适合癌症病人的运动

适合癌症病人的运动

1、走步、慢跑、健身操 我国大力推广有氧运动，尤其推荐的是“走步”，使得这项简便易行的方法得到全国人民受益于此，清晨、傍晚到处可见走步的人，不知减少了多少“富贵病”的发病。它同样也适合癌症患者，但是我觉得把它作为癌症患者的主要锻炼方法尚显得力量单薄，因为抗癌必须要凝聚全部抗争精神于锻炼之中才行，而进行走步这种锻炼方法时，人的精神不是很集中的，难以抵御周围环境的干扰，这样浅层次的锻炼方法对于以上良性疾病尚可，它无法调动出更多的内在潜力对抗势力强大的癌魔，所以建议把它作为辅助锻炼方法。

2、一些娱乐锻炼方法如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中，使患者身心轻松，但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥，对癌症患者的健身效果还不如走步，所以它同样只适合作为癌症患者的辅助锻炼方法。

3、气功 说到气功抗癌，大家一定会想到郭林新气功，不错，我国北京画院的画家郭林女士在70年代为了自己抗癌，结合祖传气功武术、中医理论和现代医学对癌症的认识而创造的新气功确实是相当好的锻炼方法。

4、瑜伽 瑜伽是东方古国印度的传统健身方法，也是人类的优秀文化遗产，由于印度的瑜伽师傅推广到位，它很快被美国人接受，进而风行世界。近些年这个曾在美国“留洋”的健身方法又传入我国，俨然成为一种时尚运动，得到很多人的喜爱，有的人说起自己在练瑜伽，竟十分自豪，可见留过洋的东西确实地位高人一等。瑜伽本身是很好的健身方法，为我国的时尚人士尤其是年轻女性的健康作出很大贡献，但它的坐式动作多，而癌症患者应该在负氧离子多的室外(如公园)锻炼，这使瑜伽受到限制，所以建议喜欢瑜伽的患者把它作为室内的主要锻炼方法。

5、太极拳 在走步等有氧运动被广泛宣传的形式下，有人将太极拳、气功统统归入有氧运动的名下，模糊了太极拳、气功和走步之间的区别。

对于患者来说，适当而有效的运动不仅可以抗癌，还可以舒缓心情，使患者积极乐观地面对疾病。

黄桃癌症病人能吃吗 癌症病人能吃多少黄桃

平常吃1-2个黄桃即可。

癌症病人食用黄桃并没有什么副作用，平常食用一两个黄桃左右，符合癌症病人的肠胃消化能力，也不会对身体造成负担。每天坚持食用1-2黄桃，可以有一定保健的功效。

癌症病人可以吃螃蟹吗

癌症病人可以吃螃蟹。

螃蟹是一种富含蛋白质的食物，还含有一定的不饱和脂肪酸，因此适合癌症这种消化性疾病的患者食用，并且螃蟹具有散血结的作用，因此对于癌症也有一定的抑制作用。

癌症病人吐血

一、门静脉高压征间接引起的吐血，是肝癌患者吐血常见的病因。门静脉高压征在临床上常会引起食管胃底静脉从的曲张。胃粘膜会因静脉曲张而变得很薄，变薄的胃粘膜很容易被粗糙的食物损伤。胃液反流入食管后，会腐蚀已经变得很薄的粘膜，恶心、呕吐、咳嗽等剧烈动作会导致腹腔内的压力突然升高，随之门静脉压力升高，最终导致曲张的静脉突然破裂，发生急性出血。

二、肝脏功能衰竭，凝血酶原时间延长：血液凝固不畅，可导致肝癌患者吐血。

三、部分肝癌患者发生肿瘤坏死破裂出血，溃破入胆管，进入十二指肠后也会引起吐血：肝癌吐血可会急性发作，是肝癌的合并症之一，也是较为危险的症状之一，大吐血时无法得到及时控制，可能造成患者因失血过多而死亡。

癌症病人食谱

肿瘤病人身体往往比较虚弱，加强营养是非常必要的。原则上强调高营养、全面营养。从治疗意义上讲，要多选择补益性食品。

有人误认为癌症病人之所以患癌症，是因为体内有“毒”，要用解毒、排毒的药物及食物治疗，而不能用“补”法，也不要加强营养，并想饿死肿瘤细胞，这种想法是不对的。

安排肿瘤病人的饮食，除了考虑营养因素之外，还应注意充分利用食物中的抗癌物质。宜选择具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品，如白薯、大豆制品、薏苡仁、芹菜、大蒜、胡萝卜、芦笋、西红柿、无花果、猕猴桃、葫芦、山楂、香菇、蘑菇、木耳等。下面为大家介绍一些抗癌食物：

