冬天感冒吃什么好的快 生姜苏叶茶

冬天感冒吃什么好的快 生姜苏叶茶

适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等症状的肠胃不适型感冒。此方以茶代药，味少而精，实用简便。

具体做法：

1.选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。

2.每天喝2次，上下午各温服1次。

治疗感冒都有哪些不错的食疗偏方

食疗方法

风寒感冒

生姜红糖茶：生姜10片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

姜苏茶：生姜3克，切成细丝，同苏叶3克一同放入杯中，开水冲泡10分钟，代茶饮。

紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

风热感冒

金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

风湿感冒

白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

喝什么能缓解疲劳 姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

冬天感冒吃什么好的快 生姜葱白茶

适用于工作忙碌，没有休息好，加上吹风或受凉，容易怕冷怕风，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，严重的话，甚至出现寒颤(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点)、头痛等情况。

具体做法：

1.生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可。

2.早晚各服1次，服用后盖被出汗。

秋季养生茶有什么 姜苏茶

原料：生姜、苏叶各3克。

做法：将生姜切成细丝， 苏叶洗净，用水冲泡10分钟代茶饮用。

功效：有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、 头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒，此方以药代茶饮，味少而精，实用简便。

冬天感冒吃什么好的快 三花茶

适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

具体做法：

1.银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

2.将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。

感冒喝什么粥好 风寒感冒：生姜苏叶粥

生姜和苏叶都是常见的药食同源的药材，其中生姜具有温中散寒、平喘的功效；而苏叶具有发散风寒的作用，生姜苏叶粥对于风寒感冒引起的恶心、呕吐、恶寒、鼻塞等症具有较好的治疗作用。

材料：苏叶10克，生姜3片，大米50克。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入砂锅中。

2、注入清水，开火熬煮成粥。

3、苏叶、生姜洗净，切丝后放入粥中。

4、将其搅匀，煮沸后即可食用。

冬天感冒吃什么好的快 生姜秋梨汤

材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量。

做法：分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了。

提示：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。

生姜治感冒的常见方法

1、生姜与葱白同吃治感冒

生姜与葱白一起制成生姜葱白茶饮用，对人类的感冒有良好的治疗功效，平时制作时可以取生姜六克，葱白两根，另外再加入适量的清水，然后一起煮制，煮开以后再煮制五分钟，然后取出饮用，每天早晚各一次，喝完以后盖被发汗，能让感冒的症状很快好转。

2、生姜与红糖同吃能治感冒

生姜和红糖一起食用也能治疗人类的感冒，具体吃法是把四五片生姜加入三十克红糖再加入三克茶叶一起用沸水冲泡，然后代茶饮用，饮用时最好趁热喝，让身体出汗，饮用几次以后人类风寒感冒的症状就能消失。

3、生姜与紫苏同吃能治感冒

生姜和紫苏一起制成生姜紫苏茶能治疗感冒，具体用法是把十五克生姜和十五克紫茶一起加入十克大蒜，再加入清水一起煎制，煎好以后取出汁液，在一天中分早晚两次服用完，连用三天以后人们因感冒引起的头痛、流鼻涕和四肢酸痛等症状就能明显缓解或消失。

冬天感冒吃什么好的快 红糖姜茶

专门对于感冒轻症，头痛而胀，全身酸楚不适以及胃口欠佳的状况。

具体做法：

1.取10片生姜、10克红茶、15克红糖。

2.用沸水冲泡10分钟后，频频喝，就可起到发表散热。