如何预防痘痘复发 热牛奶辅助挤痘

如何预防痘痘复发 热牛奶辅助挤痘

将半杯鲜牛奶煮沸，待其温热后用棉花蘸湿．轻搽于脸上，待牛奶渗入毛孔，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。

6个战痘法则让你快速祛痘

“战痘”法则一：注意保湿

冬季，皮肤容易干燥缺水，在缺水的情况下，皮肤会变得爱出油，肤质也会变得脆弱敏感。这时，我们可以利用保湿水或保湿乳对皮肤进行补水护理。除此之外，我们平时还应该多喝开水，补充身体的水分，促进身体的新陈代谢。

“战痘”法则二：注意清洁

保持皮肤的清洁是预防痘痘中重要的一项，冬天天气寒冷，皮肤的毛孔处于收缩或收紧的状态，不容易清洁。所以，我们在洗脸的之前应该用热蒸汽将毛孔打开，再用温和的洗脸产品进行清洗。不过，要注意的就是不要过度清洁，水也不能过热，否则会加重皮肤干燥。

“战痘”法则三：注意饮食

许多人在冬天喜欢吃火锅、烤肉，这样做容易上火，出现痘痘。冬季预防痘痘要讲究清淡饮食，多吃蔬菜、水果等食物。由于维生素对于女性来讲十分重要，它不但能美容护肤，同时还能帮助身体排出毒素，减轻身体的负担。尤其是在冬季，皮肤细胞的新陈代谢减慢，细胞的活跃度相对其他季节也相对降低了。此时，多摄入富含维生素的果蔬(如橙子、猕猴桃等)可以起到弥补的功效。

“战痘”法则四：注意作息规律

冬天之所以会疯长痘痘，很多时候是由于熬夜通宵、压力大、作息不规律等因素引起的。想要摆脱痘痘的困扰，我们应该积极调节好作

息规律，少熬夜，保证充足的睡眠。如果有失眠的情况发生，可以在睡前喝杯牛奶或者泡泡脚。

“战痘”法则五：注意被褥的清洁

冬天，温暖的被褥是带你走进温柔乡的时光机，也是滋生病菌的温床。被褥里螨虫、病菌数量繁多，它们会给身体与皮肤造成危害，所以要预防痘痘，我们要做到定期清洗被褥，定期更换床单和枕套，多给被褥“晒太阳”，让皮肤有一个干净的睡眠空间。

“战痘”法则六：不要挤痘痘

许多人长痘痘后，喜欢用手去挤或者抠，这样做非但无济于事，反而会使痘痘更加厉害造成二次感染。所以，长出痘痘后千万不要去挤，可以用干净的手稍微按摩，以促进脸部的新陈代谢，也可以在洁脸后抹上祛痘的外用药，使痘痘自然痊愈。

如何预防痘痘复发

痤疮虽然不是什么大的疾病，但是，病程却比较慢，容易复发。尤其是对于爱美的女孩子来说，脸上长痘痘，容易留下的痘印和痘疤，很是苦恼。罗光浦医生。对于很多女孩子的痤疮复发因素进行了分析，感觉有几个方面非常重要。如果把这几个因素，加以注意，复发率会大大的降低。

1、合理的饮食结构。不要食用太煎炸油腻，糖分过高的食物，亦不要食用酒及辣椒。多食用一些如蔬菜、水果、粗粮、粗纤维的食物。

2、按时作息，保持良好的生活规律。一定不能熬夜，不要昼夜颠倒。晚上11点钟之前，要上床睡觉。每天保证7到8个小时以上睡眠时间。

3、大便保持通畅，每天要保持1到2次大便。

4、千万不要用手去挤捏皮疹。以免加重感染，留下疤痕。

5、选择合适的护肤产品，患者皮肤一般是偏油性的为主，所以，洗面奶尽量用清爽，去油脂效果好的。尽量用温水洗脸。洗面的次数不要过多，因为过多会刺激皮肤分泌更多的油脂。

挤痘痘的正确步骤

1、 清洁双手和消毒器具：如果手不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，所以挤痘痘前必须先清洁双手，且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挑痘针在挤压前必须消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。

2、 清洁肌肤、软化角质层：挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤，而且适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔，这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。

