女性长期便秘危害大当心患乳腺癌
女性长期便秘危害大当心患乳腺癌
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
危害二：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害三：神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。
危害四：当心患乳腺癌
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
女人长期便秘 当心诱发乳癌
当心长期便秘会引起乳腺癌
长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
“大胸女”患乳腺癌风险更高
美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。
在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测定。然后，研究人员对她们进行了长期跟踪调查，试图了解乳房大小与乳腺癌发生之间的关系。
研究结果显示，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是，出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。
女性便秘危害都有哪些
影响美容
虽说便秘不是什么大病，但是便秘危害是不可忽视的。首先，女性经常便秘的话，就会影响美容。因为便秘会增加女性体内的毒素，从而导致人体新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而就会出现肌肤色素沉着、面色无华、瘙痒、头发枯干，并且还会产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
诱发心、脑血管疾病
临床上有很多因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便从而造成的心、脑血管疾病的发作。从而诱发心绞痛、脑出血、心肌梗塞发作、中风猝死等。
影响大脑功能
便秘时它会将人体的代谢产物久滞于消化道，这时细菌就会产生大量有害物质，如酚、甲烷、氨等，这些有害物质部分会扩散进入中枢神经系统，从而干扰大脑的功能，其最突出的表现就是记忆力下降，注意力分散，反应迟钝等。
导致痔疮和肛裂
长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出 ，静脉回流不畅 ，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管 ，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
可能造成不孕症
女性便秘危害非常多。有关专家研究发现，经常便秘地女性肠道中可产生一种物质成分，这种不正常地化学物质成分可以干扰女性卵巢系统功能，妨碍排卵，从而降低生育能力!所以说女性便秘危害多。 损害肝脏功能
大便长时间积于肠道中，其产生的有毒物质就会被重新吸收入肝脏，从而给解毒器官加重了负担，长期这样，就会损害到肝脏功能 。
促使痔疮的形成
对于女性朋友来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，进而会增加诱发乳腺癌的可能性。相关数据统计显示，每天排便的女性患乳腺癌的几率为5%，每周排便2次以下的女性朋友患乳腺癌的几率为25%。看到这里，大家是不是感到非常惊讶，没想到女性便秘危害有这么多。
此外，国外一项最新研究成果发现，育龄女性经常便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便含中有一种特殊的化合物，它会妨碍排卵从而导致不孕不育。孕妇经常便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产、早产。所以广大女性朋友一定要引起注意哦。 便秘发病者女性要多于男性。由于女性活动量比较少，饮食比较精细，再加上自身的生理特点等多种原因，相对男性而言更容易引发便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在3个月以内曾发生过便秘症状，其中女性便秘的发生几率是男性的2倍。而且，女性便秘发病率还有上升趋势。
女性便秘危害非常大，所以女性朋友们一定要引起重视。平时多喝水，养成良好的生活习惯，多吃一些含纤维的食物，这样可以有效预防便秘发生，从而减少女性便秘危害。
女性长期失眠会怎样
因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。
专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
此外，失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加身患乳腺癌的风险。下面小编来给大家介绍几种调理失眠的方法。
产后便秘的6大危害
1.情绪烦躁
便秘会让人着急上火，这是很多人有过的体验。而新妈咪本身处在一个心理敏感时期，便秘更容易造成情绪的异常反应，心烦、急躁易怒，时而怒气冲天，时而悲伤欲绝，所以便秘可以说是心理健康的一个潜在敌人。
不要忽视了产后便秘所带来的危害，新妈咪如果长期便秘，会严重影响产后身体恢复，甚至造成新的疾病，而且还会影响宝贝的健康——
2.阻碍盆腔的血液循环
肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后**系统的康复，也会影响到产后**的恢复。
3.肛裂和痔疮
便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。
4.毒素的蓄积和吸收
粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。
5.食欲减退
便秘使肠道排空减缓，新陈代谢减慢，新妈咪会觉得腹中胀满，饭后饱胀不适，食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。
6.内分泌的改变
长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
提示：孕妇患者必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份，并注意食用含纤维素多的食物。增加腹部按摩，以及润便通畅，以使大便通畅，减少危害。
产后便秘有什么危害 内分泌改变
长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
长期便秘危害
1、发生痔疮
便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
2.加重心脑血管疾病
便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
3.形成腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
4.有损美容
长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
5.可致性欲下降
长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。
产后便秘的6大危害
孕妇产后通常都会遇到一个相同的问题——排便困难，对于伤口的疼痛，也许算不了什么，可是不能正常排便也着实让人着急。怎样才能缓解这种尴尬的状况呢?有的妈妈过了产后初期才出现几天排便一次的现象，如果一周里只有两次或更少的排便次数，或者明显感觉到大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，也属于产后便秘的范畴。
