养生健康

孩子穿衣有什么讲究

孩子穿衣有什么讲究

一、根据孩子肤色来挑选

小孩子的衣服五花八门,很多衣服为了吸引小孩子喜欢都选用颜色鲜艳的衣服,但并不是所有孩子都适合亮色系的衣服。颜色鲜艳的衣服比较适合肤色偏暗偏黑的孩子,这样孩子显得比较醒目,比较有朝气。皮肤较为白皙的孩子,衣服颜色能选择的空间就比较大,如穿浅色系衣服,孩子整个会给人一种非常清爽自然的感觉;穿粉色,红色,黄色等衣服,则会显得孩子俏皮活泼、亮丽;即使是穿暗色系衣服也不会让人觉得宝宝没有活力,反倒会显得孩子稳重乖巧。但是肤色偏暗的孩子最好不要选择暗色系的衣服,本身孩子肤色就偏暗,再穿上暗色系的衣服,整个就是一团黑,会给人感觉这个孩子没有活力。

二、按照孩子体型挑选服装

小孩子有的发育比较好,有的发育比较慢,所以有的比较胖有的比较瘦。对于体型较胖的孩子来说,衣服最好是选择冷色或者深色系的,比如黑色、灰色。我们常说黑色显瘦,并不是胡乱瞎说的,事实上冷色、暗色给人的视觉效果有收缩的作用。那么体型较瘦弱的孩子呢,父母就给他们多挑一些暖色的衣服,如米色、黄色、红色等。这些颜色给人的视觉效果是向外扩展的,能给人们一种热烈的感觉,不会显得孩子太过瘦弱就跟营养不良似的。

三、童装选购注意事项

爱玩是孩子的天性,给孩子挑选衣服最好选择宽松的衣服,适合孩子四处跑动玩耍。孩子穿着宽松休闲类的衣服也给人比较随意舒适的感觉。

孩子衣服的面料以纯棉为主。孩子的皮肤比较娇嫩脆弱,衣服穿在孩子身上,每天与孩子的皮肤零距离接触,这就对衣服面料要求比较严格。纯棉面料的衣服具有良好的吸湿性和耐热性,且里面的棉纤维是天然纤维,对皮肤没有刺激作用,所以挑选孩子衣服时布料一定要选择纯棉的。

不要选择印有大图案的童装,衣服上的图案含有染料和化学制剂,如果你家孩子处于长牙阶段,一般喜欢要东西,此时衣服是孩子最佳的选择。所以在给孩子挑选衣服的时候选择印有小图案的衣服或者干脆就不要选择印有图案的衣服,避免孩子在咬衣服的时候将衣服上的染料和化学制剂吃进肚子里。

秋冻有讲究 秋穿衣原则

穿衣服尽量做到上薄下厚,上衣薄点没问题,但是底下,足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉,肚脐不能露,脚、关节这些都是不能露的!

“露脚踝”漂亮是漂亮,但是健康方面不可取。年轻时不注意,老的时候毛病就都出来了。

提醒

脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,保暖性能比较差,天凉时把脚踝露出来,有可能导致踝关节疼痛、甚至是腿寒。

一旦受寒,血管会收缩,关节血液循环就会变差,长此以往,就会造成关节损害、关节炎。

“秋冻”是说秋天不要稍一降温,就过早过多地增加衣服,要适应一下寒冷的感觉。但“秋冻”也是有讲究的,不能随便冻。而且,有一类人群,只适合“春捂”,并不适合 “秋冻”。

1.心脑血管疾病

心脑血管疾病患者应注意保暖,根据气温变化随时增减衣服。

因为当身体受到寒冷刺激后,交感神经会比较兴奋,全身毛细血管收缩,血液循环外周阻力加大,引起血压上升,心、脑负荷加重,加上“秋燥”常引起体内缺水,导致血液黏稠度增加,极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

