牛奶和豆奶粉一起喝吗 牛奶和豆奶能一起煮吗

牛奶和豆奶粉一起喝吗 牛奶和豆奶能一起煮吗

不可以一起煮。

豆奶和牛奶都是富含营养的饮品，有人认为将其一同烹煮饮用，可以同时吸收豆奶和牛奶的营养。这种想法实际上是错误的。

因为，豆奶和牛奶虽然都需要加热煮沸饮用，但两者成分不同，烹煮的要求也就不同。豆奶中含有胰蛋白酶抑制因子，如果不通过高温充分加热，使其分解，会对人的肠胃造成刺激，并抑制胰蛋白酶的活性，对人体不利，因此饮用没烧开的豆奶可能会使人中毒。

而牛奶则恰恰不宜过分加热，其中的蛋白质和维生素在高温条件下十分容易分解挥发，因此长时间烹煮牛奶，会使其中的营养成分大大降低。

豆奶和牛奶，前者需要较长时间充分沸腾，后者则不宜过分烹煮。因此，两者同煮，会因此降低营养价值，并对人体产生危害。

豆奶是什么做的

豆奶是将黄豆浸泡后磨碎，滤去豆渣，再经均质后制得。在植物性食品中，含有人体所必需的8种必需氨基酸，还含有大量不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。黄豆中富含磷脂，磷脂是人体细胞膜的重要组成成分，对生长发育和神经活动具有重要作用。豆奶与牛奶相比，两者的营养价值各有千秋。牛奶含钙量高，而且容易被人体吸收;还含有少量的维生素A和D。豆奶中含铁量和铁吸收率高于牛奶;豆奶含有植物固醇，人体吸收植物固醇后可以降低对胆固醇的吸收;豆奶中还富含维生素E。

牛奶和豆奶粉一起喝吗 豆奶和牛奶哪个好

豆奶与牛奶相比较，蛋白质的含量相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，豆奶中的尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零，铁含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶一半。

1千卡热量的牛奶中，有183毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低。也就是说喝豆奶要比喝牛奶更有利于预防心脑血管疾病。但是，如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的钙、维生素A、维生素D、维生素B、维生素C以及尼克酸等营养素就会减少。相对而言，老年人还是应该常喝牛奶。

但是，牛奶也有一个缺点，就是含有大量的乳糖。患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的中老年人，对乳糖的耐受性较差，常喝牛奶容易引起腹泻，所以他们就不宜多喝牛奶，而应常喝豆奶。牛奶的营养价值

牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3%～4%，并含有人体全部的必需氨基酸。此外，牛奶中乳蛋白的吸收率很高，一般可达97%左右。牛奶中含有3.5%左右的乳脂肪，是消化吸收率很高的食用脂肪。牛奶中含有的乳糖被人体消化吸收时，可转化成一个分子的葡萄糖和一个分子的半乳糖，还能促进肠道内有益乳酸菌生长，乳酸菌的生长有利于老人对钙和其他矿物质的吸收，对防治骨质疏松起到积极作用。

牛奶中含有多种矿物质，尤以钙磷更为突出。牛奶中含有人体所需要的多种维生素，这些维生素对保持老人身体健康，防治疾病，促进钙质的吸收等都起着非常重要的作用。

最后提醒大家，牛奶虽然营养丰富，但并不代表不需要其他的方式来补充营养，比如补钙。人每天通过食物吸收进去的钙大约只有人体钙需求量的一半，例如成年人，每天钙的需求量是800毫克，而每天通过食物吸收进行的钙只有400毫克作用，这也是为什么很多人都出现亚健康的原因。除了喝牛奶和其他食补方法，补钙要安全又有效，推荐一些市面上销售较好的如体恒健牌钙之缘片，采用独有的补钙配方，这款产品老人和儿童都能很好吸收，补钙效果较好。

豆奶用什么水冲比较好

冲豆奶一般都是用的热水，因为豆奶中含有丰富的维生素和蛋白质，如果用冷水冲的话不仅豆奶不能完全的冲开，而且豆奶中的维生素和蛋白质也不能的都很好的释放，这样喝的时候就不能很好的被人体吸收，另外平时也可以用热牛奶来冲豆奶，除此之外也有人用豆浆来冲豆奶，豆浆中的营养成分跟豆奶中的差不多，在睡觉前喝的话还能有效的帮助人更好的睡眠。

牛奶过敏不能吃什么

奶制品一般分为：鲜奶,奶粉,全脂奶粉,脱脂奶粉,婴儿配方奶粉,炼乳,淡炼乳,甜炼乳,酸奶,奶酪,奶豆腐,奶油,等

乳制品是以牛、羊、骆驼等动物乳为原料加工后所得产品的总称。包括炼乳、奶粉、黄油、乳酪、冰淇淋类、发酵乳、乳酸菌饮料、乳饮料及人造黄油等多种产品。

豆奶是以优质黄豆为主要原料。市场上买到的罐装瓶装盒装的豆奶，准确说是豆奶饮品，以及冲泡的豆奶粉，大多数是含有奶粉、牛奶的!而简单袋装的纯豆奶是没有任何牛奶、奶粉成分的，主料就是黄豆!

