血管性头痛吃什么食物 血管性头痛怎样进行心理调养

血管性头痛吃什么食物 血管性头痛怎样进行心理调养

平时应保持轻松、愉快的心情，遇到各种矛盾时尽量采取冷处理方法，即首先使自已情绪平静一下,如可以令自已默数1~10后再考虑自己该怎么做。对已经激化的矛盾要控制自己的情绪，,千万不能冲动而诱发头痛。

血管性头痛吃什么药

1、苯甲酸利扎曲普坦片

功能主治:本品用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。

用法用量:口服给药,一次5～10 mg(1～2片),每次用药的时间间隔至少为2小时,一日最高剂量不得超过30mg(6片)。或遵医嘱。

不良反应:本品有很好的耐受性,不良反应轻且时间短暂。主要的不良事件是虚弱/易疲劳、嗜睡、有疼痛或压迫感及眩晕。严重的心脏意外,包括在使用5-HT1激动剂后出现死亡,这些事件极少发生,报道的病人多伴有冠状动脉疾病(CAD)危险因素先兆。意外事件有冠状动脉痉挛、短暂性心肌缺血、心肌梗死、室性心动过速及室颤。

2、阿司匹林肠溶胶囊

功能主治:

2.1镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。

2.2抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。

血管性头痛宜吃食物

血管性头痛患者宜吃高蛋白有营养的食物 ，宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 ，宜吃高热量易消化食物。

1、牛初乳

含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用。

2、水果

梨丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。

忌吃食物

血管性头痛患者忌吃油腻难消化食物 ，忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 ，忌吃高盐高脂肪食物。

1、蛋黄

属于特别油腻的食品，含有特别高的胆固醇尽量减少食用。

2、龙虾

属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油尽量少的食用。

3、动物内脏

属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担尽量少的食用。

血管性头痛 的食疗方—菊芎羊肉

主治：偏头痛

原料：羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。

制备：把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。

血管性头痛的症状

神经血管性头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。

偏头痛症状

前驱症状：在偏头痛发作前一天或数天，有些病人会有一些异常现象，如怕光、怕吵、情绪不稳定、困倦，有关水肿等。

先兆症状：主要是视觉症状，如眼前闪光、冒金星、水波纹、城垛形、视野缺损等，持续约20～30分钟。有少许病人只有先兆而不头痛。

头痛症状：在先兆症状消失后出现剧烈头痛，位于一侧，呈搏动感、烧灼感，逐渐蔓及全头部，伴恶心、呕吐、畏光、畏声、持续4～72小时。病人愿意在黑屋子内休息，如能睡一觉大多数病人能缓解。

后遗症状：发作中止后，病人感到疲劳、无力、食欲差，但1～2天后就好转。

一般情况下，血管性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况，当头痛症状发生时，患者能明显感觉头部有闷痛、压迫、沉重的感觉。

血管性头痛的症状

①剧烈恶心、呕吐：常为高颅压的症状，多见于肿瘤或脑膜炎。突发性头痛伴有恶心、呕吐，吐后头痛缓解者可见于血管性头痛。

②伴有明显的眩晕：头痛时伴有明显眩晕者多见于后颅凹病变，如小脑肿瘤、桥小脑角瘤、椎-基动脉缺血、小脑脓肿等。

③伴有视力障碍及其他眼部症状：某些眼源性头痛(如青光眼)和某些部位的脑瘤，可以有短暂的视力减退或视力模糊;椎-基底动脉缺血也可有短暂的视力减退;血管性头痛发作前可有视觉先兆，如闪烁性暗点、偏盲等。

④精神症状：病程早期出现精神症状意义较大，如早期出现淡漠或欣快，可能为额叶肿瘤。

⑤植物神经症状：头痛时常常伴有面色苍白、多汗、恶心、呕吐、心跳等植物神经症状，可见于血管性头痛。

⑥伴有颅神经麻痹及其他神经科体征：伴有神经科体征者多见于脑肿瘤及各种脑血管病。

头部血管胀痛的引起

原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。

平时大家所说的血管性头痛就是指偏头痛，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表现，但门诊病人中以普通型偏头痛为最多见。

血管性头痛是指那些与血管疾患有关的头痛。

血管性头痛的原因有哪些

血管性头痛又称为血管源性头痛，是门诊头痛病人中最多见的一种类型，血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。

