解密关于眼霜的错误观念
解密关于眼霜的错误观念
眼霜能逆转肌肤已经出现的问题?
与其说消费者轻信了眼霜的功效，不如说消费者误解了眼霜的功能。或许受到诸多眼霜广告的引导，让很多人以为用了眼霜，眼周肌肤的问题就可以迎刃而解，其实，眼霜并不能让你回到过去，却可以改变将来。举例而言，假如25岁开始使用眼霜，并不意味着你能恢复20岁的皮肤状态，却可以在35岁时，看起来比同龄人更年轻。
“眼霜能逆转肌肤已经出现的问题，解决细纹、眼袋、黑眼圈等问题。”
清醒一些吧!眼霜不是特效药，不可能达到“逆转肌龄”的神奇功效。和所有的护肤品一样，它只能在一定程度上缓解肌肤的问题，并不能逆转已经发生的肌肤老化、恶化等现象。其实，消费者错误理解眼霜的功效，恰恰让眼霜背上了黑锅。
眼霜对于眼周的肌肤问题，起到的作用只是改善而不是改变。而使用眼霜最重要的目的，是减缓眼周肌肤的衰老速度，减轻眼周肌肤在未来的老化程度。想通了这一点，才不会盲目跟风选择不适合自己的眼霜。
涂抹保养品时都必须要避开眼周?
正如专家们所说，眼周肌肤和脸上其他部位的护肤需求没有太大不同，当然这里说的没有区别是指例如保湿、美白、抗皱等需要，脸上皮肤的任何一块都是一样的，只是，眼周肌肤更薄一些。
因此在护肤时要注意动作轻柔，不要过多拉扯。再者，那些不适用于眼周的“刺激成分”，最好也不要用在脸部的其他部位，尤其对于比较脆弱或敏感的肌肤，脸上使用的所有护肤品都应该性质温和。所以需要区别对待的是护理方法，而不是产品或成分。
到了20岁就要开始使用眼霜?
其实，是不是使用眼霜、使用什么样的眼霜都是因人而异的，并不能说使用了眼霜就一定能延缓衰老，不使用就会让皮肤变差。从护肤层面来说，让肌肤保持年轻、防止眼部问题出现的最好办法，就是在肌肤还没出现问题时坚持做好保湿和抗氧化，并且坚持做好防晒工作。当然，不熬夜、不长期面对电脑、多补充维生素、多运动也是亘古不变的“美肌”法则，使用眼霜和其他护肤品都是辅助手段。
既然眼霜没什么用，那就完全不需要使用它了。
极端地使用眼霜或者极端地不使用眼霜都不建议。倘若眼周肌肤已经出现了些问题，例如细纹、黑眼圈、眼袋等，那么建议使用具有针对性功效的眼霜来缓解。此外，对于一些人来说，油脂含量高的保养品会在眼周堆积，从而产生脂肪粒。这样的情况下，针对眼周较薄肌肤研发的清爽保湿眼霜，也是必不可少的。
在介绍眼霜之前，先介绍介绍我涂抹眼霜的手法吧!
1、从眼头至眼尾至太阳穴位置提拉式的涂抹开
2、用无名指和中指像弹钢琴一样，点弹式的轻轻的从眼头往眼尾点弹的按摩;边点弹边用无名指从眼头至眼尾提拉按摩到吸收彻底
3、按摩穴位，把眉毛、下眼睑分为四等分的位置就是穴位(要用力按)，无论按摩上面还是下面都要按摩太阳穴的地方(舒缓、安神的作用，也当是按摩的汇总吧!)
尤其是眉头的穴位，疲惫的人用力用大拇指往上顶按摩，有助于消除疲劳。按摩穴位不仅消除疲惫，还能促进血液循环
以为这样就结束了吗?还有下面的“排毒”步骤呢，不然眼部的水肿毒素就凭按摩是不能消失的，要把它排出去!
消灭核桃眼、熊猫眼(眼睛周围集中分布着许多神经、请轻轻按压这个敏感部位)
两手的中指从外眼角沿着下眼皮移动，向上经过内眼角直至眉头，再沿眉骨下方慢慢向外眼角方向移动，这个过程要适度施加压力。然后再将手指从内眼角经下眼睑推移至外眼角，并在那里轻轻按压，保持手指不离开皮肤。直接横向滑动到太阳穴。再滑过耳前向下直至锁骨，这个动作慢慢重复3遍。
眼部保养的重点就是：耐心、恒心!别图速度快，这样只会拉扯肌肤造成细纹;要坚持才能有效果!
孕后期的胎教错误观念
拍打“胎教”?
有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
音乐“胎教”?
在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。
专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。
也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
胎教的错误观念有拍打肚子给宝宝感觉，音乐的胎教!都是不对的!不要有这些不正确的理念奥!对宝宝不好的!所以我们要记住奥!孕早期的宝妈们更要注意啦!
