耳朵出现“幻听”了，怎么办

耳朵出现“幻听”了，怎么办

1、所谓“幻听”，究竟是什么情况?

就是我们有时感觉“听到”了说话(某人喊你的名字)、咳嗽、歌曲、哭闹等各种声音，而这些声音此刻并没有产生(或者前一段时间产生了)。我个人认为，“幻听”是一种错觉，一种很正常的生理现象。

2、耳鸣和“幻听”有关联吗?

耳鸣很多时候是一种发自耳蜗内部的“病理”反映，而“幻听”基本上是一种错觉，是大脑的一种错误的精神活动。两者并没有实际的关联，大家不用为此而担心。

3、出现了“幻听”，要做么去解决?

(1)轻轻地揉搓耳朵，或者稍微用力扯一下耳朵，这样会感到耳朵发热、疼痛，“幻听”现象就会慢慢消失;

(2)立刻跑到屋外，做扩胸运动，用力深呼吸，“幻听”现象会立刻消失;

(3)戴上耳麦听点音乐，或者看看电视，有助于减缓“幻听现象”的发生。

4、平常注意多多静养，不要经常熬夜

其实很多的“幻听”现象之所以频频产生，是由于我们对某件事情太过于担心，牵挂(比如思恋某人、怀念逝去的亲人)，才导致心绪不宁，出现错觉。为此建议大家要多多静养，对于年轻人，切记不要经常熬夜，以免出现频繁“幻听”，徒增无谓的心理压力。

5、如果自己无法缓解“幻听”现象，建议去向医生咨询。

当然了，如果你按照上述建议无法有效减缓“幻听”现象的发生，那就要及时的看医生去了。

精神出现幻听怎么办

调节情绪治幻听(推荐指数：★★★★★)

如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。

聆听舒缓音乐，帮助缓解疲劳，放松精神。

诸如陶吧、十字绣一类活动都可以让身心安静下来。

如果环境对患者刺激性太大，建议避开刺激性环境"脱敏治疗"。

营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。

总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。

适当运动治幻听(推荐指数：★★★☆☆)

感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。

如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。

按摩法治幻听(推荐指数：★★★☆☆)

通过刺激耳部，促进耳部血液循环，疏通经络，改善相应的神经功能。

按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。

上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。

下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。

推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

*精神分裂症引起的幻听，还可以辩证取穴或对症取穴进行针灸，实证患者取耳门、听会、合谷、太冲、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虚证则取大椎、三阴交、翳风等穴位。如果不能针灸，试试按摩也好。

腹式呼吸治幻听(推荐指数：★★★☆☆)

第一，呼吸要深长而缓慢。 第二，用鼻吸气用口呼气。 第三，一呼一吸掌握在15秒钟左 右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒，屏 息1秒，然后慢呼气(回缩肚子)3—5 秒，屏息1秒。

观息法治幻听(推荐指数：★★★★☆)

可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。

中西药物治幻听(推荐指数：★★★☆☆)

西药治疗精神分裂的药物要到精神科开，包括奋乃静、利培酮片，这些要都要到精神病院开。一般首次发作得到及时、系统治疗需坚持3-5年。目前为止，还没有对精神分裂症有根治的药物。

需要注意的是西药虽然效果较快，但是只能控制，不能根除，而且长期用药会产生赖药性，并有较大副作用。所以专家建议中药+心理治疗对治精神分裂等精神因素引起的幻听。可以在开始的时候中西医结合，随着中药的加入及病情变化逐渐减去对西药的依赖。

中医中比较有代表性的思想，多认为癫狂多为痰邪作祟或者五脏的阴阳失调为主，利用化痰理气,疏肝解郁，补益心肾，开窍醒神，等疗法调理内脏，疏通经络，排除病理产物，从而使患者最终达到痊愈的疗效。

同时，理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。

治疗幻听之睡眠篇(推荐指数：★★★★☆)

尽量保证睡前不能兴奋，保证正常睡眠节律，不要过多也不要过少。子时23：00-1：00是睡眠的黄金时间，有条件的话午时中午12：00眯一会儿，不要超过半小时。

睡前热水泡泡脚，养成规律的作息习惯，避免饮酒抽烟，适当增加户外活动。

轻度抑郁症患者有大一部分是失眠造成的，注意治疗失眠千万不要滥用镇静药物。

治疗幻听之饮食篇(推荐指数：★★★★☆)

平时注意控烟、控酒，饮食三餐要规律，每餐吃七分饱，忌暴饮暴食，特别是晚上。

平时少摄入高热量饮食，少吃饱和脂肪酸(如猪油和肥肉)，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。

