石斛和茯苓能一起煮吗 吃石斛要注意什么
石斛和茯苓能一起煮吗 吃石斛要注意什么
石斛有敛邪的作用,感冒属于外感风邪,伴有发热、发烧的症状,食用石斛可能会导致邪气无法散出体外,加重病情。身体患有温热性质的疾病,都不宜食用石斛,以免加重病情。
铁皮石斛性寒,有养胃生津的功效,有一定的助湿作用。湿温体质者表现为身热不扬、身重痠痛,食用石斛可能会加重病情。
石斛有养胃生津的功效,含有石斛碱、石斛胺、多糖等有效成分,能促进胃酸的分泌,石斛药性寒,胃寒者食用可能会造成胃肠不适,加重胃寒症状。
萝卜富含维生素、膳食纤维等营养物质,有润肠通便的作用,萝卜也有破气的功效,服用石斛之后马上食用萝卜,会影响石斛在肠胃的停留时间,影响小肠对于石斛药效的吸收。
茯苓怎么吃最有营养 石斛茯苓茶
原料
石斛适量、茯苓适量。
做法
1.准备石斛5克,茯苓8克;
2.将茯苓捣碎成粉末,放入杯中;
3.冲入沸水,加入石斛;
4.盖闷5分钟,一日两次饮用即可。
保持牙齿坚固的食疗法
、石斛绿茶饮:对肾气不足引起的牙齿松动有效。
食材:石斛4g,绿茶2g。
制法:把石斛剪碎,与绿茶同放在茶杯内,用沸水浸泡,频频饮用,对水再饮。也可用此饮料饭后含漱。
功效:此方清热、滋阴、固齿,用于肾阴亏损、胃阴不足之牙龄溃烂、牙齿松动。
2、石花肉:用于肾虚牙痛。
食材:石花15g,猪肉120g。
制法:猪肉洗净,切小块,与石花加水共煮,肉熟烂即可。分1~2次服完,吃肉、喝汤。1日1剂。
功效:此方养血、补肾、清热,用于肾虚牙痛。
3、固齿蛋糕:用于肾亏造成的牙齿松动。
食材:鸡蛋500g,白糖450g,山荣英30g,面粉400g,骨碎补60g,茯苓30g,泽泻(盐炒)12g,熟地30g,丹皮(酒炒)20g。
制法:将骨碎补、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮去净灰滓,加工烘干制成粉末。(天下养生网)将鸡蛋打入盆内,加白糖,用打蛋机或竹筷顺着一个方向搅约35分钟, 待鸡蛋液打发(蓬发体积涨大至原来的3倍),变成乳白色浓稠状时,筛入面粉、中药末上下翻动搅匀。用方木箱架放入蒸笼内,垫上细草纸,倒入蛋面浆擀平,用旺火沸水蒸约15分钟即成。蛋糕划成20个,每天食1~2个。
功效:此蛋糕滋肾固齿,用于肾阴虚的牙齿松动。
石斛酒的泡制方法
配方:铁皮石斛120克,黄芪、丹参、杜仲、牛膝、人参、五味子、白茯苓、山莱姜、怀山药、萆解、防风、生姜各60克,枸杞子、天门冬、细辛、薏苡仁各90克,白酒8000毫升。
制法:将前17味细研,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,过滤去渣,即成。
功用:补虚劳、益气力、利关节、坚筋骨。
主治:虚劳、腰脚痹弱及头面游风等。
用法:口服。每次服10—20毫升,日服2次。
石斛泡酒的功效取决于石斛的品质。消费者购买时如果不懂得如何鉴别铁皮石斛,选择大品牌是比较实用的方法。如果是商务送礼,选北京同仁堂是最合适的,包装漂亮又有档次,价格比较贵一些。如果是家用,选福临门铁皮石斛最实惠,产地正宗,质量又好。
石斛和茯苓能一起煮吗
能一起煮。
石斛性微寒、味甘,有强阴益精、益气除热的作用,常用于热病津伤、胃阴不足、筋骨痿软等症状。茯苓为利水消肿要药,其性平、味甘淡,有健脾除湿的功效。茯苓和石斛没有配伍禁忌和药效冲突,同食还能增强药效,所以能一起煮。
胃炎吃什么食物
推荐一:桂花心粥
材料:粳米2两、桂花心2克、苓茯2克。
做法:将材料分别洗干净,把粳米放入清水中浸泡,其间把桂花心、苓茯加适量水用武火煮沸之后改用文火煮20分钟。然后将桂花,苓茯去掉留下其汤汁,捞出粳米放入汤汁中在用武火熬煮,直至粥稠了就可以喝了。
此粥不仅可做一般胃炎食疗方,同时其有助消化,开胃的作用,适合老人,孩子经常食用。
推荐二:桂圆石斛
材料:桂圆10个、石斛10克,白糖适量。
做法:将桂圆去壳之后同石斛一起放到锅中煮,煮大约5分钟就可以了,煮好之后加点白糖,趁热食用。
桂圆石斛可做点心常吃,其不仅具有健脾补胃之功效,同时还可益智,除烦热。
