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奇异果怎么榨汁喝 奇异果香蕉汁

奇异果怎么榨汁喝 奇异果香蕉汁

原料

奇异果、香蕉、糖、水。

做法

1、将奇异果洗净,去除果核;

2、将香蕉剥皮,切成段状;

3、将香蕉和奇异果放入榨汁机中,倒入纯净水;

3、放适量糖,榨汁完成;

4、倒入杯中,即可食用。

晒伤后的饮食治疗

1、黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后,多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助,另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,等清凉透入皮肤,疼痛自然消减。

2、西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。如果配合外敷,作用会更加明显哦。

3、番茄奇异果

将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

奇异果怎样才能更快熟 奇异果怎么吃

原料

奇异果、香蕉、水。

做法

1、奇异果洗净,去皮切块;

2、将香蕉剥皮,切成切段;

3、将奇异果、香蕉放入榨汁机中,倒入凉水;

4、榨成汁,加蜂蜜搅匀,即可。

原料

奇异果、柠檬、白砂糖、麦芽糖。

做法

1、将奇异果洗净,去皮去白芯,放入锅中;

2、加入白砂糖,中小火慢慢熬煮,不停的搅动;

3、煮到奇异果变软,加入柠檬汁,撇去浮沫;

4、加入麦芽糖,熬到奇异果溶化;

5、放凉后装入密封罐里,放冰箱冷藏保存,即可。

喝什么果汁对皮肤好 番茄奇异果汁

将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

奇异果怎么榨汁喝 奇异果蜂蜜汁

原料

奇异果、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。

做法

1、将奇异果洗净,去皮;

2、将奇异果放入榨汁机中,倒入凉开水;

3、榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,即可。

奇异果怎么榨汁喝 奇异果苹果汁

原料

奇异果、苹果、蜂蜜、水。

做法

1、苹果洗净,去皮去核,切块备用;

2、奇异果洗净,去核;

3、将奇异果、苹果放入榨汁机中,加适量水;

4、搅拌成汁后,倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。

奇异果榨汁最佳搭配 奇异果芒果汁

原料

芒果、奇异果、水、蜂蜜。

做法

1、将芒果洗净,去皮去核,切块;

2、奇异果洗净,去果核,放入榨汁机中;

3、加芒果,倒入适量水,榨汁;

4、倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。

西柚和什么榨汁好喝

做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。

做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。

做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝啦。

做法:准备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。

6款果汁越喝越漂亮

抗氧化——红石榴汁

已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

美白祛斑——樱桃汁

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

延缓衰老——柚子汁

柚子汁含有维生素B1。维生素B2。维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

排毒排便——香蕉汁

很多女生都知道要香蕉减肥法,那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对身体排毒方面是相当有帮助的。另外香蕉也含有钾,有助于降低血压;含色胺酸也能帮助睡眠呢!

补血抗老——葡萄汁

常常听说葡萄对女生身体很好,那是因为葡萄含有维生素B12、丰富铁质,对贫血、体虚或营养摄取不足的人很有帮助。葡萄当中还有抗氧化功效,所以也是对抗衰老的一大功臣呢。虽然喝葡萄汁不比直接吃葡萄来得好,但如果能加入番茄变成一杯补血果汁,营养素也会加分喔!

美容养颜——奇异果汁

奇异果被称为是水果之王,因为它的高营养分就已经是众人皆知的!当水果都在争着说自己是水果之王的时候,奇异果以高钙、高纤、抗氧化、美颜等功效,早已默默地戴上皇冠啦!

单纯只喝奇异果汁的话,可能会有人觉得单薄,可以试着加入苹果,不管是在色泽或口感上,都特别香醇浓郁!这杯双果汁有丰富的维生素C,有助消除疲劳、养颜美容,也照顾心血管健康。

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奇异果怎么吃

现在人们的生活水平提高,不只是注重菜的品质,更注重营养的摄入,人的一天中,除了吃,还有水是不可缺少,水可以白开水或者吃水果,相比之下,水果的营养价值更高,而奇异果就是维生素含量很高的水果之一,奇异果也叫猕猴桃,因为有进口和国产之分,所以叫法不同,奇异果分为绿色和金色二种,金色的奇异果营养成分高于绿色的,而且价格也比较贵。 1奇异果的吃法有很多种,最简单的就是直接把表皮剥去,露出果肉,然后直接吃,也可以用水果刀切成一块块的,和其他水果混合在一起榨成果汁或者做成水果沙拉,无论哪种吃法,都可以吃到奇异果的全

