自然避孕法的注意事项
自然避孕法的注意事项
1、月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
2、使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段。
3、避孕的有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高。
4、采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。
5、当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
6、如果不能100%肯定女方正在安全期，为了女方的身体健康，请使用可靠的避孕方法。
有哪些安全期避孕法
安全期避孕法是自然避孕法。在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宫内膜增生，宫颈及阴道增厚和乳房胀大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，表现为基础体温的升高和宫颈黏液的改变，此时卵泡主要分泌出孕激素;排卵期就是"能孕期"。如果卵子没有受精，孕激素就减少，子宫内膜没有性激素的支持而表现为脱落而月经来潮。自然避孕法又称为安全期避孕法或周期性禁欲;是指在每个月经周期中的"能孕期"内避免性生活，从而防止怀孕的一种手段。但是排卵往往受情绪、环境、气候的影响而提前或推后，所以说安全期避孕法常常是不安全，可能会发生计划外妊娠。
自然避孕的方法都有哪些呢
一：方法
1、当然要想采用自然避孕方法的话，首先一定要观察女性的月经周期并且确定排卵期，如果能够确定排卵日的话，那么在排卵前五天到排卵后一天避免同房，这样就可以达到避孕的目的了。
2、我们所知道的安全期，一般都是在女性来月经的那天的，在它的前七天和后八天都是称为安全期的，但是往往也有在安全期内做爱也会怀孕的现象，所以自然避孕方法也是有一定的不确定性的。
3、所以自然避孕方法是适合一些人群的，比如不愿意使用避孕套，吃避孕药或者是避孕环的女性，然后即使是意外怀孕的话也能够接受的女性。自然避孕方法是需要夫妇双方密切配合的，所以在一定程度上更加的促进了夫妻感情和谐。
二：注意事项
现在的很多年轻夫妇采用自然避孕的方法都是通过避孕宝来提示安全期和危险期的，目前的德国避孕宝技术是目前世界上最安全可靠的自然避孕方法。安全避孕，达到和谐的性生活。
自然避孕法的优缺点
自然 避孕 法有安全期和体外排精避孕法两种。安全期避孕法，指从理论上计算出妇女什么时候为易受孕阶段和排卵期，常用的方法是通过测体温的变化，宫颈黏液的改变等来预测，由此确定在排卵期和易受孕阶段避免性生活。
采用安全期避孕的有效率是65%-95%(在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训)，有效率的幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，受很多因素如情绪紧张，环境变化等的影响，因而避孕失败率高。并且必须坚持在易受孕期不能有性生活。
体外排精，指男性在射精前从阴道中抽出阴茎，从而体外排精。因为阴茎在射精前有储存精子的作用，有可能在射精前已经随体液排出小部分精子，所以体外排精的避孕有效率经常为0。
自然避孕法适合那些因道德或宗教原因拒绝使用常规避孕方法的人，故通常不提倡。
月经第几天同房能怀孕呢
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕法是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不可能受孕的一段时期，性交就安排在这段时间里，在排卵期内停止性生活的避孕方法。
安全期避孕法是自然避孕法的一种，但由于各国对自然避孕法的认同度/范畴未统一，而安全期避孕法又是相对可靠的避孕方法之一，有的国家和地区直接就称安全期避孕法为自然避孕法。
很多夫妇采用此避孕方法，不仅仅是出于宗教方面的原因，更多的是因为对服用合成类药物、使用化学药物和侵入性器具存有疑虑。安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。
安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
以上就是关于女性受孕和女性月经之间的关系，希望大家可以作为了解，建立起自己的的时间记录。很多时候，我们自己的时间记录会非常完整的展现我们的每一个时刻，也会提醒我们注意一些特殊时间段应该注意的安全，健康事项。
什么是自然避孕法
自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，达到避孕目的。
使用自然避孕法的女性，既不要服用避孕药，也不用避孕套、避孕环等工具。这种方法不干扰女性自然的生理功能、对人体完全无害，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术等有副作用的缺点，所以倍受青睐。世界上越来越多的人在采用自然避孕法来控制生育，至少有七十多个国家成立这类协会和训练中心。
评估一种避孕方法的有效性的最基本的标准就是该方法可能直接导致意外怀孕的概率有多高。珍珠指数(PearlIndex)是国际通用的用于衡量一种避孕方法是否可靠的指标。它指的是：如果有100位育龄女性，采用某种避孕方法1年时间，如果有1个人意外怀孕，那么珀尔指数就是1.0。因此，珀尔指数越小，说明该避孕方法越有效。
通常，自然避孕方法的珀尔指数在0.6–25之间。体外射精法的珀尔指数高达8-17，显然不能列入自然避孕方法。
自然避孕方法应该推荐给以下类型的客户：1)因为世界观、宗教信仰等原因，无法接受其他避孕方式的女性。2)出于健康原因或者主观上不愿意使用其他避孕方式，尤其避孕药、避孕环。3)即使意外怀孕了也能接受的女性。
自然避孕法优点：一般认为，采用自然避孕法调节生育至少有四个优点：
1)基于科学的医学原理，不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何副作用;
2)需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的"性别歧视"，更加促进夫妻感情和谐;
3)如果希望生育孩子，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高受孕概率;
