青少年脑瘤的预防

青少年脑瘤的预防

脑肿瘤疾病已经不再是中老年疾病了，它已经慢慢走向了年轻化，甚至也常常发作于青少年人群中。青少年脑瘤疾病的预防刻不容缓，广大的家长朋友们一定要了解青少年脑肿瘤的预防知识，为自己的孩子尽量减少患病的机率，让青少年孩子们尽量远离脑部疾病的困扰。下面为大家介绍一下青少年脑肿瘤的预防方法，供大家借鉴：

脑肿瘤：可能来得静悄悄

过去人们以为恶性肿瘤仅发生在中老年人范围，和青少年无缘，其实这是不准确的。目前医学和临床均已证实，脑肿瘤的发病在青少年并不比老年人少。由于我国人口基数很大，加之医疗水平和公众预防意识的差距，青少年肿瘤患者在不断增多。

有不少脑肿瘤，往往来得静悄悄。脑部肿瘤，患儿早期症状是清晨头疼，早饭后呕吐，但两种症状均是间接性的，有时几个星期甚至几个月也不发作，随病情发展，出现视力下降、头痛、站立和走路不稳当等症状。此症是儿童最常见肿瘤，多发病于5岁以后的孩子。

预防脑肿瘤 防患于为然

脑肿瘤可以发生在脑内的各个部位，其症状五花八门，但都与神经系统障碍的损害有联系。脑肿瘤的发病原因至今不甚明了，但是可以争取早日发现早日治疗。不论肿瘤是良性还是恶性，决不可听任其发展，必须加以控制。这样才可以尽量减少脑组织及脑神经功能的损害，这也是目前对脑肿瘤处理较为普遍采用的处理方法。因此，当发现有下述症状之一时，应该视为脑瘤的信号，必须尽快及早到医院进行检查：

1. 头痛并伴有呕吐和视力减退;

2. 突然开始抽风，特别是抽风先从口角或一侧肢体开始，然后逐渐变为全身性抽风;

3. 半身麻木或无力，逐渐加重，而没有好转趋势;

4. 复视，有说话或吞咽方面的困难;

5. 眩晕，行走不稳当，动作不准确;

6. 有内分泌失调症状，如相继发生的高血压、肥胖，糖尿病、男性阳痿、女性闭经或泌乳，或是手足增大，外貌改变明显等。

7. 性格发生变化。

与脑肿瘤过招

目前国内外治疗青少年脑肿瘤的方法有根多种，比如药物、手术、放疗或化疗等，通常情况下是几种治疗方法结合使用。在正规的专科医院，临床医生会针对各个儿童的具体情况，采取不同的治疗方法以确保最好的治疗效果。同时，治疗的长期副作用也应加以考虑。特别是对婴儿和幼儿的治疗，更多地采用手术和化疗的方法来治疗肿瘤，这主要是因为考虑到放疗对幼儿的智力发育有不良影响。手术可以说是最彻底、最安全、最有效的治疗手段。

青少年脑瘤是一种严重的脑部疾病，家人们如果发现自己的孩子出现了不良的症状，一定要尽快带孩子前往医院进行诊治。在日常生活中，让孩子适宜地参加一些体育锻炼，减少孩子的课业负担，多与孩子进行亲子交流;在饮食上，尽量以绿色健康食物为主，限制孩子摄入过多的油腻食物，提醒孩子不要喝过多的碳水化合物饮料等，让孩子健康平安地渡过每一天。

婴儿有呕吐症状应警惕脑肿瘤

孩子如经常出现吐逆、头晕、走路不稳、睡觉反常等表象，应及时带孩子前往病院就诊，扫除早期脑瘤。孩子年纪小，短少正确的表述才干，表现往往简单被家长无视。

在我国，少年脑瘤的发病率、致残(亡)率都要高于成人，可是大家对此遍及缺少满足注重。少年脑瘤患者由于大脑发育尚不彻底，对脑瘤有相对较高的承受才干，所以患者早期表现不明显，到了必定程度才干表现出来，并招致家长的注重，可是此刻往往现已错失最佳医治机遇。

防止小儿脑肿瘤从怀孕时开端

招致小儿脑瘤的要素分为先天、后天两种，这就需求孕妇在妊娠期要养成安康的生活习惯，如合理饮食，坚持杰出心态，远离污染源、辐射源等，以削减孩子先天发病的几率。别的，孩子在幼年时期，不妥用药、脑部外伤等都有能够成为脑瘤的发病诱因。

若是孩子经常出现头痛、头晕、吐逆、乏力、精神不振，以及头颅增大、走路不稳、眼斜或眼球不能往上看等状况，家长应及时带孩子到正轨病院进行检查，扫除一下脑瘤，力求做到早发现、早医治。

