防脉管炎的妙招

防脉管炎的妙招

随着脉管炎的发病率逐年上升，也使得患上脉管炎的人越来越多了，鉴于这样严峻的形势，我们尚未受到脉管炎侵害的人们就应该在生活中注意做好脉管炎的预防工作。那么下面小编就为大家介绍几个预防脉管炎的妙招，跟随小编一起来了解一下吧。

1.保持四肢尤其是足部清洁、干燥。防止外伤、感染。四肢干燥才能减少细菌侵蚀，提高皮肤的抵抗力。皮肤如果受伤就会导致伤口绵延不愈，更易引发感染。

2.戒烟少酒。预防脉管炎首先就要戒烟少酒。因为烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。对于患者来说，戒烟少酒也会减轻病症的。

3.养成良好的生活习惯。首先，要加强体育锻炼。因为这样既可增强体质和抵抗力又可改善血液循环;这对防止感染避免发生下肢坏死有益。其次，注意肢体保暖，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。需要注意的是，保温亦不宜过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。再者，平时劳动和工作时，避免长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。还有，合理膳食也很重要。对血瘀阻络型者，宜食具有活血作用的食品，忌食寒凉生冷食物。

4.避免或者尽量少使用收缩血管的药物。比如肾上腺素、麻黄素等，这些药物都有收缩血管的功效。如果使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

以上就是有问必答网小编为大家介绍的预防脉管炎的妙招的内容，对于脉管炎这种疾病来说，做好预防、防患于未然可以有效的避免脉管炎的危害，所以我们一定要掌握上述的预防方法。如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。

应该怎么预防脉管炎的发生呢

1.戒烟：吸烟对脉管炎有百害而无益。在患病早期应立即戒烟，再配合正确的治疗，大多数病人症状可以缓解。但吸烟习惯不改，无论用多少药也是杯水车薪。到头来势必导致肢体坏死而截肢。因此戒烟是预防和治疗脉管炎的一项重要措施。

2.保暧防寒、防外伤：保暖防寒对防治本病有积极作用，可改善微循环。患本病后由于肢端供血差，一旦破损则难以愈合，甚至容易引起溃疡和坏死。

3.积极运动，改善和促进肢体侧肢循环形成。运动是最佳的脉管炎预防方法。平时要多运动。不运动我们就容易生病。

4.药物预防，脉管炎患者应到正规血管外科医院进行检查并对症治疗。

脉管炎的预防方法众多，上述中的几个方面至关重要，除此之外，也应该注意的是，脉管炎这种疾病长期不愈的情况下，对患者的身体健康威胁是非常大的，对脉管炎疾病来说，最好是能做出科学的预防措施。

脉管炎应该要怎么来防治

首选就是防寒冬，潮湿，这两点需要大家多加注意，因为这两点是非常重要，如果没有做好预防的话，很容易导致疾病的发生，首先要注意预防寒潮环境，寒冷季节，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，以便预防脉管炎的发生;在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。

第二点就是戒烟，大家都知道吸烟本身就对于身体有危害，如果频繁抽烟，会严重的危害到身体的健康。要注意戒烟，吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩，血液粘稠度增加，容易增加脉管炎的发病率。

第三点就是要多加注意外伤，不可在平时出现有损伤皮肤的现象，如果不可避免，就在出现时，及时进行处理。

脉管炎的预防要避免外伤，在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死，导致脉管炎的发生;另外，在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤，防止脉管炎发生成为我们的困扰。

第四点：避免精神刺激：西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一。在中医上讲，精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。

脉管炎会遗传吗

很多脉管炎深刻的体会了疾病的痛苦，因此不想让自己的下一代再患上这种疾病，因此对于脉管炎是否遗传并不清楚，专家说脉管炎虽然有遗传因素，但是并没有找到遗传的基因，这可能是由于家人共同生活的环境以及生活习惯有一定的关系。

脉管炎，又称血栓闭塞性脉管炎，脉管炎作为一种常见的周围血管病变，其发病率非常高，是一种以中、小动脉和静脉节段性、无菌性炎症和血管腔内血栓形成为特征的慢性闭塞性疾病。其病理变化，主要是病变血管的血栓形成和机化，不同于传统的动脉硬化。

研究发现，脉管炎的发病原因与吸烟、寒冷、潮湿、性激素、免疫等有关，统计资料表明，寒冷地区脉管炎发病率高于温暖地区，吸烟人群发病率高于不吸烟者，因此大多数学者认为脉管炎发病与长期吸烟及寒冷有关。

脉管炎遗传的病例中，发现：兄弟、父子、姑侄、叔侄、姐弟有先后发病的情况，在这些患者体内，并未找到任何遗传基因，但现实生活中，也有不少家庭相继发病的情况，多数学者认为这可能和共同的居住条件，生活习惯，地理环境有关。

专家称，脉管炎和共同生活习惯，居住条件，地理环境和一些不被获悉的遗传数据有关，遗传不是直接的致病因素，但是家庭中如果有罹患脉管炎的疾病的，家庭成员一定要小心，注意养成良好的饮食生活习惯，戒除辛辣刺激性食物摄入，戒烟限酒，坚持适当的体育锻炼，以增强机体的抗病能力，从而积极有效地预防脉管炎的发生。

