乳头内陷的治疗方法 挤压法

乳头内陷的治疗方法 挤压法

在胸罩相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩后使乳头向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。

乳头内陷形成原因是什么

临床观察乳头内陷多半是先天性畸形，也有后天的原因如乳头乳房感染(乳腺炎)，外伤，肿瘤，手术造成(巨乳缩小整形术后)。先天性乳头内陷常由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良。乳头包含10-20根乳腺管的开口，乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹。而平滑肌伸至乳头的真皮，这些肌束向内牵拉导致乳头内陷。

也有些是由乳腺管发育不全，乳腺管未能导管化，而是一实心条索牵拉。有些是乳头深层缺乏支持组织。对于继发性乳头内陷，对于感染手术，外伤等明显原因造成的内陷，除后期整形修复外，应对其起因治疗。而无明显原因后天性乳头内陷，尤其是单侧内陷，应警惕乳腺癌的发生。

乳头内陷治疗也和隆胸手术一样需要慎重，要选择正规的医疗机构接受手术，这样才能达到的乳头内陷矫正治疗的最佳效果。

轻度乳头内陷怎么办呢

选择大小合适的胸罩：

避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

牵拉法：

当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

挤压法：

用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

负压法：

可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

孕妇乳头凹陷怎么纠正

经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。

具体做法：每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，将乳头挤牵出皮面，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，就可以使乳头外凸了。双侧乳头交替进行。每日3～5次。

注意：这种方法应在怀孕6个月以后进行，孕早期是应避免的，因为这样强有力地刺激乳头可以诱发宫缩，甚至引起早产，所以自行牵拉时也要注意轻柔适度。

孕妇应选择大小合适的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，因为乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸，女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。乳罩不可过紧，对于乳房较大的准妈妈，更应注意乳房的宽松。防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

01.负压法

如果乳头内陷在分娩前没有矫正，可用一个注射器的针筒或玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部位，细端套上橡皮管并连上注射器，抽出瓶中空气使其成负压，，从而将乳头周围组织深压，将乳头吸出，几分钟后取下，再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。

02.挤压法

用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒杯，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

注意：现在大多数妈妈常用的是乳头矫正器或吸奶器，它们利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头。无论手法牵拉还是器械牵拉，坚持两个月后，都可收到较好的效果。

对没有乳头和不可复性的乳头内陷的情况，也就是重度的乳头内陷，患者一般在成年后就应该设法矫正，而保守治疗依然无效的情况下，可以考虑通过外科手术矫正。一定要到正规专科医院进行手术，并且在手术数日拆线后，还需要手法牵引乳头l～2个月，有条件者也可行器械牵拉，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。

矫正乳头内陷的方法有哪些

乳头内陷矫正方法：

1.选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

2.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

3.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

4.负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

5.整形矫正法：以上4种方法不能有效矫正时，可以通过整形手术方法进行矫正。通俗地说, 如果能够用手把内陷乳头牵拉出乳晕平面, 那么这种内陷不算太严重, 一般不要考虑手术矫正.

医院如果推广做乳头内陷矫正, 一般是手术矫正. 而手术矫正, 理论上, 成功的手术, 不影响以后哺乳, 而实际上, 很多是有影响的.

所以, 保守的方法, 是自己手法牵拉和按摩, 在方便的时候, 象早上起床, 晚上睡觉前. 实在不行, 用器械负压牵引, 象乳头矫正器等.

很多时候我们总是希望自己可以漂亮，而且会用各种各样的办法让自己变的漂亮。但是很多时候我们会在让自己漂亮的过程中，伤害到自己，例如减肥。现在社会的我们需要美丽，更需要健康。珍惜我们的身体是我们每个人都应该做的事。矫正乳头内陷的方法最重要的就是安全。

最有效的乳头内陷治疗方法

1.保守治疗乳头内陷

由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显，因此乳头内陷的治疗一般在1 8岁左右开始。治疗前应首先判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应采用负压吸引就能够矫正内陷。对青春期发育过程中的年轻女性，物理疗法多能奏效，保守治疗是第一选择。