脑瘤该怎么预防

脑瘤已经不是高龄人群的疾病，小儿和青少年的患病比例也有增加，长期使用一些药物，手术的外伤，一些不得当的生活习惯都有可能出现脑瘤。我把所了解的关于该病的一些预防措施跟大家分享一下，希望对大家有所帮助。

1一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免给身体带来负担一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。对身体的免疫能力有很大提升。从而对脑瘤的产生有抑制作用。

2提高免疫系统功能最重要的是：饮食，锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助我们远离癌症，除了运动，保持良好的情绪状态也可以使身体的免疫系统处于最佳状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处。

3吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。长期大量饮酒也可导致脑瘤的产生，限制饮酒量则可显著降低脑瘤的发病风险。

怎样区分良性脑瘤与恶性脑瘤

首先要熟悉良性肿瘤

所谓良性脑瘤是指生长在颅内某一部位，组织分化良好，生长缓慢，多能根治肿瘤。如脑膜瘤、垂体腺瘤、胚胎残余性肿瘤及血管肿瘤等。而恶性脑瘤则相反，细胞分化不良，生长迅速，难以根治。如脑内胶质细胞瘤、转移瘤及侵进瘤等多为恶性。

有些良性脑瘤，由于位置较深，其四周有很多重要结构，发现时体积已很大，手术不能全部切除，预后不良。而某些所谓恶性脑瘤，由于生长在不很重要脑组织中，几乎能全部切除，手术后也能生存较长时间，甚至能治愈。有极个别脑瘤，开始为良性，以后逐渐转变成恶性。因此，不论患了何种性质脑瘤，都不应该掉以轻心，应及时到就诊。

其次熟悉恶性肿瘤

恶性脑瘤与全身各系统肿瘤相比，其生存期短、死亡率高，治疗困难。随着新技术奔腾发展，特别是CT、核磁共振发明，使脑瘤定位、定性诊断进进一个新阶段。显微神经外科技术、激光、超声吸引器等器械应用，改进了手术方式、进步了肿瘤全切除率，减少了死亡率。尽管如此，恶性脑瘤预后仍然很差。

多数资料表明，自出现症状至死亡均匀期限不及半年，手术加放疗均匀存活期未逾一年。采用手术、放疗、化疗综合治疗，恶性胶质脑生存率1年为45%、 2年20%。脑胶质瘤细胞动力学表明若手术切除99%肿瘤，8周后肿瘤细胞则可恢复到原来数目，为改善恶性肿瘤预后，迫使人们探索新治疗途径，

再次脑瘤良性恶性鉴别，治疗区别选择

脑瘤治疗专家指出：基于恶性脑瘤手术及放疗后极易复发，脑深在部位胶质瘤不适合外科手术治疗，化疗已能使少数脑外肿瘤获愈，从而进步了化疗在脑瘤治疗中地位。近些年来，由于新化疗药物出现，序贯化疗实施，给药途径精益求精，使化疗疗效得以大大进步。

青少年记忆力的提高方法

青少年时期是大脑发育和学习文化知识的最佳阶段。但是繁忙的课程、升学的压力以及失衡的饮食，都极大的影响着学生智商和脑力的发育。怎样才能优化大脑、改善记忆、健脑益智已经成为了目前非常重要的课题。其实，任何事物都有规律可循，只要掌握了其中的原理及要素，就能很好因势利导科学健脑，达到补脑健脑，提高学习效率的目的。

如何使大脑保持最佳的学习状态是健脑的主要目标。学习的过程是一个对学习内容进行接收并消化的过程，如果学生在听课的时候注意力无法集中，也就不可能理解所学内容，尽管孩子学习态度很认真，但依然不能取得好成绩。所以明智的家长懂得如何采用科学健脑的手段去补救。

高速运转的大脑如同一辆行驶的汽车，汽车的动能是燃料，大脑的运转就需要营养。汽车的想走的更远，要有优质的汽油，大脑想更高效的工作，就要优质的脑营养。DHA、EPA、DPA(3A)是不可或缺的健脑元素，DHA是补充青少年脑力的重要营养素，DHA不断刺激脑细胞，使突起延长加强神经细胞间的联系，清醒大脑增加学习效率，提升记忆力和思维能力;EPA促进血液循环，增加供血量，保证氧气和脑营养的供应，带动大脑深呼吸;DPA帮助大脑消除疲劳感、焦躁感，消除考试焦虑，加快细胞间信息传递，增强行动力。科学配比，三效合一，健脑最高效。

每个青少年脑力都有很大提升空间。除了学习、锻炼、减压外，更要注重健脑营养素的补充。3A由是多种天然原料提纯配比，营养健脑更全面、更均衡、更合理，“忘不了3A脑营养”助孩子科学健脑轻松学习。