预防脉管炎的有效方法是什么

首先，做好脉管炎的预防工作，应该增加体育锻炼，因为锻炼可增强体质和抵抗力，又可改善血液循环，这有利于增加身体免疫力，这对防止感染避免发生下肢坏死有益，同时，血液循环改善了，血栓也不容易形成，就可以有效的降低脉管炎的发病率。

其次，预防脉管炎一定要注意戒烟，吸烟是脉管炎的一个重要因素，烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低，这样很容易导致脉管炎等各种疾病的发生，而戒烟则可以有效消除脉管炎的发病因素，降低脉管炎的发病率。

最后，预防脉管炎应该注意保暖，为什么脉管炎在冬天发病率较高，在寒冷北方的发病率较高呢，这就是因为寒冷是脉管炎的发病原因之一，寒冷影响血液循环，还容易冻伤肢体，这就在双方面增加了脉管炎的发病，因此，预防脉管炎注意保暖很重要。

脉管炎会遗传吗

脉管炎是人体下肢静脉曲张血管的一种，其特点是以中、小动脉和静脉节段性、无菌性炎症和血管腔内血栓形成为特征的慢性闭塞性疾病。脉管炎作为一种常见的周围血管病变，其发病率非常高，已经引起了医学界的广泛重视，那么，脉管炎会不会遗传下一代呢?

专家介绍，经大量的临床验证，脉管炎的发病原因与寒冷、潮湿、吸烟、性激素、免疫等有关，统计资料表明，寒冷地区脉管炎发病率高于温暖地区，吸烟人群发病率高于不吸烟者，因此大多数学者认为脉管炎发病与长期吸烟及寒冷有关。

脉管炎和共同生活习惯，居住条件，地理环境和一些不被获悉的遗传数据有关，遗传不是直接的致病因素，但是家庭中如果有罹患脉管炎的疾病的，家庭成员一定要小心，注意养成良好的饮食生活习惯，戒烟限酒，及辛辣刺激性食物摄入，坚持适当的体育锻炼，以增强机体的抗病能力，从而积极有效地预防脉管炎的发生。

在以往资料的病例中发现，兄弟、父子、姑侄、叔侄、姐弟有先后发病的情况，这引起了我院专家组的广泛重视，但是据现代科学数据研究，在这些患者体内没有找到任何遗传基因，但现实生活中确实不少家庭相继发病的情况，多数学者认为这可能和共同生活习惯，居住条件，地理环境有关。

防止脉管炎复发

脉管炎较强的愈而复发性，致使越来越多的患者在治疗此病的路上艰难行走，更使得越来越多的人对此病的治疗失去信心、充满绝望。专家介绍，其实，只要我们做好疾病的护理工作，疾病的复发性还是比较小的。那么，我们应如何预防脉管炎的复发呢?

如何有效防止脉管炎复发?

1、心态平衡：精神状态的改变、情绪的波动是能影响脉管炎的发病的。部分病人一旦被诊断为脉管炎，便出现恐惧，烦躁不安，失眠，食欲不振，血压升高等症状，这样对疾病的恢复是极其不利的。要坚决的与疾病作斗争，坚信自己会康复，脉管炎不是什么绝症，我们是可以征服的。

2、如何预防脉管炎复发绝对戒烟最关键：由于烟中含有烟碱，烟碱(尼古丁)可兴奋血管收缩中枢和交感神经，并可促进肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素，而致周围血管收缩，血管内皮细胞因缺氧而受到损害，毛细血管的血流减慢，血细胞凝集和血小板聚集，皮肤温度降低。如长期大量吸烟，由于尼古丁中毒，可引起肢体动脉处于持续性痉挛状态，从而发生血管壁的营养障碍，血管内膜增生、炎症，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍。据统计，在血栓闭塞性脉管炎患者中，吸烟者占到88%～95%，且戒烟可使病情缓解，再度吸烟又可使病情反复、加重。

3、患肢应防寒保暖。寒冷将使血管收缩，血流量更加减少，缺血引起的症状愈加严重。因此应穿宽松舒适的服饰，应穿保暖，合适的鞋子。如有条件患足尽可能穿五指袜，以免感染脚癣破溃。平时还要防止足部受压迫、摩擦、碰撞等，在劳动生产中注意保护肢体，免受外伤。注意保持患肢干净卫生，应勤洗脚，勤剪趾甲，防止碰伤。

4、饮食护理：脉管炎患者应该禁食辛辣，海鲜类的食物，平时应摄入低糖、低脂、低胆固醇，高蛋白，高热量的食物，平时可多食黑木耳、水果等食物。饮食护理是如何预防脉管炎复发中最为重要的一项内容。

5、适量运动、锻炼：脉管炎患者要加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，促进肢体的血液循环，提高身体的抗寒能力。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。由于脉管炎患者患肢本身处于缺血状态，过度活动时会出现症状加重。因此活动、锻炼要适当，平时活动量以不引起肢体疼痛为度。：

