阳痿男的性感集中训练调理
阳痿男的性感集中训练调理
一、多学性知识
加强性教育,了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。
二、治疗疾病源
积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物,尤其是影响性功能的药物应慎重选用。
三、妻子要体贴
夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。
四、进行心理治疗
精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要,为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
五、性感集中训练
此法对精神性阳痿很重要,这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前,夫妻双方应相互触摸敏感部位,且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上,暂时不要性交。在勃起消退几分钟后,再相互触摸。通过反复训练,使性感集中。当阴茎充分勃起时,再进行性生活。
不同年龄的阳痿治疗方法
大多数年轻人阳痿是精神性阳痿
造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下,极易引发阳痿。
治疗:心理治疗
对于青年人高发的精神性早泄,主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识,对性观念进行分析和纠正,摒弃教条色彩的性知识教育。同时,寻求心理医生的帮助,积极进行心理疏导,只要解除了这个心结,多数患者可以不治而愈。
婚姻不和引发中年人阳痿
在我国,男人到了40岁,几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用,如酗酒等。
治疗:夫妻性感集中训练
中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者,建议进行夫妻同治,既增进了夫妻感情,又治愈了疾病,何乐而不为。但目前,国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。
老年人阳痿多由疾病引起
不同年龄的阳痿治疗方法都有不同在临床上,60岁以后来看阳痿的人,绝大多数是器质性的,也就是说疾病引起的。据相关数据统计,大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起,那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。
怎么根据年龄治疗阳痿方法
一、大多数年轻人阳痿是精神性阳痿
造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下,极易引发阳痿。
治疗:心理治疗
对于青年人高发的精神性早泄,主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识,对性观念进行分析和纠正,摒弃教条色彩的性知识教育。同时,寻求心理医生的帮助,积极进行心理疏导,只要解除了这个心结,多数患者可以不治而愈。
二、婚姻不和引发中年人阳痿
在我国,男人到了40岁,几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用,如酗酒等。
治疗:夫妻性感集中训练
中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者,建议进行夫妻同治,既增进了夫妻感情,又治愈了疾病,何乐而不为。但目前,国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。
三、老年人阳痿多由疾病引起
所以说阳痿的治疗千万不要忽略了年龄因素,这个因素直接决定着阳痿的治疗效果。60岁以上的阳痿患者一般不是精神因素引起的,也就是说不是功能性阳痿,他们的疾病绝大多数是器质性疾病引起的,据相关数据统计,大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起,那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。
阳痿的治疗方法有哪几种呢
一、性感集中疗法:此法要求夫妻双方不要把注意力集中在阴茎上,而要把注意力集中在夫妻双方的亲昵上。临床心理学家马斯特斯认为,当一个人时刻注意自己的阴茎时,必然有一种强烈的期待感,而这种期待感导致的焦虑自然抑制了性反应的本能机制。所以性感集中疗法首先要求伴侣进行非生殖器性感集中训练阶段,夫妻可以通过互相触模某些部位;但不接触乳房和生殖器官,把注意力集中于柔软的皮肤和身体的线条上,进行新的非语言交流。通过互相抚摸达到性感集中,只是提高身体感受力、唤起自然的性反应的方法,一般训练1-3周为宜。然后进行生殖器官性感集中训练阶段。妻子可以抚摸他的阴茎、阴囊,然后停止,让勃起消退,再使他勃起,如此反复。同时还应鼓励他集中精神取悦妻子,以此渐渐分散他对自己阴茎表现的注意力,如果男子以畏惧的心理看着自己的阴茎,那就绝不会有勃起,这与看着的水壶老是烧不开水是一个道理。男人勃起反应最强的时间是早晨醒来后,伴侣此时进行抚摸,对治疗ED常常能获得较好的效果。如果夫妻用2-3周的时间进行生殖器官性感集中训练,而又没有出现勃起或只有较弱的勃起,还可以采取与性幻想相结合的办法进行,提高男于的性感受能力,而且这种办法能够很好地防止注意力分散。
