沟通，或是找不到做事的方法，在工作上一定会产生许多阻碍。这个时候，具有“自怜情结”的人常常会倾向于归罪“环境”对不起自己，也为自己的一切遭遇而感到不愉快。

无论如何，如果总认为生活中的困境不是自己的错，而认为“都是别人对我不公平”，就会充满无力感。由于无法解决当下的困境，自然无法把自己的潜能发挥出来，虽然看不见问题的症结所在，而为了活得下去，也只好为自己找理由，用合理化的借口使自己的行为显得很有正义感。这样的人就会活在“自我防卫”中，生活在敌意和不满中。“自怜情结”的人，不仅苦了别人，最重要是更苦了自己。

如何培养积极的心态 不在小事上斤斤计较

小事往往是偏离目标和重点的，有积极心态的人不会把时间和精力浪费在小事情上。宽广的胸怀是营造和谐的人际关系的必备要素之一。

职场人士八成有“心病”

职场人士8成有心病

根据干预中心的统计，今年1—6月共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人群，在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。

职场人士出现的心理问题涉及面很广，其中主要以同事间人际关系、与上司的人际关系，以及工作压力为主。特别是公务员，在待人接物方面存有戒心、人际关系紧张等问题上表现突出。种种压力造成了80%左右的职场人士存在一定程度的职场逃避心理。

教师的心理压力则主要表现在两方面，一是严格的成绩考核，二是很多教师觉得自己的付出太多而回报太少。

赶在潜伏期自我调节

记者随机采访了5位工作年限在4—10年的女性职场人士，其中有公司白领也有教师和卖场销售人员。她们均表示，由于生活和工作的双重压力，常常会突然出现郁闷、自怨自艾的心理，遇到这类情况，一般都是通过向朋友抱怨、疯狂购物、大吃美食等方式来转移注意力，自我调节。

对此，心理专家建议，如果自己能适当调节当然很好，但如果这类感觉长期、频繁出现，甚至影响到工作和生活，那最好还是找个专业的心理医生做心理辅导。通过专业的诊断，可找出导致心理问题的真正原因，只有找到了原因才能打开心结。

职场上四大焦虑综合症有哪些

跳槽焦虑症

尽管时下金融危机影响还未散去，受整个人才市场高流动率的大环境影响，还是有不少白领患上了跳槽焦虑症。这些人上班下班都被如何“跳”、往哪里“跳”的事情困扰着;或者有的人跳槽后才发现现在的工作还不如以前好，感觉越跳越糟。于是情绪上越发焦虑、烦躁、抑郁、不安，变成巨大心理压力，从而导致跳槽焦虑症的产生。

人际焦虑症

职场人际关系极为复杂，而良好的同事关系对日常工作顺利开展和协调有很大助益。正因为职场人际关系的重要性，因而很多职场新人，也包括一些老员工，都会对在同事、上级出现沟通障碍，甚至关系紧张时，产生焦虑、烦躁、郁闷、担心的心理压力。这种情况如果长期没有得到改善，就会导致人际焦虑症的产生。

信息焦虑症

人在职场身不由己，由于职场竞争激烈，每个人都必须拼出老命来提高自己的职业技能，整天为成为“复合型人才”而过量吸收各类信息。这种过度学习容易引发焦虑情绪，不但会造成思维紊乱，反应能力下降，严重时还会出现高血压、心律不齐、失眠、厌食等躯体症状。

以往认为，信息焦虑症的高发职业主要包括记者、编辑、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等，随着社会不断发展，信息焦虑症已经成为上班族的“通行症”。

裁员焦虑症

相信每个职场人都会对裁员、降薪、转岗等词汇严重“过敏”。特别是在当前用人单位和求职者数量严重失衡的情况下，更使得每个身处职场的人莫不整日提心吊胆。由裁员引发的恐惧、不安给心理造成巨大压力，精神长期处于紧张的状态，极易诱发失眠症、焦虑症等心理问题的出现。

男人职场中的保胃禁忌

职场上就相当于一个男人们的战场，所以在这个战场上的男人都是拼命的，所以在拼命之余也让男人的胃饱受欺凌啊，所以男人更应该让自己的胃更加健康，这样才能在职场上犹制胜之力，下面我们就给大家说说男人职场中的保胃禁忌有哪些吧。

1、忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

2、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

3、忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

4、忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

5、忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

男人如何想在职场中有一个健康的身体，就一定要知道如何在职场中保护好自己的肠胃，所以就要知道上面这些男人职场中的保胃禁忌，才能做到我们想做的事情。

职场女强人必备六大心理素质

1、自立自强

她们具备成功所需的才华和本领，而且充满自信。

2、坚定不移的理想

她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。

3、为自己的行动负责

她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因，不会推卸责任。

4、勇于做决定

她们只针对重点思考，在适当的深思熟虑后做出决定，而且绝不拖延，立刻就做。

5、勇于认错

要是犯了错，就勇敢承认，动手改进，继续往下做。不要找理由解释，否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。

