冰敷要注意什么 冰敷的禁忌症状

冰敷要注意什么 冰敷的禁忌症状

大面积组织受损，感染性休克，以免组织坏死；有慢性炎症或感染化脓者，以免阻碍炎症吸收；枕后，耳部，阴囊等处不宜冰敷，以免冻伤；在针灸治疗慢性炎症引起的疼痛时，应避免冰敷，即使是局部肿胀，皮温升高的疼痛急性发作期，也不宜使用。

网球肘最佳治疗方法 冰敷

网球肘的患者可以通过冰敷的方式予以治疗，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

关节炎患者锻炼的误区

1、关节长骨刺需要把它磨掉，需要加强运动。纠正：骨刺是关节退变的表现，需要减少关节磨损。靠自己磨，骨刺是越磨越大的，除非手术磨掉。大部分骨刺是不需要处理的，少数骨刺影响关节运动，需要手术磨掉。2、打“太极拳”能治关节炎。纠正：“太极拳”是很好的强身健体的方法，但不适合每个人，特别是不适合下肢关节炎的患者，其中膝关节髌股关节在“太极拳”中“很受伤”。太极拳中下肢半蹲状态长时间站立，使关节软骨长时间受压而不能获得放松及不能吸收营养，长期如此软骨细胞将逐步坏死，软骨基质将逐渐退化，关节炎将进一步加重。太极拳不适合关节炎患者，特别是超重的关节炎患者。3、爬山(楼)能治关节炎纠正：如上所述，爬山时会加重下肢关节的负重和磨损，关节炎患者最好不要爬山。4、关节疼痛是需要热敷活血化瘀纠正：大多数的关节炎发作是局部都会发热，滑膜充血。这时候热敷只会更加促进滑膜充血，增加关节渗出，加重关节肿胀疼痛。如果关节局部发热，需要局部冷(冰)敷。

荨麻疹可以用冰块敷吗 其他病因荨麻疹如何冰敷好

若患者不是因冷刺激而导致的荨麻疹，则可以根据以下方法步骤进行冰敷：

1、将食用冰块放在消毒盆中，加入生理盐水，再将无菌纱布放在盆中浸泡。

2、拿消过毒的镊子轻轻拧干后，把冰冷纱布覆盖在需要冰敷的患处，交替使用冰冷纱布。

3、持续敷用6—8小时，或每次半个小时，每天4—6次。

什么情况不能用冰敷

不可以，以下情况都不要进行冰敷。

1针灸治疗慢性炎症引起疼痛，有局部肿胀，皮温升高的情况下，不宜用冰敷。

2大面积组织受损，感染性休克，不宜用冰敷，以免组织坏死。

3有慢性炎症或者感染化脓者不宜用冰敷，以免阻碍炎症吸收。

4枕后，耳部，阴囊等处不宜用，以免冻伤，腹部冰敷要防止腹泻，冠心病以及高热患者要避免足底冰敷。

用冰敷脸有什么好处 冰块敷脸的正确方法

材料：冰块，保鲜袋，干净的纱布、绳子。

做法：

1.将冰块捣碎。

2.将碎冰倒在保鲜袋中，扎紧。

3.纱布折叠（增加厚度），然后包裹在保鲜袋外面，用绳子绑好。

4.使用纱布冰袋冰敷脸部需要冰敷的部位。

1.如果觉得太凉了可以在外面多加几层纱布。

2.在同一个部位不能冰敷太久，隔几秒钟就要换一下位置，以免造成冻伤。

冰敷可以消肿吗 什么情况不能用冰敷

1、针灸治疗慢性炎症引起疼痛，有局部肿胀，皮温升高的情况下，不宜用冰敷。

2、大面积组织受损，感染性休克，不宜用冰敷，以免组织坏死。

3、有慢性炎症或者感染化脓者不宜用冰敷，以免阻碍炎症吸收。

4、枕后，耳部，阴囊等处不宜用，以免冻伤，腹部冰敷要防止腹泻，冠心病以及高热患者要避免足底冰敷。

女性经期可以拔智齿吗

女性经期可以拔智齿吗

女性月经期间不能拔智。齿通常拔的时间越久，肿胀的时间也会比较久，尤其是阻生齿。一小时内，所有的血水、口水都要吞下。不可漱口，以帮助血液凝结，伤口复原。在牙龈发炎时不适合去拔掉智齿，应服用消炎药等炎症消除后再去拔牙。回家以后，前两天需要冰敷，两天后再不舒适，则用热敷。

经期拔牙属于禁忌症，而且又是智齿。经期由于激素水平改变，伤口不易止血，所以不建议经期拔牙。何况又是智齿。智齿不太好拔，上颌还好，下颌不好拔，可能时间会长，建议你错过这个时期再拔。对你也好。

女性拔牙不要选择在经期周期，最好经期后一周再去拔牙。

肌肉拉伤冰敷还是热敷

拉伤冰敷好

原理：冰敷能让肌肤迅速降温，使局部血管收缩、减少循环及代谢下降，能降低血液流通速度，以达到止血、减轻疼痛及控制急性发炎等目的。

应用：冰敷适宜用在急性的红、肿、痛、热，如肌肉拉伤、脚部扭伤、烫伤、抽筋、轻微刀伤、发烧等状况。

时机：原则上刚受伤的三天内适宜冰敷，待症状缓减后才可热敷，可视伤处的严重程度延长时间。

另外，很多人以为受了伤才需要冰敷，其实刚运动完也是适合的时机，此时肌纤维会产生轻微撕裂伤，冰敷可加速复原。

工具：可用冰袋、冰枕，或用塑料袋装冰块外包毛巾置放于患处，每隔一分钟拿开30秒左右缓和刺激程度，间隔着敷。

皮肤晒伤的紧急处理

首先要做的就是离开阳光直接照射区并立即进行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在晒伤的皮肤上，最好是使用无菌的纱布或者干净的毛巾覆盖晒伤部位皮肤后再用冰块、冰镇的饮料等进行冰敷。要冰敷到皮肤刺痛感好转才可停止。

不要在晒伤的皮肤上使用任何化妆品，也不要自行涂抹任何药物，更不能用任何产品来洗面。皮肤晒伤后，皮肤的抵抗力明显下降，通透性增加，使用化妆品或某些药物可能会导致晒伤部位的皮肤着色、感染、过敏等。常规的洗面则可能加重皮肤损伤。用清水轻柔的洗脸即可。

晒伤后的皮肤经过一个昼夜的自行修复，如果皮肤色泽基本恢复正常，没有出现明显的脱皮和水疱，则基本问题不大，只要不再发生二次晒伤就不会有问题。如果经过一个昼夜后出现明显的脱皮并伴有刺痛，则需要立即去医院就诊。

冰敷脸部能祛痘吗 冰敷脸部的注意事项

如果要冰敷脸部的话，尽量使用冰袋或者是冰毛巾，而不要直接使用冰块。因为冰块的温度太低，直接用冰块敷脸的话很容易将皮肤冻伤。而冰毛巾的温度既不会那么冰，同时接触面也更大，更适合用来冰敷。

如果脸上有出现受损或者是感染的情况时则不要进行冰敷，否则冰敷会对伤口造成刺激，从而会影响恢复。