二、药物治疗:在某些情况下,如果ED患者认同,各种药物对勃起障碍也会有所帮助,比如目前时尚推祟的VIAGRA以及各种春药、壮阳药等等,不过使用药物治疗最好是在医生的指导下进行,否则根本不可能保证哪一种药物能使人能进行性交。
阳痿患者的调理方法
1、夫妻配合:夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。
2、加强性教育:了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。
3、感集中训练:此法对精神性阳痿很重要,这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前,夫妻双方应相互触摸敏感部位,且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上,暂时不要性交。在勃起消退几分钟后,再相互触摸。通过反复训练,使性感集中。当阴茎充分勃起时,再进行性生活。
4、心理治疗:精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要,为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
不同年龄段阳痿怎么治疗呢
1、年轻人阳痿是精神性阳痿
造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下,极易引发阳痿。
治疗:心理治疗
对于青年人高发的精神性早泄,主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识,对性观念进行分析和纠正,摒弃教条色彩的性知识教育。同时,寻求心理医生的帮助,积极进行心理疏导,只要解除了这个心结,就可以达到治疗阳痿的目的。
2、中年人阳痿
在我国,男人到了40岁,几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用,如酗酒等。
治疗:夫妻性感集中训练
中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合的方式治疗阳痿。对于此类患者,建议进行夫妻同治,既增进了夫妻感情,又治愈了疾病,何乐而不为。但目前,国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。
揭秘男性补肾壮阳4个秘方
方法一、戒除不良生活习惯,远离伤性的行为
主要包括:不抽烟、不酗酒、不熬夜、坚持运动等。
吸烟不仅仅是我们想象的伤肺那么简单,对男性生殖器的危害也很大。有专家指出,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究也指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。所以,为了你自己,尽早戒烟为佳。
酒是一把双刃剑,把握得好能减轻疲劳,感到放松,对自我的性行为和性心理能起到一定的调节和缓解作用。但饮酒到一定程度,酒精则可以抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激的神经反射途径,抑制男性阴茎勃起。如果饮酒过多或酗酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。所以,酒精对性欲和性功能的影响是:少量兴奋、大量抑制、长期废止。至于具体多少酒量是恰如其分,则因人而异。一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后性交会提高质量。事实上,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,而且酒后受孕还会危及胎儿。
经常熬夜易患性功能障碍。男科专家指出,经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力减退、内分泌失调、神经衰弱和肠胃毛病。现在都市人的生活压力都很大,尤其是男人,白天忙碌了一天,晚上还要经常熬到深夜。长期下去,熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。
要重视运动。研究发现,经常运动不仅可降低阳痿几率,还有助于壮阳。对比参加运动和不参加运动的两组男人调查后发现,每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
方法二、滥用壮阳药危害大,提倡中药调理
盲目滥用壮阳药,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,有的西药从表面上看似乎见效快,但长期服用会产生药物和心理依赖,使体内GMP的分泌下降,造成永久性阳痿,这是非常可怕的。
