饭后肠胀气的原因是什么

饭后肠胀气的原因是什么

一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳。

可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊 ，西沙比利，克拉霉素试试，看消化内科正规治疗。

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。

为了让大家能够更好的远离饭后肠胀气的症状，我们建议大家在生活中应该要知道饭后肠胀气的发病原因有哪些了吧。饭后肠胀气这种症状主要是因为消化不良引起的，而且跟我们的饮食问题是有关系的，希望你们可以通过喝茶来促进消化。

什么原因导致胃胀

胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。

1、激素水平波动

女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。

2、压力过大

焦虑和压力会加重胃胀气的症状，过大的压力可能引起胃肠功能的紊乱。

3、服用抗生素

服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好菌就更容易发生胀气。

4、反复加热食物

营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。

腹胀气肠鸣是什么原因

人的小肠能够像蚯蚓那样进行蠕动和分节运动，其目的是把事先经过胃初步消化的食糜自十二指肠向大肠方向推进。它的速度为每分钟一厘米，每个蠕动波推进一段距离(约0"厘米)后即消失，然后又产生一个新的蠕动波。如果小肠出现了问题，就会有肠鸣的情况出现。

小肠的分节运动并不能推进食糜，它的作用是使食糜与肠液充分混合，以利于营养的充分消化与吸收。异常的肠鸣音还是机体发生疾病的信号。医生根据肠鸣音出现次数的多少、强弱、音调高低来判断疾病。例如，肠鸣音每分钟多于0"次，

有时连续不断或阵阵出现，音调高，即使不用听诊器也能听到，这种情况称肠鸣音异常。肠鸣音异常常见于急性肠炎、食物中毒、消化不良、痢疾、胃肠出血等疾病，可伴有腹痛、腹泻及大便异常等症状。有的人服用泻药或促进胃肠收缩的药物时，也可出现肠鸣音异常。

引起小肠肠鸣有饮食的因素：不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱。

宝宝肠胀气怎么办 功能型胀气原因

一般来说，空气会被小肠吸收扩散至血液中，但婴儿肠子蠕动功能尚不完全，无法像成人吸收较多空气，加上大肠有大量细菌，一旦发酵便会产气。

刚出生宝宝的肠道尚未发展成熟，因此当坏菌进入肠道时，较容易出现胀气的症状。也有宝宝先天肠道发育不良、无法正常收缩往下挤压，气体便会积在某段肠道中形成胀气。

宝宝无论喝母奶或吸奶瓶，都有可能在喝奶过程中吸进空气。瓶喂宝宝胀气最常见的原因是奶嘴尺寸不合；如洞太大吞入过多空气，或因洞太小费力吸吮而吸进空气。

爸妈要判断奶嘴尺寸是否合适，可观察宝宝喝奶过程；假使宝宝用力吸奶，但奶瓶中的奶并无明显减少，表示奶嘴洞太小；

若在吸奶过程中嘴角漏奶，则代表奶嘴洞太大。此外，奶水未完全充满奶嘴、奶嘴产生空隙容易让宝宝吸进空气。

亲喂母奶时，若频繁换边喂奶也可能造成胀气；母奶分初乳与后乳，初乳脂肪低乳糖高，宝宝若尚未喝到后乳即换到另一侧喝奶，则在吸进过多初乳的情况下，肠胃无法充分消化高含量乳糖即会产生气体；

含乳姿势不对也会吸入空气。另一方面，通常冲泡奶粉时会习惯上下摇晃以让奶粉与水充份融合，摇晃过程会产生气泡，如在泡完奶后即刻喂宝宝喝奶，则容易导致胀气；

平躺喝奶、宝宝饥饿吸奶速度过快也容易造成胀气。新生儿腹壁较薄，不像大人或儿童腹壁肌肉强度够，因此在腹壁张力较低的情况下，一旦肚子有气就会吐出来，也就是所谓的吐奶。

有些妈咪会等到宝宝饿了哭闹才喂奶，但宝宝在哭闹过程中容易吸进大量空气。另外，1岁以下的宝宝常会毫无理由的哭闹，空气经由胃到肠子便形成胀气。

乳糖消化功能不佳，或有乳糖不耐症的宝宝，因为消化系统缺少分解乳糖的酵素，使乳糖无法消化吸收、滞留肠道，肠道细菌分解乳糖即产生大量气体。

宝宝开始吃副食品时，妈咪总希望宝宝摄取最完整的营养，但有几类产气食物极易造成胀气，譬如红豆、毛豆、豆干、豆腐等豆类制品，或洋葱、高丽菜、花椰菜、韭菜等蔬菜；

水果类包括柚子、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄；淀粉类有地瓜、马铃薯、芋头、玉米、面包等；

果汁、汽水、豆浆等饮料也容易胀气。傅承伟医师提醒，宝宝若吸母乳，妈咪所摄取的食物也是左右宝宝是否胀气的关键因素。

反复胀气的原因

1、抗生素。

专家揭示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。补充双歧杆菌具有缓解作用。 2、压力大。

专家提醒，焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。

3、反复加热食物。

专家认为，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。 4、嚼口香糖。

专家表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

5、激素水平波动。

专家指出，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

因此，胀气除了与生理有关外，也与一些外在因素有关。找到正确胀气的原因，以上总结的五点反复胀气的原因希望对您有所帮助。如若都不正确，也请您及时就医。

孕妇肚子胀气是怎么回事

孕妇肚子胀气是怎么回事

主要的原因是孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，让你感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。在以后的孕期中，你增大的子宫会挤压你的腹腔，进一步减慢你消化的过程，你的胃也会受到压迫，使你在饭后会觉得更加胀气。在怀孕期间，你可能还开始出现胃酸或便秘现象，即使你以前从来没有这些烦恼。

