茯苓可以做面膜吗茯苓做面膜的方法

养生健康

茯苓可以做面膜吗茯苓做面膜的方法

本方有营养皮肤、淡化色素斑点的功效。

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉10克。

做法：将白芷粉、白茯苓粉和银耳粉均匀混合，加入适量纯水调成糊状即成。晚上睡觉前将面膜均匀敷于脸部，次日清晨洗去。

本方具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上几种粉混和，冬天加适量蜂蜜调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加适量牛奶调和。将调好的面膜均匀敷于面部，约20分种后洗去即可。

本方具有延缓衰老的效果。

材料：杏仁30g、茯苓10g、莲子10g、面粉适量。

做法：将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀；加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部；20～30分钟后用清水将脸冼净。

本方具有淡化痘印的效果。

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均匀混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶；夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种，每周可做2－3次。

茯苓做面膜怎么样茯苓面膜的好

茯苓含有丰富的维生素，而维生素对肌肤很重要，能改善皮肤组织，抑制色素沉积。特别是茯苓中的维生素C还可以中和自由基的氧化作用，所以使用茯苓面膜有祛斑美白的功效。

茯苓含有丰富的茯苓多糖，而茯苓多糖能显著降低人体内自由基水平，抑制自由基过氧化反应，降低脂质过氧化作用，减少老年色素形成，从而达到抗衰老的功效。

白茯苓可以祛斑吗白茯苓怎么去雀斑

1、茯苓是有美容护肤的效果，能去除黑色素，还有保健的作用，如可健脾利胃、宁心安神、强健机体。而茯苓尤其美容效果明显，如可祛斑、祛痘和美白滋润肌肤，如想用它来祛斑的话，使用方法也有多种。

2、只用白茯苓做面膜也是可以祛斑的，敷面时注意要把白茯苓研成粉末，这样有利于吸收。不过如果能配合蜂蜜效果会更好。做时就是先将茯苓磨成粉，然后再加上适量蜂蜜，接着放点矿泉水一起搅拌调成膏状，使用时间最好是在晚上睡前涂在脸上，第二天洗净，会有不错的祛斑美白效果。

3、外用白茯苓还可以加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，也可以用白茯苓煎水洗脸，都能祛斑，。白茯苓不但外用可以祛斑，内服也有祛斑效果的，如我们可以做成食疗来美白祛斑，栗子茯苓粥。栗子茯苓粥等都可以选择。

茯苓可以做面膜吗茯苓怎样做面膜

材料：

白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量。

做法：

将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。

材料：

白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法：

每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

材料：

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：

将以上三种粉末温和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

如何用茯苓做面膜自制茯苓面膜多久用一次

一般在一周2次左右。如果是需要加强某种效果，例如具有美白功效的茯苓面膜，可以在第一周连敷3天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。敷自制茯苓面膜不宜太过频繁，否则会营养过剩，起到相反的作用。

如何用茯苓做面膜银玉茯苓粉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。

用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉用清水调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。

功效：银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。三者合用制成面膜有营养皮肤，淡化色素斑，抗衰老的功效。

适合肤质：除对以上几种材料过敏的敏感性肤质外，都可使用。

茯苓做面膜怎么样使用茯苓面膜的注意事项

1、敷茯苓面膜时应避免涂抹在眼部及唇部周围。

2、用茯苓面膜美容，需长期使用，一般连用一个月以上效果比较明显。

3、若产生过敏反应，应立即停止使用。

茯苓面膜的做法

茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。

做法：将白茯苓粉和蜂蜜，用清水搅拌均匀，然后涂上脸面，待水份吸收后15-20分钟洗去。

功效：蜂蜜能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，使肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，而茯苓中含有丰富的维生素，也能抑制色素沉积，所以本面膜有营养肌肤，美白，消除老年斑、黄褐斑的功效。

适合肤质:除了对花粉、酒精、蜂蜜、中药过敏的敏感性肤质，都可以使用。

茯苓莲子杏仁面膜

材料：杏仁30克、茯苓10克、莲子10克、面粉适量。

做法：将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀；加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部；20～30分钟后用清水将脸冼净。

功效：杏仁里有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及多种生物矿物质，莲子中也含有丰富的钙磷钾，这些对容颜都是大有裨益，与茯苓一起做成面膜能能深层净化肌肤，清除肌肤老废角质与油腻，促进肌肤新陈代谢，增加肌肤弹性，能达到抗衰老的效果。

适合肤质：除了对以上几种原料过敏的敏感性肤质，其它各种肤质类型的肌肤都可使用。银玉茯苓粉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。

用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉用清水调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。

适合肤质：除对以上几种材料过敏的敏感性肤质外，都可使用。

茯苓面膜的做法茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。

做法：将白茯苓粉和蜂蜜，用清水搅拌均匀，然后涂上脸面，待水份吸收后15-20分钟洗去。

适合肤质:除了对花粉、酒精、蜂蜜、中药过敏的敏感性肤质，都可以使用。

如何用茯苓做面膜

茯苓要研碎,最好成粉状,好吸收,但是太硬了,一般很难自己弄,你可以买的时候让药店的人帮你研.材料:白茯苓粉两茶匙,蜂蜜两茶匙做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效我用过两次,虽然斑没见少,但每次敷完觉得特别润,一整天不出油(本人是油性肌),不过我听说这个面膜要长期坚持使用才有效.

茯苓粉抹脸有什么好处白茯苓粉面膜禁忌

1.在食用白茯苓粉面膜的时候需要进行过敏测试，涂少量在耳后，看看自己是否对茯苓面膜过敏。

2.不建议天天使用，一般是一周2-3次即可。

3.在使用的茯苓做面膜的时候，需要选用品质比较好一点的茯苓。