男人那东西越大性能力竟会越差
错误观念之一。
爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣。
错误观念之二，性表现就越好。
这是大措特错，如果你只顾想着该如何如何，你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而会得到最好的感觉。
错误观念之三。
终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的，生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。
错误观念之四，此后就日走下坡。
影响男性性兴奋的辜九激素通常在年轻时分泌最多，达到高峰。不过男性的性能力并不单是依赖生理因素的。他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪较大的男性如果健康状况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。
错误观念之五。
性爱不会永远都是如此的，这种情形只有在小说中才有。在现实生活中，它可能是热烈的，也可能是温和的、平淡的，可能高潮叠起，也可能是平静地互相依侵，多种情况不—而足。把彻底的灵欲交流当做性的目标，目标本身就会令人分心，强求灵欲合一，反而不易达到。
错误观念之六、进取的女性会使男人性无能。
一般说来，女人不会造成男人性无能，男人性无能主要是因为自己没有安全感引起的。不过，在许多男人看来，最好的性伴侣是主动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能，亲热时完全被动的女人反而更可能令对方如此。当然也有例外的。
错误观念之七。
许多夫妇都感到现代生活实在太忙碌，他们没有时问做爱，所以认为性应该是即兴的。其实这很不好，虽然不要定出行房的时间，因为那太不自然了，但要安排时间让两个人在——起，这样会更快乐。
除粉刺错误的观念
错误1 粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
错误2 粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。
错误3 粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
tips：所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有错误的推论。
眼疲劳三大错误观念
错误1、眼睛干了滴眼药水。
由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。
错误2、关灯看电视。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
错误3、专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。
其实这些做法中，很多都是在不经意间造成的眼睛损伤。滴眼液是眼睛的润滑剂，所以人们才会在眼睛干涩的时候用它;关灯看电视是为了营造一种氛围，但也是这种做法造成眼睛的损害;在用电脑的时候多眨眨眼，用后放松下，才能对眼睛起到保护的作用。
关于怀孕的几大错误观念
1、错误观念一：“我年龄大，不宜怀孕”。只要有正常排卵的妇女都可以怀孕、年龄大可能不易受孕，但是怀孕不会对健康造成伤害。
2、错误观念二：“怀孕期间应该吃双份饭”。产妇适当的体重是增加12公斤左右，超过这个重量，并不会增加胎儿的营养，只会使产妇显得笨拙臃肿。不过仍须多补充维生素和矿物质。
3、错误观念三：“我怕运动会伤到胎儿”。适度的运动，能够减轻怀孕期间的不适，并帮助顺产。因为胎儿在子宫内温暖而安全，羊水是最佳的安全护垫。不过运动过度产生疼痛或精疲力竭，对产妇来说不是好现象，也可能导致胎儿缺氧。
4、错误观念四：“分娩的痛苦，超过我可以忍受的程度”。没有人能够预知你分娩时的感觉，过来人口中的恐怖经验，只会增加你的恐惧。最好的办法是把亲朋好友的经验抛丢在脑后，多注意相关的科学知识，是减轻产痛的关键。
5、错误观念五：“做母亲是女人的本能”。许多女人以为天生就会照顾小孩，但是事实并非如此，学习照顾新生婴儿，就像学习其他技能一样，需要时间、耐心和爱。
6、错误观念六：“我的胸部太小，不能喂母乳”。产妇不论胸部大小，都有喂母乳的能力。喂母乳的过程完全符合供需原理，婴儿吃得愈多，母乳的产量愈大。
7、错误观念七：“我在喂母乳期间不会怀孕”。许多产妇在喂母乳期间虽然没有月经，有时也会排卵，尤其是在产后最初的3个月内，因此不能把喂母乳当作避孕方法。
怀孕的这七大错误观念你有过吗?从现在开始，应该转变这些错误观念，正确并积极面对面对才是最重要的。
美胸错误观念
第一：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
第三：运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
第四：错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
第五：随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。丰胸应使用一些正规的保健品如波玛草本自然丰胸胶囊，以自然、温和的方法，令胸部健康的自我塑形，精选9种天然神奇丰胸草本，滋养卵巢，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，迅速渗透至胸部组织及细胞，补充肌肤营养有助于皮肤内胶原蛋白的维持和新兴细胞的生长，加速胸部二次发育，由此产生的丰胸效果永不反弹!
