哺乳期禁忌食物有哪些
哺乳期禁忌食物有哪些
哺乳期的妈妈应该注意,因为你补充的营养成为是宝宝所需营养的直接来源,因此在饮食方面应该有所禁忌。以下的这些食物哺乳期的妈妈要禁吃。
1、过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物。
蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
肉类:猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉
乳腺增生禁忌食物有哪些
乳腺增生不能吃什么
一、禁食快餐食品
快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。
二、少食用肉类
吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。
三、禁食葱、姜、蒜
葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,所以应尽量少摄入。
四、拒绝咖啡
现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。
乳腺增生多吃这些好
1、每天3杯白开水
每人对水的需求不同,建议每天保证三杯水,早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶,随时补充。
2、早晚一杯牛奶
乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳房健康。
3、每天食用豆制品
大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长,防止癌症,尤其是乳腺癌。
4、降低食盐摄入
不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。
5、多吃新鲜蔬果
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能够有效地抗氧化,帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。
6、粗粮细粮搭配食用
粗粮含有丰富的纤维素,促进肠道蠕动帮助肌体排毒,还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收。
7、每周吃一次海带
海带和紫菜之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
8、坚果、种子类作为零食
坚果类食物含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性,但要记得选择不加盐炒制的。
阴道疼的饮食禁忌
患者宜吃食物有:
1、绿豆。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能,能够清暑益气、止渴利尿。阴道痉挛患者可经常食用,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。
2、西瓜。它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,西瓜不含脂肪和胆固醇,含有93%的水分,所含热量较低,适合尿道炎症的患者食用。建议可常吃,一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者。
3、芝麻。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高,具有滋补肝肾、润养脾肺的功效,适用于身体虚弱、头发早白、津液不足、肾气虚弱等症。建议适合长期食用,患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
患者禁忌食物有:
1、辣椒。辣椒性热、富含生物碱、不利于受损组织的修复,会加重炎症反应。患者治疗期间应清淡饮食,禁忌辣椒。
2、螃蟹。螃蟹属于发物,含有过高的蛋白质,不利于组织的修复。建议治疗期间禁忌食用。
3、羊肉。羊肉性热、会使体内积热、易产生内火,使创伤面、溃疡面炎症加重。建议禁忌食用。
孕妇禁忌食物
一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
二、不宜高蛋自饮食
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。
三、不易高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
四、不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为 800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
五、不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
六、不宜酸性饮食
孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食。然而,联邦德国有关科学家研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妇在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
宫颈炎哪些食物不宜吃
一、忌饮酒
专家介绍,酒属温热刺激食物,而宫颈炎患者饮酒后会加重湿热,从而导致使病情加重,因此专家提醒,酒是宫颈炎饮食禁忌。
二、忌海腥河鲜发物
专家介绍,海鱼、螃蟹、虾等水产品均为发物,不利于炎症消退,这一类食物是宫颈炎饮食禁忌。
三、忌食辛辣煎炸及温热性食物
宫颈炎饮食禁忌还应该要忌食辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情。
四、忌甜腻厚味食物
专家指出,过于甜腻的食物,这种食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
尿路感染的饮食禁忌您知道多少呢
1、在疾病的发病期,不宜服用温补的食物,如羊肉、红枣、桂圆、狗肉等。
2、对于急性泌尿感染的患者,会有发热的症状,这时应忌发物,因发物有加重炎症发热的作用。
3、禁忌食用辛辣刺激的食物,这会导致炎症充血肿痛,加重泌尿感染的尿路刺激,甚至引起排尿的困难及尿道口的红肿。
4、禁忌食用酸性的食物,尿液的酸碱性对细菌的繁殖有一点的影响,禁忌食用酸性的食物,可以使尿液虫碱性,抑制细菌的生长,减少药物的不良反应。
5、泌尿感染患者忌食助长湿热之品,如甜品、酒类和高脂肪食物,这些食物会加重病情。
胰腺炎禁忌食物有哪些
1、胰腺炎患者应该禁用肉汤、鱼汤、鸡汤、奶类、蛋黄等含脂肪的食物。严格控制脂肪和肉类及蛋白质食品。
