宝宝可以吃酸性食物吗
宝宝可以吃酸性食物吗
酸性食物并非指食物的酸味,而是指各种肉类、蛋及高淀粉类食物,这些食物在胃中会变成酸性物质,影响幼儿的身体健康。这些食物往往被家长认为是高营养品,但它们在人体内的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性,过多食用有可能导致幼儿形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉,从而引起思维紊乱,使幼儿患上孤独症。
所以最好不要给宝宝吃酸性的食物,应该多给宝宝吃蔬菜和水果,这些都属于碱性的食物,这对调节宝宝体内的酸碱平很很有益处。
慢性胃炎少吃酸性食物
(1)食物的选择 戒刺激性的食物: 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物: 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物: 有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
(2)吃饭注意事项:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。 少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。
食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
(3)生活方面: 不抽烟、不喝酒。 生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。 体重超重者要减重。 对于慢性胃炎。
想生女孩多吃酸性食物
想生女孩多吃酸性食物,中医认为想生女孩子则应维持体内的酸性环境,所以男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。
女性多吃酸性食物生女孩:
奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
男性多吃碱性食物生男孩:
豆类(如:青豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麦粉制品、牛奶、茶
知道了想生女孩多吃酸性食物,另外据研究,由于携带女性性染色体(X)的精子到达卵子的时间比男性性染色体(Y)要长,所以夫妻如果在排卵前3—4天进行性生活,生女儿的几率就会增加。
排卵期怎样才能生儿子
一般到女性排卵期高峰时,又达到兴奋状态,生儿子的几率大点。前提是要身体健康。
碱性体质的就容易怀上男宝宝
同时饮食要注意多吃碱性食物,特别蔬菜,水果之类的
也可以多喝柠檬水,柠檬虽然是酸的但实际上它是属于碱性的
尽量少吃酸性食物,肉类,面食,基本一些好吃的都属于酸性食物的
为了生男宝宝就要禁口咯,或者买一些保健品吃吧,益生碱不错
生男宝宝的几率还是蛮高的
骨折后能吃酸性食物吗
阴虚体质者当以酸咸性食物补养
伤筋动骨后不能吃酸性食品这一说法有一定道理,这是因为过多进食酸性食物会影响肠胃消化,从而影响骨骼吸收营养物质。但这一说法又太绝对,应与患者的体质、年龄和气候相结合。对于烦热、口干咽燥、神烦气粗的阴虚体质的病人,反而当以酸咸性食物补养。“骨折病人要根据恢复情况采取不同的措施,一般来说,我建议骨折的病人早期以活血化瘀、消肿为主,后期再根据恢复情况合理饮食。”
前期多吃清淡、易消化的食物
所谓“伤筋动骨一百天”,骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。很多家属会在患者骨折以后迫不及待地给其大补骨头汤、大鱼大肉、钙片等,“这其实是一个饮食误区,骨折初期最好避免进食过于油腻或难以消化的食物,吃得清淡一点更好。”他说,发生骨折的受伤部位因气滞血瘀而肿胀,局部发生内出血,应及时活血化瘀、消除肿胀,可以服用三七片等,以收缩局部血管,缩短凝血时间达到祛瘀消肿效果。如果大量摄入肉类,会使体内体液偏酸,骨骼释放到血液中的钙增多,最后会导致骨质疏松等,对骨折恢复不利。
后期适当增加高营养食物
病人经过一段时间卧床后瘀肿已大部分被吸收,机体处于高代谢状态,钾、钙等丢失较多,因此此时病人必须进食适当的高营养物质补充,进食维生素、钙、钾、锌等微量元素来促进骨骼生长和伤口愈合,尤其是本身体质较弱、恢复慢的病人更需改善饮食。另外,活动少的病人应吃纤维素多的蔬菜、大蕉、蜂蜜等促进胃肠排泄的食物,不要吃辛辣、刺激的食物,戒烟限酒。
筋骨损伤食疗法
●天麻炖鱼头:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。
●葛根煲猪尾骨:葛根30克,猪尾骨500克。葛根去皮切块,猪尾骨切段,放入锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,可清热祛湿,舒筋活络。
●老艾煲鸡:老艾60克,母鸡1只,食盐少许。老艾熬水,鸡洗净,切块,将艾水、鸡放锅内,煮至肉烂,调味,饮汤食鸡肉。可补益气血,温通经络。
●参芪龙眼粥:党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粗米50克。将原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粗米,文火煮成粥,加适量红糖即可。可补气养血,适用于气血亏虚。
●薏米赤豆汤:薏米、赤豆各50克,山药15克,新会陈皮5克。将所有原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。可除湿,尤其是天气湿热,适用于一般病人。
大家明白了吗?骨折后能否吃酸性的食物,其实这种说法不能太绝对了,应该根据自身的体质去决定了。
吃酸性食物好还是碱性食物好
酸性食物和碱性食物不存在孰优孰劣的问题,只要营养搭配均衡,酸性食物和碱性食物吃了对人体都有好处。
宝宝长牙可以吃酸的吗
宝宝长牙可以吃酸的。
长牙期间可以适量吃点酸性食物,酸性食物并不能影响宝宝牙齿的成长和发育,家长要注意饮食的合理性就行。
建议:
只要在睡觉前少吃,吃过后喝点水,冲一冲就好了。
秋季养肝多吃酸性食物
1、猕猴桃
猕猴桃素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒,其保肝的作用特别强。爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃,因为它不但能解酒,还能够帮助肝脏排除酒毒,也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状,如恶心,呕吐,头痛。
2、山楂
秋季具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,所以,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品。
3、柠檬
柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,从根本上起到养肝护肝的功效。
4、葡萄
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。
5、喝枸杞水
枸杞对于养肝和修复肝细胞非常有益,因此在日常生活中可以养成喝枸杞水的习惯。
6、喝酸奶
酸奶中不仅含有丰富的蛋白质,而且还含有丰富的乳酸菌,可以清理肠道中的毒素,促进干扰素的生成,进而提高人体免疫力达到养肝护肝的目的。
吃酸性食物好还是碱性食物好
吃酸性食物好还是碱性食物好?平时多吃碱性食物会更好。当然,从营养的角度啦分析,身体营养需求是多方面的,如果只是吃碱性食物或者酸性食物,容易导致营养不均衡,影响身体的正常发育。酸性食物和碱性食物的合理搭配,对于身体健康而言是有很大的帮助。
酸性食物以肉类食物为主,碱性食物多是蔬菜和水果,如果酸性食物摄入过多,容易引起肥胖、消化不良等,因此需要摄入碱性食物维持体内酸碱平衡。多吃碱性食物促进身材苗条,对皮肤有好处,促进消化,还能提高智商,因此平时应该多吃碱性食物,并搭配酸性食物,能够促进身体健康。