基础测量

基础测量

所谓基础测量，指的是婴幼儿在成长过程中一些最基本的成长指数的测量，结果与标准相比对，从而让家长掌握婴幼儿的成长状况。而且，看似普通的发育指数异常都可能隐藏着某些疾病。父母对婴幼儿的身体发育了解越多，也就更能科学地养育孩子。

一般来说，宝宝的成长速度在四季是不相同的，春季万物生长，宝宝的生长激素也分泌的比较多，因此身高增长最快的是五月份，而十月份则长得最慢。 所以，每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间，新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。

测试基础体温的方法 测量方式

曾介绍可由肛门、阴道、腋下或舌下测量体温。肛表不甚卫生，月经期与未婚女子更不方便；阴道测量亦同样不甚方便；腋下测量体温结果波动较大，目前均采用睡醒后舌下测量基础体温，既方便卫生，且比较接近人体体温。

黄体功能不全测量基础体温

黄体功能不全是一种不很常见的女性妇科疾病。女性患者在医院做检查时常常会被要求测量基础体温。那什么是基础体温?怎么测量基础体温?相信这是很多女性患者都想了解的。下面分开说明一下。

基础体温的含义：基础体温又称静息体温，是指人体经过6-8小时的安静睡眠后，早晨从熟睡中醒来，整个人处于安静平和状态，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温正常值通常是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法：

①购买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计结构不很相同。基础体温计的刻度较密集，通常以摄氏36.7°C(此时刻度指示数值24)为高低体温的分界线。(另外，36°C时候显示刻度值为10;38°C时候显示刻度为50)。

②将基础体温计在睡前置于枕边可随手够到之处，测试者次日早晨睡醒，身心保持安静平和，尚未进食饮水、起床活动时，放在舌下测量三分钟，并将测试的结果记录在基础体温表上。

基础体温的测量方法 基础体温测量的注意事项

1、要求测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话、洗漱、运动等。

2、一般最好连续测量三个月经周期的基础体温，这样熟悉规律，掌握方法后，推算出的排卵日就会比较准确。

3、如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，此时推测的排卵日容易出现误差。

4、测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

5、每天测量基础体温的位置要一致，如果随意更换测量的位置，得到的数值就没有多少参考价值了。

6、最好每天固定起床的时间，在同一时间段内测量体温。

不孕测量基础体温

女性不育测量基础体温，据科学显示，女性在不孕时，基础体温会发生变化，不同于平常体温，所以专家说，女性不孕测量基础体温。

女性不孕测量基础体温。基础体温(简称BTT)指经较长时间(6～8小时)睡眠，醒后尚未进行任何活动之前所测得的体温。可以反映静息状态下的能量代谢水平。

在正常情况下，生育年龄妇女的基础体温，于排卵后因孕激素能刺激体温中枢，使之略有上升，高于卵泡期约0 3℃～0 5℃，至月经前1～2天或月经第一天下降。因此，正常月经周期每天基础体温的联线呈双相曲线，而无排卵性月经周期缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化，故呈单相曲线。

测量方法：每日清晨醒后，在未讲话，未起床活动时，即由患者自用体温计测量口腔体温5 分钟(体温计应放在床边或枕下，以便伸手就能取到，避免过度活动)。起床后将所测温度记录于基础体温单上，逐日进行，最后画成曲线，应将生活中有关情况如性生活、失眠、月经期、其他症状及所用治疗随时记录在单上，以便参考。一般需连续测量3个月经周期以上。

此法简单实用，但要求严格(测温时间及有关记录)，否则不能准确了解卵巢功能情况。

测量并记录基础体温，主要是借以了解卵巢有无排卵及黄体功能状况。因此，对闭经、功能失调性子宫出血、不孕症等原因的诊断和治疗效果的反映，都有一定的临床实用意义。但双相体温曲线只能表现成熟卵泡已黄素化，并不能一概认为绝对发生排卵;排卵时间也只能说在双相体温转变期前的2～3天内，而不能断定在哪一天。不过，单相型体温一般为无排卵及无黄体形成。

一般认为，高温相少于11天者可诊断为黄体期缩短，双相温度差少于0 3℃或曲线缓慢升高或下降及曲线不典型则提示黄体功能不全。基础体温测定是不孕症诊断中，辅助检查有无排卵和观察黄体功能的一种简单方法

想怀孕测量基础体温

幸好，每天的坚持没有枉费工夫，我连续测了3个月的基础体温，真的怀孕了。所以，我认为测基础体温对怀孕还是很有帮助的。

Mrs.孙：我觉得测基础体温很难坚持。当我打算怀孕的时候，也测过基础体温，下了很大的决心才坚持了2个月，而且对我真正怀孕并没有什么帮助。因为我的月经周期很准。自己很容易地推算出排卵日。

Mrs.王：我的月经周期不规律，经常是3-4个月才来一次，我很难把握排卵日期，以致婚后很长时间都没有怀孕。

后来，我在医生的指导下进行基础体温的测量，找出的排卵日，我也顺理成章地怀孕了。

你知道自己哪天排卵吗?这对你很重要，如果你想怀孕，就在排卵日前后进行性生活，更易怀上;如果你不想怀孕，排卵日前后可要当心了，避孕措施要万无一失。

基础体温与普遍体温有什么不同

我不懂：“基础体温与普遍体温有什么不同呢?”

