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太阳穴涨痛失眠胸闷

太阳穴涨痛失眠胸闷

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首先是如果你有了这些症状,我的第一个建议是去一些比较正规的医院做一些必要的检查,排除一些疾病的原因,也让家属和患者自己心里有底。如果查出了一些疾病的话,就要及早进行治疗。

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如果只是单纯的有太阳穴涨痛失眠胸闷等症状。那么我们应该注意调整自己的状态,比如可以学习一些按摩太阳穴的方法,来减缓太阳穴胀痛的问题。我们还要注意自己的饮食问题。

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对于患有太阳穴胀痛失眠胸闷的患者而言,应该注意自己的睡眠质量,可以在睡觉前听一些舒缓的音乐有助于睡眠,也可以喝一些安神的中药来保证睡眠质量,以免加重失眠症状的发生。

失眠胸闷心慌怎么办

01患者如果平时有胸闷、心悸等表现,严重时表现为心绞痛,那就很有可能是因为冠心病所导致的。平时可以吃些阿司匹林、美托洛尔等正规厂家生产的药物进行治疗。心绞痛时可以用硝酸甘油舌下含服来进行缓解。

02此外尤其要注意不要过度劳累,千万不要因为饥饿所造成低血糖。不要因为得了疾病而沮丧,造成心理压力。平时适当的多做些户外有氧运动,增强身体抵抗能力,保证充足的睡眠,可以对以上等病症起到很好的预防效果。

03对于患有失眠症状的患者,平日里应该多注意饮食,睡前可以喝些牛奶来促进睡眠。也可以多吃些如芝麻、核桃之类的食物。最好每天保持梳五到十分钟的头,每天晚上用热泡泡脚,保持心情舒畅,都能对失眠进行有效的缓解。

04这种情况可能与思想压力大,精神紧张又一定的关系,并没有器质性的病变,多为精神紧张引起的躯体化症状,属于焦虑性神经症,所以不用担心,调理一段时间就好了.

针对这种情况建议晚上睡前可以服用一片阿普唑仑片,一方面能够帮助睡眠,另一方面也可以改善躯体化症状,服用一段时间就好了,也可以服用维生素B1,谷维素等调节植物神经紊乱的药物,坚持服用一段时间就好了,所以不必担心,放松心态就好了.

总而言之,在对待这类疾病前,我们首先要正确的看待病情,寻找病因。千万不能因为对病情忽视,结果造成更大的伤害。所以,当出现此类病症时,请大家到正规医院确诊,用正确的方法和药物对病症进行治疗,早日得到康复。

推拿怎么降血压 高血压辩证加减推拿

证候:眩晕,头痛,面红目赤,烦躁惊悸,口苦,便秘尿赤,舌红苔黄干,脉弦或弦紧数。

治则:平肝熄风,清脑降火。

推拿方法:着重推桥弓,按肩髃,曲池,太冲,拿合谷穴,重振百会,大椎,腰阳关穴。

证候:头晕头痛,头重较轻,耳鸣健忘,五心烦热,心悸失眠,舌红苔薄白,脉弦细而数。

治则:养血滋阴,平肝潜阳。

推拿方法:加揉摩气海,关元,肾俞,涌泉穴,时间要稍长。

证候:眩晕头痛,耳鸣心悸,行动气急,失眠多梦,夜间多尿,筋惕肉瞤,舌淡红,脉弦细。

治则:养血滋阴,温肾壮阳。

推拿方法:着重施一指禅推法于关元,气海穴,摩腹,揉血海,三阴交,足三里,涌泉穴约5分钟,再施一指禅推法于肾俞,脾俞,气海俞,关元俞,擦热脾俞,胃俞,肾俞,命门,腰阳关穴,约5分钟。

证候:眩晕头痛,头重胸闷,呕恶痰涎,心悸,纳呆,苔白腻,脉滑。

治则:健脾利湿,祛痰降逆。

推拿方法:加按揉中府,云门,膻中穴,点揉天突穴,按揉足三里,丰隆穴约3分钟。

失眠针灸那些穴位好呢

中医认为,“心主神志”,“脑为元神之府”,故失眠的病位在脑与心,临床也发现,失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同,通过针灸不同的穴位,有较好的效果。

心脾两虚 表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交,如果有多梦加上魄户穴。

阴虚火旺 表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲,如果伴有眩晕加上风池穴,伴有耳鸣则加听宫穴。

脾胃不和 表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白,如果伴有呕吐加内关穴。

肝火上扰 表现为头晕头痛、不能入眠,多烦易怒等。取穴行间、足窍阴、风池、神门,如果伴有目赤,加太阳、阳溪穴。

以上治疗均为2天一次,病情较轻者一般治疗1-2次就可以了,病情严重者需要治疗8-10次,甚至更长的时间。通过治疗,患者能顺利入睡,每晚睡眠时间在6小时以上,其他症状基本消失,就算治愈了;如果睡眠时间比治疗前延长3-4小时,说明治疗有效,此时要继续巩固治疗。

