更年期的症状是什么

更年期的症状是什么

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止 更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

具体表现：

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

女性更年期的四大症状

通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。

二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

三、精神、神经症状表现异常。

四、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

大豆异黄酮服用时间及吃法

服用大豆异黄酮一般是20-45天会有所改善;一个疗程之后会看到比较明显的改善，长期服用可以延缓衰老。根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。)

专家推荐服用量：

无更年期症状 40岁 以上女性 每天50 mg 断断续续服用

无更年期症状 50岁 以上女士 50-100mg 连续服用，不能间断

有更年期症状 35-40 50mg 、服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，应该持续服用

有更年期症状 40-50 100mg、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天50mg

有更年期症状 50以上 150mg 、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天100mg

女人更年期年龄及症状有哪些？

一、什么是更年期

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

二、更年期年龄

有些女性朋友很早就就出现了更年期症状，而有些女性朋友却出现的很晚。一般来说，只要年龄在40岁至60岁之间，出现更年期症状的，都处于正常情况。所以说，更年期的正常年龄在40岁至60岁的范围内。如果小于40岁就出现了更年期症状，则属于早更的范畴。

三、更年期的症状是什么

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

女性更年期年龄和症状

1、更年期年龄

更年期的年龄差距是比较大的，有些女性刚到四十几岁来进入了更年期，而有些女性则要到五十几岁甚至六十岁才进入更年期。一般来说，只要年龄在40岁至60岁的女性，都属于更年期的正常年龄。如果年龄小于40岁，就进入了更年期，则要怀疑早更的可能。

2、更年期症状

更年期的症状是比较多的。症状一，月经紊乱，这是最明显的更年期症状之一，常见的表现就是月经周期延长、经血量减少、月经淋漓不尽、甚至闭经等。症状二，面色潮红，稍微活动一下就容易出汗，甚至在睡觉时会出现盗汗的情况。症状三，四肢酸痛，这主要是体内钙质流失和关节老化导致的。症状四，心悸失眠，会经常性的出现心悸的情况，从而增加冠心病的风险，且晚上容易失眠，从而导致睡眠质量下降，容易引发神经衰弱。

女性发生更年期，丈夫应该做些什么

每当提起说女性到了更年期，那么男性都会特别困扰，特别是当女性更年期症状明显的时候，很多男性不但不理解，还横加指责，这样更会加重更年期症状。那么当女性发生更年期的时候，作为丈夫的男性应该做些什么呢?

丈夫如何应对妻子更年期综合症一，要有正确认识。更年期综合征是更年期妇女的一种病症，并不是妻子“长脾气了”，也不是她“找别扭”。不少丈夫因为对此缺乏认识，使家庭矛盾愈演愈烈，最后只能导致分手。这个教训一定要吸取!

丈夫如何应对妻子更年期综合症二，要避其锐气。在妻子烦躁或发怒时，要回避一下，等她的情绪稳定下来。在她心境较好时，不妨给她讲些道理。

丈夫如何应对妻子更年期综合症三，要同情关怀。丈夫应放下男子汉的架子，多分担一些家务，也要到陪妻子上医院。另外，丈夫还要说服子女尊敬妈妈，让子女理解母亲。

丈夫如何应对妻子更年期综合症四，要多一些幽默。丈夫多说些得体的笑话，可活跃气氛。但注意笑话要掌握时机和分寸，不要让妻子感到是拿她开心。另外，听一些轻音乐、通俗歌曲及相声之类也有好处。

丈夫如何应对妻子更年期综合症，性生活要有节制。更年期妇女由于雌激素水平有所下降，导致性欲有不同程度的降低。此时丈夫要有所节制，多加爱抚，可能会使性生活更加理想。

对于女性的更年期，不但女性要有正确的认识，作为丈夫的男性更要加以关注。当妻子发生更年期，丈夫要在生活中更加的关心妻子，让妻子感觉到爱和关怀，丈夫的这种关怀，对于改善妻子的更年期症状是非常有帮助的。

什么是更年期

更年期也叫围绝经期，是指女性绝经前后所处的时间段。有的女性更年期延长至绝经后的两到三年，也有小部分女性的更年期会延长到绝经后的五到十年。大部分女性在45—55岁进入更年期，当进入更年期时，会出现一些列的更年期症状，比如月经周期变长，经血量变少，甚至绝经。比如脸色潮红、出汗、易怒、情绪易激动等。这些症状的出现，说明进入了更年期。

最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

如何及早识别更年期症状

症状1、月经紊乱：

女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

症状2、腰酸背痛：

腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

症状3、神经、精神障碍：

有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

症状4、阵热潮红：

女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。

女性更年期都有哪些症状

一般妇女在45-55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。那么，女性更年期都有哪些症状?通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下五大症状。

症状一、月经紊乱

女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

症状二、阵热潮红

女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。

症状三、腰酸背痛

女性更年期都有哪些症状?腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

症状四、心血管及脂代谢障碍

可能会出现冠心病、糖尿病。

症状五、神经、精神障碍

女性更年期都有哪些症状?有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

温馨贴士：

女性更年期都有哪些症状?以上五点就是女性更年期的主要症状。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。

要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

女人多少岁进入更年期

更年期的症状

更年期是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

表现

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

症状

1、全身及心血管：潮热、出汗、心悸、胸闷、血压波动、畏寒。

2、神经及精神：抑郁、烦躁、情绪波动大、记忆力减退、注意力下降、失眠、头痛、头晕、疑心、多虑、好哭、偏执。

3、骨与关节：膝关节、肩部、颈部、腰背部酸痛，骨质疏松。色斑加重，皮肤干燥、骚痒、有蚂蚁爬的感觉、粗糙无光泽。

4、皮肤与肌肉：四肢肌肉酸懒、无弹性。

5、五官部位：牙齿松动、常有耳鸣、口中干苦、眼睛发涩。

6、生殖系统：月经不规则，阴道干涩、骚痒，萎缩性阴道炎，性欲下降，性交疼痛。

7、泌尿系统：尿道松弛、尿频、尿失禁、尿不净。

由于更年期妇女的生理与心理变化较大，又被一系列症状所困挠，很容易影响身心健康。那么如何安全度过更年期?下面的内容就会教你安全度过更年期的方法。