玉米：玉米中胡萝卜素含量很高，还含有大量植物纤维及大量赖氨酸，它能显著抑制肿瘤细胞的生成;玉米中硒含量极为丰富，硒为强抗氧化剂，比维生素E高500倍，能吞噬人体内自由基及其它过氧化物，保持细胞膜及染色体基因免遭损害。此外，玉米中的镁对抗癌能力也有贡献。

红薯：又叫地瓜、甘薯、白薯，有人将它称为“第一抗癌食品”，被认为是祛病延年，减肥保健的绝佳食品。我国城镇居民多数已不再食用地瓜，偶有人买烤白薯尝新鲜。红薯有强大防癌功能。在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。不少寿星的长寿秘诀是：喜食地瓜。

薏苡仁：薏苡仁含有薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等多种药用成分。薏苡仁脂不仅具有滋补作用，而且对多种肿瘤细胞有抑制作用，并能增强升提白细胞和血小板。薏苡仁的有效成份已经提取抗癌中药制剂康莱特，对肺癌等有良好的治疗作用。经常食用薏苡仁粥，不仅对肿瘤有较好的辅助治疗作用，而且对化疗和放疗的癌症患者所出现的体质虚弱、白细胞减少、食欲不振、腹胀、腹水、面浮肢肿等症状，亦有较好效果。薏苡仁实实在在是一种理想的抗癌保健食品，癌症患者常吃有利于身体康复。

海带：海带含有丰富的纤维素，可促进肠道中致癌物的排泄。海带又含有大量的钙也有抗癌作用。流行病学调查发现，吃富钙食物者肠癌发病率低。

魔芋：又名苟弱、蛇六谷，为南星科植物魔芋的球茎。含丰富的葡萄甘露聚糖、蛋白质、果糖以及淀粉、纤维素，具有化瘀散积，行瘀消肿的功效。魔芋中的葡萄甘露聚糖，可吸收水分膨胀，刺激胃肠蠕动，润肠通便，促进粪便及肠道内有害物质的排泄，具有通便防癌的功效，不但可治疗便秘，对结肠癌有预防作用。

海参：海参是餐桌上的美味和高级滋补品。海参中含有一种叫粘多糖的物质，可以抑制癌细胞的生长和转移。另外，从海参腺体中提取的海参素对肿瘤有抑制作用。

大蒜:大蒜能预防各种癌症，大蒜中的硫基化合物是消除人体内亚硝酸盐和阻断内源性亚硝酸胺的有效成分，抑制胃肠道亚硝酸盐还原菌合成亚硝酸胺，从而降低胃癌的发病率。大蒜最好是生吃或捣碎后加麻油搅拌后即时食用。因为大蒜经捣碎或嚼碎后，其所含的大蒜素生成酶才能释放出来，使大蒜素原变成大蒜素，发挥其抗癌作用。

弥猴桃:肉中含有大量维生素C，是维生素C的优质来源。猕猴桃富有阻止人体内致癌物合成的物质，经常食用猕猴桃能预防癌症的发生。

无花果:具有健胃清肠、消肿解毒的功效。无花果水提取物具有抗艾氏肉瘤、小鼠自发性乳腺癌、大鼠转移性肉瘤的作用，能引起肿瘤坏死，延缓移植性腺癌、白血病、淋巴肉瘤的发展，促使病变减轻。所含苯甲醛与β-环糊精，可防止诱发的乳头瘤，临床对腺癌、鳞状上皮细胞癌有效。对食管癌、胃癌、膀胱癌等肿瘤有预防、治疗作用。

香菇:是食物中的珍品，是一种有益健康并具有抗癌作用的食品，香菇内还有一种葡萄糖苷酶，这种物质可以提高机体的抗癌能力。其中最突出的是所含的香菇多糖，具有很强的抗癌作用。香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。可将香菇煮汤服用，有辅助治疗作用。癌症手术后的患者坚持服香菇汤，有利于防止癌细胞转移，健康人吃香菇，可以预防癌症发生。

总之，应按“三分治七分养”的原则，根据病人的具体情况，合理调理饮食，力求多样化，加强营养，促进身体恢复。现在传统的癌症疗法包括手术、化疗、放疗，被称为癌症治疗领域的三剑客。常规疗法的最大好处是对于癌细胞的清除有着很高的效率，但弊端也很明显，往往伴随着巨大的副作用。以化疗为例，强大的化学药剂对人体的免疫系统破坏也是极为严重，更多的时候不能完全清除癌症，反而出现很多的并发症。所以现在医学界提出了科学抗癌的口号，也就是通过激发人体自身免疫系统，从而实现癌症的自我康复。这种癌症治疗法被称为生物免疫疗法，也就是DC-CIK。