拔罐具体如何操作

拔罐的临床应用

用拔罐的方法可以治疗很多种疾病,现简要介绍以下几种:

1.用拔罐法治疗感冒

症状:鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛咳嗽、头痛,全身酸痛、怕冷等。

取穴:大椎1、风门2、肺俞3、曲池4、合谷5、外关6、太阳穴7。对于发烧者可以取大椎穴用刺络拔罐法。

2.用拔罐法治疗头痛

症状:头部胀痛。

取穴:合谷、大椎、太阳穴。

3.用拔罐法治疗支气管炎

症状:咳嗽痰多,伴胸骨后疼痛,气急,胸闷等。

取穴:天突8、大椎、中府9、肺俞、丰隆10、尺泽11。

4.用拔罐法治疗胃痉挛

症状:突发性剧烈上腹痛,有时伴有恶心呕吐等。胃痉挛常见于有急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡及有胃神经官能症病史者。

取穴:中脘12、足三里13、天枢14、内关15。

5.用拔罐法治疗失眠

症状:入睡困难,多梦,头晕、健忘、疲倦无力等。

取穴:心俞16、肾俞17、脾俞18、内关、三阴交19、安眠20。

6.用拔罐法治疗高血压

症状:头痛、头晕、头胀、耳鸣、失眠,心烦易怒,口苦咽干等。

取穴:大椎、肝俞21、心俞、肾俞、曲池、足三里、三阴交。

斑秃可以艾灸吗 痰阻毛窍型斑秃艾灸方法

头发骤然成片脱落,同时伴随有头痛或头皮刺痛,烦躁易怒,或胸闷,胸痛胁胀,失眠多梦。

治则:祛瘀通络。

施灸穴位:主穴取百会,天柱,风池,合谷。烦躁易怒,胸痛胁胀,失眠多梦甚者加太冲,三阴交。

施灸方法:

1.艾条灸,点燃艾条后,艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤,每穴灸5分钟,每日1次,7次为1个疗程。

2.艾炷灸,选用标准艾炷,艾炷如枣核大,每穴灸3-4壮, 各穴依次施灸。

针灸治疗高血压

针灸疗法

施治原则: 以平肝潜阳为主, 佐以对症加减。

常用穴: 风池 曲池 足三里 太冲。

备用穴: 行间 太阳 翳风 神门 安眠 三阴交 太溪 阳陵泉 阴陵泉 丰隆 内关 关元 气海 。

方法: 针曲池时可透少海,中。强度刺激,留针约30分钟。

如:风阳亢盛而见剧烈头痛。眩晕,或肝火盛,见面红。目赤者,可选配行间。 阳陵泉。 太阳。 翳风等穴 。

痰湿壅盛,见胸脘痞闷。 恶心呕吐。心悸眩晕者,可选配内关。 丰隆。 阴陵泉等穴 。

肾虚阴亏,而见眩晕。眼花。耳鸣。心烦。失眠者,可酌加太溪。三阴交。神门。安眠等穴。

如有气促。精神呆滞萎疲。尿频等阳虚症状者,可加气海。关元, 并用灸法。

方义提要:风池为阳维,足少阳之会,以潜清空浮越之阳;曲池。足三里属阳明,多气多血之经,取此以泄阳邪; 太冲属足厥阴肝经,以平肝熄风 。风阳亢盛者,配太阳。翳风,佐风池以潜阳;行间足厥阴荥穴,阳陵泉足少阳合穴,以清肝胆之火; 痰湿壅盛者选内关。丰隆以化痰和中,加阴陵泉足太阴之合以运脾降浊; 肾虚阴亏者,配太溪足少阴之原,三阴交以调补三阴;加神门。安眠以安神;阳虚者,灸气海生气之海,关元原气之根,以壮命火。

高血脂的早期症状 其他症状表现

头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、记忆力及反应力明显减退、体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木等,都是高脂血症的前兆。

失眠睡不着多按摩这些安神穴

1、太阳穴

在头部侧面,眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲劳,振奋精神,缓解头痛,保持大脑清醒和注意力集中。按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,顺时针、逆时针各按揉30次至50次,也可以用手掌根按揉相同的次数。

2、涌泉穴

在脚心、脚掌前1/3与后2/3中间交界处的凹陷中。按摩涌泉穴可缓解神经衰弱、记忆力减退和倦怠感,同时能缓解失眠、嗜睡,对头晕、焦虑烦躁也有较好的缓解作用。按摩时用双拇指在涌泉穴作前后反复的推搓,或用双手掌自然轻缓的拍打,以足底部有热感为适宜,也可以用自己双脚作相互交替的对搓。

3、内关穴

在前臂上,手掌面腕横纹中点向上两横指处,两根筋中间的凹陷处,用力按压有酸胀感。按摩内关穴可以缓解由于过度紧张引起的心慌、恶心等症状,还可以有效缓解失眠。按摩时以左手拇指按右手内关,以右手拇指按左手内关,交替进行。可以边按边揉,用力要适中,以酸胀为佳,顺时针、逆时针各按揉30次至50次。

