孕晚期便秘怎么缓解 物理灌肠治疗

孕晚期便秘怎么缓解 物理灌肠治疗

实在便不出来的孕妈妈，可以问问医生的意见看看能不能进行物理灌肠治疗，但最好的方法还是从生活习惯上入手调理。

孕妇孕期怎样预防便秘

便秘是正常人都为之头痛的问题，孕期如果遇到便秘更是烦恼和痛苦。今天博友莉香就遇到了这个棘手的问题，希望我给与解答和指导，在这里谈谈我个人的一些见解。

当女性受孕后，机体的环境发生了很多的变化，特别是胃肠道功能有所改变，但容易被忽视。便秘症状会随着孕月的增长而增加。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

为什么孕妇容易发生便秘呢?主要原因有四：

第一， 怀孕后，孕妇的体内分泌大量的孕激素，会引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。

第二， 不断增大的子宫会压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。

第三， 孕期孕妇的饮食结构发生改变。很多人在怀孕后，会进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，这样就会使胃肠道内纤维素含量少，不利于食糜和大便的下滑。

第四， 活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

因此，孕期要对便秘有充分的认识，养成良好的生活习惯，把好预防关 。要预防孕妇便秘，首先要养成良好的排便习惯，每日定时排便一次，有条件者使用坐式马桶，以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外，每天要有足够的户内户外活动，活动的最佳方式是每天散步1小时。散步时，须选择空气新鲜、人流量不多的地方，如郊外、花园等，尽量不要去人流量大、空气污浊的地方，如商场、影院等。其次，在饮食方面，应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入外，可补充少量动物油，但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。如每日吃梨1—2个、黄瓜1-2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克，若每天进食香蕉1—2条，则兼有预防和治疗便秘的作用。总之，根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面，可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位，以减轻子宫对直肠的压迫。经过上述处理，一般可避免妊娠期便秘的发生。

如果没有把好预防关，而发生便秘，应该采取怎样的措施更好呢?我个人是这样认为的，孕期一旦发生了便秘，应如何认真。除采取上述预防措施外，常用的方法是口服缓泻的药物，如乳果糖、果导片等，该药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收，对胎儿无毒副作用。禁止使用其他缓泻剂，以免诱发流产或早产，同时可外用开塞露等。如上述方法无效，大便于结疼痛严重时，可采用由甘油、硫酸镁和水所配成的“123灌肠液”予以低压灌肠，临床效果显著。但是，如操作不当，可诱发流产或早产，故不到万不得已时不可选用。如大便干结成块，灌肠导管难以插入时，可用戴手套的手指伸入直肠内逐渐掏出积存的粪块，再予以低压灌肠或药物治疗。在以手指掏出粪块时，应注意不要刺激子宫颈，以免引起宫缩。

孕妇便秘对胎儿有影响吗

便秘对孕妇和胎儿都是不利的。引起孕妇便秘的原因有很多，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于粗细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素造成的。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致便秘，排便困难。

所以孕妇在妊娠期较容易发生便秘，由于排便困难，又可能会发生肛周内外痔，排便时出血，并有腹内胀气、食欲不振等。

患便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，所以怀孕时便秘对孕妇和胎儿都是不不利的，应该及时预防便秘的发生。

因此妇女妊娠后应适当进行户外活动。注意调理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。养成每日按时排便的习惯。

若经过适当调理仍有便秘，可服用缓泻剂，如：果导、石蜡油等。也可由肛门内放入甘油栓或开塞露，使大便润滑后容易排出。但一定注意勿用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等。也不宜灌肠。若需灌肠应减量，以免早产。

总之，孕妇便秘应采用综合的方法治疗，单纯用药的效果往往不能持久，且长期用泻剂可使肠道吸收受影响。养成良好的定时入厕的习惯，是至关重要的纠正便秘的方法之一。

孕晚期便秘吃什么好

孕晚期便秘吃什么好?这是很多的孕妇都很关注的问题，下面就给大家简单的介绍一下：孕晚期便秘吃什么好?

食谱原料：

小白菜、青鱼肉各400g，红萝卜花数片，蒜蓉半茶匙，酒2茶匙，姜2片，蛋白、植物油各1汤匙，淀粉1茶匙，姜汁、精盐、酒各半茶匙，香油、胡椒粉各少许，芡汁料(精盐、糖各半茶匙，生抽1茶匙，淀粉1/4茶匙，香油数滴，清水2汤匙)。

孕晚期便秘吃什么好?

制作方法：

1. 小白菜洗净，切开两边，以姜片、油及精盐炒至八成熟，盛起滴干;

2. 鱼肉洗净抹干，对着直纹切厚片，加入调味料拌匀腌20分钟;

3. 烧热锅，下油一汤匙爆香蒜蓉、红萝卜花，鱼肉回锅，加酒，加入小白菜及芡汁料兜匀即可上碟。

适合人群：

孕晚期准妈妈

健康提示：

青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。其胆性味苦、寒，有毒，可以泻热、消炎、明目、退翳，外用主治目赤肿痛、结膜炎、翳障、喉痹、暴聋、恶疮、白秃等症;内服能治扁桃体炎。

孕晚期便秘

孕期便秘时能用力排便吗?