3、 用手或挑痘针挤压痘痘：在软化完角质后，涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围，用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。要注意需要慢慢按压，不可一次用力过猛，以免损伤周边肌肤。

4、 用夹子或镊子拔出痘痘残留物：通常挤压过后，毛孔处一般会留下一根白色的物质，这是痘痘的残留物质，需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能撤挤出脓物，避免残留。

5、 挤完痘痘后消炎收缩毛孔：防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长，挤完痘痘后要给肌肤进行消炎，可涂抹适量的金霉素眼膏，或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且，可用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓红肿。

洗面奶加盐洗脸有什么好处

1、去角质

在洗面奶中加盐可以增加摩擦，类似于将普通洗面奶改造成磨砂洗面奶，可以加强其去污、去角质的效果。

2、美白

盐可以帮助去掉粗糙、暗沉的废旧角质，让皮肤更加细腻光滑，有美白肌肤的功效。

3、去黑头

食盐可以增加摩擦力，用洗面奶洗脸的时候，加一小勺精细食盐，可以帮助挤出毛孔中深藏的黑头，收敛粗大的毛孔，帮助洗面奶加强清洁皮肤的功效。

4、预防长痘

食盐有杀菌消炎的作用，可以遏制脸上细菌的滋生，偶尔在洗面奶中加点食盐洗脸，可以预防脸上长痘痘。但是脸上已经长痘痘的忌用，这样会刺激伤口，不利于痘痘恢复。

成人痘此消彼长痘肌护理法

1.不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够。

2.药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成人痘严重程度的不同，使用合适的药物与保养品，两者相辅相成才能事半功倍。

3.选择清爽的保湿乳

成人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳，让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

4.防晒也很重要

针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一， UVA与UVB都要全面防护。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

5.不可擅自停药

成人痘其实是一种肌肤的慢性疾病，需要专业皮肤科医师针对成人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成人痘的治疗有错误的期待，用药后见成人痘略有好转，就自行停药，这才是导致成人痘反覆发作，治疗成效不彰的主因。

专家的建议确实很中肯，深受成人痘侵害的编辑也给大家支支招，下面这2个祛痘方法也很管用哦!

1.合理使用痘痘贴

皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。

2.你可以挤痘痘

很多人都告诉我们不要挤痘痘，其实痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，就不要乱挤。

做什么面膜可以祛痘

蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

柠檬佛手柑祛痘面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

白芷祛痘面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

西红柿杏仁祛痘面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

白萝卜祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

黄花菜蜂蜜消痘面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

鼻子下面长痘怎么回事如何调理

鼻子下长痘痘多为上火造成，可能是胃火过盛，或消化不好导致，而且长那种痘痘都是比较红，摸起来比较痛。

建议多喝水，注意饮食，多吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，禁食辣，酒，烟等刺激性食物，别用手挤，以免发炎。

一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是长痘痘了，我们知道痘痘的出现容易给我们带来多方面的麻烦，所以我们要做好对于痘痘的预防工作， 上文为我们详细介绍了鼻子下方长痘痘的原因以及处理办法。

5大正确挤痘痘方法

1、清洁双手和消毒器具：如果手不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，所以挤痘痘前必须先清洁双手，且最好用化妆水再把手擦一次。挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挑痘针在挤压前必须消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。

2、清洁肌肤、软化角质层：挤痘痘前要先彻底清洁脸部肌肤，而且适当地软化角质层，用热毛巾敷面舒张毛孔，这使痘痘更容易挤出。减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。

3、用手或挑痘针挤压痘痘：在软化完角质后，涂上消炎水。然后用纸巾垫在痘痘周围，用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，不可过度用力。可用消毒好的挑痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止。如果挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。要注意需要慢慢按压，不可一次用力过猛，以免损伤周边肌肤。

4、用夹子或镊子拔出痘痘残留物：通常挤压过后，毛孔处一般会留下一根白色的物质，这是痘痘的残留物质，需要用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能撤挤出脓物，避免残留。

5、挤完痘痘后消炎收缩毛孔：防止细菌扩散污染其他肌肤引发炎症、或痘痘继续生长，挤完痘痘后要给肌肤进行消炎，可涂抹适量的金霉素眼膏，或在伤口上擦拭适量的生理盐水。并且，可用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓红肿。

海豹油的功效与作用 延缓肌肤衰老

海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。