2、避免暴饮暴食,暴饮暴食使肠道的正常活动及排空发生障碍,阻碍胆汁和胰液的正常引流,引起胰腺炎。所以,不可暴饮暴食。
3、绝对的禁酒,饮酒会加重疾病的病情导致更为严重的威胁,因此胰腺炎患者应该绝对避免饮酒。
4、急性胰腺炎患者应暂时完全禁食,以避免食物和酸性胃液进入十二指肠内,引起对胰腺的刺激,使胰腺持续遭受破坏。此阶段营养主要依靠胃肠外供给,待病人症状逐渐缓解后,可进食无脂低蛋白流质食物,如果汁、米汤、西红柿汁、稀面汤等。当病情好转,可改低脂流质食物,如猪肝汤、豆浆、蛋清汤、猪腰汤等,以后可逐渐改为低脂半流质食物,每日5-6餐。
5、若病变中出现高血糖,则进糖量和脂肪量要进行相应控制。若患者又发生疼痛,说明对脂肪消化吸收不耐受,更应选择低脂、低蛋白食物。
6、禁食期间,要注意保持电解质平衡。若钾、镁、钠、钙量下降,应及时补充,同时多喝鲜蘑菇汤、菜汁、果汁等。
7、忌食油腻性食物。油腻食物不易消化,并能促进胆汁分泌,而胆汁又能激活胰腺中的消化酶,可使病情加重。因此,含脂肪较多的食物,如肥肉、花生、芝麻、油酥点心、油炸食品等均应禁止食用。
8、禁烟、酒和刺激性食品。
9、病情好转,应逐步增加进食量和食物种类,但不宜饱食,以免病情反复。
产后禁忌食物有哪些 油腻油炸食物
产妇消化功能较弱,油腻油炸的食物应尽量少食,以免引起消化不良,而且食物经过高温油炸后,营养流失过多,产妇吃多了不但不能增加营养,还容易增加肠胃负担。
痛风的禁忌食物有什么
汤类——正所谓汤中集齐了所有精华,同时,也含有较高的营养成分,食用后不利于人体吸收和消化,特别是一些鱼汤、鸡汤之类的汤内所含有大量的盐和嘌呤,对痛风症状起到一定的消极作用,不利于其好转。
酒类——酒类中含有大量的酒精,进入人体后酒精通过人体中的各种生理反应所产生的某些物质,抑制机体内有害物质的排除,导致尿酸在人体内部堆积的现象,从而加重痛风的症状。
动物内脏——动物内脏一般含有的脂肪量比较高,因为痛风患者本身所含嘌呤含量比较高,而其中动物内脏会增加人体嘌呤含量,带来肠胃负担,不利于消化和吸收,以至于在人体在堆积,症状恶化。
酸性食物——由于酸性物质本身属性偏酸性,而痛风又是尿酸堆积过多,不能有效排出所造成的疼痛,因此说,食用酸性物质会增加体内酸含量,不利于人体中新陈代谢,从而不利于痛风患者病情的好转。
因此说,对于痛风患者我们应该注意其饮食情况,切记一些禁忌食物不能食用,严重者甚至还会危及生命。为了安全,应该注意健康饮食,从饮食上改善人体内某些物质分泌紊乱的情况,有效对于缓解痛风症状起到积极有效的作用。
乳腺增生禁忌食物有哪些呢
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,该病的发病率呈逐渐上升的趋势,恶化此病的年龄也越来越低龄化,多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。
1、应该少吃油炸食品乳腺增生患者应该少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。
2、要少吃高脂肪食品调查表明,由于摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的天生和开释,会刺激乳房腺体上皮细胞过渡增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。
3、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食品,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。
4、咖啡、可可、巧克力,这类食品中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。
5、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,但还是提醒乳腺增生饮食最好关于不确定的东西,能够少吃或者不吃。
中风禁忌食物有哪些
中风也叫脑卒中。分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。引发中风的因素主要有以下几种:
1、动脉的损害凡是引起脑动脉病变的因素,都可成为中风的病因。
2、血液流变学异常(血液黏度增高,血液浓缩)。
3、血液动力学异常(低血压,放射病)。
4、血液成分异常(各种栓子、红细胞异常、血小板异常、白细胞异常、凝血因子异常)。
5、一些继发因素(肿瘤:癌栓子,肿瘤坏死或侵袭动脉出血)。
中风患者不能吃什么?
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑中风的诱因之一。
胃炎禁忌食物有什么
1、卷心菜易致胃胀气。
卷心菜富含大量维生素和膳食纤维,可撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。
2、巧克力易诱发胃酸回流。
巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
3、柑橘汁或可致腹泻。
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。而且,摄入过量的糖会造成腹泻。
4、豆制品不适于胃病患者。
严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。推荐阅读:简单易行的按摩可缓解胃痛
5、洋葱易导致肠胃不适。
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。
6、奶油土豆泥易引发胃痛。
加了奶油的土豆泥容易导致胃部不适,例如胃痛等。
7、冰激凌损伤脾胃。
冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。
8、油炸食品易致反胃。
如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。
9、辛辣食品加重胃负担。
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。
通过上述的介绍,我们知道胃炎禁忌食物有什么了,在胃炎发作期要注意不能吃上述的饮食,多吃容易消化容易吸收类的食物是最好的做法,另外在胃炎严重的时候一定要及时的到医院进行检查和治疗,而且有胃炎毛病的患者在平时的时候不但要注意饮食,而且还要注意胃部的保暖。
水痘的饮食注意事项
水痘是热性病,在病期应该注意不要食用下面几类食物:
(1)忌食发物
比较常见的发物有海鲜、雄鸡肉、香菜、羊肉等;
(2)忌食辛辣食品
常见的辛辣食物有辣椒、芥末、咖喱、大蒜、桂皮、胡椒等;
(3)忌食热性食物
常见的热性食物有狗肉、羊肉、鹿肉、蚕豆、龙眼肉、韭菜、大枣、荔枝等;
(4)忌食油腻食物
常见的油腻食物有油煎油炸食物,肥肉、动物肝脏等;
(5)药物禁忌
某些热性补药比如人参、鹿茸、附子、茴香、仙灵脾、肉桂等。