4)不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
通过上述对什么是自然避孕法的讲解，我们知道了自然避孕就是不需要吃药，不需要带环戴套，也不需要结扎打针什么的，由女性自己掌控的避孕方法。自然避孕法避免了药物给身体带来的伤害，无副作用，但是也不排除会出现意外怀孕的几率。因此选择哪种避孕方法还是需要两个人多多参考，多方面考虑的。
人流后怎么避孕最好 自然避孕法
自然避孕法又称为安全期避孕法，因为它既不需要服用避孕药，也不要用避孕工具，仅是通过排卵期推算，来停止性生活，使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。
什么是自然避孕法
自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。常用的自然避孕法主要有：安全期避孕，日历节律法，基础体温法，症状-体温法，宫颈粘液法(比林斯法)，哺乳闭经避孕法
自然避孕法的缺点
1、避孕的有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高;
2、使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段;
3、月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
比林斯自然避孕法
自然避孕法是什么?
自然避孕法(Natural Contraception)也被称为“自然家庭规划法”(Natural Family Planning)，指的是通过观察月经周期过程中各种自然生理特征和反应，准确地识别女性的可孕期(危险期)、不孕期(安全期)和排卵期，达到安全避孕或有计划怀孕的目的。
自然避孕法是指不用药物、工具、手术的避孕方法。比林斯自然避孕法以宫颈粘液作为测定排卵的信号。
比林斯避孕法是什么?
20世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有100多个国家推广使用“比林斯法”。
比林斯避孕法的使用方法
女性体内成熟卵子自卵巢排出后仅能存活1天，精子排入女性生殖道后仅能存活1-3天。因此，将妇女排卵前后定为易受孕期，其余为不易受孕期。这样在易受孕期内避免性生活，即在卵子排出后存活的时间内避免与精子相遇，达到避孕的目的。不过，本法只适用于月经周期规律、正常的女性。
宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型 、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。女性可以通过观察自身宫颈粘液性状及外阴部感觉的周期性变化，来确定易受孕期及不易受孕期。宫颈粘液在卵巢激素的作用下，呈现周期性变化。外阴随宫颈粘液的周期性变化，出现干燥、潮湿、和润滑三种不同感觉。也可以根据擦拭外阴的粘液，直接观察宫颈粘液性状。
在正常月经周期中，月经过后的最初几天，外呈干燥感觉，无粘液出现;此后随着体内雌激素水平的升高，外阴开始出现少量粘液，先为混浊、黄白色粘稠的粘液，外阴有潮湿感;几天后，随体内雌激素水平的进一步提高，出现透明、稀薄如蛋清样能拉成长丝的粘液，且量增多。这种粘液可以引导精子穿过子宫颈上游至宫腔。这时候外阴潮湿感更明显，并具有润滑感。
润滑感的最后一天称为“粘液高峰日”，出现在排卵前2天至排卵后3天。此时为排卵期，也就是易受孕期。排卵后在孕激素的作用下，宫颈粘液又变得混浊、粘稠，外阴又逐渐出现干燥的感觉。此时起到下月经来潮前及月经后的干燥期至粘液出现时为止，这两个阶段为不易受孕期。
只是这种避孕法现在应用的人并不多。至少在我国，这种方法还没有得到普及。人们甚至都不知道有比林斯自然避孕法这样一种避孕的方法，即便知道，我想可能用的人也不是很多，因为具体的方法也没有太多人实践过，根本不知道效果如何。
目前，国外应用比林斯自然避孕法来避孕的人们一般较多。据考证，正确使用后，避孕成功率能九成以上。如果有朋友对此种避孕方法感兴趣的话，一定要在上个月暂停性生活，通过观察粘液变化总结出规律，然后再配合基础体温法来避孕。
自然避孕有弊端
目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。
但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好哇生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，放深受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。
当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
自然避孕法让ML更舒爽
目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。
但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。
什么是自然避孕法?
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。
自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。
因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。
当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
自然避孕法的原理
自然避孕法是根据女性宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借女性本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
自然避孕法是基础于如下生殖生理理论形成：女性一个月经周期中仅发生一次排卵;卵子排出后能受孕的期限是12-24小时;精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液的庇护下可存活3-5天。因此，在女性的一个月经周期中，易受孕仅4-6天。如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。