中医对阳痿早泄的防治,强调辨证施治,从内而外的调理身体各个器官的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,养血补气,而达到强身健体补肾壮阳的目的。中药壮阳延时的方法很多,最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法,它操作简便且天然无副作用,被广泛运用。制作如下:
材料:灵阳参1 -2克,枸杞10余粒。
做法:将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡直至水无色无味,最后将材料吃掉。
功效:连服12天为一周期,连服12天后停服3天。即每个月只服两个周期。材料中,枸杞浑身是宝,灵阳参生津壮阳,大补元气,功效强劲。此方对调理男性性功能非常显著,一般坚持一月,肾虚阳痿早泄的现象即可显著改善,性欲望强烈,时间延长,从而性生活质量大大提升,房事获得充分满足感。
注意事项:不能与萝卜和藜芦同食,否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的作息习惯,少吃辛辣或者刺激性食物。此外,选用材料时,枸杞一定要选饱满的,灵阳参一定要购买正品,最好到授权官网购买,一分钱一分货,品质才有保证。
方法三、节制房事,适度手淫
长期房事过度,由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。而且男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
手淫没错,但频繁手淫容易精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
方法四、性感集中训练法
性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法,几乎适用于所有性功能障碍的治疗,其目的在于解除焦虑,增进夫妻间沟通与交流,改善夫妻关系和性功能。该训练应在安静舒适温馨的环境下进行。主要分如下三个阶段,方法如下:
(1)非生殖器官性感集中训练:双方裸体,相互触摸、爱抚、亲吻,但不要触及生殖器,尽量做到放松,特别是非语言的交流,让对方了解自己躯体的性敏感区,力求通过相互爱抚激发性感,逐渐过渡到激发性欲。训练一般持续20-30分钟,最后夫妻双方搂抱在一起结束。如此反复训练,每周2-3次。
(2)生殖器官性感集中训练:经过1-2周的非生殖器官性感集中训练后,可以开始生殖器官性感集中训练,此时以触摸和爱抚性器为主,但不要急于插人阴道,如在每次训练中出现阴茎勃起,则立即停止刺激,待勃起消退后再次爱抚和抚摸性器。如此1-2周训练可进一步消除恐惧感,唤起性反映,最终树立正常勃起的信心。
(3)阴茎插人训练:本阶段训练目的是使阴茎插人阴道并维持勃起。在阴茎插人阴道后,夫妻双方不做任何抽动,保持阴茎勃起状态,尽量感受插人阴道的快感,待阴茎疲软时稍事活动,如此训练至有满意勃起,最后过渡到阴道内抽动阶段,直至射精达到性高潮。姿势最好采用女上位的姿势,由女方用手将阴茎插人,这样更易使性交成功。往往经过1-2次性交成功后,心理性勃起功能障碍即可获得痊愈。
妻子配合不射精症患者的性感集中训练法
性感集中训练法治疗功能性不射精症效果较好,治疗过程中需要妻子的配合和帮助。不射精症患者及妻子如能正确进行性感集中训练,一定可以达到比较理想的效果。
夫妻配合突破难关
如不射精是环境性的(如男方自己手淫时能射精),在生殖器性感集中训练时,妻子应首先轻轻地刺激丈夫阴茎,还可使用润滑剂,以便提高男性的性兴奋,同时也有润滑作用。丈夫仰卧,把注意力集中到正在体验的感觉上。妻子坐在男方身侧或两腿之间,逐渐增加刺激力量,并且间断采用更轻柔的抚摸调情动作。如果发生了射精,那么在以后几次的射精时,应在阴道口附近射精,或在即将射精时,丈夫应把阴茎插入妻子的阴道,并且继续用力抽动直到射精。如果射精前阴茎变软,就应该重复操作过程,整个过程都需要妻子的激情和耐心。
注意性交姿势
性交中的姿势很重要,在治疗延迟射精时,采用男上位的姿势进行性交,可促进性交射精。性交中如果对方轻轻地向下牵拉阴茎基部的皮肤,可能增进阴茎头的刺激。
手淫也需夫妻配合
有时,女方用手刺激阴茎不能引起射精。这种情况,男方应该在有配偶在场的情况下先自己进行手淫射精。如能射精时,在以后的几次手淫时,女方应该与男方一起用手抚摸阴茎,直到她能独自抚摸丈夫的阴茎引起射精为止。以后继续按上述治疗计划进行,从未射精的男性,当阴茎勃起时,最好单独进行手淫训练计划。
戒除手淫对治疗阳痿有帮助吗
戒除手淫对治疗阳痿有帮助吗?男性治疗阳痿一定要解除手淫!及时分散注意力,多参加户外活动,尽量不接触黄色的书籍和录像,保持正常的作息。同时积极进行阳痿的科学治疗是治愈疾病的关键!阳痿属于十分常见的情况,但是每个男性所性阳痿的病因都非常的复杂,所以我们需要通过专业仪器的检测,还有专业生殖泌尿专家的诊断,来明确病因,在进行针对性的治疗。除了手淫外还有某些疾病影响也会导致阳痿,如阴茎本身疾病、内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物都会引起阳痿。前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈。手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍,从而引起阳痿。
