蜂蜜青萝卜治冬季咳嗽有奇效
配方及用法：蜂蜜250克，青萝卜500克。将青萝卜切成细丝或薄片，用蜂蜜腌起来，待青萝卜腌透后，分两次将汤汁和萝卜吃下。
荐方人：山东青岛 张胜敏
来源：《中国民间秘验偏方大成》
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如何酿蜂蜜青梅酒 蜂蜜青梅酒一次喝多少
15~20ml为宜。 虽然蜂蜜青梅酒具有不错的营养价值，适量饮用可以为人体补充多种营养，还能消食开胃，缓解疲劳。但是蜂蜜青梅酒属于酒精饮料，并且性质温热，不适宜大量饮用，一般来说，一次喝15~20ml即可。
三种食物防治冬季便秘有奇效
浆果。 草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。 坚果。 花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源，适量摄取有助通便。坚果热量高，每天最好只吃一小把。 水果干。 无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。其中，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。水果干含糖量较高，只能当成少量吃的零食，并且不能用来替代新鲜水果。
怎么吃胡萝卜治便秘 胡萝卜治便秘能长期吃吗
1.胡萝卜治便秘不能长期吃，胡萝卜素是脂溶性，会累积在体内脂肪多的部位或内脏中，长期食用会导致皮肤变黄。 2.特别是女性应该少吃，胡萝卜素会影响体内激素的合成，导致卵细胞发育不完全，或者成熟卵子不分泌，导致闭经、怀孕机率降低等。 3.对于弛缓性便秘可以经常更换蔬菜食用，保证每天摄入足够的纤维素就可以了，不需只吃胡萝卜。
怎么吃胡萝卜治便秘 胡萝卜治疗什么便秘最有效
胡萝卜每100克可食部位中，含约1.1克的纤维素，纤维素具有促进肠道蠕动的作用，补充粗纤维可以促进结肠蠕动，增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，有助于排便。 因此胡萝卜可以治疗弛缓性便秘，既由于食用的食物太过精细，缺乏食物纤维对结肠运动的刺激，不能产生便意而导致的便秘，以及老年人、肥胖者、妊娠妇女等因协助排便的肌肉无力而导致的便秘。 而对于因肠道粘连、肿瘤或粪块等阻塞肠道引起的梗阻性便秘，和由于药物、调味品、吸烟过多或饮用过度的茶、咖啡和酒而引起痉挛性便秘，吃胡萝卜是完全没有效果的。
白萝卜与青萝卜的区别 白萝卜和青萝卜哪个通气
白萝卜更通气。 白萝卜与青萝卜相比较来说，白萝卜的通气系效果会比较好一些，因为白萝卜味甘辛性凉。入肝、胃，作为食疗更有利于通气，对于消化不良以及积食腹胀的治疗效果显著，所以白萝卜比青萝卜通气一些。
煲汤用白萝卜还是青萝卜好 青萝卜和其它萝卜的区别
平时，很多人都喜欢吃萝卜，各种各样的萝卜，白色或红色的，它们的营养都很丰富，也非常健康，大家都喜欢吃。但还有一种萝卜是青色的，很多人对它不是很了解，它很适合煲汤，非常好喝。一起和苹果绿养生网看下吧。
青萝卜和白萝卜哪个营养价值高 炖汤用白萝卜还是青萝卜
建议用白萝卜。 虽然不管是用白萝卜还是青萝卜来炖汤都是可以的，但是一般来说青萝卜的口感比较清脆，而且所含的糖分比较高，吃起来不是特别辣，因此会更适合于生吃，这样也能避免造成营养成分的流失。 而白萝卜因为含有较多的芥辣油成分，所以生吃起来口感是比较辣的，会更适合于用来炖汤吃，这样口感是比较清香、软嫩的。
青萝卜和白萝卜的区别 青萝卜加蜂蜜真的可以止咳吗
有一定的促进作用。 从中医的角度上来看，青萝卜味辛甘、偏凉性，入肺、胃经，对于人体来说具有消积化滞、清热解毒、下气宽中的作用；而蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，对于人体来说具有补中润燥、止痛解毒的作用。 因此对于一些因为体内热气过大所引起的阴虚燥咳、肺燥干咳来说，适当地用一些青萝卜加蜂蜜一起吃的话，是可以起到一定的止咳作用的。
如何防治冬季咳嗽
冬天咳嗽喘经常见，呼吸道疾病高发，怎么在冬天保持一个健康的呼吸，是今天的主题。 咳嗽的分型 根据咳嗽时间长短可分成急性咳嗽 亚急性咳嗽 慢性咳嗽。 有一部分人感冒后咳嗽会持续一段时间，叫感冒后咳嗽。这种情况就是对症治疗，治疗感冒，然后给一些止咳镇咳的药就可以了。 慢性咳嗽的病因 有些病人一年感冒很多次，三次 五次，这种现象就值得大家要仔细考虑是否是感冒。 咳嗽是有很多原因引起的，不是简单的吃消炎药，消炎药只针对细菌感染，治不了病毒。 引起咳嗽的常见原因有四种： 1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。这部
冬季咳嗽的原因是什么 冬季咳嗽的危害
冬季咳嗽最主要的是对肺的损伤,长期慢性咳嗽会使肺内压增高,在有肺部疾病时,如慢性支气管炎症支气管哮喘等，,剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱,最终导致肺泡破裂,形成肺大泡,形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康复。因此，冬季咳嗽应尽早防治。