2.保留乳腺导管治疗乳头内陷的手术

适用于乳头内陷程度轻、中、重度患者。

首先在乳头上下方用1号丝线缝合两针，牵引内陷乳头。沿乳头内陷的方向横形切开乳头，在乳头切口内分离乳腺导管，切断导管间短缩的纤维束，直至放松牵引线后乳头不再缩回为止。纤维束松解后乳头仍向内缩回，常需要切断部分中间部分的乳腺导管，直至乳头内陷矫正为止。手术中保留数条明显的乳腺导管即可为以后哺乳打下基础。彻底松解缩短的纤维束是任何一种手术方法的基本组成部分，如松解不完全术后往往会复发。松解纤维束后，乳头下方缺乏组织充填，遗留死腔，成为乳头内陷术后感染复发的原因之一，应根据组织缺损的程度，采用以下几种措施：

①死腔小者直接拉拢缝合，缝合时防止将乳腺导管缝合闭塞。

②设计乳腺组织瓣充填乳头根部死腔，应注意保持乳腺组织瓣的血供。

③设计切口两端的真皮组织瓣，填充缺损。缝合乳头内部后，乳头多呈上窄下宽的形态，在切口的两端作Z成形术，可以缩窄乳头颈部改善乳头的形态，进一步防止乳头回缩复发。乳头内陷术后包扎注意防止乳头受压，在敷料或海绵中间开洞，将乳头放人其中，牵引线牵拉乳头固定2周，其余缝线术后1周拆线，一个月内不穿戴胸衣。

3.乳腺导管切断手术

对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用Broadbent手术方法.

乳头内陷手术前后处理同前述方法。术中切除乳头底部的瘢痕，有炎性肿块时一并切除。完全切断乳房导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损。防止死腔形成是乳头内陷手术成功的关键。

几种方法可以帮助女性远离乳头内陷

1、远离乳头内陷，防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

2、远离乳头内陷，经常牵拉：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

3、远离乳头内陷，呵护乳头：罹患乳头内陷的产妇分娩后，要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度乳头内陷的人，在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头，要注意哺乳之后清洗，防止发生感染。如果发生乳头红肿，要及时到医院就诊，防止乳腺炎的形成。

4、远离乳头内陷，注重衣着：远离乳头内陷，注意内衣。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

乳头内陷就是乳腺癌吗

了解乳腺癌的早期症状的女性朋友都明白，乳头内陷(也叫乳头凹陷)是乳腺癌的早期表现之一，但是，是不是所有的乳头内陷就都是乳腺癌吗?

西安国医肿瘤医院乳腺癌专家王利主任介绍，其实并不是所有的乳头凹陷都是乳腺癌的早期表现，一般来说，乳头内陷(乳头凹陷)主要是先天性的，但也有忧郁外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺癌后的纤维增生等引起。

先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内钱啦，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或钱啦乳头就可复出，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。

有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早地佩戴尺码过小的文胸，症在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平;同时使受压的乳房血液循环不畅，营养供给不足，则影响乳腺的正常发育;乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷(乳头凹陷)，此属于乳房畸形。

继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷，千万不可轻视，应到专科医院就诊并做相关检查，如乳腺b超，乳腺x线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹，皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑paget病(特殊类型的乳腺癌)。

乳头内陷治疗方法 牵拉法

当发现乳头内陷时，应每天用一只手拖住乳房使其耸起，另一只手的拇指、食指、中指蜡烛乳晕部，想外牵拉乳头，并轻轻向上下、左右几个方向牵引几分钟。每天早晚各一次。这样可以有效的治疗乳头内陷症状。

乳头内陷的治疗方法 选择大小合适的胸罩

选择大小合适的胸罩也是治疗乳头内陷的方法之一，虽然它不是直接针对乳头内陷治疗，但是如果长期由于胸罩过紧或者束胸，即使有其它的治疗方法，也无法完全治愈乳头内陷的症状。

女性乳头内陷的几大原因

当女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面的时候，称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒，貌似对生活没多大影响，但是不少少女依旧深受乳头内陷问题困扰，或源于影响外观，或源于乳头容易藏污纳垢，甚至造成发炎。