孕妇肚子里的胀气是哪来的?气体在消化道内有两种产生途径：一种是你吸入的空气，另一种是结肠(大肠)内细菌分解未消化食物时所产生的气体。大部分胃部的气体来自于你吸入的空气，通常它会通过打嗝排出体外，但也有少量的气体继续向下沿消化道进入大肠，引起胃肠胀气。当大肠内的细菌分解胃和小肠内没有被酶完全消化的食物时，就会产生很多气体，引起胃肠胀气。一些碳水化合物是产生气体的主要原因，蛋白质和脂肪虽不是主要的气体“制造者”，但是因为脂肪可以减慢消化过程，也会引起胀气。

怀孕对原有胀气的影响在于，怀孕减慢了食物的消化过程，使细菌有更多时间在那些未完全消化的物质被排泄出体外前，对它们进行分解。更多的分解时间导致食物的进一步发酵，结果产生了更多的气体。事实上，任何使大便排泄过程变慢的因素，都意味着将会产生多余的气体，所以，便秘也能够使你觉得更加胀气。

胃胀气原因有哪些

造成胃胀气的原因很多，最直接的原因是由于消化不良引起，主要是胃动力不足造成。就餐后马上坐卧、休息、运动或颠簸，这些都容易造成消化不良；如果是吃饭速度太快，吞入了气体，同样可能会发生胃胀气；排除以上原因，就可能是慢性病的周期性发作，胆囊炎、肝炎、胃炎等都可能引起胃胀气。引起胃胀气的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等。

胃胀气原因

1、产生肠气的原因常与食物有关。例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵，容易产生气体。

2、苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果，吃多了也容易胀气。

3、有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。这些人若真的想喝，只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。

中医告你为何产生胀气

胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。生活中有的小细节不注意也会产生胀气，中医告诉你以下几种习惯就有可能产生胀气。

1、抗生素。

专家揭示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。补充双歧杆菌具有缓解作用。

2、压力大。

专家提醒，焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。

3、反复加热食物。

专家认为，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。

4、嚼口香糖。

专家表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

5、激素水平波动。

专家指出，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

由此可见，出现胀气不仅与生理有关，还可能是生活习惯导致的，找到胀气原因是关键，才能尽早治疗胀气。为了减少或避免胀气，在生活中我们要尽量克服以下这些不好的习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

经常胃胀气放屁怎么办 盘点胃肠胀气5大常见原因

注册营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。

妇产科专家表示，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

胃肠病学专家表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

过敏与肠易激综合征专家表示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。补充双歧杆菌具有缓解作用。

焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。

胃胀气原因

胃胀气的原因

1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

2、外受湿热，困扰胃腑。

3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

8、生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

9、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

10、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

11、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康。可以坚持每天用古方谓崧茶，帮助调理肠胃，养胃护胃一步到“胃”。调理体内气机，理气和胃。

12、饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。

13、有鼻炎、鼻子过敏的人，常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气，却常常被人忽略。

14、吃了易产气的食物：体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。不妨改吃低脂优格或许就能改善。

15、肠胃道疾病：如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘黏、肠胃道肿瘤等患者，也容易累积肠气而导致胀气。

16、压力大：压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。

饭后胃胀原因

饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主。

胃胀，平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝脾同调。

胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主.需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的治疗方案，方可以康复;药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。

胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝。

宝宝肠胀气是什么原因 器质型胀气原因

罹患肠胃炎的宝宝，通常除了胀气还会伴随发烧、呕吐、肚痛。因肠胃炎多属病毒性感染，可服用缓解腹泻或消除胀气的药物治疗。

当宝宝间歇性剧烈哭闹、呕吐、解血便，即有可能是肠套叠。通常医师会先做超音波或肠道摄影检查，确诊后以复位治疗。

有些婴儿有先天性的肠扭转，即肠子打结而形成肠阻塞，除了腹胀，也可能出现持续呕吐的症状。

先天性巨结肠症的婴儿由于某一段肠壁缺乏神经节细胞，因此阻断由上而下的蠕动波传导，造成肠道内容物及粪便堆积在有神经节和无神经节肠段的交接处近端。

经过一段时间后，交接处近端的肠道逐渐扩大、增生及变厚，但远端无神经节细胞的肠段仍保持狭小。

这种肠道疾病可能造成便秘、发烧、呕吐、腹泻、腹胀，症兆是宝宝出生时胎便解得较慢，若出生后一天或两天才解胎便，就有可能罹患此病。

宝宝体内电解质不平衡如低血钾也容易造成胀气，不过低血钾通常会合并其它病症，通常不会只有肠胀气的症状。

一般儿科医师在评估胀气时就会询问宝宝排便的状况是否正常，粪便一旦待在大肠时间过久，即会增生坏菌，进而发酵产生气体。

许多家长会以为每天排便才正常，但其实喝配方奶的宝宝平均1～2天会解便一次，喝母奶的宝宝则可能一个礼拜甚至10天才会排一次便，因此观察的重点是宝宝排便的颜色及形状。

若粪便稀稀糊糊、不成型，则可排除便秘的可能；假使粪便又干又硬，解便时卡在肛门口、用力挤也挤不出来，或排便完有肛裂、流血的现象，即可判断为便秘。

对于便秘的宝宝，四个月以上可以开始添加副食品，四个月以下的宝宝排除因疾病引起的便秘，医师会开软便剂、益生菌或建议换喝另一种品牌的奶粉。

刚怀孕肚子疼是怎么回事 怀孕后肚子胀气是怎么回事

怀孕后肚子胀气主要的原因是孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。

孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，让你感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。

并且在孕期中，你增大的子宫会挤压你的腹腔，进一步减慢你消化的过程，你的胃也会受到压迫，使你在饭后会觉得更加胀气。