晚上睡觉磨牙怎么办？晚上睡觉磨牙怎么办啊睡眠唤醒刺激治疗

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晚上睡觉磨牙怎么办？晚上睡觉磨牙怎么办啊睡眠唤醒刺激治疗

通过对磨牙患者的嘴唇进行刺激，或使患者在磨牙发生时被声音或者刺激所惊醒而停止磨牙，这种方法对控制磨牙症会起到一定效果，但不足之处就在于容易干扰患者和其家人的睡眠，不适合长期使用。

晚上睡觉打呼磨牙是怎么回事

晚上睡觉磨牙怎么回事

晚上睡觉磨牙怎么回事，病因病理

睡觉磨牙原因一是肠里有寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用。蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。那么睡觉磨牙怎么办呢?

睡觉磨牙原因二是精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。

睡觉磨牙原因三是牙齿接触的异常，牙齿和牙列的疾患。龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿，甚至是乳牙早失，这些会造成单侧咀嚼习惯。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，与磨牙症的发生都有一定的关系

睡觉磨牙原因四是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的;

睡觉磨牙原因五是过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关;

再有长期磨牙中枢神经系统失控，成为习惯性磨牙症：磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，是失去高级中枢调节控制的一种反应。

另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症,同时，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。

小孩睡觉磨牙的原因

小孩睡觉磨牙的原因。你家中的孩子，晚上睡着后是否会磨牙，就像白天吃蚕豆那么响，持续数分钟后自行缓解。听老人说，晚上睡觉磨牙是肚子里有蛔虫在作怪。孩子睡觉磨牙是不是病?会不会肠子里有虫?

专家解答说晚上睡觉磨牙的机理与做梦基本相同。儿童睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的兴奋性较强，人就会说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙。

以往的研究证实，儿童睡觉磨牙的诱因有：(1)白天精神过于紧张或嬉戏过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态;(2)日有所思，夜有所梦。孩子在梦境中惊恐、生气、饥饿导致上下牙齿自相磨切;(3)晚餐吃得过饱，肚子饱满不适，因此刺激胃肠神经，反射性引起大脑皮层兴奋性增高;(4)肠蛔虫所产生多种毒素刺激大脑神经兴奋;(5)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。

两岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因

1、两岁宝宝晚上睡觉磨牙：缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的小儿，是导致磨牙症的一个最常见发病因素，主要就是因为体内钙、磷代谢紊乱，从而导致了骨骼脱钙的情况出现，主要的症状表现就是多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。另外，小儿白天情绪过度激动的情况下，也有可能会引起磨牙的情况出现。

2、两岁宝宝晚上睡觉磨牙：换牙期间的磨牙现象

孩子8～11岁换牙期间是磨牙症的高发时期之一，主要就是由于牙龈发痒，从而容易产生轻微的磨牙的情况出现，这个期间的磨牙是比较常见的，并且也是正常反应，这种磨牙现象并不严重，这期间轻度磨牙，但并不是绝对的，一旦严重的情况下，就需要及时处理。

3、两岁宝宝晚上睡觉磨牙：情绪和生活规律的影响

小儿若是情绪波动较大，或者是精神长期紧张的情况下，也会引起磨牙的情况，这种情况下的磨牙并不难以治疗，只要及时的纠正具体发病因素，就可以改善病情

什么原因导致宝宝睡觉磨牙

宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致?到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。

宝宝睡觉磨牙原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。

蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

宝宝睡觉磨牙原因二、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

宝宝睡觉磨牙原因三、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

宝宝睡觉磨牙原因四、精神因素

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

宝宝睡觉磨牙原因五、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

宝宝睡觉磨牙原因六、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

成人睡觉磨牙的中药食疗

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤;黄花菜20条(去蒂)蜜枣2~3个;猪胰腺1条;煲汤。

(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水。连吃2--3天可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

成人晚上睡觉磨牙跟身体和精神状况有关。尤其是上班族，工作压力和生活不规律等都会导致睡觉磨牙。偶尔磨牙倒是没什么关系，如果长期磨牙可就要留心了。放松心情，调整好生活状态，对身体好，工作也会更好更有效率。