到了怀孕晚期，孕妈妈很容易便秘，在大便时都有这样一个顾虑——一旦用力，会不会把宝宝拉出来?到底孕妈妈们能用力排便吗?

一般情况下，子宫口处于紧闭状态，孕妈妈们在用力排便时，是不会有拉出婴儿的可能的，孕妈妈们大可放心。但是，便秘对母体和胎儿都有一定的负面影响，孕妈妈们最好多喝热水，适当锻炼，规律饮食。尤其到了怀孕后期，应多吃高纤维素食物，比如芹菜、玉米、全麦面包等，减少便秘的可能性。

排便时出血怎么办?

导致孕妈妈排便出血的原因主要有两个——痔疮、压迫腹部。

怀孕期间，由于盆腔静脉受到压迫，血液循环不畅，孕妈妈很容易发生痔疮，特别是怀孕后期。当孕妈妈用力排便时，痔疮就会出现血栓，导致出血。为了免受痔疮之苦，孕妈妈们要多吃高纤维食物和水果，避免久站久蹲。

当如厕过于用力，压迫到腹部而出血时，孕妈妈们就要警惕了，这种情况有可能导致迫切流产。因此，当出现排便血现象时，孕妈妈最好上医院就诊，确认出血原因。

蹲厕好?还是马桶好?

每个人的如厕习惯不同，一些人习惯蹲厕，而一些人偏向马桶，那对孕妈妈而言，到底是蹲厕好还是马桶好呢?其实两者各有利弊，请看小编为大家一一道来。

蹲厕能锻炼孕妈妈盆骨和腿部肌肉，且比较卫生，不会交叉感染。而长时间蹲着，容易血流不畅，脚部发麻，还容易压到肚子，孕妈妈可以蹲一会后稍微直起身来休息一下，也可以放张椅子在前方，让上半身伏在椅子上。孕妈妈在蹲厕时，最好半蹲、且双腿分开，以免压迫肚子。另外，坐便椅也是不错的选择。

马桶最大的好处就是能让孕妈妈省不少力气，即使长时间如厕，不会脚麻，也不会压迫肚子。但坐久了容易腰痛，且马桶容易出现交叉感染，引发阴道炎，因此，孕妈妈最好不要和他人共用马桶，同时应注意马桶的清洁卫生。

到了怀孕晚期，孕妈妈行动不便，应尽量选择坐便，而在公共场合，为避免出现交叉感染，孕妈妈们最好还是选择蹲厕。

灌肠的副作用有哪些

灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便，特别适合长期便秘病人，常常会去医院灌肠。不过，灌肠也存在一定的坏处，对于老人小孩或者体质弱的人来说，经常灌肠会刺激我们的肠胃，导致肠道菌群失调。因此，灌肠具有好处也有坏处的，我们要根据时期情况决定是否需要灌肠。灌肠的好处是有助于排便，在进行直肠肛管手术前可以清理肠道，有助于疾病治疗。

不过，灌肠基本没有严重副作用的。便秘的朋友不要习惯性通过灌肠排便。长期灌肠会影响自己的排便反射，导致肠粘膜受损。灌肠的目有清理宿便，排除体内毒素。严重便秘的时候，灌肠其实也只是治标不治本的。

经常灌肠会让脆弱的肠道正常菌群受损，不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤。治本的方法是恢复肠道益生菌，才能控制腐败菌毒素，加快代谢产物乳酸和肠道蠕动，才能解决便秘。

咖啡灌肠注入肠道内的咖啡可以清洁肛门左侧的大肠，这也是最易藏污纳垢、宿便的地方了。口服咖啡可以刺激胃壁，会影响大肠的有益菌。咖啡灌肠后，肝脏所排毒素，有利于维护肝脏的健康。

孕晚期便秘怎么缓解 空腹喝水

每天早上起床后，空腹喝杯白开水，如果效果不好，可以再喝小份芝麻糊、吃些富含油脂的坚果如花生、核桃、腰果等，可有效润肠。

孕晚期有什么症状

孕妇在孕晚期主要有易感疲惫，情绪易波动、便秘等不适，具体如下：

1.便秘

很多准妈妈都会有便秘的烦恼，特别是到孕晚期便秘会更加严重。在孕晚期，随着孕妇自身活动减少，肠胃的活动也相对之前减少，食物不能及时被消化掉，在肠胃中堆积，久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重，需要及时去医院就诊。

2.水肿

在孕晚期，孕妇的脚或者小腿开始会出现明显的浮肿，有的甚至在手部也会出现浮肿。孕晚期下肢水肿是由于子宫压迫盆腔，肢体内水钠堆积引起的正常生理现象。需要注意的是，倘若腿部水肿超过膝盖，就需要立即去医院检查。

