吃菠菜大便会发黑吗吃菠菜大便为什么是黑色

养生健康

吃菠菜大便会发黑吗吃菠菜大便为什么是黑色

菠菜含有丰富的铁剂，吃的过多就会导致黑便，以及大便变偏稀的。一般含铁多的食物，绿色的食物都会引起大便发黑的。建议您服用些助消化的药物如健脾丸，另外进食清淡，过一两天这种情况就会慢慢恢复的。若不会的话，就要及时的检查一下血常规。

正确了解新生儿的排便规律

首先第一点宝宝排泄通畅，宝宝健康。因为新生儿的明显特点就是吃得多，拉得多，这是宝宝健康的表现，新陈代谢比较旺盛的宝宝才会更好更快的成长。而且宝宝小便的量也是由吃奶量的多少而决定的哦。

然后就来具体的来说一下宝宝的大小便，先来说小便：在刚开始的时候跟大家讲过宝宝会在出生后的48小时左右会有第一次排便，最初的话是每天6-8次，等到宝宝两周之后，随着饭量的增长，排尿的次数也会增到一天15次左右。偶尔宝宝的尿会染上红褐色，各位宝妈很多都会担心是宝宝哪里不舒服吧。其实这是由于新生儿的尿液中混合了尿酸的原因，因此大家不用多虑。

那么说完小便了，再说说宝宝大便：宝宝第一次大便一般被称为胎便，是一种黏糊状的呈墨绿色的大便，在宝宝出生后24小时内排出，出生两周以后，宝宝的大便由稀黏状逐渐的变成褐绿色的正常稀便，一天在3-4次。出生一个半月以后，宝宝就会形成一定的排便规律了。

上面说到宝宝大小便每天的次数，其实新生儿每天最少要大小便10-15次之间，如果是肠胃感染细菌，或者宝宝患有呼吸道疾病，排便次数会大大增加，甚至于出现腹泻。

如果单纯是腹泻的话并不影响宝宝的食欲和心情，但是如果发生严重腹泻，同时伴随着呕吐，发热，大便颜色发红，成黏稠状这些现状，那么这时候各位父母就一定要及时的带宝宝去医院了。

而且腹泻时，宝宝小便的次数会减少，还会出现口腔干燥，哭闹不停，无精打采等状况。腹泻还可能导致宝宝臀部皮肤红肿破皮，大家一定要及时用温水给孩子清洗臀部，晒干后在给他换上干净的尿布。

还有一定就是我们各位父母可以通过宝宝的大小便来判断宝宝的健康状态。哺乳期内的宝宝(包括新生儿在内)，如果说大便呈黄色，卵黄色，黄绿色或者绿色，发出酸甜的气味都属于正常现象，有奶瓣或黏液也不用担心。添加辅食后，宝宝平时吃的东西也会影响到大便的颜色，吃菠菜，大便会发绿，吃橘子，大便则会变黄。

最后要提醒的是各位宝妈，大家一定要记得母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝相比，大便的形态稍有差异，吃母乳的宝宝，大便呈略带绿色的卵黄色，有酸味，较稀;而吃奶粉的宝宝大便会呈现金黄色，较干，大便次数比母乳喂养的宝宝略多一些。

吃黑米大便会是黑色吗

黑米之中有一些纤维素、色素是人体吸收不了的,会通过肠道排除,这样就导致大便变成黑色。其实生活中很多的食物食用以后大便都会有颜色的不同，只要是没有什么肠胃不适就不用担心。

菠菜没焯水可以吃吗

吃菠菜前建议最好焯水处理。

因为菠菜中富含草酸，更是绿叶菜中草酸量最高的。200克菠菜大约就含1500毫克草酸。而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶，不仅涩口影响口感，也容易产生泌尿系结石，影响钙的吸收。草酸易溶于水，因此，我们一般建议吃菠菜时应先焯水去除草酸。

大便黑色是在排毒吗

排毒的药物作用机理就是通过对肠道进行清洗，从而把堆积在肠道的有害物质通过粪便的形式排出体外，所以是会出现大便发黑的情况。但是并不是说所有大便变黑的情况都是在排毒。例如如果出现便秘的情况，大便会在肠道内堆积时间变长，自然就会发黑变臭，所以说如果出现大便变黑的情况最好还是去医院进行检查，防止是由于某种病情造成，而延误了病情。