专家指出，乳头内陷多为先天性，一般双侧同时发生，但乳头内陷的程度因人而异。乳头内陷轻微者，在挤压下，乳头便会凸出来，并能维持状态;程度稍为严重者，虽然乳头经挤压后可以凸出或拉出来，但很快便会回复原貌;最严重的是，即使用力挤压也无法令乳头凸出来。

乳头内陷警惕遗传 预防从女婴开始

据专家介绍，乳头内陷可遗传。如果母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷，有遗传倾向的女婴出生后就要进行预防。妈妈可轻轻将女婴的小乳头向外提拉，每天1~2次，使婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就会大大减少。青春期少女则要避免乳房和乳头的长期挤压，应根据乳房的大小佩戴尺寸合适的乳罩，对于乳房较大的少女，更应注意内衣的宽松，不宜经常俯卧睡觉，以免乳头遭受挤压。

后天乳头内陷多因胸罩佩戴不当

专家提醒，乳头内陷矫治越早越好，最好是少女时期开始矫正。当发现少女乳头突然凹陷，并持续了一段时间，患者应及时到医院诊治。当然，平时若能采取一些矫正措施，对辅助大多数青春期出现内陷的乳头突起还是有一定功效的。

据专家介绍，后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此，青春期少女若出现乳头内陷，可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法，辅助乳头突起。

1.胸罩法 选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

2.牵拉法 在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

乳头内陷的治疗方法有哪些

乳头内陷治疗方法一

非手术疗法的原理是通过手法牵拉或吸奶器吸引使乳头突出，但该方法只适用于乳头扁平和轻度内陷者，对于中、重度乳头内陷，则应采用手术治疗。

乳头内陷治疗方法二

手术疗法的目的是保证乳头良好的外形、结果的稳定，并使乳头增大。保留乳腺导管的乳头内陷矫正，通常采用皮瓣法，它是将周围皮肤通过去除或转移改形后，通过一个荷包缝合收紧乳头颈部，达到使乳头突出。

1、亦有用皮瓣法重建乳头，此类方法提供的组织量较多，血运佳、感觉恢复较好，乳头能保持一定高度，较为挺拔，另外也有用真皮瘢痕组织或组织代用品充填等方法增加乳头的凸度。

2、如一侧乳头乳晕缺失，而另一健侧乳头、乳晕完好且较大者，可切取其一半拉拢、缝合、重建健侧乳头、乳晕并再造缺失侧的乳头、乳晕。

3、乳头缩小手术，大致包括乳头过长的缩短术，乳头过粗的缩窄术，松垂乳头的矫正术以及乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，手术局麻下进行。切口在乳头基底圆周上或在乳头圆柱体的去除过多的乳头组织，然后缝合，术后一般纱布覆盖7-8天后拆线。

4、 如两侧乳头乳晕缺失时，可取小阴唇或足趾趾腹移植再造乳头;也可取耳垂、耳廓皮肤加软骨移植再造乳头，用纹身法将蘸有棕色染料的针刺入乳晕部的皮内，形成类似的乳晕，以与健侧乳头乳晕颜色相匹配为原则;或取大腿内侧皮片移植在乳晕部，并可结合阳光紫外线照射，皮片颜色可进一步加深效果更佳;还可取小阴唇的皮肤移植在乳晕部位;亦可取耳后皮肤移植做乳晕。

预防乳头内陷可采取哪些措施

乳头内陷多为先天性，一般双侧同时发生，但乳头内陷的程度因人而异。乳头内陷轻微者，在挤压下，乳头便会凸出来，并能维持状态;程度稍为严重者，虽然乳头经挤压后可以凸出或拉出来，但很快便会回复原貌;最严重的是，即使用力挤压也无法令乳头凸出来。因此，尽早预防此病极为重要。

乳头内陷的预防：

后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此，青春期少女若出现乳头内陷，可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法，辅助乳头突起。

1、牵拉乳头：在女孩子青春期(14～15岁)开始，如发现有乳头凹陷，应每天用温水洗乳头，然后用手牵拉乳头，或用吸乳器吸出乳头，如此天天做，直至乳头被牵拉出为止，这样就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把内陷的乳头牵出，那么就必须请整形外科医师检查及施以矫正内陷乳头的整形手术，以防后患。

2、衣着适宜：贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。

少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。

3、注意睡姿：对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。