老友：基础体温是在休息6-8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。

男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。

基础体温怎样变化

“为什么只有女性的基础体温有变化呢?”我傻傻地问。

老友：成熟女性正常排卵后体内产生黄体形成孕酮，孕酮有升高体温的作用，所以女性排卵后体温会有所升高。

测量基础体温有何作用

通常大部分情况下，女性测量基础体温是为了更好的掌握自己的排卵期，然而，测量基础体温的作用意义不仅如此。下面小编一一列举。推荐阅读：常见的基础体温变化解读

测量基础体温作用一、判断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

第2页 /(共2页)测量基础体温作用二、诊断早孕和判断孕早期安危

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期基础体温曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。

测量基础体温作用三、观察黄体功能

排卵后基础体温应立即上升，且持续在高水平≥11日。若基础体温呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或基础体温稳定上升

早孕基础体温 基础体温测早孕

1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后（睡眠6-8小时），立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

基础体温如何测量

1.准备工作

买一只专用的基础体温测量计。这种测量计与与我们一般所用的体温计不同，其精确程度更高。现在还在使用水银体温计的女性朋友比较少，医生通常都会推荐使用电子体温计，更安全，灵敏度更高，测量的结果更加直观，避免了在查看普通水银温度计的刻度时带来的误差。另外，每天量完体温后要将数值调回初始值，如果用的是水银的则要将计量刻度的液体甩至35度以下，然后摆放在醒来后触手可及的地方。

准备好一张记录基础体温的表，自制的或从医院里拿的都可以，测量过后要及时记录温度的具体数值。每晚睡前最好将记录表和体温计放在一处，以免遗忘记录的工作。

2.测量工作

每天早上清醒后，立即用温度计测量实时体温，五分钟后读取数值。测量可选的位置有口腔、腋下和直肠。建议女性朋友选择监测口腔的温度，不仅操作方便，读出的数值也更稳定更准确一些。

3.记录工作

将温度计上读出的数据准确地记录在表上。一定要采用自己能看得懂的统一方式记录，一个周期结束后最好绘制成基础体温曲线图，便于观察或就诊。

女性如何正确测量基础体温

从基础体温可知道6件事

可预测下一次月经

低温期结束后，紧接着就是高温期，通常会持续两周，而当高温期结束，体温下降不久，月经就要来了。

可算出容易受孕的时期

由于排卵日当天或隔天体温就会上升，因此低温期的最后一天可能就是排卵日，所以可以预期下次月经来之前的11-19天之间最容易受孕。

可知道自己是否怀孕

如果受孕，黄体酮就会持续分泌，使体温不会下降，如果持续高温超过16天以上，就可能是怀孕了。

可估算预产期

只要从排卵日向后推算264-268天，或加上38周即可推算出预产期。

可知道自然流产的可能性

如果受孕后持续高温超过3周以上，却发生出血及体温下降的情况，就有可能流产，应立即就医。

可提早知道身体出了什么问题

如果体温没有明显的变化，表明没有排卵，月经期体温没有下降而持续高温，表示可能患子宫疾病，需去就医确诊。

基础体温怎么测 基础体温的测量方法

1、每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。

2、把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。

3、在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。

基础体温的测定 测量基础体温的用途

女性在排卵期间，基础体温会出现持续升高0.6°左右的现象，根据监测提供的数值，女性朋友可以推算出大致的排卵期，对造人或是避孕都有积极的指导作用。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

如果妇女的测量结果显示基础体温偏高已经持续了两周以上，那么可以考虑自己已经怀孕，建议去医院做相关的检查或者用早早孕试纸监测，尽早确认。如果高温期持续时间超过了20天，基本可确定为怀孕。

基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

黄体功能正常的情况下，排卵后基础体温很快便会上升到最高水平，并能维持11天或者11天以上的高温期，如果基础体温的记录情况与上述不符，建议女性朋友去医院检查黄体状况，以免因黄体功能不足影响怀孕。

基础体温不规律，还有可能是子宫内膜异位症、早期亚临床流产、先天性无子宫、子宫内膜破损等原因造成的，出现异常情况的女性应及时去医院治疗。

基础体温如何测 第三步-测量

每天清晨醒来后，立即将体温计放在设下五分钟读数（如果是电子体温计则说明书放在人体对应的部位测量）

测试基础体温的方法 测量操作

每晨醒后，即刻测量舌下体温5分钟，如能于每晨固定时间（5～7时）测温更佳。测温前严禁起床大小便、吸烟、进食、谈话等，测量后将体温记入表内。女性在月经周期时需进行标注。此外感冒、饮酒、迟睡、失眠等，往往影响体温，应于备注项内写明，以作参考。