艾灸合谷的神奇功效艾灸合谷的方法

养生健康

艾灸合谷的神奇功效艾灸合谷的方法

点燃艾条卷，用温和悬灸的方法，灸合谷穴10-15分钟，以感觉热力渗透皮肤即可。

夏天可以天天进行艾灸吗合谷穴

合谷穴别名虎口。属手阳明大肠经，原穴，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴，夏天适当进行艾灸合谷穴，具有一定镇静止痛，通经活经，清热解表的作用。

流鼻涕艾灸什么穴位

1、艾灸合谷穴

即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

2、艾灸大椎穴

大椎穴在身后脊柱正中线上,第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一次,或隔日灸一次,每次10~15分钟。

3、艾灸风池穴

从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每次10~15分钟。

艾灸哪里治感冒感冒艾灸注意事项

1.感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则反之。

2.风池，风府两穴有头发覆盖，采用灸疗，应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。

3.艾灸治疗风寒感冒应越早越好，若出现高热，咽痛，流黄涕等症状，应及时到医院就诊。

艾灸对肠胃有好处吗

调理肠胃应该选择以下穴位进行艾灸：

艾灸胃俞-和胃健脾助消化

胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，艾灸胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化吸收的顺利进行。

取穴：胃俞在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

艾灸方法：正坐或俯卧位，由施灸者将艾条拿在手，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感受温热为度，每次灸5-8分钟，自行灸治时，可以选用艾灸盒辅助灸。

艾灸丰隆-化痰湿除肥胖

丰隆是足阳明胃经的络穴，艾灸丰隆能调和胃气，使胃的通降功能保持旺盛，同时还能清化痰湿，使痰湿能尽快被运化出体外。

取穴：丰隆在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指处。

艾灸方法：正坐屈腿，可略微将小腿偏往一侧，手拿艾条，将艾条燃端对准丰隆位置，距离皮肤2-3厘米，或以人体能耐受为度，每次灸5-15分。

艾灸养老穴-增强小肠功能促消化

养老穴是小肠经的郄穴，艾灸该穴位能通过刺激小肠经对小肠产生一定的影响，从而增强小肠泌别清浊的功能，让食物消化更有效率。

取穴：屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中即是养老穴。

艾灸方法：举起上前臂，一手拿点燃的艾条，将艾条燃端对准另一手穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。

艾灸大肠俞-促进肠道蠕动

大肠俞是大肠的背俞穴，是大肠在背部的反应点，大肠的水湿之气由此输入膀胱经，艾灸大肠俞能给大肠注入温煦的活力，使大肠功能保持正常，水湿之气能顺利气化入膀胱，从而经膀胱排出体外。

取穴：在腰部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治15-20分钟，以皮肤有灼热感为度，亦可用艾灸盒自己温灸。

艾灸合谷穴-补充大肠经气血

合谷为大肠经原穴，艾灸合谷穴可以补充大肠经气血，气血充足则大肠传导功能正常，肠道便能保持通畅，毒素将会被及时排出体外。

取穴：拇指，食指张开，以另一只手的拇指指间关节横纹放在虎口上，指腹贴在虎口皮肤上，拇指尖处即是该穴;虎口与第一，第二掌骨结合连线的中点，拇指，食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

艾灸方法：举起或平台上臂，另一手手拿点燃的艾条熏灸合谷穴，距离皮肤2-3厘米，灸5-20分钟。

风寒感冒了艾灸什么穴位

1、艾灸大椎穴

位置:大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

2、合谷穴

即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

3、艾灸风池穴

位置:风池穴位于在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。

4、风府穴

取穴时,顺着后脑勺往下摸到凹陷处,这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。

艾灸合谷的功效与作用艾灸合谷的功效

镇静止痛，通经活络，清热解表。

主治：头痛，目赤肿痛，齿痛，牙关紧闭，口眼涡斜，耳聋等头面五官疾病;发热恶寒等外感病症;热病无汗或多汗;经闭，滞产等妇科病症。

湿气重艾灸哪些穴位

湿气重艾灸哪些穴位：曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。

手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

湿气重艾灸哪些穴位：合谷穴

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。

取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。

艾灸对肠胃有好处吗艾灸合谷穴-补充大肠经气血

合谷为大肠经原穴，艾灸合谷穴可以补充大肠经气血，气血充足则大肠传导功能正常，肠道便能保持通畅，毒素将会被及时排出体外。

艾灸方法：举起或平台上臂，另一手手拿点燃的艾条熏灸合谷穴，距离皮肤2-3厘米，灸5-20分钟。

艾灸上火后灸哪里泻火

艾灸后出现上火的症状，可以通过艾灸合谷、曲池、涌泉等位置来达到泻火的目的，但需要根据上火的原因、症状等对穴位具体选择。

一般有咽喉肿痛、发热、目赤肿痛等上火的症状，选择艾灸合谷穴较多，要是有便秘的症状艾灸曲池穴较多，有头晕目眩、失眠烦躁的症状时，艾灸涌泉穴较多。

由于上火的症状一般不是单一出现，个人不好对其进行判断，需要在专业医生的指导下进行，避免艾灸错误，反而引起身体其他不适。

艾灸减肥一个月瘦多少艾灸合谷穴

合谷位于手阳明大肠经，在手背第一、二掌骨间，第一骨间背侧肌中，作为大肠经原穴，合谷穴能宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血，因此对于肠道气血不行出现的水肿、腹泻等肠胃不适症，艾灸合谷能帮助排出体内的水气、促进肠蠕动，从而达到减肥的目的。

艾灸合谷的神奇功效艾灸合谷主治疾病

1.牙痛，面瘫，头痛：同侧颜面部的病痛，特别是牙痛和面神经麻痹，艾灸合谷可以收到立竿见影的效果。

2.咽喉肿痛：咽喉肿痛的时候，用隔蒜灸灸合谷治疗效果最佳。

3.感冒发热：合谷穴有清热散邪，宣发阳气，扶助正气的作用，可以用来治疗和预防感冒，尤其对药物过敏患者或不适合服药的患者疗效最佳。

4.手指麻木，屈伸不利：对于颈椎病引起的手指麻木，类风湿关节炎引起的屈伸不利，以及中风后遗症出现的肢体无力，手指麻木，屈伸不利，艾灸刺激合谷可以缓解不适，特别是对于大拇指和食指的麻木屈伸不利有起效。

注意：孕妇不可艾灸该穴，有流产的危险。

艾灸合谷有什么作用

合谷穴能调经气，和胃腑，以达到安和脏腑，起到药非能及的疗效;此外还有镇静止痛，通经活络，清热解表，补气固脱，益气回阳之功。

艾灸合谷的作用

1合谷穴属于手阳明大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，因此合谷穴对胃肠道疾病有很好的治疗作用。

2.合谷有补气固脱，回阳救逆之效，常用于治疗气虚晕厥症。

主治疾病

1.牙痛，面瘫，头痛：同侧颜面部的病痛，特别是牙痛和面神经麻痹，艾灸合谷可以收到立竿见影的效果。

2.咽喉肿痛：咽喉肿痛的时候，用隔蒜灸灸合谷治疗效果最佳。

3.感冒发热：合谷穴有清热散邪，宣发阳气，扶助正气的作用，可以用来治疗和预防感冒，尤其对药物过敏患者或不适合服药的患者疗效最佳。

注意：孕妇不可艾灸该穴，有流产的危险。

艾灸合谷的方法

点燃艾条卷，用温和悬灸的方法，灸合谷穴10-15分钟，以感觉热力渗透皮肤即可。