产后便秘的6大危害
不要忽视了产后便秘所带来的危害，新妈咪如果长期便秘，会严重影响产后身体恢复，甚至造成新的疾病，而且还会影响宝贝的健康。
危害1：食欲减退
便秘使肠道排空减缓，新陈代谢减慢，新妈咪会觉得腹中胀满，饭后饱胀不适，食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。
危害2：毒素的蓄积和吸收
粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。
危害3：阻碍盆腔的血液循环
肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。
危害4：肛裂和痔疮
便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。
危害5：情绪烦躁
便秘会让人着急上火，这是很多人有过的体验。而新妈咪本身处在一个心理敏感时期，便秘更容易造成情绪的异常反应，心烦、急躁易怒，时而怒气冲天，时而悲伤欲绝，所以便秘可以说是心理健康的一个潜在敌人。
危害6：内分泌的改变
长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
你不知道的乳腺癌催化剂
近年来乳腺癌恶性发病数呈逐年增加之势，成为全国恶性肿瘤发病率之最，因此增加应有的保健意识，已是不容置疑。事实上在患得乳腺癌的因素中只有3%至5%属于遗传因素，大部分诱病原因是由于不良生活习惯所致。
夜班女性易患乳腺癌
人造光抑制了人体内褪黑激素的分泌，这种激素通常在黑夜时才会产生。人体内褪黑激素含量低，不仅会刺激乳腺癌细胞的生长，还会促使易导致乳腺癌的雌激素的分泌。丹麦哥本哈根癌症和疾病研究所的科学家研究得出上夜班的女性比其他女性患乳腺癌的可能性高出1倍半。而且，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。科学家们还通过对女盲人的研究获得了对以上理论的佐证。他们发现，女盲人患乳腺癌的概率比其他妇女低一半。这是由于盲人没有光的感受，人造光因此也就不会影响她们体内褪黑激素的分泌。
指甲油用多了易患乳腺癌
女人爱美的工具—指甲油也是乳腺癌隐患之一。在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。
长时期便秘乳腺癌找你
长期便秘为什么易发生乳腺癌?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。为了预防便秘的发生，女性朋友在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10-15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对女性来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。经常性便秘的女性，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。
吃烧烤肉容易患乳腺癌
这是美国一个研究中心的科研人员经过长期的调查得出的结论。女性爱吃烤肉容易导致乳腺癌的发生，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的(AH)致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。因此专家建议人们每天食用烤肉量不要超过80克。
要远离乳腺癌的导火索
所谓乳腺癌的导火索即是过多摄入脂肪含量偏高的食品、经常喝酒、吸烟等导致体重超标。成年妇女体重超标是乳腺癌发病的最大危险，尤其是更年期后的妇女，因为脂肪细胞会产生雌激素。增大乳腺癌的发病率。经常吃水果蔬菜和适量运动的妇女很少会发胖，至于蔬菜、水果、大豆或鱼的单项保护效应目前还不能确定，但至少，科学的生活方式可以降低癌症或其他文明病的发病几率。科学家警告说，即使每天服用维生素或微量元素，也无法抵消不健康生活方式如吸烟、喝酒及大量摄入脂肪类食品带来的危害。德国慕尼黑大学妇女病学教授盖尔贝尔认为，多吃鱼，少吃煎烤类食物对防止乳腺癌是有利的。同时早生育有利于防止乳腺癌。他认为，如果一个妇女一辈子生5个孩子，每隔2年一个，那么乳腺癌的发病率将下降50%或更多。
乳腺癌容易发生在什么人身上
乳腺癌绝大多数出现在女性朋友的身上，而且乳腺癌的出现有一定的规律可言，乳腺癌比较偏好于几类人群，属乳腺癌的高发人群，应该重点预防乳腺癌的出现。哪些人更容易得乳腺癌?通过下面的介绍我们了解下。
夜班女性易患乳腺癌
人造光抑制了人体内褪黑激素的分泌，这种激素通常在黑夜时才会产生。人体内褪黑激素含量低，不仅会刺激乳腺癌细胞的生长，还会促使易导致乳腺癌的雌激素的分泌。丹麦哥本哈根癌症和疾病研究所的科学家研究得出上夜班的女性比其他女性患乳腺癌的可能性高出1倍半。而且，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。科学家们还通过对女盲人的研究获得了对以上理论的佐证。他们发现，女盲人患乳腺癌的概率比其他妇女低一半。这是由于盲人没有光的感受，人造光因此也就不会影响她们体内褪黑激素的分泌。
指甲油用多了易患乳腺癌
女人爱美的工具—指甲油也是乳腺癌隐患之一。在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。
长时期便秘乳腺癌找你
长期便秘为什么易发生乳腺癌?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。为了预防便秘的发生，女性朋友在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10-15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对女性来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。经常性便秘的女性，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。
吃烧烤肉容易患乳腺癌
这是美国一个研究中心的科研人员经过长期的调查得出的结论。女性爱吃烤肉容易导致乳腺癌的发生，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的(AH)致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。因此专家建议人们每天食用烤肉量不要超过 80克。
要远离乳腺癌的导火索
所谓乳腺癌的导火索即是过多摄入脂肪含量偏高的食品、经常喝酒、吸烟等导致体重超标。成年妇女体重超标是乳腺癌发病的最大危险，尤其是更年期后的妇女，因为脂肪细胞会产生雌激素。增大乳腺癌的发病率。经常吃水果蔬菜和适量运动的妇女很少会发胖，至于蔬菜、水果、大豆或鱼的单项保护效应目前还不能确定，但至少，科学的生活方式可以降低癌症或其他文明病的发病几率。科学家警告说，即使每天服用维生素或微量元素，也无法抵消不健康生活方式如吸烟、喝酒及大量摄入脂肪类食品带来的危害。德国慕尼黑大学妇女病学教授盖尔贝尔认为，多吃鱼，少吃煎烤类食物对防止乳腺癌是有利的。同时早生育有利于防止乳腺癌。他认为，如果一个妇女一辈子生5个孩子，每隔2年一个，那么乳腺癌的发病率将下降50%或更多。
产后便秘的危害有哪些
危害2：毒素的蓄积和吸收
粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。
危害3：阻碍盆腔的血液循环
肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。
危害4：内分泌的改变
长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。