秋天是胃病的多发季节,且深秋时节气温变化无常,胃肠道对寒冷刺激非常敏感,若不慎着凉,容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发,严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。因此,有慢性胃病的人一定要注意保暖。

有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷会对人的气道产生不良刺激,从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛,使得上述疾病复发或加重。

患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感,受寒后可使上述症状加重,出现关节疼痛,或伴有肿胀,行走不便等。

因此,关节炎患者从秋季开始就应注意腿部保暖,避免受寒后引起关节疼痛加重。

糖尿病常并发血管神经病变,表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛,严重者可表现为坏疽。

寒冷刺激不但会加重糖尿病,还可能加重微循环障碍,导致血管神经病变进一步加重。

此外,身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜进行“秋冻”。

宝宝穿衣有什么讲究

一、小肚子需要小肚兜的保护

妈咪:嘉嘉妈咪

宝宝:嘉嘉(2岁半)

虽然到了秋天,不过南方的天气依然还有点热,现在我们晚上睡觉还会开空调,开到半夜就换成风扇。不知道是不是换成风扇后,嘉嘉感觉有点热就把衣服都掀起来露出肚子,让风扇吹到肚子了。今早他就说肚子痛,后来还拉肚子。婆婆说如果小肚子受凉了,人就会肚子痛、腹泻,早知道就给他穿小肚兜了。

小编提示:

秋季可以一天经历两个季节,天气时而凉爽时而闷热,宝宝特别容易腹泻。腹部是“脾胃之所”,保持“肚暖”就等于保护了脾胃,如果一不小心让腹部受凉了,平时脾胃不好的宝宝就很容易出现肚子痛、腹泻等症状,所以这一时节一定要特别注意腹部的保暖,从而使脾胃正常稳定的运转,促进食物的消化和吸收。

为了更好地保护宝宝的腹部,不让其受凉,妈咪可以给宝宝穿肚兜,让其养成习惯保护好小肚子,这样,肚子就没那么容易露出来而受凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

给宝宝盖的小棉被不要太厚,也不要捂得太紧,不然会很热而被宝宝踢掉。如果妈咪害怕宝宝踢被子,可以给他穿件连体睡衣,这样不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。

二、小脚丫需要袜子的贴身保暖

妈咪:小乐乐妈咪

宝宝:小乐乐(2岁)

小乐乐睡觉很喜欢把脚露出来,每次帮他将脚收到被子里,很快他又露出脚来。在夏天可能还可以,不过现在秋天来了,天气就凉多了,听说这样露脚出来很容易着凉。现在我在他的脚的旁边放了一些毛巾、衣物,这样就算他的脚露出来也有点衣物来取暖、遮蔽,不会那么凉。

小编提示:

宝宝的小脚丫是很需要保暖的,如果小脚丫受凉了,宝宝的身体多凉气,就容易生病了。因为脚部是阴阳穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。一旦宝宝的脚受凉了,神经系统会带动血液循环至全身,凉气走遍全身的宝宝,身体就更弱了。

宝宝脚部一定要保持温暖,这样才能保证身体适应外界气候的变化。像现在夏末秋初时节,最好给宝宝套上一些既温暖又舒适的棉袜、毛巾袜,而且买袜子最好选尺寸大一些的,这样有利于空气隔热,更加温暖。

保护好宝宝的双脚,可以睡觉前用温水给宝宝洗洗脚,擦干后,躺下床盖好双脚,这样既能预防感冒,又能帮助宝宝快点入睡,对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助。另外,如果白天因下雨或其它原因弄湿了双脚,一定要快点擦干,这样能避免水汽长时间停留在宝宝的脚上,宝宝的脚受凉。

孕期穿衣有讲究

不刻意遮盖腹部

孕妈妈穿衣的时候,不要刻意的去遮盖渐渐隆起的腹部。孕育孩子是一件多么骄傲且伟大的一件事情,也是上天赐予你的一件礼物,没有必要觉的尴尬。而且挺着大肚子在大自然中行走会是一道很美丽的风景。