6、全神贯注做最重要的事

她们专注于自己的重要目标，不左顾右盼，不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事，而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙，而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。

她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是只做她们喜欢做的事，或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力，投入全部精力，让周围的人喜欢与自己打交道，与己方便以使自己完成任务。

哪些因素影响职场女性的健康

1、工作压力

工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，工作积极性下降，工作效率降低，更容易出现工作失误，而一旦失误遭受批评，就有加大了心理压力。

2、人际关系

女性职场心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑。而当她们受到指责时，更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。

3、表情暴力

所谓影响到女性心理健康的表情暴力，是指办公楼里打照面的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然。心理专家认为，这种表情暴力，其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生敏感的心，对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。

4、婚姻家庭

女人是感情的动物，对很多女人来讲，家才是她们一生的事业。相比于工作来说，她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的。

温馨提示：职场女性接受来自各方面的心理压力很大，需要及时调节放松心态，以保障女性心理健康的持续发展。一旦发现有不良情绪和心理压力，要尽快消除，以避免产生严重的心理问题，甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。

办公室恋情靠谱吗 办公室恋情的注意事项

1.低调。秀恩爱死得快，确实如此。特别是在公司中，人际关系比较复杂，可能在无心之中就得罪了一个人，职场关系一定要处理好。

2.一旦被发现了，要主动坦白你们的关系，不要绯闻越传越烈。

3.在上班的时候不要公开的亲热，请注意场合。

4.不要忽视了其他同事的存在，职场中的关系很重要。

职场人士必备的六种心理素质

我想做自己的老板

其中一个创业者遇到的最大错误，就是低估了创业有多难。Nexus投资合伙机构的联合创始人古普塔(NarenGupta)表示，不要因为只是想做你自己的老板开始一个公司。在一开始，其实什么事情都不像你想的那样。当你雇用某个人的时候，你是完全要为这个人负责的，而且也要为这个员工在公司里想要看到的所有东西来负责。

团队

随着联合创始人们越走越远，很显然他们要寻找一些适合自己的人。然而比起那些看上去的多面手，在某种程度上能够满足你需求的人可能是更适合的，这一点超级重要。ChargeBee公司的联合创始人克里什(KrishSubramanian)这样告诉我们。

古普塔说，创业失败的最大原因之一是因为团队成员不能彼此相互配合工作。这使得寻找正确的联合创始人成为了非常重要的一步。做个错误的选择，那么事情就不会像你所想的那样发展。

不做出产品，只顾着做漂亮的网站

早期创业者可能犯下的另外一个错误：如果他们是在做产品相关的公司，他们最终不是做产品，而是做产品的官方网站。克里什说，网站优先-不是工作在产品上，在他看来是一条错误的途径。只需要做一个简单的页面，着眼于核心工作，获取更多用户并留住他们。跟用户亲口去交谈而不是构建网站。

他感觉到创业公司应该在产品上不断迭代。你原本打算在网站上花的3-4个星期，最终有可能变成四个月。如果做到最后放弃了怎么办?这个时间太宝贵，以至于没有时间留给你浪费掉去美化网站。在网站上写出产品更新信息就已经足够了，克里什这样说。

选择恰当的技术手段

作为一个创业公司而言，选择正确的技术手段，很大意义上决定了这家公司的未来。纳伦(Naren)博士说，不要因为在某一个领域的科技炙手可热而创建一家公司。今天正在火热的东西，到了明天有可能会变成另外一样东西。做这件事情，仅仅因为你真正的相信在这个领域里能有所作为，而且你有专门的知识。

克里什同意这样的想法。他说，在科技领域，当你因为一些最新和最酷的想法而感到很舒服的时候，如果产品成功，这不一定因为所有高科技对接在一起，而是因为我们使用它的方式不同，它建造起来的方式也不同。

给你自己留下一些东西

创业公司在成长阶段犯的一个通常的错误是落入了投资的陷阱。在早期就把太多的股份让出去，而没有留给自己一些，Wingify公司创始人帕拉斯(ParasChopra)表示，根据他的经验来看，他们成功的躲避了很多所谓的天使投资人或者导师，承诺会帮你，并以很大的一部分股权作为代价。你要保持头脑清醒。不要听信他们的话，早早放弃股份。

如果你很早就给了很多股权，到后来融资的时候你会很困难。这同样会让创始人创业的故事变得不那么令人激动，除非创业者在这个过程当中拿到一大笔工资。

男人必备六种不老补药

补药一：番茄红素--前列腺之宝

男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

量：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。

补药二：维生素A--护眼“小卫士”

维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

补药三：钙让男性的骨骼硬起来

中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。

量：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质!多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2.5克，因为那会带来危险。

补药四：甲壳素——男性关节的润滑油

也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的甲壳素减少所致。英国《柳叶刀》杂志发表了一篇对200个有关节疾病的人进行的连续3年的研究报告，该报告指出，甲壳素可以减轻关节疼痛，并使关节的强度增强25%，还可以预防进行性风湿性膝关节炎。因此甲壳素可以预防关节损伤，从而使他身手矫健。