奇异果怎么挑选 奇异果怎样熟得快

1、在购买回奇异果以后,可以把自己想食用量放在塑料袋中,然后进行密封,再把它放到阳台或者距离暖气比较近的地方,在高温的作用下,过两到三天,奇异果就会自然变软,大家也就可以放心食用了。 2、大家可以把购买的猕猴桃和苹果与香蕉等水果密封在同一个袋子中,过一两天奇异果就会自然变软,但是这里需要注意的是与奇异果放在一起的水果必须是熟透的水果,这样它们才能释放出乙烯,而奇异果也是在这种乙烯的作用下才能快速成熟的。 3、破壁法也可以对奇异果进行催熟,具体做法就是用小刀或者牙签在奇异果的表面上扎几个小孔,然后再把它放在

晒伤后的偏方是什么

1、西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。 2、黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。 3、番茄奇

几款治疗日晒伤的蔬菜妙方

1、番茄奇异果 除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。 2、黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。 3、核桃糊 喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择

夏天减肥什么饮料

1.柚子柠檬茶 原料:柚子、柠檬、蜂蜜 做法:盐揉搓柚子和柠檬的表面,然后清洗干净;柚子和柠檬用削皮器刨皮,取下的果皮均匀切细丝;葡萄柚取半个,拆出果肉,掰成栗子大小的块备用;柠檬榨汁备用,把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮;煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮,水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存,过一段时间后就可以取出来泡水。 2.猕猴桃苹果汁 材料:猕猴桃、苹果 做法:苹果和猕猴桃分别

冬天吃什么水果减肥最好

1、榴莲八月之后榴莲飘香。榴莲的营养价值很高,常用于病人和产后妇女补养身体的补品。很多人对榴莲有个错误的认识,认为榴莲的脂肪含量高。其实,榴莲只是淀粉质丰富,脂肪含量可以很低的哦。但是用榴莲代替晚餐或者早餐也是不错的减肥方式呢。2、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。3、香蕉香蕉含有丰富的食物纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的吸收和消化能力都比较好,热量比正餐

水果搭配提升代谢消水肿

奇异果+香蕉+优格奇异果里不但富含食物纤维、钾、维生素E、矿物质等各种营养素,而且还有分解蛋白质的珍贵酵素,是营养价值非常高的优秀水果。 不但如此,它也含有非常丰富的维生素C,美肌效果超赞,让你在炎炎夏日也能维持美美的肌肤!而且钙的含量是苹果的11倍,很适合减肥的时候食用呦! 只要将奇异果对半切,用汤匙就能直接挖来吃,真的非常方便!香蕉比奇异果含有更多的钾,两者一起食用消除水肿的效果更好!若再搭配优格,可以加速改善便秘,有强化整肠的功效! 奇异果性味:味甘酸,性寒功效:解热、止渴、利尿、通便注意:经期中、

水果减肥食谱奇异果助你轻松瘦下来

减肥食谱一 准备材料:去壳虾仁24个,花生油100毫升,盐、胡椒适量,新鲜柠檬汁5汤匙,鱼露2汤匙,甜辣酱2汤匙,糖1汤匙,薄荷叶一束,罗勒叶一束,去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗,红洋葱1/2个。 制作方法: 1.首先把材料中的两种奇异果切成条状。 2.把洋葱洗干净,也切成条状,薄荷叶和罗勒叶一起撕碎,然后放到奇异果和洋葱里。 3.把材料中的调味酱混合成自己喜欢的口味。 4.再往锅里倒进适量的油,倒进虾仁翻炒几下,再撒上适量胡椒和食盐。 5.把抄好的虾仁和奇异果沙拉搅拌在一起就可以食用了。 减肥食谱二 准备材

奇异果和猕猴桃有什么区别 奇异果很硬怎么让它熟

想让很硬的奇异果尽快成熟,最好的办法就是用苹果或是香蕉将其催熟,苹果和香蕉是一种自然成熟的水果,在保存时会释放出乙烯,乙烯加快奇异果的成熟,让它变软,把三四个苹果或是香蕉与五六个猕猴桃放在一个保鲜袋中,然后密封起来,放在温暖的地方,过几天奇异果成熟即可取出。 用药物催熟奇异果也能使其很快变软,乙烯是常用来催熟的药物,乙烯加入清水中稀释,然后再直接喷洒在奇异果的表面上,喷好以后把猕猴桃盖起来,过1-2天,奇异果就变软成熟了。

奇异果吃硬的还是软的

奇异果和香蕉一样需要后熟,正常情况下,买回的奇异果在家放几天就会自己后熟变软,这时候的奇异果适合食用,口感最好,酸甜适中。 从食物营养价值上来看,奇异果硬的时候维生素C的含量高,这时候食用能摄入大量维生素C,但是口感不是很好。 奇异果含有很多的植物酸,尤其是硬的青涩奇异果,味道极酸,这种奇异果食用会刺激胃肠,损伤胃肠功能,胃肠不是很好的建议食用软奇异果,含有一定的糖分,能减缓植物酸刺激。