常吃这些食物不怕前列腺炎
常吃这些食物不怕前列腺炎
前列腺炎患者的饮食忌宜
(1).禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
(2).多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
(3).服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
(4).绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
(5).不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。
对男性前列腺有好处的水果
1、番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
2、西瓜：西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
3、猕猴桃：有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、苹果：
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
前列腺炎的食疗方
1、白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。
2、马齿苋车前草茶。马齿苋60克，车前草60克。将两味药洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，这对于慢性前列腺炎患者，其病情康复有着很大效果。
3、泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。
男人吃什么对前列腺炎好
1、苹果
专家建议，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果，经过最新的研究发现，在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生，除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在以后的治疗中锌的含量都很难提高。只有在前列腺炎症完全治愈的时候锌的含量才能逐渐的恢复。
在以往的治疗过程中，很多医生都会让患者服用含锌的药物，但近期发现在发现这种使用方法不宜长期使用，并且对锌药物的剂量也不容易把握。因此专家建议患者，在日常的生活中最好是通过吃苹果来达到补锌的作用，这种方法不仅仅没有任何的副作用，同时还更加有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。
2、含锌食物
患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物，各种肉类食物不仅仅有利尿的作用，同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物，这些食物中含有大量的硒元素。
要想补锌，除了可以多吃肉类食物之外，患者在平时还可以多吃牡蛎，可以说牡蛎是所有食物中含锌量最高的，除此之外还有蚝、羊肉等。
3、利尿食物
在面对吃什么能治前列腺炎的问题上，患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物，主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等，这些食物在夏天食用最高，不可仅仅可以利尿，同时还具有很好的防暑的功效。
除此之外还可以多吃一些豆类食物，比如像蚕豆、黄豆、黑豆，在这些豆制品中含大量的异黄酮，对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。
4、绿豆
很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状，比如像尿急、尿频、排尿涩痛等，这些都困扰着男性的正常生活。可对于以上些情况，专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解，在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥，等到放凉后食用即可，对排尿涩痛有着很好的缓解作用。
平时多吃哪些食物可以有效预防前列腺炎
1、多吃韭菜可以有效预防前列腺炎
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。
2、南瓜子是预防前列腺炎疾病的重要食材
男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化,预防前列腺肥大及前列腺炎疾病。
3、大蒜可以有效预防前列腺炎
