低血压艾灸哪里 低血压艾灸穴位选择

低血压艾灸哪里 低血压艾灸穴位选择

百会：两耳尖之上与头顶正中线的交点，入前发际5寸。

气海：腹部正中脐下1.5寸。

肺俞：背部第3胸椎下旁开1.5寸。

心俞：背部第5胸椎下旁开1.5寸。

脾俞：背部第11胸椎下旁开1.5寸。

足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。

艾灸对高血压有好处吗

艾灸对高血压有好处。

中医认为，高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，艾灸具有双向调节作用，通过取穴施灸，可以平肝潜阳，补益肝肾，祛痰化浊，使高血压下降，低血压升高。

在穴位上施灸的时候，艾条在燃烧过程中产生热效应，不仅能刺激穴位本身，还能通过穴位传递到人体的各种经络系统，作用于人体五脏六腑，四肢百骸，起到激发经气，调动经脉，扶正祛邪的作用，并达到行气血，调阴阳的目的，最终使全身气血与阴阳达到平衡状态，这样血压自然就处于平衡状态。

艾灸过程中，艾条燃烧所具有的艾烟有走窜的特性，其所散发的温热与特殊气味，能够通过人体经络的快速传导，加速体内气血循环，从而达到温通气血，消瘀散结的作用，不但能够防治血栓形成，还能增加血管弹性，预防因高血压导致的血管破裂。

艾灸的热效应通过经络传到全身各处，不仅能够促进新陈代谢，提升阳气，还能增强人体消化，排泄，内分泌，生殖泌尿系统功能，通过艾灸能补益强身，激发人体免疫系统功能，强身健体，在降压的同时预防高血压并发症的发生。

降血压艾灸哪里 降血压艾灸注意事项

1.灸疗时，当以皮肤红润有温热或微有灼热感为度，避免因离皮肤太近，时间过长而引起烫伤。

2.艾灸时要选择易于操作和坚持的姿势，心情要放松，不要随意移动身体，以免烫伤。

3.对于一些皮肤感觉迟钝的老年患者，在用艾灸治疗过程中要不时用手指置于施灸部位，以测知患者局部的受热程度，便于随时调节施灸距离，以免烫伤皮肤。

4.万一操作不当出现小水泡，只要注意不擦破，让其自然吸收即可，如果水泡较大，可用消毒的针刺破，放出水液，常规消毒后，用无菌纱布包扎，待其自然恢复，或清医生处理。

5.艾灸时出现头晕，眼花，恶性，面色苍白，血压下降，心慌出汗等晕灸现象时，可让患者平卧，马上灸足三里5-10分钟，即可缓解。

艾灸疗法治疗失眠

失眠多由于思虑太过，心肾不交，血虚无以养心，或有烦恶，灸疗应以百会、三阴交为主穴，心肾不交配内关，胃不合配足三里。

百会穴：头正中线，入前发际5寸约当两耳尖连线之中点处。

灸法：艾条灸5～7分钟。

三阴交穴：内踝上3寸处，胫骨后缘。

灸法：艾条灸5～10分钟，艾罐灸20～30分钟。

内关穴：掌侧腕横纹正中上2寸，两筋之间。

灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。

足三里：犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。

灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。晚上梦多，是以前有生气或闷气，肝阳上越，压太冲、膈俞。

隐匿性肾炎：可以艾灸腰阳关(督脉)、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次，温和灸，每次30-50分钟。

上述穴位可以补肾益气，利水消肿。

说明：复溜本身可以益肾固表，利湿消肿;涌泉穴能交济心肾，两穴配合，有很好的治疗效果。

举个例:按摩腿内侧一个点,反应就分三种情况:如果靠腿下边疼，属于肾寒不足。

如果中间部位疼，属于肝血淤滞。

如果上面部位疼痒，属于脾血虚。

治疗失眠的方法有很多，其中艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。但是有很多人对于艾灸治疗失眠的效果怎么样产生疑问，不知道该如何选择。

卵巢囊肿按摩能消除吗 卵巢囊肿艾灸有用吗

卵巢囊肿在中医上解释为痰湿过重、瘀堵而成的肿块，采用“软坚散结、活血化瘀、扶正固本”的治疗原则。而艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，能够辅助治疗卵巢囊肿。

但是采用艾灸的治疗方法见效较慢，另外如果选择不当也还会导致经脉损伤等问题，并且艾灸治疗的卵巢囊肿只限于比较小的囊肿，对于大小5CM的囊肿来说，最好还是采用手术的方法更为快速彻底。