药物治疗阳痿,西医药治疗阳痿主要对症使用一些内分泌药物,促性腺激素肾上腺皮质激素。血管扩张剂,兴奋强壮剂等。行为治疗阳痿是通过夫妻双方的相互配合,以循序渐进的方式对生殖器几性感带进行集中训练,反复刺激达到勃起目的。具体方法主要包括性感集中训练法和阴道容纳法。这些对治疗阳痿有帮助。手术治疗阳痿主要为阴茎假体植入术和血管外科术,前者适用于各种器质性和精神性阳痿经其他疗法无效者,后者主要用于血管性勃起障碍。
阳痿的患者还要注重心理治疗,现代医学认为,不论是精神性还是器质性阳痿,均存在着心理因素。其发生、发展、预后、转归、都与心理因素密切相关。因此在阳痿治疗上离不开心理治疗,了解正确的性知识,改变患者的错误的性观念(如认为性行为下流,丑恶等)。消除心理压力,如首次性交失败就认为自己是阳痿,其实是因为过度紧张所致。改善夫妻关系,增进感情交流,为性生活营造氛围。调养情志减轻或排除生活和工作压力。这些心理治疗都对阳痿有着治疗作用。
手淫阳痿的治疗方法有哪些呢
1、心理疗法:现代医学认为,不论是精神性还是器质性阳痿,均存在着心理因素。其发生、发展、预后、转归、都与心理因素密切相关。因此在阳痿治 疗上离不开心理治疗:(1)了解正确的性知识,改变患者的错误的性观念(如认为性行为下流,丑恶等)。(2)消除心理压力,如首次性交失败就认为自己是阳 痿,其实是因为过度紧张所致。(3)改善夫妻关系,增进感情交流,为性生活营造氛围。(4)调养情志,减轻或排除生活和工作压力。
2、手术治疗:主要为阴茎假体植入术和血管外科术,前者适用于各种器质性和精神性阳痿经其他疗法无效者,后者主要用于血管性勃起障碍。
3、行为治疗:通过夫妻双方的相互配合,以循序渐进的方式对生殖器几性感带进行集中训练,反复刺激达到勃起目的。具体方法主要包括性感集中训练法和阴道容纳法。
4、药物治疗:西医药治疗主要对症使用一些内分泌药物,促性腺激素肾上腺皮质激素。血管扩张剂,兴奋强壮剂等。
治疗遗精早泄方法都有什么
首先要除去思想顾虑,克服操作焦虑,建立正常的射精反应。性感集中训练法,先进行非生殖器性感集中训练,然后进行生殖器性感集中训练。局部表皮涂药。成分为局部麻醉药,在性交前涂可以在龟头部位,经过麻醉作用,延长射精潜伏期,但有感觉不适等副作用。尽量避免手淫,性生活也不要太过频繁。
阴茎挤捏疗法。这时女方要对阴茎不断地施加刺激,在男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎下方系带部位,食指和中指放于龟头上方,在冠状沟的上下方。挤捏压迫约十秒左右,突然放松。选择性交时间锻炼控制射精的能力。可把性交选在凌晨,精力充沛,避免紧张。
海狗人参丸,以中医补气培元理论,对各种男性疾病有非常好的改善及预防作用。中药成分,无毒副作用,不透支身体,不疲劳,效果好。
力补金秋胶囊:用于肾阳不足、气血亏损所引起的腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力,失眠健忘,头晕耳鸣,以及阳痿,遗精,早泄。
各年龄层阳痿要找对病因治疗
1、大多数年轻人阳痿是精神性阳痿
造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下,极易引发阳痿。
治疗:心理治疗
对于青年人高发的精神性早泄,主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识,对性观念进行分析和纠正,摒弃教条色彩的性知识教育。同时,寻求心理医生的帮助,积极进行心理疏导,只要解除了这个心结,多数患者可以不治而愈。
2、婚姻不和引发中年人阳痿
在我国,男人到了40岁,几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用,如酗酒等。
治疗:夫妻性感集中训练
中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者,建议进行夫妻同治,既增进了夫妻感情,又治愈了疾病,何乐而不为。但目前,国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。
3、老年人阳痿多由疾病引起
不同年龄的阳痿治疗方法都有不同在临床上,60岁以后来看阳痿的人,绝大多数是器质性的,也就是说疾病引起的。据相关数据统计,大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起,那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。
结语:阳痿是一种男性很常见的性事病态现象。这种情况会给男性的日常生活和正常的工作,对男性的心理也造成了很大的伤害,造成阳痿的原因是多种复杂的,不同年龄段的男性朋友们患上阳痿的原因也是不相同的,所以年龄的不同阳痿治法也不同。
阳痿有哪些好的治疗手段
方法一:自行学习性知识,一次来达到阳痿的治疗目的,学习性知识,正确的认识性,找到导致男性阳痿的心里原因,消除这些心理因素,克服种种心理障碍,处理得当,往往会取得意想不到的效果。
方法二:饮食上的调理也是阳痿的自我治疗方法之一,男性可以吃一些壮阳的食物,同时一些提高性功能的食物也可以多吃一些。
方法三:行为治疗是阳痿的治疗方法中很重要的一部分,通常采用的行为治疗方法有非生殖器性感集中训练。夫妻双方互相探寻对方最喜爱的触摸部位,了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受,令患者把注意力集中在引起性感的知觉上,并逐步过渡到性欲的激发。
