宝宝分离焦虑症该怎么办
宝宝分离焦虑症该怎么办
● 多与同龄小朋友接触。从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家)，可让他尝试与亲人短暂分离。
● 适时培养自理能力。在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导;2.5～3岁尽量自己完成排尿便，如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活。
● 提前熟悉了解幼儿园。入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。
● 愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。
● 在老师的同意下，给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的，如玩具小熊等)，使孩子依恋情感暂时转到心爱的玩具上。
● 现在许多幼儿园对幼儿心理发育及教育非常重视，对孩子的管理从强硬服从型转为讲道理、个体帮助，顺乎发育规律，效果很好，使孩子分离焦虑期缩短，生病请假及引发心理障碍的情况减少。
如今生活的优越导致许多宝宝们很依赖家人，渐渐的变成了没有主见，依赖性强的孩子，这种情况严重影响了宝宝未来的发展，各位爸爸妈妈们可以从小就培养孩子的独立性，不能太宠孩子，同时也要注意孩子的心理健康，多抽时间陪陪孩子。
缓解宝宝分离焦虑的方法
多接触他人
儿童长大的过程中总会被一群人所关心，当他们被父母以外的人抱起来，然后开始出现失落时，不要过激反应把孩子抢回来。
睡前安抚
夜晚出现分离焦虑很普遍，所以在哄他们入睡的时候要更加温柔耐心。让他们知道我们爱他们并且一直都呆在他们身边。
短时间分离练习
可能仅仅是你进入厨房沏杯茶的功夫，孩子就可能出现焦虑。当他爬到一个自己不熟悉的地方时，等一两分钟然后再把他们抱回原地，让他们自己探索新的事物。如果你要到房间的其他地方，告诉他们你马上就会回来。如果看不到你，他们就开始哭闹，你可以呆在原地叫他们的名字进行安慰，而不是立即冲过去安抚。
分离焦虑症的治疗
幼儿焦虑症现在越来越普遍，很多父母都不知道怎么去治疗孩子焦虑症。在幼儿焦虑症中，最常见的就是分离焦虑症。很多孩子到了一定的阶段是要离开家人去上学，去学习的。但是很多孩子没法面对和适应离开妈妈的日子。下边为大家介绍如何改善幼儿的焦虑症?
克服孩子分离焦虑症的方法：
培养孩子独处的经验和能力。让孩子独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。刚开始孩子可能会玩自己的手，或注视某一个物体，慢慢地父母可以帮孩子准备一些玩具。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打搅他。
万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹，父母可以先和他说话，用和缓的声音安慰他，让孩子知道，父母对他的需求并不是毫无反应，但也让他知道，父母有需处理的事情，等我们把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。
而父母则需遵守诺言，只要我们忙完了，一定过去抱抱他、好好陪他玩，使他对等待具信心。当孩子脱离幼稚期，行为能力逐渐发展成熟时，会慢慢表现独立的倾向。父母如果能配合这些倾向，多方引导，建立孩子的自信心，同时耐心等待孩子成长，并且也包容孩子在成长过程中所造成的缺失。
转移目标。当孩子有分离焦虑出现时，接替者可采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的思念，例如：抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等;玩各种玩具、积木、扮家家酒等;或者去公园散步、看看路上车子、行人、玩公园里的设施，让孩子转移目标。
克服孩子分离焦虑症的方法是给予认同和拥抱。当孩子哭得很伤心时，接替者可采取拥抱方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话 ，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。
一分开孩子就哭大人要如何抚慰
很多家长特别郁闷，因为每天早上送孩子去上幼儿园的时候，他总是非常不情愿，这让家长既心疼又生气。其实，这些孩子大多数是因为又分离焦虑症，所以在于家人分离的时候，就会表现出各种不良的情绪和做出抗拒行为。那么，孩子有分离焦虑症该怎么办呢?