香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。

可以服用谷维素改善、营养神经等。

精神分裂为何会产生幻觉

首先可能是因患有精神分裂而导致产生的知觉障碍。在通常情况下，知觉障碍有两种表现，一种是错觉，这是一种歪曲 的知觉，即把实际存在的事物歪曲为与实际完全不符合的另一事物。错觉可见于精神正常的人，处于迫切期待或极为紧 张的心理状态下即可产生错觉。诸如“草木皆兵”、“杯弓蛇影”;深夜单身走在旷野心情紧张时，把小树看成人;在 约定地点等待情人会面时，把对面走来的不相识者看做是白己迫切等待的情人等等，都是典型的错觉范例。错觉可见于 正常入或精神病患者。其区别在于正常人的错觉是一过性的，通过现实是可以纠正;而精神病患者的错觉则是持续的， 通过现实也不能纠正的。知觉障碍的另一种表现是幻觉。幻觉是一种虚幻的知觉。这种虚幻的知觉形象产生的当时，并 不存在相应的刺激物。诸如根本没有声音存在，病人却听到谩骂声;凭空看到可怕的人头、动物等。

其次就是根据幻觉所出现的感觉不同。幻觉分为很多种类，有听觉幻觉，视觉幻觉等等。临床上我们称之为幻听、幻视 等。幻觉又分为真性幻觉和假性幻觉两大类。真性幻觉的特点是任何一种幻觉对病人来说，都是通过各种感觉器官而使 病人直接感受到的，而且病人感受到的幻觉形象生动逼真，如幻听，病人所听到的骂自己的声音内容具体、清晰。因此 ，病人对幻觉坚信不移，并可出现因受幻觉支配而伤人、自伤和毁物等异常行为。而假性幻觉的特点是不通过病人的感 觉器官而存在于病人体内。如病人感到脑子里有鬼神，闭着眼也能看得清;听到脑子里说话，捂上耳朵也能听得到等等 ，这些，都是出现在病人体内的虚幻的知觉。知觉障碍是精神分裂症最常见的症状之一。精神分裂症病人的知觉障碍内 容丰富，表现多种多样，大多荒谬离奇，不可思议，具体表现为大量丰富的真性或假性幻觉。最常见的是出现于听觉器 官的各种各样听幻觉，即幻听，其次是幻视、幻嗅、幻昧和幻触等。

跑步耳朵疼是怎么回事

平时缺乏运动锻炼，突然参加一次高强度的跑步运动，身体各个部位和器官一时无法适应，就可能出现跑步耳朵疼的现象。跑步耳朵疼还有可能是运动量过大引起的。跑步的运动量大，超出了自身能承担的负荷，强烈的跑步运动中可能会压迫到耳后的神经，都是可能导致耳朵出现疼痛的。跑步耳朵疼跟跑步时缺氧也有关。在跑步时会出现呼吸急促，不顺畅的情况，从而导致体内缺氧的情况出现，缺氧后气压会对耳膜有所压迫，就可能导致耳朵出现疼痛的情况。

洗澡耳朵进水怎么办 去看医生

如果是通过以上的方法还没有将水排出来，并且耳朵出现了疼痛，或者是有黄色或脓样、恶臭的水从耳朵排除甚至是失聪等情况，一定要及时就医，这可能暗示你耳朵出现了发炎感染。

患了陈旧性中耳炎怎么办

眼观八路耳听四方，我们的生活是需要观察和听的，所以眼睛和耳朵是我们生活的必需品，如果它们任何的一个出现了什么毛病我们的生活也就不会如意，会陷入一片的黑暗，但是在现在疾病就是会出现在它们的上边，像中耳炎就是出现在耳朵里的一种疾病，对于它的出现我们要重视起来，及时的治疗，如果放任不管很有可能让我们失去听力，患了陈旧性中耳炎怎么办?我们来看一下下面的文章给我们的介绍吧。

步骤/方法：

1中耳炎是我们都非常熟悉的一种疾病，它的出现很有可能是我们的耳朵发了炎，那么患了陈旧性中耳炎怎么办?这个时候我们可以先喝一些消炎的药来对它进行很好的控制，然后再做进一步的观察和治疗。

2中耳炎的出现会给人的身体和心理都带来很大的压力，会给我们带来疼痛，还影响到我们的听力，患了陈旧性中耳炎怎么办?我们可以选择一些抗菌素来进行治疗，,可以口服或者是进行注射，都会有好的效果的。