其头痛多呈轻至中度全头痛、胀痛，也可表现为枕部、额部、双颞部疼痛，用脑、用力、活动头部及改变体位时头痛加重，常伴有类似神经衰弱症状。也常发作呈现明显血管跳痛，恶心呕吐，典型的患者发作前有视力模糊，眼发花表现。国内典型的偏头痛就是血管性头痛的一种。

一、原发性头痛

原发性头痛与遗传有密切的关系：原发性血管性头痛的遗传患病率占20%～80%。其遗传规律多数符合常染色体显性遗传，少数病例呈常染色体隐性遗传和多基因遗传。原发性血管性头痛女性占多数，由母亲传给女儿，可隔代遗传，男女皆可发病。有阳性家族史的原发性血管性头痛患者，发病年龄较早，病程也长。在原发性血管性头痛的发生发展中，遗传因素占一定位置，不容置疑。

二、继发性血管性头痛

1、脑出血：脑出血引起的血管性头痛特点是出血早期就可引起严重的头痛，这时头痛的发生部位及性质有时可取决于出血的部位及出血量，表现同侧枕部、颞部出现跳动样胀痛伴恶心、呕吐。血液进入蛛网膜下腔或脑室者，头痛加重，表现为弥漫性全头剧烈疼痛，常伴发热、抽搐。

2、高血压：高血压造成血管性头痛的原因可能是由于高血压的机械作用，使血管异常扩张，动脉壁的痛觉感受器受刺激引起的头痛，表现头部钝痛，搏动性跳痛，局限于一侧或两侧的前头部及后头部，也可弥散至全头部，属非偏头痛性血管性头痛。

3、脑卒中：脑卒中也是比较常见的继发性血管性头痛的原因。脑卒中之所以会导致头痛的原因是由于出血的颅内占位效应，可以引起颅内压增高;加之血液破坏后释放出大量的血管活性物质，可以直接刺激颅内的疼痛敏感结构，而引起剧烈头痛，尤其以蛛网膜下腔出血和脑室型的脑出血头痛最为剧烈。

脑动脉硬化：其头痛多呈轻至中度全头痛、胀痛，也可表现为枕部、额部、双颞部疼痛，用脑、用力、活动头部及改变体位时头痛加重，常伴有类似神经衰弱症状。

血管性头痛吃什么食物

1、饮食以清淡为主,少食肥甘厚腻之品,如猪头肉、咸肉、咸鱼、鸭肉、鹅肉、老公鸡肉等。

2、每餐应有新鲜蔬菜,忌食辛辣刺激之物,如酒类、柑橘、辣椒、韭菜、鱼虾等。

3、应避免食用巧克力、乳酪等。现代药理研究表明，酒类、乳酪、巧克力及柑橘中含有较高的酪胺成分，能够诱发并加重病情。

4、血管性头痛患者要减少食盐的摄入量。食盐能弓|起体内激素发生反应，从而导致血管性头痛。因此,在头痛时，如低盐饮食,可以增强血管舒缩功能;相反,如高盐饮食,则会加重病情。

血管性头痛 血管性头痛有什么症状

血管性头痛是常见的头痛类型，因为引发的原因来自血管，所以被称为血管性头痛。那么你知道血管性头痛的发病原因是什么吗，血管性头痛的症状有哪些呢，血管性头痛的患者应该怎样治疗，我们在日常生活中又该怎么预防呢?下面我们就一起来卡看吧。

血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。

原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现，又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。平时大家所说的血管性头痛就是指偏头痛，至于属于哪一种类型，则要根据其临床表现，但门诊病人中以普通型偏头痛为最多见。

症状

①剧烈恶心、呕吐

常为高颅压的症状，多见于肿瘤或脑膜炎。突发性头痛伴有恶心、呕吐，吐后头痛缓解者可见于血管性头痛。

②伴有明显的眩晕

头痛时伴有明显眩晕者多见于后颅凹病变，如小脑肿瘤、桥小脑角瘤、椎-基动脉缺血、小脑脓肿等。

③伴有视力障碍及其他眼部症状

某些眼源性头痛(如青光眼)和某些部位的脑瘤，可以有短暂的视力减退或视力模糊;椎-基底动脉缺血也可有短暂的视力减退;血管性头痛发作前可有视觉先兆，如闪烁性暗点、偏盲等。