一、分离焦虑症的表现
孩子分离焦虑症表现在和家人分离时产生的焦虑不安情绪，甚至会做出抗拒的行为，有些情况比较严重的孩子，会长时间保持哭闹状态，或者离开家人后情绪久久都无法安抚下来。通常这类型的孩子在幼儿园或其他的群体生活中都难以融入，不善于和其他的小孩子沟通交流，会把自己封闭起来保护自己，这对孩子的身心健康发育是不利的，所以家长要想办法克服孩子的分离焦虑症。
二、家长不宜做的事
1.不要批评打骂孩子
家长应该用正确的方法去引导孩子克服分离焦虑症的心理问题，而不是通过批评打骂来奢望孩子会折服，这只会让孩子更加厌倦离开家长的生活，家长要事先给孩子打个心理预防针，让孩子有离开父母的充分心理准备。
2.不要突然离开孩子
有分离焦虑症的孩子最怕突然离开或者失去家长，所以家长的突然离开只会使孩子的安全感更加缺失，这样孩子下次的分离焦虑症会表现得更加严重。
3.不要对孩子依依不舍
家长应该对老师和幼儿园有信心，把孩子放心地交给老师，这样才能使得孩子更快融入到群体中去，如果家长总是依依不舍，孩子的分离焦虑症也会受到家长的影响而变得更加严重。
三、如何应对分离焦虑症
1.积极配合老师的工作
应对孩子的分离焦虑症，家长应该积极配合老师的工作，按时带孩子上学，按时接孩子放学，养成规律性的上学生活，孩子的适应能力都是很强的，短时间的闹腾后，相信很快可以适应新的生活。
2.多开导教育孩子
应对孩子的分离焦虑症，家长应该多开导教育孩子。家长多告诉孩子上幼儿园读书的好处，并且开导缓解孩子的过激情绪，这样才能使孩子的心理问题得以解决。
儿童分离焦虑症是怎样的
生活中，孩子都是比较依赖于父母，尤其是与父母分开就会大哭大闹个不停，这是属于常见的情景之一，比如孩子到了上幼儿园的年龄，却不愿意去上幼儿园，不喜欢呆在陌生的环境中，不喜欢跟陌生的人打交道，更不喜欢和陌生人相处，这些都是家长头疼的地方，据医生指出，这些情况其实是儿童分离焦虑症的重要表现。
一般到一个新环境，小儿都会感到拘束，不爱说话，这是正常现象，通常3-5天，也许略长时间，孩子的分离焦虑症就会减轻或消失。若不减轻或更加重就需要进一步看医生了。
那么，儿童分离焦虑症的常见症状有哪些呢?表现为幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿常无根据的担心亲人会离开自己发生危险或意外的事故，因而不愿离开亲人，不去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。这种焦虑表现非常痛苦和伤心并造成儿童许多重要功能的障碍或缺损。儿童分离性焦虑症多发生于3岁至15岁儿童，发病高峰是6岁至11岁。女孩多见。
当急性焦虑症发作时，患儿表现为过度烦躁，焦虑不安，伴睡眠不好，做恶梦，讲梦话，食欲不振，心跳，气促，出汗，尿频，头痛等植物神经功能失调的症状。患儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈妈陪伴，常伴夜间遗尿。
儿童分离焦虑症的危害有多少呢?其实，每个孩子都会出现分离性焦虑，只是轻重程度有所区别。如果过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。心理专家发现，早期的分离性焦虑如果比较严重，会降低孩子智力活动的效果，会影响孩子将来的创造力及社会适应能力的发展，而这些能力的欠缺又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离性焦虑。
万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹，父母可以先和他说话，用和缓的声音安慰他，让孩子知道，父母对他的需求并不是毫无反应，但也让他知道，父母有需处理的事情，等我们把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。
最好让孩子多加锻炼，在有焦虑出现时最好转移他的注意力，让孩子发现自己别的爱好，如玩具，小动物等，或者带着孩子去散散步，看看风景，都可以转移成功目标的。
宝宝有分离焦虑症该怎么办
越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。
但并不是每个孩子都有分离焦虑的，有些孩子面对陌生人或陌生环境，丝毫没有陌生害怕的情形，而且还能和别人玩得很开心。此外，在和孩子分离的时候，应该注意一些事项：
1、要有一段分离缓冲期：当父母需和孩子分离时，应有一段缓冲时间，让父母和接替者之间有角色的传递，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合，则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。
2、有父母完整的照顾：如果父母给孩子完整的照顾，让他对外在世界深具信心，则孩子比较乐观，对幸福较有把握，这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾，他的依赖的心理没有获得满足，所以当孩子面对分离，会感到害怕、悲观，对环境的变动也比较不能适应。
防御宝宝的分离焦虑法：
1、家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。
2、在幼儿园分离的那一刻，千万不要欺骗宝宝，不要说在楼下等宝宝之类的话语。可以直接对宝宝说：妈妈很爱你，你上幼儿园并不是妈妈不要你了，而是因为你长大了，应该和更多的小朋友一起玩了。
3、还有很多的家长在宝宝不听话时，没有办法阻止、控制局面，就对宝宝说：我要告诉你们老师，把你送到幼儿园去。其实说这样的话，实际上是在暗示宝宝的老师是可怕的，幼儿园是接受惩罚的地方。宝宝在这样的暗示下，还可能喜欢幼儿园吗?