冬季咳嗽不能吃什么 冬季咳嗽食疗方
做法:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。 适用症:适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。 做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。 适用症:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。 做法:取百合15克,银耳1
宝宝冬季咳嗽有痰怎么办 宝宝咳嗽有黄痰
幼儿的咳嗽大多数还是病毒感染，一般不须特殊治疗，多饮水，减低痰液的浓度，对症治疗就行了。如果宝宝咳嗽有黄痰，说明孩子体内热较重，定要选择清热解毒、清凉体质的药物，例如常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等，这些中药不仅可以治疗宝宝痰多痰黄，还能抑制细菌和病毒，对抗流感。如果同时配合排痰稀释的药物来共同治疗效果会更好。痰的性状不一样，有的痰比较清，有的痰比较黏液，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰倾向于肺内有痰火的症状，两者用药是不一样的。咳嗽有黄痰时则可能是细菌感染了，这时需要到医院查一个血常规，病毒感染
宝宝冬季咳嗽有痰怎么办 宝宝咳嗽有白痰
宝宝咳嗽有白痰，一般来说是宝宝有着凉感冒了，如果宝宝有支气管炎也会咳嗽有白痰。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。如果宝宝不发烧，尽量不要用药治疗。爸妈平日里要多给宝宝喝点白开水，注意保暖，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸的食物。宝宝咳嗽治疗期极长，如能应用食疗，常常收到意想不到的效果。同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。痰的消失需要过程，爸妈平时要做好护理。有条件的家庭可在房间适当添加湿器，尤
青萝卜去肝火吗 青萝卜和白萝卜可以一起吃吗
可以一起吃。 青萝卜中所含的成分与白萝卜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以青萝卜是可以和白萝卜一起吃的，这样也能为人体补充更多的营养物质。 但是因为青萝卜和白萝卜的性质都偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，最好是不要一起食用过多，以免引起肠胃出现不适的症状。
青萝卜煲汤的功效 青萝卜和白萝卜的区别
不同颜色的萝卜，它们的功效是不一样的。一般白色的萝卜是寒性的，很适合在冬天时吃，很滋补，对肺部很好，还能治疗感冒等症状。青萝卜对肝、脾胃很好，有很多水分，对皮肤很好，可以生吃，也可以凉拌。水萝卜里面有很多钙，可以解酒，还可以去热，减少脂肪的堆积，是一种减肥的好东西，还能调节身体很多器官，让器官运转得更好，对眼睛也很好，可以预防近视或视力加深。
青萝卜炖汤好还是白萝卜炖汤好 青萝卜不宜与什么同食
一般不存在特殊相克的食物。 青萝卜中所含的成分与生活中大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。 但是因为从中医的角度上来看，青萝卜是属于下气、顺气的食物，因此在服用一些具有补益类作用的中药材时，是不建议食用过多青萝卜的，不然就有可能会影响到药物的补益效果。
冬天吃青萝卜还是白萝卜好 大骨头可以和青萝卜一起煮吗
可以一起煮。 大骨头中所含的成分与青萝卜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以两者是可以放在一起煮的。 而且因为青萝卜本身的味道是比较清淡的，与大骨头一起煮的话还能吸收其中所含的油脂成分，这样不仅青萝卜的口感吃起来会更好一些，而且也能够减少大骨头的油腻感，煮出来的汤也具有清甜、滋润的特点。
白萝卜去火还是青萝卜去火 青萝卜可以生吃吗
可以生吃。 与普通萝卜不一样的是，青萝卜中所含的糖分是比较高的，吃起来口感并不是很辣，而且还具有脆嫩多汁、水多无渣、甘甜微辣的特点，所以如果想生吃的话也是可以的，这样也可以防止营养成分的流失。 但是因为青萝卜是生长在土里面的，其表面可能会带有一定的灰尘、泥土、细菌等杂质，所以在生吃之前，也需要将其先用清水彻底地清洗干净，这样会更有利于身体的健康。
煲汤用白萝卜还是青萝卜好 青萝卜和什么煲汤好
1、青萝卜本身就是很有营养的东西，所以平时可以和搭配一些油类的东西吃，营养会更均衡，更容易被身体所吸收，也会更容易消化，比如狗肉、杏仁等，它们都是对胃很好的，对身体也很好，特别适合在冬天的时候吃，可以让人的食欲更好。 2、青萝卜可以和狗肉一起煲汤喝，可以加入一些葱花，这样可以很好地去腥。首先，将它们洗干净切好，再放入锅里，用油炒一下，再放在一起煮。和蛤蜊一起煲汤喝，也非常有营养，对身体很好。 3、青萝卜也可以和骨头一起煲，营养会更好，但在煲时，要洗干净，再加两个蜜枣。然后熬一个半小时，一般用大火煮开后，再