感冒喝什么粥好 风寒感冒：葱醋粥

感冒喝什么粥好 风寒感冒：葱醋粥

葱醋粥具有发汗解表，化瘀通脉之功效，适用于风寒感冒引起的恶风无汗、鼻塞流涕、头痛身重的情况。

做法：

1、准备大米50克放入锅中。

2、连根葱白3根，洗净后一同放入。

3、加入适量清水，煮成稀粥。

4、粥成后加入适量米醋调匀即可食用。

孕妇感冒的食疗

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10―20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

鸡蛋生姜水：咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2―3次即可止咳。

孕妇感冒了吃什么食疗：稀粥

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

葱白粥：粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。

藿香冬瓜皮粳米粥：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。

牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。

大米粥：大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。

治疗风寒感冒偏方

神仙粥治风寒感冒

糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被

以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈.

发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰:

“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.”

多喝水 注意通风

注:风热感冒不宜服

煲什么粥适合感冒的人吃 风寒感冒：葱白粥

葱白性味辛温，具有较好的解表散寒的作用，此粥对于风寒感冒引起的头痛鼻塞、身热无汗、鼻塞流涕等症具有一定的辅助治疗作用。

材料：大米50克，生姜2片，小葱白3根，米醋少许。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入锅中。

2、加入适量清水煮粥。

3、生姜捣碎、葱白切段放入粥中。

4、再加入适量米醋搅拌均匀，煮沸即可。

感冒怎么办好得快？吃什么好

1.多喝水

一般轻度的感冒，只有鼻塞或者轻微的头痛，不需要用药，只要多喝热水，保证充足的休息时间，依靠自身的免疫力就能够恢复了。

2.热水泡脚

如果是风寒感冒，出现头痛、流清鼻涕等正黄，用热水泡脚能够很好的帮助恢复，特别是可以在煮泡脚水的时候还能欧加入花椒、生姜、红花、艾草等，能够文中止痛、活血化瘀、通经活络，从而去除体内寒气、减轻感冒症状。

3.喝糯米葱白粥

材料：糯米10g,葱白7段，生姜7片，米醋适量。

做法：糯米加水煮粥，待粥快煮熟时，把葱白、生姜放入再煮10分钟，然后加入适量米醋即可趁热食用。食完马上盖上被子，睡上一觉，往往出一身汗，感冒就好了。如果没有糯米，用大米也可以。

功效：适用于受寒感冒初起，主要表现为浑身怕冷，鼻塞流清涕，打喷嚏，不出汗等。

4.喝姜葱梨蛋汤

材料：生姜15g、鸡蛋2个、梨120g、葱白15g

做法：前3味同煎汤。另取鸡蛋2 个打人碗内搅匀，用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服，覆被取汗。

功效：可用于治疗风寒感冒，有怕冷、轻度发热、咳嗽症状者。葱白、生姜辛温，散寒解表; 梨生津肃肺; 鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宜的感冒、咳嗽最为适宜。

5.喝姜糖热汤

材料：生姜50g、红糖、葱白各若干。

做法：将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。

功效：适用于淋雨、着凉而导致的风寒感冒，有怕冷、发热、腹痛症状者。

风寒感冒偏方 葱白粥

准备连须葱白7根，粳米60克。先将粳米煮熟成粥后，粥熟时加入葱白再煮两沸，趁热服下可调和胃气。

生姜怎么吃治感冒

1、生姜炒米粥

材料：生姜30克，大米50克，花生油少许，食盐2克。

做法：将生姜切成薄片，大米炒至焦黄，放入锅中，加水700毫升，煮至米烂，水剩300毫升左右，加入食盐和香油调味。早晚服用。

功效：温中祛寒，化痰，适宜于风寒感冒人群食用，风热感冒者忌用。

2、姜糖茶

材料：生姜10克，茶叶10克，冰糖30克。

做法：将生姜切成薄片，加水250毫升，放入冰糖和茶叶，煮沸5-10分钟即可。睡觉前趁热饮用。

功效：散寒，化痰，止咳，适宜于风寒感冒初起时饮用。风热感冒者忌服。

3、生姜芥菜汤

材料：生姜10克，芥菜200克，食盐适量。

做法：芥菜洗净切段，生姜切片，同时放入锅中，加清水4碗，开大火煮沸后，改用文火煮至汤约2碗，加少许食盐调味，趁热饮用。

功效：发散风寒，宣肺化痰，适宜于风寒感冒，咳嗽人群服用，风热感冒者忌服。

4、生姜葱粥

材料：生姜3-5克，糯米50-100克，连须葱白5-7根，醋10-15毫升。

做法：糯米淘洗干净后和生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸，加葱白煮成粥，放入白醋和匀，趁热吃粥或只喝粥汤，吃完后盖被入睡，以微微生汗为佳。

功效：解表散寒，适宜于缓解外感风寒引起的发冷，发汗症状，外感风热人群忌服。

感冒咳嗽吃什么粥好

1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。

2、防风粥：防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等。

3、神仙粥：生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可。

趁热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒、头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒、高热烦躁者，则不宜选服。

4、发汗豉粥：淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。

可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛无汗、烦躁失眠、咽干口渴等。此粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。应用发汗豉粥的主症是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食，若服后汗出热退者应立即停服。

感冒鼻塞喝姜水有用吗

中医辨证认为感冒分为风寒感冒和风热感冒，而生姜具有祛风散寒、发汗解表的作用，可以缓解风寒感冒引起的胃寒、头痛、肢体酸软等症状。

因此，姜水只纸盒风寒感冒的患者，如果是风热感冒喝生姜水，可能导致病情加重。所以大家一定好注意区分好风寒感冒和风热感冒。

风寒感冒和风热感冒的区别 风寒感冒的缓解方法

材料：姜、红糖。

做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。

材料：葱白、生姜、糯米、食醋。

做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥；等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了。

功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

材料：连根的葱白、大米、食醋。

做法：将葱白清洗干净，然后切段备用；将大米洗干净；将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥；等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

材料：大米、紫苏叶。

做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果，建议能够趁热服用紫苏粥，这样有利于身体恢复健康。