推荐三:小茴香粥
材料:小茴香30克、粳米4两。
做法:先把小茴香放到纱布袋中然后扎好口,将药包置于锅中煮40分钟,然后捞出,将洗干净的粳米放入同煮至熟。最后依据自己的口味加入适量的调味品就可。
小茴香粥具有开胃健脾这功效,特别适用于脘腹冷痛,慢性胃炎患者经常食用。
推荐四:桔子蜂蜜
材料:桔子一个、蜂蜜50克(依据个人口味来进行选择了)。
做法:将一个桔子切成4片,然后放入锅中加入适量的水用武火煮开,然后改为文火在煮半个小时左右就可,捞出桔子,等冷却之后加入蜂蜜汁搅拌均匀就可。
桔子蜂蜜喝起来还是很爽口的,同时还可开胃,最适合小孩子了。
推荐五:枸杞莲藕粉
材料:枸杞子25克,莲藕粉50克。
做法:先将莲藕粉弄细之后加入水煮沸,在其间一定要不断的搅拌,小心不要沾锅,然后加入枸杞子在煮沸就可食用了。
枸杞子莲藕粉可健脾养胃,同时冬季适当的吃点还可降火润燥,是一个非常不错的小点心。
推荐六:丁香鸭
材料:鸭子一只、公丁香、肉桂、草豆蔻5克
做法:将处理好的鸭子切成小块,然后把公丁香、肉桂、草豆蔻加入适量的水进行熬煮,煎出其汁,建议多煮两次,这样汤汁会多一点。最后将滤出来的汤汁倒入砂锅之中,放入鸭肉块,然后用文火煮至七成熟,捞出来放凉。
第二步在锅中放入卤汁,然后在把鸭子放入去卤,其间要注意火候可适当加点热油反复淋烫,这样煮出来的颜色更亮更好点。最后就可出盘,出盘之后抹上点麻油,放点陈皮丝就大功告成了。
石斛和茯苓能一起煮吗 石斛和茯苓一起吃的功效
石斛是一种名贵中药材,被誉为“九大仙草”之一,含有石斛碱、多糖、石斛酚和豆甾醇等有效成分,有保肝护肝的功效,茯苓含有茯苓多糖等成分,对于肝脏也有一定作用。
茯苓多为乳菌科植物茯苓的干燥菌核,有利水渗湿的功效,为利水消肿要药,含有茯苓多糖、茯苓酸、麦角甾醇等有效成分,有利尿、镇静、抗菌作用。石斛补肾益肝,与茯苓同服可用于小便不利、水肿胀满等症状。
石斛干品枫斗为养阴要药,有滋阴生津的作用,可用于治疗阴虚津亏等症。茯苓健脾除湿,与石斛一起食用,能够养胃生津,滋阴清热。
石斛所含有效成分能够抑制幽门螺旋杆菌,可用于治疗胃炎、胃溃疡等症状。石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,起到促进消化的作用。茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等有效成分,能够降低胃酸的分泌,对胃溃疡有一定作用,两者同服,有健脾益胃的功效。
石斛里面含有丰富的多糖类物质,可以增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力,从而提高免疫功能。茯苓里面含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分,能增强免疫力,两者同食,药效更佳。
石斛含有多糖、生物碱等有效成分,有促进胃液分泌、抗衰防老、调节免疫、降血糖、解热镇痛等作用,是较好的保健养生食疗,茯苓有利尿、镇静、护肝、增强心肌收缩力等作用,两者同食,药效广泛,能抗衰防老。
石斛和茯苓能一起煮吗 吃茯苓要注意什么
茶里面含有较多的茶多酚,能够清除自由基,有抗氧化的作用,浓茶里面也含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收敛的功效,与茯苓同食,会影响药效的吸收。
醋是生活中常见的调味品,很多人做茯苓粥、茯苓汤的时候喜欢加醋调味,其实这样做是不对的,因为醋有敛涩作用,会影响机体对于茯苓药效的吸收。
茯苓在生活中应用很广,有利水渗湿、宁心安神的功效,常用于治疗小便不利、水肿和失眠惊悸等症状,肾虚患者不宜食用茯苓,因为茯苓有利水的功效,可能会加重此类患者的病情。
茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等多种有效成分,有利尿、镇静、抗菌、降血糖的功效,但是茯苓含有大量的淀粉,糖尿病患者过量食用可能会导致血糖升高。