方法四:锻炼身体,提高身体素质,男性的身体素质提高了,相对的免疫力就提高了,精力更好,性功能也就更好了。
怎样治疗精神性阳痿呢
性感集中训练法,是治疗性功能障碍的一种快速而有效的心理疗法。一般认为,性问题纯属精神障碍的范畴,是心理冲突的一种表现,因此,在治疗中多采用精神分析法,但往往治疗时间长达数月或数年,疗效也不能令人满意。后来行为主义心理学认为,性功能障碍是后天习得的一种异常行为,因而多选用行为疗法进行治疗,如厌恶疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等。虽然疗效尚佳,但往往不易巩固。性感集中训练法将精神分析与行为治疗的原理相结合,采取各种有效的措施引导病人“将性感集中于此时此地,而让自然做余下的事”,这样,往往只需通过2-3周的强化治疗,就能取得满意的效果。性感集中训练法的基本理论是:虽然性功能障碍的病因是多因素的综合作用,但从根本上来说,是由焦虑引起的,尤其是性活动失败而导致的操作性焦虑。在性生活中,由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪,压抑了性功能的自然性,性功能的压抑又使性交失败。“焦虑—失败—焦虑”,长久下去,这种恶性循环形成了一种错误的性行为模式,即出现性功能障碍。采用性感集中训练,可使夫妻在性生活中很快消除焦虑,在循序渐进学习正确性行为模式的过程中,性功能的自然性会逐渐恢复,其功能障碍也会逐渐消除。
性感集中训练法一般分为以下四步:第一步,性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)当进行了详细的检查而除外器质性病变后,对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。在讲解过程中,应辅以图片和一定的模型帮助他们理解。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。同时,应进行一些简易的松弛训练,以进一步消除焦虑紧张。第二步,非性器官的肉体及情感交流(3-5天)上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房和性器官。在进行这些活动时,可以用一些亲昵的言语进行交流,并体会由此带来的皮肤快感和情感享受。要注意,这些活动是为了提高身体各部分的感受能力,而不是为了使性唤起或满足性交需要。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但仍然不要接触性器官。第三步,性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。一般而言,男性的最佳性刺激点多集中在阴茎系带而不是阴茎头,女性则多为阴蒂和阴道口。
部位、刺激时间和刺激强度因人而异。当通过自身对性器官的刺激而达到最佳性快感后,应彼此抚摸性器官。此时,可用“手把手”而使对方的操作恰到好处。当互相抚摸性器官时,双方可以轻轻地把手搭在一起,以便抚摸时进行非言语性暗示,避免因讲话而冲淡愉快的感受。非言语暗示的信号可自行设计。例如,手可以从一点移向另一点,以表示“我不喜欢”;或者手搭着不移动,表示“我喜欢这样”。这个阶段仍然不要性交,而在操作过程中尽量体会心身的欣快感,并逐渐把性感集中到性器官上。第四步,治疗性性交活动(4-5天)神经性阳痿如何治疗呢?疾病的治疗主要是性感集中训练法,此方法是利用患者的心理进行医治,当然也要患者心理强大才行,当患者自己不能承受疾病的压力时,心理治疗的效果并不好,就建议患者使用药物治疗,当然在治疗疾病时还要结合患者症状严重程度,病情严重时患者需要更换其治疗,医治效果会更好。
阳痿应该怎么改善
1、加强性教育
了解性常识,培养正确的性意识,树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。
2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病
慎用保健品,尤其是影响性功能的保健品应慎重选用。
3、夫妻之间应互相尊重
互相信任,互相交流感情,妻子对丈夫应温柔、体贴、主动,为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后,妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫,积极配合丈夫治疗,切勿冷言冷语、冷嘲热讽,这样只会适得其反。
4、心理治疗
精神因素是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要,为患者严格保密,针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
5、性感集中训练
此法对精神性阳痿很重要,这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前,夫妻双方应相互触摸敏感部位,且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上,暂时不要性交。在勃起消退几分钟后,再相互触摸。通过反复训练,使性感集中。当阴茎充分勃起时,再进行性生活。