3中耳炎有可能会化脓也有可能不会化脓，对于化脓的来说我们要用双氧水把耳朵清洗干净然后再用一些抗菌素液滴耳，这样也是会对它进行治疗的，在治疗的期间要注意耳朵的卫生，不要让水进入到耳道里。

注意事项：

中耳炎的出现很有可能是由于细菌感染引起的，所以我们在平时注意卫生，患上了这种疾病要去治疗，不要让它影响到我们的听力，患了陈旧性中耳炎怎么办?上面就是对它的介绍，希望可以帮助到每一位的病人，另外我们要有一个好的心情，这也是对治疗有帮助的。

耳鸣的声音你听到了吗

如果一旦发生了耳鸣以后特别是那种长时间的耳鸣患者可能会出现烦躁不安的现象，耳鸣还会严重的影响到患者的睡眠质量，从而使患者的心情烦闷严重的影响到工作和生活，耳鸣是一种主观感觉，感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，那么耳鸣就是幻听吗?

耳鸣不同于幻听

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣是杂乱元章的无具体内容的耳内或耳边响声，而幻听则是有意义或有具体内容的听幻觉，哭笑声、歌声、说话声等。幻听常可见于病痛发作状态(特别是颞叶颁痫)或颞叶肿瘤患者。

耳鸣确切发病原因不明

关于耳鸣确切的机制目前还不清楚。大部分病例耳鸣与听力损失有关。比如，暴露于强噪声的人都会有高频听力损失，其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。也有一些人有耳鸣，但听力正常，因而病因不明。几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣。从简单的耵聍堵塞到严重的第八对脑神经肿瘤都能导致耳鸣。射击、电锯、摇滚音乐会等强噪声暴露也会导致耳鸣。

幻听是精神分裂症么

幻听是精神分裂症的前兆吗?精神科临床中，经常会有人这样问。专家介绍，偶尔有幻听现象并不属于精神病，因为常人在某些特定的情况下也可能出现幻视、幻听的症状，但是如果经常出现幻觉的话，就应该引起我们的重视了，因为某些精神病，如精神分裂症，幻听、幻视是它们的典型临床症状。

其实目前在国内要治疗精神分裂症的话有很多家医院都是可以的，但是由于每个医院在治疗精神分裂症时所采用的技术手段都不一样所以最后达到的效果肯定不同的，但是都有同一个目的。

以上就是关于精神分裂症幻听的介绍，如果您有更多相关方面的问题，请及时与相关方面的专家联系!

耳鸣就是幻听吗

耳鸣不同于幻听

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣是杂乱元章的无具体内容的耳内或耳边响声，而幻听则是有意义或有具体内容的听幻觉，哭笑声、歌声、说话声等。幻听常可见于病痛发作状态(特别是颞叶颁痫)或颞叶肿瘤患者。

耳鸣确切发病原因不明

关于耳鸣确切的机制目前还不清楚。大部分病例耳鸣与听力损失有关。比如，暴露于强噪声的人都会有高频听力损失，其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。也有一些人有耳鸣，但听力正常，因而病因不明。几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣。从简单的耵聍堵塞到严重的第八对脑神经肿瘤都能导致耳鸣。射击、电锯、摇滚音乐会等强噪声暴露也会导致耳鸣。

耳鸣危害多

耳鸣症状轻微或短暂出现通常并不被重视，耳鸣严重时则对病人产生一定的危害。这种危害程度与耳鸣严重程度相关。其主要表现在以下几个方面：

(1)影响听力：严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。

(2)影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状。这种恶性循环的作用，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。这样又严重影响工作，因而造成更大的生活和社会压力。

(3)影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

耳鸣引发心理问题

大量事实证明，耳鸣可以造成多种心理问题。耳鸣患者睡眠质量差，白天耳朵里声音响不停，大部分患者不能忍受，容易出现焦躁情绪。长期耳鸣者，耳中的声音越来越响，容易神经衰弱，不少性格内向的耳鸣患者，无法从内心接受耳鸣这一症状，产生的负面情绪无法得到有效宣泄，性格会变得更加内向、忧郁。部分严重患者，无法忍受耳鸣的困扰，甚至会出现自杀的倾向。