第六：女人的胸就像时间，挤挤总还是有的
长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
第七：无节制疯狂节食减肥
现在很多女生为了漂亮全都在减肥，如果想丰胸的你也身在瘦身行列，那你就要小心了。无节制地节食或者疯狂地减肥首先会面临身体热量供应不足，脂肪开始分解的状况。胸部当然首当其冲，这也就是减肥会缩胸的原因了。这样对于胸部的伤害很大，而且过度的节食对于身体的机能调节能力也会减弱。
第八：选择使用钢托与海绵的文胸会使到胸部挺得更好
女性为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是你知道吗，钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。再者就是能让胸部体现“大而挺”的文胸材料——— 海绵，其危害同样也不可小视。PU海绵罩杯是由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂加工而成的。TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。
第九：用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸
对于蕾丝多的文胸，很多女性都会喜欢穿戴，她们觉得漂亮又性感。但是如果一个女性常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。
第十：含胸驼背
含胸驼背是女生的大忌，很多女生坐姿、站姿、走资全都弯腰驼背，这样不仅给人颓靡的气息，而且会压迫到胸部，气血供应变得不顺畅，从而乳房发育受阻。而且驼背会使到你本来拥有的胸部看起来变得更加小，让人觉得你是一个不自信的人。
没睡好眼袋大怎么办 坚持涂抹眼霜
提起眼霜，很多人都认为这是25岁之后才该做的事，这其实是一种错误的观念。人在18岁之后，就可以使用眼霜了，年轻的肌肤，可以用补水型的眼霜，而25岁后，则需要用抗衰老型眼霜。眼霜能够很好的改善眼角纹、黑眼圈、眼袋等问题，当因为睡不好而产生眼袋时，更应该每天涂抹眼霜，早晚各一次，坚持使用。
预防性病的十四种错误观念
观念1
错误-只要使用保险套就一定不会感感染性病
正确-保险套虽然是预防性病最好的方法，但并是万无一失，因为保险套使用不当(如未完全套入，性交一半才使用，射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂，还是有感染性病的机会。
观念2
错误-性行为前服用维生素C就能预防性病
正确-维生素C并无预防性病的功用
观念3
错误-在尿道灌汽油可以治疗尿道炎
正确-汽油非但杀菌的功用，反而会伤害尿道的粘膜，引起严重的组织反应
观念4
错误-不洁性交后立刻小便就不会得性病
正确-引起性病的细菌或病毒在短时间内就会深入组织或进入血液，因此在性交后立刻小便，对预防性病的效果相当有限。但女性病人在性行为后解尿，将膀胱内的细菌排空，有预防急性膀胱炎的功效。
观念5
错误-不洁性交前如果服用抗生素，就可以不必带保险套
正确-抗生素只对细菌引起的性病有效，对泡疹、艾滋病则无效。滥用抗生素反而容易使细菌产生抗药性。淋病就是最明显的例子。
观念6
错误-女性是否有性病从外观就可以看出来
正确-很多的性病在女性无明显的症状，且外观也看不出异常，或病变深藏在子宫颈附近，不易察觉，因此女性常是性病的带原者而不自知，外观正常的女性不代表她就安全。
观念7
错误-身体差的人才会得性病
正确-性病无孔不入，身体健壮如牛的人照样会得性病
观念8
错误-口交不会感染性病
正确-口交是性病传染的重要途径之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及艾滋病都可能经由口交感染
观念9
错误-只有同性恋的男子才会得艾滋病
正确-爱滋病不单只发生在同性恋男子，异性恋、母亲胎儿间、夫妻间都可能互相感染
观念10
错误-只要没有症状，性病就不用继续治疗
正确-性病的治疗有一定的疗程，不可因为没有症状就停止服药，这样才能防止疾病复发，或产生具抗药性的菌种
观念11
错误-捐血中心的血绝对安全，不用担心感染性病
正确-艾滋病毐的感染有所谓的空窗期，目前尚无任何有效的方法可供检验,(因此捐血中心的血液虽都经梅毒及艾滋病的筛检，但不保证就绝对安全。)
观念12
错误-只要没有涉足不正当场所就不会感染性病
正确-泡疹、尖型湿疣常不需性行为就可能受感染，输血、与性病带原者共同使用针头针筒，都有可能感染性病梅毒及艾滋病。
观念13
错误-得到性病，性伴侣如果没症状就不用治疗
正确-得到性病，性伴侣一定要同时接受检查及治疗，以免乒乓球式的感染。
观念14
错误-性病只在性器官出现症状
正确-除了泌尿生殖器外，性病的表徵还可能出现在身体其他的器官，包括全身的皮肤、口腔、眼睛、直肠、肛门附近及关节等。
10种错误的避孕观念
一、 第一次进行性生活的女性不可能怀孕。
这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性生活中没有“免费试用”的机会。
二、 女性月经期间不可能怀孕。
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
三、如果男性在性生活前不久自慰直至射精，性生活时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
不对。精子数仍然足够造成怀孕。
四、如果女性在性生活后上下跳跃，她就不会怀孕
在无保护的情况下进行性生活之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。
五、女性在性生活前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。
热水澡根本没有避孕的作用。
六、女性必须在性生活中达到高潮才会怀孕。
不对。在无保护的性生活中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
七、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。
不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
八、性生活之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。
灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。
九、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。
她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
十、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。
这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子
错误观念妨碍吃水果
水果虽好，生活中人们为何不吃呢?有专家指出，近年来，中国人膳食结构越来越西化，大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌，而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些误区和困惑也妨碍人们爱上水果。
误区一：升血糖较快。很多人把水果当成“甜品”，认为它是糖尿病的祸首，敬而远之。然而，研究表明，大多数水果升糖指数较低，例如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄等水果的升糖指数明显低于馒头、米饭、薯类等食物，适合糖尿病患者食用，每天可吃200克左右。即使是菠萝、芒果、西瓜等升糖指数偏高的水果，糖尿病患者每天也能吃100克。
误区二：农残多。很多人过分担心果皮农药残留。其实，我国早已禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药，食用前大部分低毒农药已分解。吃水果前反复搓洗，可有效去除表面残留物质。
误区三：喝果汁代替吃水果。榨汁过程中，可增强饱腹感、减少胆固醇吸收的膳食纤维被大量滤出，维生素C等抗氧化物质也会受到一定程度的破坏，让水果营养大打折扣。因此，喝果汁不如吃水果。
误区四：迷信超级水果。生活中，人们更倾向于购买那些价格昂贵、被称为水果之王或皇后的超级水果，而对当地应季水果不予理睬，其实水果的营养价值各有千秋，应多品种、多颜色搭配着吃。
错误观念阻碍母乳喂养
应对儿保医生进行继续教育
很多妈妈都提到自己带孩子去看儿保医生的经历。“儿保医生说我奶水不足，劝我断掉喂奶粉”，“我家宝宝四个多月了还吃全母乳，医生说我早该喂辅食了”，“我家宝宝比较瘦，医生说我奶水没营养了，我才喂了9个月呢”，类似的妈妈手记屡见不鲜。而世界卫生组织和国际母乳会的建议是：宝宝6个月之前可以全母乳喂养，6个月之后再添加辅食，而不是很多儿保医生所说的4个月。很多母乳喂养的妈妈可以顶住公婆的压力，却无法抗拒医生的建议，于是仓促断奶。
专家举了一个例子：“在美国，儿科医生要严格遵照美国儿科医师学会的标准，向家长提供各种建议。我家两个孩子看的是同一个儿科医生，老大出生于2003年，医生让我4个月以后添加辅食;老二2005年出生，医生就特别告诉我，现在标准改了，要6个月以后添加辅食。但在国内，大多数儿保医生建议的添加辅食时间仍停留在4个月。”
错误观念导致母乳缺席
无论是在北京还是上海，当国际母乳会的哺乳辅导任钰雯小姐提出 “母乳喂养最好持续到孩子两岁及以上”的观点时，总是能听到很多年轻女性倒吸一口凉气的声音。但是，这的确是联合国卫生组织、联合国儿童基金会等八大国际机构的共同建议，并且已经成为儿科医生向哺乳期妈妈建议的内容之一。就中国目前的现状来看，尤其是在上海、北京等大中型城市，能够坚持母乳喂养两年的妈妈寥寥无几。
专家告诉记者，向她咨询的中国妈妈，最常见的问题就是“我觉得我坚持不下来”或者“我觉得我的奶水不够”。“我就问她们，为什么会有这些负面的‘我觉得’呢?在她们的回答中，大部分都是对母乳喂养的误读，其中又有大部分是外界灌输给她们的。比如，有很多老人家就认为喂到四个月以后或妈妈们来例假之后，母乳就没营养了，连很多地段医院的儿保医生都会告诉年轻的妈妈们，你已经喂了半年了，应该断奶了!这些都是武断的、没有科学依据的说法，但目前国内奶粉广告铺天盖地，母乳喂养的知识和指导却少得可怜，年轻妈妈们很容易受这些错误观点影响，轻易就选择了断奶，还以为这是对孩子好。”
在中国，能够对年轻妈妈进行哺乳辅导的机构也非常有限。很多妈妈都告诉记者，她们经常接到各种电话，打着婴儿喂养咨询的名义，实际上却向她们推荐不同品牌的奶粉。
总之，新手妈妈应该向专业人士或者医生多学习母乳喂养的科学知识，而不应该听信经验。
识别错误的避孕观念
一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。
这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。
二、女性月经期间不可能怀孕。
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
不对。精子数仍然足够造成怀孕。
四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。
在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精后90秒内到达子宫的入口---子宫颈。
五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。
热水澡根本没有避孕的作用。
六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。
不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。
不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。
八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。
不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。
灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。
十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。
她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。
这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。