6、如何预防脉管炎复发坚持药物治疗最重要：脉管炎患者在病情得到控制后应该坚持用药治疗一段时间，防止病情反复。用药时间要根据血管病变程度和恢复程度来具体制定。

7、定期复查和治疗：脉管炎患者经过治疗病情恢复，控制良好后应该在易于发病的塞冷季节，进行定期的复查，来确保杜绝脉管炎的复发。

其实，疾病在表面痊愈之后，并不代表内里也已经康复，因此，在疾病看似痊愈之时，我们还是应在以后的一段时间里，好好护理自己的身体。以上是关于预防脉管炎的复发的方法有哪些的简单讲解，希望对您有帮助。

预防脉管炎疾病我们应该怎么做

预防一、不要吸烟

患肢锻炼功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。但是，脉管炎患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当。因为患肢本身处于缺血状态，过度活动时必然加重症状。这里所说的活动适当，就是以不引起肢体疼痛为度。

预防二、避免外伤

患者应避免外伤，特别是患肢。因脉管炎病人肢体血液循环不畅，抗病能力差，受到外伤后伤口极易感染，创口不易愈合。所以必须要脉管炎患者保护好缺血的肢体，病人必须穿宽大、舒适的鞋袜，避免因局部摩擦引起擦伤;趾甲应及时修剪，以免过长撕裂损及皮肉，亦不得在修剪时损及皮肉;嵌甲、鸡眼、胼胝等足部疾患在处理时亦不可伤及内部组织和血管，伤后不可擅自涂抹刺激性较大的药物，以防引起化学性损伤。因为这些强烈的化学药品(如碘酒)涂抹后，不但收不到预期的效果，反而会使局部组织受到更大的损害。

预防三、饮食调养

脉管炎患者饮食宜清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。可在医生指导下服用小剂量阿司匹林。脉管炎患者要保持心情舒畅，以饱满的激情、充沛的精力去生活、学习和工作。发现初期症患者要及时到医院诊断，并积极治疗，做到早发现、早治疗。

脉管炎如何预防

防寒冬,潮湿,做静止工作时,一定时间后,肢体做屈伸运动,以发送血液循环,以便预防脉管炎的发生;在室外劳动,如兴修水利、坑道、矿井下作业等,应做到防寒保暖,并注意衣服,鞋袜的松软和防潮湿。

戒烟,大家都知道吸烟本身就对于身体有危害,如果频繁抽烟,会严重的危害到身体的健康。要注意戒烟,吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩,血液粘稠度增加,容易增加脉管炎的发病率。

避免外伤,在修剪趾甲时,要注意勿损伤皮肤,因为在血运不良的趾端,即使轻微的外伤,也易引起溃疡和坏死,导致脉管炎的发生。

避免精神刺激:西医认为,在精神因素刺激下,发生中枢神经系统的调节障碍,从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常,主要表现为血管痉挛,成为脉管炎的诱发因素之一。

盘点预防脉管炎的四种方法

防寒冬，潮湿：这两点需要大家多加注意，因为这两点是非常重要，如果没有做好预防的话，很容易导致疾病的发生，首先要注意预防寒潮环境，寒冷季节，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，以便预防脉管炎的发生;在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。

戒烟：大家都知道吸烟本身就对于身体有危害，如果频繁抽烟，会严重的危害到身体的健康。要注意戒烟，吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟能使血管收缩，血液粘稠度增加，容易增加脉管炎的发病率。

要多加注意外伤：不可在平时出现有损伤皮肤的现象，如果不可避免，就在出现时，及时进行处理。

避免精神刺激：西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一。在中医上讲，精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。

脉管炎怎么做好保健工作

脉管炎怎么预防?脉管炎是一种容易出现的血管病变，经常发现在人体的下肢，如果不能很好的治疗下肢脉管炎，患者很可能面临截肢的危险，所以及早了解预防下肢脉管炎的方法，有利于患者更好的进行治疗。那么脉管炎怎么预防呢?

一、防寒冻、潮湿

寒冷季节，在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿。做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环。“湿冷”比“干冷”影响更大，中医强调寒湿之邪是致病原因。据临床观察，脉管炎的发病和复发常与寒冻有关，因此，防止寒冻，避免潮湿，应该引起足够重视。

二、戒烟

吸烟对脉管炎病人是有害无益的。烟碱能使血管收缩，血液粘稠度增加，有人认为烟碱是中毒是重要病因之一，并增加疾病的复发机会。因此，戒烟是预防和治疗脉管炎的一项重要措施，吸烟的患者，应以坚强的毅力严格禁烟。

三、避免精神刺激

祖国医学认为精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎。西医认为，在精神因素刺激下，发生中枢神经系统的调节障碍，从而引起植物神经系统机能失调和内分泌活动异常，主要表现为血管痉挛，成为脉管炎的诱发因素之一，因此，要树立革命的乐观主义，避免各种不良的精神刺激。患者要有治愈疾病的坚强信念，充分发挥内在的积极性，坚持与疾病作顽强的斗争。

四、避免外伤

在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤。在修剪趾(指)甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾(指)端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死。