大便黑色带血有可能是以下几种情况引起的：一，大便是黑色的，这是正常现象，比如说人吃了含有黑色素较多的食物，就会拉出黑色的屎。另外带血丝时候，是由于便秘，导致肠道受到磨损所产生的，这种情况也是比较多见的，不要紧的。二，是由于肛肠胃疾病引起的，因为大便是从肠子里拉出来的，所以和肛门，肠道，胃部有着一定的关系。很有可能是由于这几个部位的某一个或者多个有疾病所引起的。

菠菜大全

1.通肠导便，防治痔疮。

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

2.促进生长发育，增强抗病能力。

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

3.保障营养，增进健康。

5.洁皮肤，抗衰老。

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

6.补血。

菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。菠菜补血之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体健康和补血都有重要作用。

菠菜的做法大全

鸡翅金针菠菜汤

材料：菠菜250g，鸡翅中150g，金针菇150g，盐，味精，胡椒粉，枸杞

做法：

1.鸡翅入蒸锅焯水后沥干水，另起煮锅，鸡翅、葱姜入锅煮。

2.另起煮锅，金针菇入水焯。

3.菠菜摘洗干净入水焯，焯后的菠菜切成段。

4.鸡翅煮30分钟后，菠菜、金针菇入锅同煮。

5.加盐、味精煮。

6.搅拌均匀即可盛出享用。

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

4.促进人体新陈代谢，延缓衰老。

菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

菠菜粥

材料：菠菜、粳米各250克、盐适量

做法：

1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。

2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。

猪肝枸杞菠菜汤

材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱

做法：

1.猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果很好，下次我也试试。

2.锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。菠菜整棵洗干净，去根。

3.姜，大葱，蒜切末，把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，倒进三花酒，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可。

菠菜猪肝炒饭

材料：剩米饭、猪肝、菠菜、胡萝卜、食用油、盐料、酒、生抽、鸡精、水、淀粉

做法：

1.菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒。

2.猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水。

3.猪肝沥水，加盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀，腌制10分钟入味。

4.热油锅，下滑猪肝至八分熟盛出待用 (五)：留底油，先下胡萝卜翻炒，接着倒入米饭翻炒均匀，再下猪肝翻炒，最后倒入焯好的菠菜，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可。

吃菠菜要注意些什么呢

1、菠菜不能与豆腐一起吃。豆腐中所含的成分与菠菜中的有些成分是会产生化学反应的，会形成对人体有害的物质。所以不能同时吃。

2、菠菜吃之前要用开水烫一下。这样能去除菠菜中的涩味和草酸。也有利于人体吸收菠菜中的营养。不然的话，既影响口味，又降低营养。

3、吃菠菜不要去根。其实菠菜大部分的营养就在于根部，所以丢掉了会很可惜的。菠菜根跟生姜一起吃，能预防糖尿病。

注意事项：

1、千万不能把菠菜跟黄瓜放一起吃。 2、肠胃不好，会拉肚的人最好少吃菠菜。

吃菠菜大便会发黑吗大便发黑的原因

为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。

新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑，这些由于食物和药物引起大便颜色的变化不属于便血。

吃菠菜拉黑便是怎么回事

菠菜含铁是比较多，吃的过多就会导致黑便以及答辩的偏稀的。

建议您服用些助消化的药物如健脾丸，另外进食清淡，过一两天这种情况就会慢慢恢复的。

如食用了动物的血、肝和较多的肉类，或服用铁剂、碳剂，大便可呈黑色，在前一种情况下，大便的隐血试验可呈阳性. 常见的大便发黑有以下几个：

1、消化道疾病：为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。

2、血液疾病：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

3、其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

4、食物或药物的影响：某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑，这些由于食物和药物引起大便颜色的变化不属于便血。

如果不能自己确定请去医院做个检查。

原来吃菠菜拉黑便也是正常的生理表现，这主要是菠菜当中含有了比较丰富的铁元素。通过便便的颜色也可以判断出我们的身体是否健康呢?红色的便便可能与食物有关，也可能是消化道引起了严重的出血症状，一定要加以重视才行。

吃苋菜大便会红吗吃苋菜大小便会红吗

吃苋菜可能会出现大小便红的情况。

在吃苋菜特别是红苋菜后，因为红苋菜中含有比较多的植物色素，在体内没有得到完全吸收分解，再加上苋菜的利大小便的功效，色素会随着大便、小便排出体外，影响其颜色，就可能出现所谓的大便小便变红的情况。

吃菠菜为什么会拉黑便常见大便发黑是什么原因

2、血液疾病：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

3、其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。