小苏打刷牙好吗小苏打刷牙要注意什么

养生健康

小苏打刷牙好吗小苏打刷牙要注意什么

1、使用小苏打的量不宜过多，过多小苏打容易给牙龈、口腔造成刺激和伤害，不利口腔健康。

2、不宜经常使用小苏打刷牙，碱性的小苏打有一定的腐蚀性，经常使用容易给口腔和人体健康带来影响。

3、用小苏打刷牙之后要注意用大量清水漱口，以免小苏打残留在口内，给口腔带来不适。

4、有口腔溃疡、牙龈炎等疾病者应该避免使用小苏打刷牙，小苏打容易刺激伤口，加重病情。

小苏打刷牙伤牙齿吗

偶尔使用小苏打刷牙，是不会伤牙齿的。

小苏打又名碳酸氢钠，多被加入到清洁剂中使用，本身就具备一定的清洁作用。小苏打刷牙，讲道理只要你的方法用对了，是不会伤牙齿的，因为现在许多牙膏的成分中，都可以见到小苏打的身影，由此证明小苏打对牙齿，是有一定好处的。

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1、不宜长期使用小苏打刷牙，长期使用容易给牙齿表层的牙釉质带来损害，不易于牙齿的健康。而且小苏打人体摄入过多容易给人体带来一定的危害。

2、每次使用小苏打刷牙的时候不宜使用过多，以免小苏打的气味给人体带来不适感，出现呕吐等不适反应。

3、使用的小苏打应该是粉末非常细腻的，以免过粗的小苏打粉末给口腔和牙齿带来危害。

4、使用小苏打刷完牙后注意漱口，将口腔内残留的残渣和小苏打泡沫漱出，保持口腔的清洁。

碳酸氢钠

近日流传“小苏打刷牙能让牙齿变白”这一说法。小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水后呈弱碱性，pH值大约在8左右。生活中，常被作为食品制作过程中的膨松剂，还有些人会用它来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，以及热水瓶内的污垢。那么用小苏打刷牙到底有没有效呢?

步骤/方法

1牙齿为什么会变黄

每个人的牙齿生长发育的一开始都是洁白无暇的,但是由于各种原因使牙齿改变了颜色。

导致牙齿颜色改变的原因主要有三种——内源性、外源性，以及增龄性。

外源性，顾名思义就是指受到外界因素影响，使得牙齿变了颜色。常见因素有：抽烟、喝酒(尤其是红酒)、喝茶、喝咖啡、喝碳酸饮料等。这些行为容易在牙齿上积淀烟渍、茶渍以及牙结石等各种牙斑，从而导致牙齿外观颜色改变。另外，常喝中药也会改变牙齿的颜色。

内源性，是指牙齿在发育过程中因各种原因产生了变化。如吃了过多的四环素类药物，喝的水里含氟量太高。这两种牙齿，在临床上称为“四环素牙”和“氟斑牙”。四环素牙多见于三四十岁的年轻人。在以前四环素类药物是一种很常用的抗生素，拉肚子、感冒等疾病，都会用到。四环素类药物，还会通过胎盘吸收，影响胎儿期发育的乳牙牙色。

增龄性，是指随着年龄的增长，牙本质会慢慢磨损，继而出现修复性牙本质，而修复性牙本质的颜色偏黄，所以，年纪越大，牙齿就会越黄。

2小苏打刷牙的具体方法

一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙;二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。

3小苏打刷牙让牙齿变白的原理

小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

4小苏打刷牙有什么影响

原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

5小苏打刷牙的功效

总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。

6END

注意事项

患有口腔溃疡、牙龈炎的人，最好不要用，否则容易加重病情。

小苏打刷牙可以每天用吗怎样用小苏打刷牙对牙齿好

1.用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打，这样即便是刷牙不小心吃到嘴里了，也不会有太大的影响。

2.尽量不要直接用小苏打刷牙，在刷牙前，按照小苏打3，水1的比例调制一下，小苏打遇水后就变成弱碱性了，会更加温和一些，对牙齿的刺激也小。

3.用小苏打刷牙时，刷够一分钟时间更好，有的人刷牙草草几十秒就结束了，这样小苏打和牙膏都还没发挥效果呢。

小苏打刷牙牙龈出血小苏打刷牙好吗

小苏打刷牙挺好的。

小苏打又叫碳酸氢钠，对于牙结石有一定的溶解作用，用小苏打刷牙可以起到一定的去除牙结石的作用，去除牙结石之后又可以进一步起到一定的美白作用。所以，用小苏打刷牙挺好的。

天天用小苏打刷牙好吗

天天用小苏打刷牙肯定是不好的。

正常情况下，刷牙都是用牙膏，小苏打又称碳酸氢钠，是一种工业化学用品，的确存有一定的清洁能力，用来刷牙能够清洁牙垢，并清新口气，但天天用小苏打刷牙的话，对牙齿、牙龈以及口腔环境都会造成一定危害。

小苏打刷牙伤牙齿吗小苏打刷牙的正确打开方式

1.小苏打的选择，一定要是可食用小苏打。

2.小苏打不能直接拿来刷牙，最好先兑水调制一下。

3.调制方法：取适量的小苏打，这个量的多少，就是平时刷牙挤牙膏的用量，然后按照小苏打3：水1的比例进行加水搅拌，搅拌好后，直接用牙刷沾着刷牙即可。

4.小苏打刷牙一周用三次左右即可，平时早晚用牙膏正常刷牙即可。

5.小苏打刷牙不可长期使用，否则对牙齿不利。

6.刷牙时间每次把控在一分钟左右，对牙齿的健康更有帮助。