金银花薏米水的功效

金银花薏米水的功效

金银花性寒、味甘，有清散风湿、消除肿毒的功效，而薏米中含有多种维生素、矿物质，有清热排脓的作用，两者一起泡水，可用于治疗咽喉肿痛、热毒疮痈、肺痈等症状，特别适合夏季饮用。

薏米也叫薏苡仁，是生活中常见的一种杂粮，可药食两用，具有健脾利水的功效，而金银花性寒凉，能清散风湿、消除肿毒，两者搭配泡水喝，可用于治疗水肿、小便不利、风湿痹痛等症状。

薏米中含有丰富的维生素E、维生素B1等，维生素E是一种抗氧化的物质，能清除体内的自由基，有延缓衰老、美白淡斑的作用，薏米和金银花一起泡水，可以促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，有美容养颜的功效。

小孩出水痘吃什么好 银花薏米粥

原料：金银花15克，薏米30克，冰糖适量。

制法：将金银花水煎3次，去渣取汁，待薏米粥煮至七八成熟时，加入金银花药汁，共煮粥至熟，加入适量冰糖调味。

用法：每日早、晚2次，连服3日。

功效：适用于轻型水痘初发期。

红豆薏米水可以天天喝吗 红豆薏米水怎么煮去湿气减肥

煮红豆薏米水的时候，可以选择赤小豆，赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，在功效上祛湿利水功效比红豆更好。

中医认为：薏米性寒，性寒的食物具有滑利性，寒性也大，直接用薏米煮水容易伤害脾，而脾虚反而会加重体内湿气，因此红豆薏米水煮水前可以将薏米炒一下，可以大大减少薏米的寒性。

红豆薏米水怎么煮去湿气

1.选择赤小豆：一般煮红豆薏米水，想要去湿气的效果好，一定要选择赤小豆，赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，祛湿利水功效比红豆更好。

2.薏米炒了再煮：薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，脾虚反而会加重体内湿气，因此可以将薏米炒一下，大大减少寒性。

3.提前浸泡：赤小豆和薏米质地比较硬，因此建议先用热水浸泡1小时再煮。

三伏天可以喝酒吗

从健康的角度来说，最好是不喝。

酒水里面含有大量的酒精成分，营养成分较少，若无必要的话，建议三伏天的时候不要喝酒，可以喝一些具有养生功效的茶水，例如：菊花茶、金银花茶、冬瓜荷叶茶、薄荷叶泡水、赤小豆薏米水等，如果天气比较燥热的话，还可以适当的喝一些凉茶来祛暑。

中耳炎最好吃什么食物 银花薏米粥

原料：金银花、鳖甲各15克，柴胡10克，薏米25克，红糖适量。

制法：金银花、鳖甲、柴胡装入纱布袋中，封紧袋口，与薏米一同入锅，加入适量清水…，粥熟后调入红糖，拌匀即可食用。

用法：随意食用。

功效：适用于慢性化脓性中耳炎的辅助治疗。

红豆薏米茶泡出来挺黄的正常吗 红豆薏米和冬瓜荷叶哪个好

各有好处，按照个人的饮食偏好进行选择即可。

红豆薏米和冬瓜荷叶都是有利水功效的茶饮，一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶都是养生服用，用于改善身体中的湿寒之气，从口味上来说红豆薏米水的味道更为适口，而冬瓜荷叶的味道有些偏苦和青草味，若是两种茶饮都想喝的话，可以将红豆薏米和冬瓜荷叶换起来饮用，调节口味。

女生湿气重喝什么茶可以去除湿气

1.菊花山楂茶

食材：菊花5克，山楂和金银花各5克。

做法：将菊花、山楂和金银花用沸水冲泡，之后放到温热的时候饮用。

功效：对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。

2.枸杞薏米茶

食材：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。

做法：

1、将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;

2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火;

3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。 功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

熬夜长痘怎么快速去除 薏豆祛痘茶

原料：黑豆20克，绿豆30克，金银花5克，薏米30克，甘草5克，蜂蜜适量。

做法：将所有原料一起放入水中煮沸，再用小火煎煮30分钟，过滤后倒入杯中，调入蜂蜜即可。

功效：薏米可以清热除湿，金银花、绿豆长于降火解毒，对于熬夜上火长痘痘的人可经常饮用，不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用。

潮湿天气吃什么好

薏米红豆汤

做法：薏米，红豆。

做法：薏米，红豆洗净后，放入锅中加水煮熟食用即可。

功效：健脾利湿，利水消肿。

薏米菊花饮

原料：金银花，野菊花，蒲公英各15克，甘草9克，薏米60克。

做法：薏米洗净，清水浸泡后放入锅中大火煮沸，然后转小火煮20分钟，放入甘草，金银花，野菊花，蒲公英，煮10分钟即可。

功效：清热解毒，利湿。

橄榄萝卜汤

原料：鲜橄榄3-5枚，鲜萝卜丝100克。

做法：橄榄劈开， 鲜萝卜切丝一起放入锅中，加水煎煮20-30分钟，去渣取汁饮用。

功效：清热化痰，解毒利湿。

可消灭红鼻子的药膳

现推荐几则行之有效的药粥疗法：

芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。

马齿苋苡仁粥：取马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗，去渣，加马齿苋、薏苡仁煮粥，每日1剂，应连续食用。适用于酒渣鼻丘疹脓疱期。

银花知母粥：取金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。

什么面膜排毒效果好 金银花薏米消炎排毒面膜

材料：金银花15克，黄花地丁10克，薏米15克，绿豆粉10克，水适量，面膜纸一张，

做法：将薏米研磨成粉末，过筛后和绿豆粉一起放入罐子里保存，在锅中倒入250毫升清水，煎取金银花和黄花地丁药液，在药液中加入薏米绿豆粉，混合均匀后取面膜纸浸泡于面膜液中，洁面后将面膜纸敷在脸上，十五分钟后用温水洗净。

功效：金银花，黄花地丁都有清热解毒的功效，薏米可除湿抗菌，这些材料结合在一起做面膜，可以排毒杀菌，预防毛囊炎，适宜任何肤质的人群使用。