桃胶可以和什么一起煮 桃胶牛奶西米露
桃胶可以和什么一起煮 桃胶牛奶西米露
原料
桃胶40g,雪莲子10g,牛奶500ml,土鸡蛋5个,白砂糖50g,西米20g,枸杞适量。
做法
1、桃胶和雪莲子提前一晚泡发,拣去桃胶杂质沥干水备用;
2、打五个鸡蛋到盆里,用打蛋器充分搅拌;
3、倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面,充分搅拌均匀;
4、用滤网或筛子将蛋液过一遍筛,这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑;
5、将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里;
6、将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里,盖上盖子蒸15分钟即可。
桃胶如何食用 桃胶芒果圆子羹
材料:桃胶,切成小粒的芒果,牛奶,小汤圆,冰糖。
做法:
1.将泡发好的桃胶,加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右,这时候的桃胶软硬适中,口感刚好。再加入适量冰糖煮一会,煮好后捞出放入碗中。
2.将小汤圆煮熟后捞出。
3.桃胶加入小汤圆和芒果粒,再加入牛奶即可使用,冰箱冷冻一下口感更佳。非常软糯好吃哦。
(也可以把小汤圆换成西米,弄成桃胶芒果西米露哦。)
桃胶炖好可以放奶粉吗 桃胶牛奶可以美容吗
可以的
桃胶牛奶含丰富的营养物质,有美容养颜、润肠通便的功效,桃胶有活血的作用,还能用于痘疮黑陷的治疗。常食用桃胶牛奶,可以增强肌肤弹性,保持肌肤光泽,减少色素暗沉和改善面色暗黄,有美容嫩肤的作用。
煮好的桃胶吃不完怎么保存 桃胶煮成水了还有营养吗
有。
桃胶煮久了化成水是不会影响其功效的,只是煮的时间一久桃胶中部分不耐高温的营养成分会慢慢流失,其口感会大大折扣。因此平常在煮桃胶的时候还是要多加注意,不宜过久煮。桃胶中含有丰富的氨基酸、糖类、蛋白质等营养成分,经常食用能起到滋阴润肺、美容养颜、润肠通便等多种作用,是一种十分营养保健的食物,尤其适合秋冬季节食用。
桃胶能直接吃吗
桃胶不建议直接吃。桃胶是一种天然树脂,含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等营养物质,桃胶直接吃是难以消化的,而它作为一种辅助补品,做成一些汤水更适合人体吸收其中的营养物质。但是煮桃胶时建议不要煮太久,易把桃胶煮成液体,口感会变,桃胶泡发后,建议煮30分钟左右即可食用。
桃胶西米露怎么做好吃
1.准备几颗桃树胶干品,先清洗一下,然后放到清水里面浸泡十几个小时,把它捏碎,然后再捞出来,反复的漂洗一下。
2.西米清洗干净以后放进开水当中,用中火慢慢的煮到半透明状就可以捞出来了,浑浊的水倒掉,再加入适量的开水,用小火一直煮到西米透明,捞出来备用。
3.桃胶浸泡好以后,锅里面加入一些水,把桃胶放进去,用大火煮开,再改成小火煮5分钟左右,再加入适量的白糖,冰糖搅拌到融化,就可以关火了。
4.出锅之前撒上少许桂花,西米煮到透明状,把水分沥干,然后加到桃胶糖水当中搅拌均匀,可以冷藏以后加一些薄荷香精,这样可以让口感变得更好。
准备一些西米桃胶,冰糖。
1.桃胶先浸泡12个小时左右,放到锅里面,加入适量的水及冰糖,煮开以后再煮10分钟左右。
2.准备一个干净的锅子,里面一定不能有油,加清水用大火煮开,等到水开以后把西米放进去煮,用筷子不停的搅拌,避免出现粘锅问题。西米下锅以后就可以开始计算时间,用大火煮8分钟左右就可以了,时间到了以后把盖子打开,再焖煮半个小时,一直煮到西米露以及烧的水分离,然后就把凉开水倒进西米露里面,放凉以后再放进冰箱冷藏里面保存,吃的时候把桃胶西米露拌均匀以后就可以了。
桃胶一次吃多少颗 桃胶一般煮多久可以吃
桃胶煮20分钟左右即可。
桃胶是树脂经过晒干形成的固体颗粒,质地较坚硬,一般在煮桃胶之前要先用水把桃胶泡软泡发,之后再放到锅中煮,煮20-30分钟左右即可,煮时间太短桃胶不易消化,时间太长会影响桃胶的营养和口感。
桃胶泡好要煮多久
一般在半个小时左右。
桃胶一般通过煮的方法进行烹饪,一般在煮桃胶之前需要泡发一下,这样可以缩短烹饪的时间,减少烹饪桃胶的成本。根据经验可以知道,一般煮桃胶的时间不要超过半个小时,煮的太久很容易让桃胶从固体变成液体,口感会发生比较大的变化,所以在煮桃胶的时候要注意把握好时间。
桃胶是寒性食物吗 桃胶可以直接吃吗
桃胶不建议直接吃。
桃胶是一种天然树脂,含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等营养物质,桃胶直接吃是难以消化的,而它作为一种辅助补品,做成一些汤水更适合人体吸收其中的营养物质。但是煮桃胶时建议不要煮太久,易把桃胶煮成液体,口感会变,桃胶泡发后,建议煮30分钟左右即可食用。
桃胶一般煮多久可以吃 桃胶煮成水了还能吃吗
能吃
桃胶煮成水后没有毒性,营养价值也没受到很大影响,因此是可以继续食用的,只是口感上有所区别,煮桃胶要把握好时间,一般来说,桃胶熬30分钟左右即可。
孕妇能吃西米露吗
孕妇能吃西米露吗
西米几乎是淀粉食物,孕妇是可以吃的,不过街面上卖的西米露之类的饮品孕妇要慎吃,因为里面含有的添加剂和不为人知的工艺,对于孕妇来说不是很安全,如果想吃西米露,不妨在家里自己做吧!
孕妇吃西米露的做法一:牛奶西米露
材料
西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克。
做法
1.锅内倒入清水稍多点,开大火烧开。
2.锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖,要用筷子不停的在锅内拌动,不要沾锅。
3.约烧煮8分钟关火加盖,闷10分钟。
4.将西米与锅内的水分离,将西米放在容器内加凉开水,放入冰箱冰上几个小时。
5.食用时加入适量的冰牛奶(或虽入冰椰子汁)、棉白糖拌匀即可食用。
孕妇吃西米露的做法二:香芒西米露
材料
西米50g,纯牛奶500ml,白糖30g,香芒1个
做法
1、西米淘洗干净(无需浸泡)
2、锅里放入足够的水烧开(水量需没过西米)
3、放入淘洗过的西米,一边煮一边搅拌至西米边缘大约1/3部分变透明,捞起西米过凉水
4、重新烧开一锅水,放入过了凉水的西米,边煮边搅拌至透明部分大概2占/3,捞起西米过凉水
5、继续烧开第三锅水,放入西米搅煮至剩下一点白心,关火,焖5分钟捞起沥干水分,Q弹Q弹的西米就煮好了
6、另起锅倒入牛奶炖煮热,下西米搅拌均匀
7、加糖煮融,牛奶西米露就完成了,待凉后放冰箱冰过味道更佳啊
8、加点水果,香芒切粒放到牛奶西米里,美味享不停~