④精神症状

病程早期出现精神症状意义较大，如早期出现淡漠或欣快，可能为额叶肿瘤。

⑤植物神经症状

头痛时常常伴有面色苍白、多汗、恶心、呕吐、心跳等植物神经症状，可见于血管性头痛。

⑥伴有颅神经麻痹及其他神经科体征

伴有神经科体征者多见于脑肿瘤及各种脑血管病。

因为血管性头痛分为原发性和继发性两种类型，造成这两种类型头痛的病因不同，所以它们的治疗方法也不同。

1、改变不良思维方式

对于血管性头痛患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

2、调整心态

血管性头痛患者的发病原因也可能与对自己的要求有关，在高强度的工作下，完美主义者追求完美的行为，只会让自己陷入自我厌弃的深渊，因此要学会接受自己的不足，孙子说过一句话，“知己知彼，百战不殆”，这句话可以用来指导自己战胜心理疾病，保持心理健康;心平气和地承认自己的不足，这样才能虚心地向别人学习，扬长避短，才不会自欺欺人，也不至于觉得自己“怀才不遇”而愤世嫉俗，凭空增添焦虑、愤懑和痛苦，才能减少发生血管性头痛的机率。

3、建议及时转移注意力

这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极的生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,让自己的生活变得有意义。

血管性头痛症状

血管扩张性头痛是一种常见的疾病，可以因为颅内的急慢性炎症而导致，也可因为服用了某些药物之后引起，还有的患者是因为脑外伤，或者是因为癫痫发作而导致血管扩张性头痛。本病患者常伴随高血压脑病或者某些代谢性疾病。那么对于血管扩张性头痛有哪些症状呢?

血管扩张性头痛患者最好明确病因后进行治疗。也可以采用中药进行治疗。中医认为偏头痛多属内伤头痛,头为清阳之府,经络脏腑病变者可发生头痛,主要病位在肝肾,基本病机是肝火疏泄,挟邪上扰所致。

血管扩张性头痛急骤起病，病情发展非常迅速。肾功能损害者更容易发病。动脉压升高：原来血压已高者，在起病前，再度增高，舒张压达16Kpa以上，平均动脉压常在20.0～26.7kpa之间。

颅内压增高：由脑水肿引起。患者剧烈头痛，喷射性呕吐，视乳头水肿，视网膜动脉痉挛并有火焰样出血和动脉痉挛以及绒毛状渗出物。

意识障碍：可表现为嗜睡及至昏迷，精神错乱亦有发生。诱使癫痫发作，可为全身性局限性发作，有的出现癫痫连续状态。阵发性呼吸困难：由于呼吸中枢血管痉挛，局部缺血及酸中毒所引起。其它脑机能障碍的症状：如失语、偏瘫等。

有血管扩张性头痛病的患者平时应该注意积极稳定血压，并且保证心情开朗，注意生活劳逸结合，每天保证充足的睡眠，适当减少盐分的摄入，控制好体重，不要吸烟，不要滥用药物，还要注意控制好血糖以及血脂，生活中饮食清淡，还要适当多锻炼身体。

什么叫血管性头痛

血管性头痛是由于血管运动神经功能失调造成颅内、外血管收缩和扩收引起的一种反复突然发作的剧烈头痛，头痛可被药物终止或自行缓解，缓解后不遗留后遗症。由于头痛常在一则，故又名偏头痛。

这是一种周期性发作的头痛，发作时病人感到偏侧太阳穴、眼睛周围或者半侧前额有跳动样的疼痛。发作时可伴有食欲不振、恶心、呕吐、视力障碍、怕光、烦躁等反应。情绪紧张、疲劳、心理冲突、惊吓、恐惧等是引发偏头痛的主要因素。

因为情绪紧张可以促使颅内动脉血管收缩和扩张功能紊乱，血管张力过高，而血管中有丰富的神经末梢，对疼痛的反应极为敏感，于是病人便会感到半侧头部发生跳动样疼痛，有头部胀痛感和灼热感。偏头痛有时发生在工作、生活情绪特别紧张的时候，有时发生在持续的紧张结束，突然松弛下来的时候，但实际上还是与前面的紧张有关.

血管性头痛的饮食

1、勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

2、还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

3、尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。

血管性头痛的治疗关键靠预防和调理。要注意规律的生活，尤其是休息要规律，不要熬夜，也不要睡太久，有时间也可以多锻炼身体，保证身体机能健康。还有就是食疗。到卖中药的药店买一些天麻和黄芪。平时炖鸡、排骨、肉的时候都可以放一些。当然，一次不要放太多，一只鸡最多放一两天麻和一两黄芪。或者用白芷炖鸡、排骨、肉也可以。