大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。平时多吃哪些食物可以有效预防前列腺炎?大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌及前列腺炎的食物。不仅如此，男性多食大蒜可改善体质并强身。
4、多吃胡萝卜不仅可以预防前列腺炎，还能有效预防癌症的高发
胡萝卜能预防前列腺炎素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
5、黄豆不仅可以预防前列腺炎，还能增强男性患者的体质
黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。平时多吃哪些食物可以有效预防前列腺炎?黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
6、多吃麦芽油与干果果仁可预防前列腺炎的发生
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
7、服用蜂花粉对预防前列腺炎有一定疗效
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。
常吃这些食物有助于预防前列腺癌
橘子：橘子中含有红橘素、川皮苷及维生素C等物质，摄入适量的维生素C可起到抗癌作用，但若是摄入过多，则会增加前列腺癌发病风险。
鸡肉：研究证明鸡肉中含有微量元素砷，而每日摄入一定量的砷元素可有效降低前列腺癌的发病风险，有资料显示，连续41年补充摄入足量砷的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。
椰菜：椰菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素及钙、钾等，具有很强的抗癌能力。有一项由1200名男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
全麦玉米饼：全麦玉米饼含大量膳食纤维及砷，研究人员发现，含有充分可溶性纤维素食物可降低体内前列腺癌特异抗原。
番茄：番茄中富含番茄红素，番茄红素是很强的抗氧化剂，能有效清除自由基。
前列腺炎不能吃什么食物
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒
患者可能了解,吸烟能致肺部疾病,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的
狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
4、前列腺炎不能吃生冷寒凉食物
生冷寒凉的食物容易刺激前列腺,使前列腺过度收缩,导致尿液流通不畅,加重病情,因此前列腺炎患者最好少吃或是不吃生冷食物,尤其是秋冬季节天气寒凉,就更不宜食用了。
5、前列腺炎患者不能吃发物
前列腺炎患者不宜吃太多牛肉,鹅肉,鱼腥草,虾蟹等发物,因为发物进入身体后,刺激机体,使得已经病变的前列腺过度充血水肿,压迫尿道,甚至导致腺体出现化脓现象,影响前列腺炎康复。
6、前列腺炎患者不能吃油炸食物
油炸食物中含有过多的饱和脂肪酸,这些饱和脂肪酸会帮助前列腺分泌过多激素,而且油脂在反复加热之后,其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物,对身体有害,前列腺炎患者吃太多这些食物容易导致前列腺和膀胱颈反复充血,对病情康复不利。
前列腺炎可以吃海鲜吗 前列腺炎饮食禁忌
1.不抽烟喝酒：吸烟喝酒会增加前列腺充血，加重前列腺炎症或者导致前列腺炎复发。
2.不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3.部分肉类不能吃：狗、牛、羊肉等虽然属于性温，壮阳的食物，但仍然是助长湿热的食物之一，所以部分前列腺炎患者不建议食用温补的肉类，尤其是湿热下注型的前列腺炎患者。
前列腺炎患者饮食 忌发物
牛羊肉，海鲜类食品多认为有壮阳之效，能增强性功能，但中医认为，前列腺炎因湿邪所致，壮阳药物用于利湿上治疗效果有可能不尽人意；此外，牛羊肉均属发物，前列腺炎患者常吃这类食物，机体受刺激，病变的前列腺充血，炎症有可能加重。
前列腺炎患者不能吃什么
适当、正确的饮食能够让您的病情得到好转，例如清凉的食物：如梨、蔗之类、清凉的食物：如梨、蔗之类等等，这些食物都能够使您的前列腺炎病情得到好转，但是，有些食物是前列腺炎患者绝对不能吃的，那这些食物是什么呢?
方法/步骤
冰棒、冰淇淋、冰水等冰冻食品，不属完全禁忌类，但是应尽量少吃。
2不宜吸烟，并且不能喝酒，对于无菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，间断喝少许红酒有利于改善前列腺炎的症状，但是一定要确诊是无菌性前列腺炎才能喝。
3辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食品，以及油炸食物、烧烤食物等是前列腺炎患者的禁忌，因为这些食物会使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉，所以应该禁食。