选择亮丽的颜色

孕妈妈的穿衣的时候,尽量穿些亮丽的颜色,这样会让你的心情也一起跟着亮起来。没有必要担心自己的肤色和衣服的颜色不相衬哦,因为无论你是怎么样的肤色,亮丽的颜色都会适合的。

衣服要宽松舒适

穿衣的时候要选择穿宽松舒适的衣服,但是也不用选择专门的孕妈妈装来穿。这要衣服的款式是宽松的孕妈妈就可以穿,这样不仅可以为孕妈妈省点钱,而且等生完小宝宝依旧可以穿,一举两得。

色彩图案的搭配

孕妈妈在着装的时候,衣服的色彩图案的搭配也是很有学问的。下面小编介绍几种,供你们参考。

第一种:方格图案的衣服。可以这么说,方格图案是最经典的图案之一了,这种图案会让穿的人显得端庄大方。所以孕妈妈在衣服颜色的选择色上,除了习惯常用的大地色系和黑白灰,也可以选择色亮蓝,浅紫等颜色的衣服,这样不仅明艳又不失恬静,很适合孕妈妈穿。

第二种:点图案的衣服。圆点,时髦活泼,用在衣服上,可以体现出一种圆融和谐的美感。但是要注意到的是,不要选择那种圆点很大的或者是浅色系的衣服,因为这样会让圆点具有膨胀的感觉,会显得准妈妈的身体更加臃肿。所以最好是选择圆点大小差不多,深色系的衣服。

第三种:斜条条纹的衣服。这种图案的衣服可以减小膨胀的感觉,所以也是非常适合孕妈妈穿的。但是在颜色的选择上,最好是选择颜色应该沉稳色系为主。

宝宝夏天穿衣有讲究

尽量给小宝宝穿最舒适的衣服。夏季的衣服都是贴身穿的衣服,必须凉爽、透气、又能保护皮肤,因此,最好是用棉布、丝绸来制做,甲醛等有害物质含量符合国家标准的,而化纤类的布料虽然好洗易干,色彩又鲜艳,但是,具有不透气的缺点,并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性,尤其是对过敏体质的婴儿,更容易引起过敏,凡是患过湿疹的婴儿,最好不穿化纤料子做成的衣服。衣服的式样可以是短袖或无袖圆领开襟的上衣。裤子的式样可以是背带短裤或“田鸡裤”,穿起来很方便又凉爽。

夏季天气太热时,可以给宝宝穿肚兜。用手帕或棉布做几个“肚兜”,将正方形的手帕或棉布的一个角向下折叠10厘米左右,缝好固定,在折叠处一端缝上带子固定,另一端缝上一个“扣鼻”,可将带子绕过婴儿的颈部,穿入扣鼻中,打结固定。然后,在手帕或方布的两边的2个角上按婴儿的胖瘦缝上一条合适的带子,就可使肚兜将婴儿的肚子保护起来。使用着种肚兜既凉爽又方便,并可保护婴儿的胸腹部不受凉。

虽然要给宝宝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,要给宝宝穿个薄袜子,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感。如果着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎。

穿衣有讲究气管炎要戴围巾

1、患心血管病,领口别太紧

“给老人选这类衣物时别挑太紧的,否则可能会影响颈椎正常活动,使颈部血管受到压迫。”北京老年医学研究所原所长高芳堃介绍。尤其患有心血管疾病的老年人,领口要保证宽松。

2、腰疼肠胃不好,腰部要宽松

腰部如果被勒得过紧,易引起血液循环障碍,造成腰痛、浮肿等。“腰部受到压迫,还会影响胃肠道的正常蠕动,日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等症状。”高芳堃说。

3、静脉曲张,鞋袜要合适

挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏,时间长了,便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。最好养成睡前用热水泡脚的习惯,减少下肢酸痛。