3.胃口差

孕晚期有些准妈妈会感觉饭量明显变小，这是由于子宫变大压迫到胃部，导致吃一点就有饱腹感。建议少吃多餐，保证必要的营养补充。

4.腹痛

孕晚期会有假宫缩现象，但这不是临盆的表现，只是这些没有实质作用的宫缩会导致阵阵腹痛。建议准妈妈平时多注意休息，可有效缓解。

5.黄褐斑

孕晚期的孕妇面部会出现黄褐斑，深浅因人而异。这是由于妊娠期孕妇体内黑色素分泌过多，沉淀而来，一般可自行消退。

6.胃灼热

孕晚期的准妈妈在吃过饭后会感觉胃不舒服，有灼热感，尤其晚上，会影响睡眠。这是由于受子宫压迫，胃液长时间停留在胃中，或者胃液倒流导致胃部灼烧感。

7.尿频

孕晚期尿频又开始困扰准妈妈们，而且情况也较为严重。这是由于胎儿头部下沉，压迫到膀胱，属于正常的生理现象。建议及时解尿，不要憋尿，晚上睡觉前1～2小时不要喝水。

盆腔积液中药灌肠多久能好

中药灌肠治疗盆腔炎引起的盆腔积液，一般10天为一疗程，轻度盆腔炎用1-2个疗程差不多就能康复，重度需要多加几个疗程，康复后需要遵从医嘱持续用药一段时间。

而且不同的人群中药灌肠治疗效果也是不一的，例如不爱卫生、不爱锻炼、免疫力低下的人，治疗起来会比较费劲。

另外对于一些严重的盆腔炎，单纯中药灌肠治疗效果不太好，还需要配合输液抗炎或者物理治疗，疗效会更好。

灌肠好不好

1、灌肠有什么作用

灌肠法是用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体,以达到通便排气的治疗方法。能刺激肠蠕动,软化、清除粪便,并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。此外,亦可达到供给药物、营养、水分等治疗目的。 灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便,常用于治疗便秘。有些年轻人因为比较忙,精神紧张,吃食物少,饮食无规律,身体缺水及维生素,从而产生便秘,即使吃药也没什么效果,因此会考虑采取灌肠。

2、灌肠有什么缺点

短时的间断灌肠治疗对全身的影响不大 ,不良反应少 ,是一种较好的通便方法 ,可用于急性便秘 ( 如急性粪嵌塞 )。但经常灌肠可产生依赖性 ,应予注意。经常灌肠会让脆弱的肠道正常菌群受损,不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤。便秘的朋友不要习惯性通过灌肠排便。长期灌肠会影响自己的排便反射,导致肠粘膜受损。灌肠的目有清理宿便,排除体内毒素。严重便秘的时候,灌肠其实也只是治标不治本的。

3、灌肠的注意事项

不是所有人都适合清洁灌肠的,消化道出血、怀孕、急腹症或者严重心血管疾病的病人都不适合灌肠。此外,有高血压、脑中风以及青光眼等病史的朋友务必慎用。

清洁灌肠法要选择粗细适中、柔软的肛管,灌肠的动作一定要轻柔,而且不能反复插到患者的肛管。清洁灌肠操作不正确是会引发不良后果和并发症的。在插管之前要明确患者是否存在药物食物过敏史。如果是异种蛋白过敏的病人,一定不能使用肥皂水灌肠。体质弱的病人可以使用50%硫酸镁,不要过量使用,也不要喝太多白开水。清洁灌肠的时候每次用的生理盐水不可以超过1000ml,而且不能超过2次,避免体内电解质缺失。

如果患者在灌肠期间出现腹胀或便意的话,可以深呼吸,放松腹肌。灌肠液面的高度也要降低,让流速变慢或者停止片刻。如果脉速、脸色发白、冒冷汗、腹痛的话,就要马上停止灌肠,马上通知医生进行处理。

孕妇便秘会不会挤压到胎儿

孕妇便秘会挤压到胎儿。孕期便秘一方面会影响胎儿发育，另一方面也会压缩胎儿的宫内空间。孕早期便秘甚至会影响胚胎发育，孕晚期则由于排便太过用力，或蹲便时间过久，刺激到子宫引发早产。

1、影响胚胎发育

便秘会让毒素在肠道堆积，可发生肠源性内毒血症，对身体造成极为严重的后果。孕早期便秘会对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。

2、导致腹痛腹胀

怀孕晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

3、引起直肠脱垂

孕早期便秘会导致子宫收缩，可能会导致流产。孕晚期便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有孕妇在怀孕38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

4、挤压胎儿生长

粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间，也会影响形体美。

孕晚期便秘怎么办

跟胎儿逐渐增大有关，特别是孕后期，胎儿已经压迫直肠部位，更加的难排，另外蹲厕所不要超过10分钟，拉不出就出去，你的情况已经是羊粪状大便，主要还是排便不及时，便秘加上大便干燥，你可以先从调整饮食机构，适量运动，定时排便，