前列腺病人饮食禁忌
1、忌辛辣食品：生蒜、大葱、胡椒、辣椒等刺激性食物能增加菜肴的美味，但是会引起血管扩张和器官充血，对于慢性前列腺炎的病人来说，是不能吃的，多吃这些辛辣刺激性食物会导致前列腺炎迁延难愈。因此，为了避免前列腺组织长期、反复的慢性充血，患者朋友一定要戒掉这些食物，尤其是在病情的缓解期更应要注意，以免导致长期痛苦。
2、忌喝酒：酒在男性朋友饭桌上是常见的，喝酒应酬对男性朋友来说是常事，但是，酒是一种有血管扩张的饮品，酒精会引起内脏器官充血，患者朋友一旦有长期饮酒甚至酗酒的习惯，对病情是不利的，那会让病情容易复发。
3、忌吃发物：羊肉、牛肉、海鲜等肉类食物多被认为是壮阳的食物，可以增强活力的菜肴，其实，前列腺患者对这类食物是非常敏感的，很多患者朋友食用此类食物后，大多数都会导致病情的加重，因此，患者朋友一定要忌食发物。
孩子常吃这些食物不愁长不高
1、鸡蛋
处于长身体的状态，这个时候鸡蛋是不少家长准备的食材，让孩子吃鸡蛋长身体是家长们的期许。
一般来说，孩子对于鸡蛋是不会拒绝的，在吃鸡蛋的时候，能够吸收大量的蛋白质、脂肪，作为一种高蛋白的食物，吃鸡蛋对于补充这些营养非常有效。
尽管在蛋黄中有较多的胆固醇，但是，每天控制好食用鸡蛋的量，对于身体保健还是有帮助的，同时，鸡蛋的烹饪方式有很多，家长们不妨多多的为孩子准备一下。
2、牛奶
喝牛奶能补充身体营养，喝牛奶帮助身体长高也是不少家长一致认可的事情，家长去超市购物的时候，会购买适合孩子饮用的奶粉;也会定制牛奶，每天早上准时有人送到。
喝牛奶能够吸收其中的钙离子，这种物质有利于骨骼的生长发育，每天喝一杯牛奶对于补充钙质有非常好的帮助。
即使有些牛奶中有一种奶腥味，这时家长也应该鼓励孩子喝下去，也可以让孩子喝一点酸奶或者是吃一点奶酪。
前列腺炎患者的饮食禁忌与应试策略
前列腺炎患者可以选择适合自己的，既补充营养，又有治疗作用的食物。
多吃富含维生素A、维生素C的水果。经动物实验证明确有抗癌、防癌的水果有山核、无花果、甘蔗、猕猴桃、苹果、菠萝等。
多吃有营养的干果种子类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等。这些食物有抗癌功效。
常吃猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉、蛇肉、鸭肉等肉类及蜂乳、牛奶或酸奶、动物肝脏、紫菜、海带等。这些食物含有丰富的维生素和微量元素，营养价值很高，有预防癌症的作用。
常吃新鲜蔬菜对前列腺疾病有辅助治疗作用。有人认为卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、白菜等对癌症具有抑制能力，是理想的蔬菜。有益于前列腺病的野菜，有蒲公英、鱼腥草、刺儿菜等。
宜吃香菇、银耳、术耳、蘑菇等食物。这些不但是美味佳品，而且亦是抗癌防癌的最佳食品。
鱼类和甲壳及软体动物对前列腺炎病人也是有益的。鱼类营养价值极高且味道鲜美。既有补益作用，又有清利功效的鱼类有鲤鱼、白鲢、青鱼、竹鱼、银鱼等。对前列腺有益的食物还有鳖、鲍鱼、海蜇、田螺、蛤蜊、牡蛎。有益干前列腺疾病的果品有西瓜、甜瓜、柑、葡萄、桃、无花果、猕猴桃、栗子、甘蔗等。
饮酒、吸烟、喝浓茶、吃辛辣食品等是诱发或加重前列腺充血，导致前列腺炎迁延不愈的重要原因，必须忌酒、戒烟、戒辛辣。
前列腺炎患者的饮食 忌辛辣食物
辛辣刺激食物虽然能开胃增加口感，但是对于前列腺炎患者来说，经常吃这类食物会导致血管扩张，前列腺充血，前列腺炎症变得难治愈。
前列腺患者注意事项是什么
1患有前列腺疾病的成年人要注意养成规律的性生活，根据自己的年龄，决定自己的性生活次数，避免抽烟喝酒，避免食用辛辣食物，不要久坐和骑自行车等久坐不动的活动，注意保暖，尤其在寒冷季节，屁股下面一定要热乎乎，保持舒服的。
2患有前列腺疾病患者，要注意饮食，注意健康饮食，荤素食搭配，多吃有营养的豆制品，肉类等含蛋白质较高的食物，以增加机体的免疫力和抗病能力，患者切忌滥用抗生素等消炎药，一定根据自己的身体状况对症下药。
前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳委，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌 注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
前列腺炎患者都不能吃什么
冰棒、冰淇淋、冰水等冰冻食品，不属完全禁忌类，但是应尽量少吃。
不宜吸烟，并且不能喝酒，对于无菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，间断喝少许红酒有利于改善前列腺炎的症状，但是一定要确诊是无菌性前列腺炎才能喝。
辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食品，以及油炸食物、烧烤食物等是前列腺炎患者的禁忌，因为这些食物会使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉，所以应该禁食。