生物免疫疗法的最大优势在于对患体具有极强的适应性，因为其抗癌的原料是取自患者本身。通过对患者自身的免疫细胞提取，通过体外培植，强化其抗癌活性，再回注患体，从而实现抑制和治疗癌症。这种疗法不存在常规疗法的生物排斥性，因为患者自身的细胞，最适合在患者体内进行活动。并且在治疗癌症的同时，还能提高患者机体免疫力，防止癌症转移或者其他严重的并发症，并且减少复发的风险。

科学抗癌不止是一个口号，更是一种生命的呼唤，是对生命质量的提升。理性看待癌症，丢掉癌症给你带来的心理包袱，让你的生命更加有质感。

南瓜癌症病人能吃吗

南瓜癌症病人能吃。

癌症患者要控制营养，以免出现营养过量，需要多食用蔬菜、水果、粗纤维含量高的食物。而南瓜是一种低热量又营养丰富的食物，含有丰富的维生素和碳水化合物，适合癌症患者食用，也不会加重癌症患者的身体负担，因此癌症患者可以食用南瓜。

适合癌症病人听的歌

如果根据五种民族音乐的特性与五脏五行的关系及病人的不同心理状况来选择曲目，患者获得的治疗效果会更加满意。

自古以来，人们就把音乐视为生活中不可缺少的娱乐活动。它不仅能给人带来美妙的艺术享受，使人在精神上产生积极的生理效应，而且还具有养生保健、防病治病的作用。

汉代司马迁的《史记·乐书》记载音乐可以“动荡血脉，通流精神而和正心也”。晋时文人阮籍在其《乐论》中说得更明白：“乐者，使人精神平和，衰气不入，天地交泰，远物来集，故谓之乐也。”皆说明音乐对人身心健康十分有益。

近年来，国外科学家已较多地将音乐作为一种常用治病方法或疾病辅助疗法，应用于多种疾病的治疗和康复之中，并取得肯定的效果。比如，让“抑郁症”者常听一些节奏明快、欢乐的曲子，有助于改善抑郁症状;手术病人，在术前听一段缓慢抒情的曲子，能起到良好的止痛效果;分娩时，给产妇聆听一曲旋律悠扬的音乐，可以缓解紧张，有助于胎儿顺利娩出......。近年已有大量资料表明：音乐有助于阻止癌症患者的免疫功能进一步下降，并在一定程度上调动人体细胞的抗肿瘤活性，从而提高了癌症病人的生存期。

音乐为什么有这样的功效呢?有关专家认为，每个人的大脑都有一个特定的音乐敏感区，每当外部的音乐语言与内部的心理频谱相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣。每当音乐声波作用于大脑，都可能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。其结果会使患者的忧郁及焦虑情绪、睡眠情况、兴趣及全身症状等得到明显好转或一定程度的改善。

事实证明，大多数癌症患者在接受放、化疗治疗的同时，聆听到优美、欢快的音乐声波，在心灵上都会产生一定的感染力。不过，音乐处方的选择对临床治疗起着关键性的作用。比如，研究者发现，中国传统音乐所分为宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐，其特性与五脏相对应，直接或间接影响人的情绪和脏腑功能。如果根据五种民族音乐的特性与五脏五行的关系及病人的不同心理状况来选择曲目，患者获得的治疗效果会更加满意。以下是这五种调式音乐的特点其适应症：

宫调式音乐：风格悠扬、沉静、庄重，如“土”一般特性，通于脾，五志中属思。乐曲如《月儿高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》等。对于多思多虑，多愁善感，纳差，消化功能不良等患者，具有一定的调节作用。

商调式音乐：音乐高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力，具有“金”之特性，通于肺，五志中属悲。乐曲有《黄河》、《潇乡水云》、《金色狂舞》、《十五的月亮》等。这类乐曲能发泄心头的郁闷，摆脱悲痛。

角调式音乐：表达了大地回春，万物萌发，生机蓬勃的意境。曲调亲切、清新，具有“木”之特性，通于肝，五志中属怒。如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》等。能舒肝理气，多用于女性及乳腺癌患者。

徵调式音乐：旋律热烈、欢快、活泼、轻松，形成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，通于心，五志中属喜。乐曲如《金色狂舞曲》、《喜洋洋》、《步步高》、《解放军进行曲》等。能振奋精神，可用于情绪悲观的患者。

南瓜癌症病人能吃吗

南瓜癌症病人能吃。

癌症患者要控制营养过量，多食用蔬菜、水果、粗纤维含量高的食物。而南瓜是一种低热量又营养丰富的食物，含有丰富的维生素和碳水化合物，适合癌症患者食用，也不会加重癌症患者的身体负担，因此癌症患者可以食用南瓜。

癌症病人运动的好处

增加机体的免疫功能

通过体育锻炼可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的各项癌症抗病能力。

能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康

锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心急的活力，从而让人心情开朗，更有助于癌症病人的治疗。

能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老

机体的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。

增进食欲，改善消化功能

锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进癌症病人的食欲。