脑转移瘤的主要症状

(1)幻嗅：幻嗅是肺癌脑转移症状中比较常见的一种，患者经常会闻到一种气味，但是这种气味并不存在。

(2)耳鸣、耳聋：患者的一耳能听到某种声音，但是另一只耳朵却听不见。

(3)视力障碍：当患者的颅内压升高时，往往会损伤到视觉细胞，导致患者的视力下降，视力障碍是常见的肺癌脑转移症状。

(4)精神异常：患者往往会表现出兴奋、躁动、忧郁等等精神异常的表现。

(5)单侧肢体感觉异常：在患者的脑半球中部的顶叶发生肿瘤，往往会导致单侧肢体痛现象发生，患者的形体辨别觉减退，甚至是消失。

(6)呕吐：呕吐也是肺癌脑转移症状之一，往往在头痛之后出现呕吐现象。

(7)头痛：头痛往往发生在清晨，一般会在睡眠中痛醒。

(8)偏瘫或踉跄步态：因为肺癌脑转移患者的小脑部病变，所以患者会出现偏瘫或踉跄步态。

经常耳鸣怎么治疗呢？

耳朵出现耳鸣的现象，应该揉耳轮，用手轻轻的按摩耳轮的部位，然后从上到下的方向慢慢按摩，会缓解耳鸣的现象。

多泡脚，促进血液的循环。耳朵出现耳鸣的现象，耳朵嗡嗡的发生响声，其实很可能是上火的现象，或者是由于呼吸不畅造成的，通过泡脚可以让全身上下发热，然后减轻耳鸣的现象，促进血液循环，改善大脑疲劳，自然耳鸣现象也会缓解很多。

注意饮食的习惯，不要喝酒，也不要喝太多的咖啡。对于咖啡中含有的成分来说，可能会刺激大脑的神经，让大脑变得更加兴奋起来，耳朵发生紧张的现象，而且喝酒会造成脂肪肝的现象，酒精喝多了，就会上火，上火也会造成耳朵发炎，甚至耳鸣的现象。

按摩手部的神经，让手部的神经得到舒缓，手部的神经和大脑的神经其实是人体中重要的部位，改善手部神经，在心情放松的情况下，耳朵出现耳鸣的现象也会缓解的。

耳鸣现象不是经常出现，只是偶尔出现这种现象的朋友们，可以吹鼻子，通过鼻子吹气的现象，耳朵中的一些脏东西都能吹出一些，这样也能缓解耳鸣现象，因为耳鸣很可能是耳朵中有堵塞的现象，导致耳朵出现耳鸣。另外可以多喝点热水，可能是上火现象比较严重引起的。

6 当耳朵出现耳鸣的现象，不要让患者在嘈杂的环境中工作和生活，这样只能加重耳朵出现耳鸣的现象，让耳朵保持清净，也是在减缓耳鸣的现象。

幻听如何战胜

不同原因不同对策

心理紧张或自卑导致的间歇性幻听：放松心情，保持开朗乐观的性格，那样幻听自然就可以战胜;

手机幻听：因为没带手机或带了手机而幻听总有人来电话，其实都是别人电话在响。手机依赖症的对策就是放下手机，从远离手机十分钟开始一点点增加，成功一次远离给自己一次奖励，奖励一个零食一杯咖啡或者其它什么东东;

更年期耳鸣性：这个只能说平稳度过更年期是关键，因为更年期有的症状不仅仅是幻听，所以过了更年期就会自然好了;

因为错误吃药导致的：吃药这个就很难战胜了，还有一些吸大麻的也会出现幻听，这类的战胜办法只有当他们听到声音的时候找一位他们最信得过的亲人朋友写下来告诉他们并没有声音，多抱抱他们给他们安全感;

戴耳机导致的幻听：不要总戴耳机了，放下耳机很快就会好了，纯属于间歇性的，除非戴久了变为慢性的就无法战胜了。

掏耳朵出血怎么办

掏耳朵出血怎么办

掏耳朵之所以会出现，主要是毛细血管损伤而引起出血的，不过也有可能是因为掏到鼓膜而造成鼓膜穿孔而出血。那掏耳朵出血应该怎么办呢?

1、不要随便往耳朵里滴药或冲洗外耳道，以免不慎将细菌带入中耳，引起中耳炎。

2、注意洗面、洗头、洗澡时，不要将水灌进外耳道，同时应尽量做到不擤或少擤鼻涕，以免气体和鼻涕经咽鼓管进入鼓室，引起中耳炎。

3、如果是因为外伤性鼓膜破裂而引起出血的话，则应该及时进行处理，以防止感染。

4、患者要保持侧卧姿势，头倾向出血侧，让血水或脑脊液流出。

当掏耳朵出血时应该及时到医院做检查，进一步确诊自己是哪种疾病，以便医生有针对性地治疗。

精神出现幻听怎么办

如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。

营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。

总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。

感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。

如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。