另外，日本研究证实，甲壳素具有免疫强化作用，有助于减少肿瘤细胞的伤害;在环境污染日益严重的今天，减少体内重金属的积蓄甲壳素有助于体内废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。

量：让他每天服用1.5克的甲壳素，如果和软骨素一起服用效果会更好。饮食中添加虾蟹等食物可以增加甲壳素的摄入。

补药五：ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家

ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

补药六：硒——有助于男性抗癌的物质

“没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌症细胞自行灭亡。”美国药物协会人类营养研究中心的主任GeraldFCombs博士说。Combs博士研究的是提高硒摄入量与癌症发病风险降低之间的联系，这些癌症包括前列腺癌，克隆病，肺癌以及其他癌症。

试验证明，饮食中硒的缺乏，会造成脂质过氧化物的增加。这种脂质过氧化物长在皮肤上就是老年斑，也会存积于心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。NorthCarolina大学动物实验证实：身体内硒含量较低可以让病毒更容易发生突变，从而加重感冒的症状。

量：需要每天补充硒。按世界卫生组织要求：人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果他生病了，最好要多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒!

​职场必备8句常用句子

1.面对领导交代工作时，“我马上去办。”

不要犹豫，不要思考，说出这句话的时候一定要保持冷静和速度，这样更容易给领导一种很注重工作效率的印象，同时体现出你处理问题果断、果决的特点，并且反映出你在工作中对领导的服从。如果任务真的有问题，回去后罗列出来，再和领导作交流，也好体现出你是经思考后才提出这些难处的。

2.要传达一些不乐观的消息时，“我们的工作似乎遇到了一些状况……”

当你要传达一些不太好的消息时，即便这件事情和你无关，若说得不好，也会让人觉得你应对危机的能力较差，甚至成为出气筒。最好的方式是用从容的态度，以上述那句话开头，客观说出事实。千万别自乱阵脚，要让人觉得事情还是可以解决的。

3.需要体现团队精神时，“XX的提议很不错……”

在明争暗斗的职场环境中，如果你不会欣赏别人、适当地夸赞别人，让领导觉得你和善且有强烈的团队精神，怎么去获得别人的信任和领导的赏识呢?而且，别人哪怕是靠拍马屁得到领导的看好的，人家也比你懂得发掘领导的爱好不是吗?

4.遇到一些你确实不知道如何解决的事情时，“让我再认真思考一下，X点前答复你好吗?”

工作上遇到一时间无法解决的事情实在是稀松平常，重要的是你如何表达。千万不要说自己不知道、不清楚，用上述方法更为有效，既能替你解围，也能让对方觉得你是个稳重的人，当然一定要注意的是按时给予答复。

5.需要同事帮忙时，“这件事情没有你进行不下去。”

当领导交给你一个预算任务，你一个人无法搞定时，可以向那些资深的财务人请教，开口的时候不妨以这句话为起点。一般来说前辈们为了不辜负自己这种专业的形象，会提出一些帮助的意见。不过一桩事里找一个助力就够了，其它的方面还是需要自己去摸索和进步，平日里趁着有空学学ACCA的课程、读读CPA都是不错的自我提升的方法。

6.遭遇到批评时，“谢谢你的指点，我会认真考虑你的话的。”

首先我们要明白，在职场里能批评你的基本都是比你资深、比你职位高的人，不管你是不是真的有错误或不足，都应该在当下虚心接受，让对方看到你不卑不亢的积极态度。而在之后，你确实需要认真考虑他说的内容，也许别人真的发现了你的工作中的不足呢?届时有则改之无则加勉。

7.面对自己的错误时，“这次确实是我疏忽了，不过……”

职场里犯错在所难免，勇于正面承认是非常重要的一点，推卸责任只会让你陷入困境。但是承认时添加上后续，比如如何解决了这个问题，可以淡化自己的过失，也显示出自己有了挽回的措施，避免下次再犯。

8.减少不必要的工作时，“这些工作是很重要，但是工作这么多，我们不如先请示一下，按照重要性先后完成……”

首先摆正了姿态认可事情的重要性，然后通过向领导请示的方法让他知道你的工作非常多，如果不是一定需要你完成的事情，就交给别人或延后。有很多不必要的琐碎工作并不应该你承担，就不要一味接受了，因为你还需要自己的时间去休息或者学习。做职场的老好人没有前途，真正懂得安排工作的人会用这些时间看些高顿的网课或上上培训班、阅读专业的书籍等提升自己，而不是为那些零碎的工作消磨每天的时光。

当然，上述一切的发言都要基于自己的能力和付出，如果你在财务职场里只是个混日子的，上面这些话即便你重复了百遍也不会有效果。想要让这些话配合你的工作，平日里除了认真付出之外，跟上业务的需求多学点知识也是非常必要的。