4、膻中穴

在胸部,身体前正中线上,两乳头连线的中点。按摩膻中穴有缓解胸闷、心慌、心烦的作用。按摩时可以用拇指或掌根顺时针、逆时针各按揉30至50次。也可以用拇指或手掌大鱼际上下按擦相同的次数。

5、神门穴

神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次,以助睡眠。

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艾灸补肾的位置图 太溪穴

太溪穴位于足内侧,由足内踝尖向后推至凹陷处,大约内踝尖与跟腱间之中点。艾灸该穴位可以清热生气,补肾壮阳,主治月经不调,遗精,阳萎,失眠,健忘,头痛,目眩,咽喉肿痛,齿痛,咳嗽,气喘,咯血,胸疼等症。 艾灸方法:取太溪,涌泉穴,艾灸10-20分钟,隔日或3日一次,1-3个月为一个疗程。

睡眠不好按摩哪些穴位调理

睡眠不好按摩哪些穴位调理 1、按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。 可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。 如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。 2、捋捋膻中穴 膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指

睡眠不好易疲劳常按4大开心穴

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老中医为你支招按摩少海穴防上火

少海穴是手少阴心经上的合穴,是心血汇聚之处,因此它主治的疾病非常多,可以滋阴降火、调气养血、宁心安神、缓解失眠健忘,治疗神经衰弱和耳鸣手颤等病症,还可以治疗肘臂疼痛。合穴属水,而心经属火,因此少海穴可以帮助心火太旺的人降一降火,心火引起的失眠、牙龈肿痛、耳鸣、胸闷等症状也能逐渐消退。

睡眠不好按摩哪些穴位调理

现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。 睡眠不好按摩哪些穴位调理 1、按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。 可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。 如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。

通过按摩的方法平抑肝火

擦膻中穴: 【做法】①坐位,将两掌重叠,置于膻中穴处。②用手掌的大鱼际部紧贴膻中穴,上下擦动30次。 【温馨提示】膻中穴位于人体胸部,两乳头之间连线的中点处,是重要的保健穴位,可调理全身的气机,取穴时可采用正坐或仰卧的姿势,即可找到膻中穴。通过擦动膻中穴,郁结的肝气可得到疏解,有助于缓解肝火旺引起的头晕目眩、烦闷易怒、胸胁疼痛、咳喘、吐逆等病症。 宽胸法: 【做法】①坐位,用右手从右乳上方适当用力拍击,并渐渐拍至左乳上方。如此左右往复拍击10次。②以两手掌交叉紧贴乳上,横向用力擦动20次。⑤以两手掌虎口卡

中医按摩少海穴降心火

少海穴是手少阴心经上的合穴,是心血汇聚之处,因此它主治的疾病非常多,可以滋阴降火、调气养血、宁心安神、缓解失眠健忘,治疗神经衰弱和耳鸣手颤等病症,还可以治疗肘臂疼痛。 合穴属水,而心经属火,因此少海穴可以帮助心火太旺的人降一降火,心火引起的失眠、牙龈肿痛、耳鸣、胸闷等症状也能逐渐消退。

中医如何帮你戒烟

中医古籍无戒烟的记载,但"烟"为一种有毒物质,长期吸入导致机体一系列病理变化,阴阳失衡,升降失常和气血逆乱。 拔罐操作 1.心肺气虚者症状为咳嗽短气,咳声低弱,喘息,胸闷或胸痛,咽喉肿痛,心悸气短;舌质淡红、脉虚无力等。 治法:调补心肺。 取穴:取手太阴、手少阴、足太阳经穴为主,中府、巨阙、内关、肺俞、心俞。三阴交、尺泽等穴。 操作:在上述穴位应用单罐法拔罐,一般使用玻璃罐或竹罐、陶罐。一般穴位留罐10~20分钟。对于症状严重者,可用闪罐法对肺俞及心俞穴闪罐8~10次,以强化心肺活动功能。 2.肝肾阴

乳腺增生刮痧管用吗 乳腺增生辨证加减刮痧疗法

主要症状:乳房胀痛或刺痛,乳房肿块随喜怒消长,伴胸闷胁胀,善郁易怒,失眠多梦。 刮痧穴位:膻中,乳根,中脘,期门,丰隆,太冲。 刮拭步骤:先刮胸胁部膻中,乳根,中脘,期门,最后刮下肢丰隆,太冲。刮拭方法用泻法。 主要症状:乳房肿块或胀痛,经前加重,经后缓减,伴腰酸乏力,月经失调,甚至闭经。 刮拭穴位:肝俞,肾俞,膻中,乳根,关元,三阴交。 刮拭步骤:先刮背部肝俞,肾俞,再刮胸腹部膻中,乳根,关元,最后刮下肢三阴交,采用平补平泻法刮拭。

心俞的功效 心俞的作用

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