儿童常见的四大脑肿瘤

小脑星形胶质细胞瘤

小脑星形细胞瘤最常见，占儿童脑瘤的20%和后颅窝肿瘤的40%，分为原始纤维型和弥漫型。典型原始纤维型星形细胞瘤从小脑半球长出，早期表现为一侧的小脑受累症状，肿瘤可累及中线、四脑室，阻塞脑脊浓通路，引起脑积水，表现为颅高压征。

髓母细胞瘤

髓母细胞瘤是一种儿童后颅窝恶性胶质瘤，其是儿童常见的颅内肿瘤，也是颅内恶性程度最高的胶质瘤。其多发生于青少年和儿童，约占儿童脑肿瘤的30%。肿瘤术后平均生存0.9年，成人的预后较儿童为好。目前多数统计5年存活率均在30%以上，最高统计达80%。但是仅个别的可生存达十年以上。

室管膜瘤

室管膜瘤可以发生于任何年龄和任何部位，但是多见于3岁以下的儿童，其好发部位是后颅窝第四脑室周围。室管膜瘤总的预后与肿瘤切除程度、术后放疗剂量、肿瘤生长部位以及患者发病年龄有关。据文献报道室管膜瘤的5年生存率为40%-80%，而5年无进展存活率则为25%-50%。

脑干胶质瘤

脑干肿瘤占儿童中枢神经系统肿瘤的10%-15%，其发病高峰年龄层主要集中在10-20岁的青少年。而且不同位置的胶质瘤预后情况也是不尽相同的。桥脑较大的弥漫性病变难于手术，预后也较差。

氨基酸适合什么人群 营养需求量大者

处在生长发育期的青少年，脑力劳动者，孕妇，老年人，对营养的需求量大，自身的营养供给不能满足机体需求，可以适当的补充氨基酸，平衡机体营养，健脑补虚，但不建议长期食用，以食补为最佳。

脑震荡的检查化验

颅骨平片未见骨折;腰穿测压在正常范围、脑脊液没有红细胞;脑电图仅见低至高波幅快波偶而有弥散性δ波和θ波，1～2天内恢复，或少数病人有散在慢波于1～2周内恢复正常;脑干听觉诱发电位可有Ⅰ～Ⅳ波波间期延长、Ⅴ波潜伏期延长或有波幅降低或波形消失;CT检查平扫及增强扫描均应为阴性，但临床上发生骨少数病人首次CT扫描阴性，而于连续动态观察中出现迟发性颅内继发病变，应予注意。此外，有学者报告用放射性核素123I-IMP和99mTc-HM-PAO施行单光子发射CT扫描(SPECT)，检查青少年脑震荡病人，发现70%有小脑和枕叶血流降低。

脑瘤的日常注意事项

读者朋友们应该或多或少地对于脑瘤的危害有所了解，也都不愿意脑瘤发生。那么，我们应该如何预防脑瘤呢?这个问题得到了许多读者的关心，下面我们就一起来了解一下脑瘤的预防措施。

a 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都 不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸 性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

b 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老 体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良 好的精神状态。

c 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌 症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代 谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内 陷等。

d 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随 汗液排出体外，避免形成酸性体质。

e 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿 等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而 保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

f 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品 等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

在阅读完这篇介绍脑瘤预防知识的文章之后，您是否更加重视脑瘤了呢。小编希望读者朋友们都能积极预防脑瘤，养成良好而且规律的生活习惯，注意饮食，加强体育锻炼。

青少年如何预防痘痘

很多青少年一开始长痘痘的时候，是那种针尖一样的小白点，本来都没怎么将其放在心上，结果最后就成了大粒的痘痘;这个时候，很多人都爱用手去挤，这样常常会适得其反;不要用手去挤，让其自然生长，熟了以后，就自个破裂，就好了。专家提醒青少年，如果你刚开始脸上长一些看似不是青春痘的肿点的话，也要小心了，如果不进行措施的话，很有可能会引起痘痘的发生。

是什么原因导致青少年出现痘痘的呢?青少年因为活动量大，所以出汗量也大，这个时候体内的水少，油量就过多。如果不及时补充水份的话，那么大量的油质就会堆积在皮肤处，容易出现皮肤问题，例如行囊堵塞等。

此外，青少年对饮食也并没有注意，所以，青少年要进行合理的安排;青少年如何预防痘痘呢?最好在青春期的时候，不要给吃凛冽的食物，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都不能过多摄入。最好还是多吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃，尤其是脸上有痘痘的人，酱油是尽量要避免的。

在生活中，青少年不要以为自己年轻就和同学一起熬夜上网或是玩游戏，最好的情况下，就是能定时睡，定点起，保持固定的运动状态等。还有，不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料。还有就是要保护好自己的皮肤，不要匆匆洗脸，需要清洁的时候，还是有用洗面奶进行清洁。