1.选择气海穴、关元穴、中极穴、曲骨穴、带脉穴、归来穴、阴交穴、足三里穴，这几个穴位，采用的是隔姜灸，选择米粒大小艾绒点燃，每次每穴5壮，每天1次。

2.或者买2个单眼艾灸盒，可以用在肢体的足三里和三阴交使用，这样同时艾灸不耽搁时间;方四眼艾灸盒买1个可以在腹部的神阙，关元，子宫，归来或八膠穴等穴位做移动艾灸，当你感觉到热了的时候，可以移动到其他部位艾灸，腹部和八膠的艾灸时间不要低于40分钟。

低血压艾灸哪里

低血压艾灸穴位选择

百会：两耳尖之上与头顶正中线的交点，入前发际5寸。

气海：腹部正中脐下1.5寸。

肺俞：背部第3胸椎下旁开1.5寸。

心俞：背部第5胸椎下旁开1.5寸。

脾俞：背部第11胸椎下旁开1.5寸。

足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。

解析：百会位于巅顶，属于督脉，为诸阳之会，内络于脑，可提升阳气;气海位于脐下，属于任脉，可补气升压;肺俞，心俞，脾俞调补心脾，益气养血升压;足三里补中健脾，化生气血;阳气虚脱时加灸神阙，关元，素髎回阳固脱。

贫血艾灸灸哪里 贫血艾灸穴位选择

肺俞：背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

心俞：背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸。

厥阴俞：背部第4胸椎棘突下旁开1.5寸。

膈俞：背部第7胸椎棘突下旁开1.5寸。

肝俞：背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸。

脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

胃俞：背部第12胸椎下旁开1.5寸。

肾俞：腰部第2胸椎棘突下旁开1.5寸。

血海：膝关节内上缘2寸。

足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。

悬钟：足外踝高点上3寸。

三阴交：足内踝高点上3寸。

治病保健的艾灸穴位的选取

什么是艾灸?

艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。

艾灸的适应症

寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。

艾灸易烫伤皮肤吗

很多人看到艾柱、艾条在皮肤上燃烧，总是带着恐惧感，害怕火星或者是燃烧后的艾柱会烧伤皮肤，引起疼痛。专家提出，如果对燃烧的艾柱有恐惧感，可以选择艾条灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸，这些都是一些较为安全的灸法，只要严格按照艾灸的要求施灸，一般不会烫伤皮肤。并且专家还有个小建议，艾灸时可以在穴位上涂抹一些万花油，以防止烫伤。

治病、保健的艾灸穴位的选取

1、保健选穴

儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。

老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行性病、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾，提升阳气为主，建议选取：命门、百会、足三里及阿是穴。

妇科、男科保健方面建议可以选取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性还可以选取“子宫”一穴作为日常保健。

手脚冰凉的人群可以选取大椎、关元、足三里及四肢末端的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。

补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。

2、疾病选穴

消化性疾病、女性的子宫下垂、头晕可以选择百会穴治疗。

失眠：通过辨证非阴虚、热证之后可以选择百会、风池、三阴交及足三里治疗。

颈椎病、颈部疼痛可以选择风池、大椎、督脉和膀胱经上的一些穴位来治疗。

肩部疼痛可以选择肩髎、肩髃、手臂等穴位。

艾灸对高血压有好处吗 高血压艾灸哪里好

取穴：足三里，曲池，肝俞，太冲，行间。

施灸方法：艾条温和灸，每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交替，每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2-3次。

取穴：太溪，三阴交，曲泉，血海穴。

施灸方法：点燃艾条，火头距离穴位处皮肤远近视耐受而定，皮肤有温热舒适感而无灼痛感为宜，可选择回旋灸或雀啄灸，活力要温和，缓慢而能持久，以达渗透，温阳之效，每穴灸10分钟左右，每日或隔日1次，7-10天为1疗程。

取穴：命门，关元，神阙，足三里。

施灸方法：在穴位上涂敷大蒜汁，以粘附艾炷，选用标准大众艾炷施灸，使其缓慢燃烧，当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷，一般灸3-10炷，每日或隔日1次，7-10天为1疗程。

取穴：足三里，曲池，内关，丰隆。

施灸方法：在所取穴位上垫上数层棉布或纸，然后将艾条燃烧的一端趁热按到各穴位上，使热力得以透达深部，一般每次每穴1-2秒，按10次左右，若艾火熄灭，可再点再按。