4、每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。
5、回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。
分离焦虑症是什么引起的呢
1.遗传：临床研究发现，患有焦虑症的父母所生的子女，焦虑症的发生率明显高于正常父母所生的子女。而且同卵双生子焦虑症的同病率可高达50%，这些都说明分离焦虑症与遗传有着密切的关系。
2.不良事件影响：在幼儿分离焦虑症出现之前，往往有生活事件作为诱因。常见的生活事件为与父母突然分离，在幼儿园受到挫折，家中发生不幸事故，如亲人重病或死亡等。
3.过分依恋：患有分离焦虑症的宝宝平时一直与父母或亲人呆在一起，不与外界接触，而母亲则往往对孩子过于珍爱、过分保护，从而使孩子养成胆小害羞、依赖性强、不能适应外界环境的个性弱点。一旦与亲人突然分离，就容易出现分离性焦虑。临床众多实际案例表明，亲子过分依恋是引起幼儿分离焦虑症的重要原因。
一分离就焦虑 安抚BB有高招
这是分离焦虑症的表现，意味着婴儿正在长大，他们明白自己正在和父母以外的人呆在一起。尽管对让他们独处造成分离焦虑感到压力和愧疚，但是要明白的是这是他们成长过程中不可缺少的一步。你可以帮助他们更顺利更轻松地度过此过渡期。
了解分离焦虑症的原因
当婴儿开始更好的地感知这个世界的时候，他们就会出现分离焦虑问题。纽约大学医学中心的理查德加拉格尔教授说：“他们开始意识到人与人之间的不同，父母可以向婴儿暗示一切都没有问题，给他们支持，并且将分离时间压缩到最短。”
分离焦虑症的时长
在婴儿一岁半到两岁期间，分离焦虑症会渐渐消失。在此之前，父母都是百感交集，为了婴儿的失落而自责，为了他们的粘人而忧心。我们可以努力让他们知道父母是爱他们的，使他们能够减少压力。不要因为分离焦虑症就不让婴儿接触其他人。过分的溺爱和保护会使得他们永远不能微笑着面对朋友和亲人。对于这段艰难的时期，我们为父母提供了一些参考建议。
分离焦虑症的表现
幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿不愿去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。一旦发现分离性焦虑障碍，要立即进行心理疏导，以缓解消除患儿的焦虑症状。
随着社会生活环境的改变和某些特殊因素的作用，越来越多的孩子产生了某些心理障碍，其中幼儿分离焦虑症就是最为典型的幼儿心理疾病之一。幼儿分离焦虑症是幼儿时期较为常见的一种心理障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已。
幼儿分离性焦虑症，是一种幼儿和亲密的抚养者之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，是幼儿时期较常见的一种情绪障碍。
分离焦虑症对幼儿的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，常出现睡眠不好，做恶梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状，有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会发生感冒、腹泻等疾病，反应严重者还可出现神经功能紊乱症状，如心跳加快，呼吸急促，心慌，胸闷，大汗淋漓，尿频等，但当这种症状不严重时，一般会自己消除。
幼儿分离焦虑症的危害
分离焦虑症表现为幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿不愿去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。这种焦虑表现非常痛苦和伤心并造成幼儿许多重要功能的障碍或缺损。如果幼儿分离焦虑症过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。早期的分离性焦虑如果比较严重，会降低孩子智力活动的效果，会影响孩子将来的创造力及社会适应能力的发展，而这些能力的欠缺又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离性焦虑。
遗传因素、负性事件等都可能成为孩子患分离焦虑症的病因，但亲人对孩子的过分呵护、娇惯溺爱，使其依赖性增强，独立性差，不适应外界环境则是产生幼儿分离焦虑症的主要原因。一旦发现分离性焦虑障碍，要立即请幼儿心理医生及时进行心理疏导，以缓解消除患儿的焦虑症状。
小孩子们由于年龄小，所以很多的时候不会排除自己的消极情绪，因此很容易产生引起一些幼儿疾病，希望家长们平时在照顾孩子们的时候，多采取正确的教育方法!