4、气管发炎,出门戴围巾

颈部是人体的“要塞”,老人出门系一条松紧适宜的围巾,可以护住这个重点部位。尤其是气管发炎的老人,更要保护好呼吸道,避免其因受寒而加重病情。但需要注意的是,老人戴围巾时不要把脖子、嘴巴一起捂住。

5、患慢性气管炎、肺气肿及脾胃虚寒,四季都要穿背心

背部受寒容易引起心肺受寒,还可能导致气管炎、支气管哮喘甚至肺炎等。因此老年人要重视背部的保暖,春秋可以穿件毛背心,即使夏季也要准备一件单层纯棉背心。

6、患有皮肤病,勿穿化纤衣物

老年人皮肤较薄、脆弱、干燥、不易排汗,特别是本身就有皮肤病的老人,如果再选择不透气的化纤面料,容易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。因此,建议老年人多穿纯棉衣物。

婴儿秋季睡觉盖多少

家长睡觉与孩子应分床不分房

依然有许多父母喜欢与宝宝同睡一个被窝。尤其是冬季,父母怕孩子受凉,喜欢搂着孩子睡。一旦父母患有感冒、皮肤病等疾病时,很容易通过呼吸、皮肤接触传染给孩子。更可怕的是,当父母熟睡时,容易将手或被褥捂住新生儿口、鼻,导致其窒息,甚至死亡。另外,母亲在夜间睡眼惺忪时哺乳,乳房很可能会在不经意间堵住孩子的呼吸道,诱发窒息。以往类似案例曾屡次发生过。

不过,分床睡并不意味着分房睡。孩子睡觉时,父母要尽量让孩子睡在视线以内,以便于第一时间发现意外。一旦婴幼儿在睡眠中发生窒息,抢救要争分夺秒。因此,家长一定要在最快的时间内将孩子送到有儿科急诊力量的医院救治。

宝宝秋季穿衣有讲究

秋季天气转凉,很多父母不知该给孩子添加多少衣服合适?潘明沃指出,通常儿童穿衣做到“四暖一凉”即可。

妊娠中期孕妇穿衣有讲究

孕妇穿衣应注意以下几点:

上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主,不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着,分娩后仍旧能穿。

裤子。裤子也不能过紧,否则,腹部受压,会影响子宫血流,裤带扎得过紧,会使增大的子宫不能上升,久而久之会造成垂腹致使胎位不正。此时,既舒服又无约束的运动装是很好的选择,只需将裤腰的松紧带改为带子,就可适应渐大的腰围。

乳罩。孕妇在孕期乳房会变得膨大沉重,婴儿出生或断奶后,还容易下垂。因此应佩戴能起托扶作用的乳罩,最好选择棉质产品,肩带要宽点,乳罩杯要深些。

内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤。内裤要有足够的弹性,以适应不断变大的腹部。

如何挑选内裤

一旦怀孕,准妈妈就会发现自己的内分泌情况在悄然发生变化,阴道中的分泌物增多,皮肤也变得特别敏感,同时非常容易出汗,所以一定要选择吸水性能好,伸缩性、透气性、保温性也较强,并且经得住洗涤的内裤,冬天还要考虑保暖,最好选用纯绵内裤,勤洗勤换。

需要注意的是,刚刚买回来的新内裤,应该先下水洗一次再穿。因为大多数衣料在最后加工处理阶段,会使用一些化学药品,不洗就穿,容易引起皮肤炎症。

准妈妈的内裤除了要满足吸汗、透气等条件外,还要考虑要与自己日益变粗的腰身相配,注意不要紧勒腹部。选购内裤前,应先量量自己臀围的大小,再去购买合适的内裤。另外,为了防止勒着腹部、压迫胎儿,准妈妈的内裤裤带最好不要用松紧带,而用带子,以便根据腹部的变化随时调整松紧。