这样的宝宝如果是奶粉喂养的们只能吃水解蛋白配方的或是氨基酸配方的奶粉，牛奶粉不能吃，我家宝宝吃的就是康敏金的氨基酸配方奶粉，还挺好的，是进口的。过敏的宝宝辅食上也要注意呢，想海鲜啊，鱼啊、奶制品啊都不可以吃，1岁以后身体好，再慢慢添加，进行脱敏治疗奶、人奶，不要吃那些有牛奶的东西，可以把燕麦冲开(不要那些一包包的，那些里面有奶粉，要去市场买散装的)，然后用搅拌机打成糊，加点蜜糖、羊奶或者别的有营养的东西，我也是牛奶过敏，小时候就是这样吃的。

宝宝可以吃的辅食还是挺多的，如软饭、挂面、豆制品、碎肉、粥、鱼、蛋等，不过第一次添加辅食要一样一样来，适应一样再添加另一样，从少到多，从单一到复杂。宝宝也可以吃点肉，肝，鱼啊，虾呀。可以直接煮了打成泥或者煮烂的给宝宝放在粥里吃，也可以家人炒菜的时候少盐给宝宝单盛出来给宝宝放粥里饭里面里的，不要放鸡精 ，味精的，再给弄点碎菜青菜之类的

经过上面的介绍之后大家已经了解了出现牛奶过敏情况之后，应该注意些什么,还有在饮食上方面的注意，当然出现了牛奶过敏之后，是一定不能再给孩子喂牛奶,避免出现第二次过敏反应，可以试着喂些羊奶或者是其他奶粉，当然还是建议用人奶比较好，不会出现一系列的过敏反应.

宫外孕腹腔镜手术后注意事项 腹腔镜手术后饮食

腔镜手术后6小时即可让病人进少量流质饮食，如稀米汤、面汤等。不要给病人甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料。

豆奶奶粉和牛奶该吃哪一种更好

在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢?对于这个问题应该做些分析。

奶粉是牛奶经过加工后制成的干燥食品，易于保存。但牛奶在干燥过程中，有一些营养素被破坏。因此，奶粉的营养不如牛奶。

豆奶与牛奶相比，蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。

那么老年人是否应该只喝豆奶而不喝牛奶呢?

如果完全用豆奶代替牛奶，老年人所需要的钙、维生素A、D、B2、C以及尼克酸等营养素就会减少。目前，许多中老年人患有骨质疏松症，这是由于骨质缺少钙造成的，而牛奶是补充钙质的良好来源。牛奶中含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质，都是保持健康所需要的。因此，老年人还是应该常喝牛奶。

孩子不宜喝什么乳制品 豆奶

大家都知道经常喝豆浆对身体很有益处，豆奶在营养上应该是更加丰富了才对。对于添加剂较少的豆奶粉，孩子喝是没有问题的，只不过不要把它当作主要的奶源。因为，豆奶含脂肪量是比较少，如孩子只喝豆奶不喝牛奶，也不利于生长发育。对于肥胖和对乳糖、牛奶蛋白过敏的孩子来说，也可适当选择喝一些豆奶品。但应注意，1岁以内的小孩子消化功能还比较弱，不太适当饮用豆奶。

小孩膝盖痛是什么原因 缺钙所致

膝盖疼常见原因是缺钙。膝盖软骨缺乏钙质时，骨质变薄变僵，承受压力的耐受性也相应减弱；此时若过度活动或过重的局部压力，就会出现疼痛。需适当补钙，多吃含钙高食物，如牛奶、豆奶、豆腐、骨头汤、虾、腐竹、小白菜等。

经常喝豆奶粉好吗

豆奶粉中含有的营养对于孩子来说还是很好的，所以好多家长都把它作为孩子们吃早餐吃配上面包来食用的饮品。只要有营养价值的食物其实不管是孩子还是大人都是可以去食用的，不管食用任何食物之前还是需要去了解一些它的一些特点和营养价值和人食用后有哪些功效等等这一类的问题。

我们知道食物食用的多少还是需要看个人的体质，和这些食物是否适合这些人群食用。食物的食用方法也是很重要，有的食物本身是没有什么问题的，不过如果把它放在某些特定的容器内，它会产生一些化学反应人食用是不好的，那么经常喝豆奶粉好吗?

豆奶蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。

比如有人喜欢用保温瓶装豆浆，这种方法不可取，因为保温瓶内环境有利于细菌繁殖，另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体的健康;豆浆里不能加红糖，加红糖容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收;豆浆必须要煮开，而且煮豆浆时还要敞开锅，让豆浆里的有害物质随水蒸气挥发掉，这点很重要;豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用，因为会发生化学反应。

豆奶的禁忌：(1)豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。(2)用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。(3)加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。 豆奶：降低心脏病风险。豆奶含有可溶解纤维以及大豆蛋白质。大豆能降低对心脏有害的LDL(低密度脂蛋白)水平和甘油三酸脂，从而降低心血管疾病的风险。如果你的食谱里用豆奶代替了牛奶，那么请选用加入了维生素A、D以及钙的加强型豆奶。

经常和豆奶粉本身是没有什么危害性的，不过对于装豆奶粉的容器是需要注意了。有些塑料的容器是不能够用来装冲制的豆奶粉的，因为这样人食用后会危害到人的健康问题。豆奶粉本身的营养价值和牛奶是相似的，所以经常食用对身体是有益的，只要方式对就可以了。

高血压能喝豆奶粉吗

高血压患者最重要的是注意生活方式

注意减少脂类食品的摄入，增加运动，如果血压过高，控制饮食也不能降低血压时，需要及时用药治疗，豆奶粉中脂类含量不高，可以应用

你说的情况高血压的患者一般的应该注意少喝营养的物质，都与豆奶粉，豆浆，少喝一些对身体还是有好处，高血压应该注意合理的调整饮食，少盐多酸很有必要的，注意饮食的均衡。不能太劳累，少生气很有必要。按时睡眠豆奶蛋白质含量与牛奶相近，但维生素b2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素a、维生素c的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。

通过上述内容的介绍，可以了解到豆奶对于人身体的益处是非常多的，但是适不适合高血压患者喝大家的意见并不统一。了解到这些意见，可以初步制定高血压的食谱，但是对于豆奶粉最好还是要敬而远之，毕竟高血压需要饮食清淡一些。