老人穿衣有讲究

老年人抵抗力比较低下,所以日常生活要注意细节。尤其是穿衣服,对质地、大小和样式的要求更高了。

老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,经冷风一吹,反而容易感冒。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季,最好穿保温、透气、防滑的棉鞋,穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节,老年人宜穿轻便布鞋,老年妇女不要穿高跟鞋,以防崴伤。

没满月的宝宝夏天穿衣有讲究

刚刚出生的宝宝身体机能和各方面的抵抗力比较脆弱,在夏天出生的宝宝要注意防暑,但是穿衣也是很有讲究的,也不是越少越好。

尽量给小宝宝穿最舒适的衣服。夏季的衣服都是贴身穿的衣服,必须凉爽、透气、又能保护皮肤,因此,最好是用棉布、丝绸来制做,甲醛等有害物质含量符合国家标准的,而化纤类的布料虽然好洗易干,色彩又鲜艳,但是,具有不透气的缺点,并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性,尤其是对过敏体质的婴儿,更容易引起过敏,凡是患过湿疹的婴儿,最好不穿化纤料子做成的衣服。衣服的式样可以是短袖或无袖圆领开襟的上衣。裤子的式样可以是背带短裤或“田鸡裤”,穿起来很方便又凉爽。

夏季天气太热时,可以给宝宝穿肚兜。用手帕或棉布做几个“肚兜”,将正方形的手帕或棉布的一个角向下折叠10厘米左右,缝好固定,在折叠处一端缝上带子固定,另一端缝上一个“扣鼻”,可将带子绕过婴儿的颈部,穿入扣鼻中,打结固定。然后,在手帕或方布的两边的2个角上按婴儿的胖瘦缝上一条合适的带子,就可使肚兜将婴儿的肚子保护起来。使用着种肚兜既凉爽又方便,并可保护婴儿的胸腹部不受凉。

虽然要给宝宝穿得少一些,但小脚心一定要注意一下保温,要给宝宝穿个薄袜子,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感。如果着了凉,就会神经反射性地引起呼吸道痉挛,诱发伤风感冒,甚至支气管炎。

宝宝衣物要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉。

宝宝穿衣有讲究

1、穿上衣小技巧:

先将衣服平放在床上,让宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来,先向上再向外侧伸入袖子中,将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊,使肘关节稍稍弯曲,将小手伸向袖子中,并将小手拉出来,再将衣服带子结好就可以了。

2、穿裤子小技巧:

妈妈的手从小裤脚管中伸入,拉住宝宝的小脚,将裤子向上提,即可将裤子给宝宝穿上了。穿连衣裤时,可先将连衣裤解开扣子,平放在床上,让宝宝躺在上面,先穿裤腿,再用穿上衣的方法将手穿入袖子中,然后扣上所有的扣子即可。

3、给宝宝穿衣服的三大原则:

(1)夏季多穿短袖短裤。

很多妈妈在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。育儿专家指出,在炎热季节,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。

宝宝身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心宝宝容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。其实,只要保证衣服能够遮住宝宝的胸口和腹部,就能保证宝宝不受凉。

(2)根据环境增减衣服。

炎热夏季,很多人都希望待在空调房里,宝宝也一样。但是提醒爸爸妈妈,空调的温度最好调在26℃—28℃,而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温,避免宝宝着凉。如果临时有事,必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意给宝宝增减衣服。同理,冬季也不要给宝宝穿过多的衣服。有两个方法可以判断宝宝衣服薄厚是否合适,一是摸宝宝的鼻尖,二是摸宝宝的四肢。只要宝宝的鼻尖和四肢摸上去不凉,就表明穿着合适。

(3)应勤换衣物。

夏季,宝宝出汗多,身体和衣服上充满汗渍。因此,宝宝的衣物、被单和枕巾都要勤洗勤换,只要被汗渍弄脏了,就应该换掉,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外,很多宝宝容易流口水,因此也要多注意勤换衣服。

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