肉苁蓉多少克一次

肉苁蓉多少克一次

6-9克。

肉苁蓉中主要含有肉苁蓉甙、洋丁香酚甙、2-乙酰基洋丁香酚甙、海胆甙、七种苯乙醇甙、多糖类等化学成分，是一种味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等功效的中药材。

要是过量服用的话，很容易对身体造成不良影响，因而对于用量有严格的规定，而根据中医记载，肉苁蓉一天的用量是6-9克，所以肉苁蓉，一次的用量尽量控制在这个范围之内。

冬季补肾吃啥最好 冬季补肾茶疗

配料：黄花、人参各2克，蜂蜜适量。

做法：将黄茂、人参放入杯中，冲入沸水泡后放入蜂蜜，调匀即可合用。

功效：补血生血，益阳安神。

配科：覆盆子3克，冰糖适量。

做法：将覆盆子放入杯中，冲入沸水泡5分钟，放入冰糖调匀即可。

功效：补肝益肾，固精缩尿，助阳明目。

配料：肉苁蓉克，红茶3克。

做法“将内欢蓉、红茶放入杯中饮用。

功效：补肾益精，润燥滑肠。

肉苁蓉泡水一次多少克合适

6-9克。

肉苁蓉做为一种药材，如果随意过量服用的话，很容易对健康造成不良影响，因此对其用量都是有规定的，而根据中医记载，肉苁蓉的用量在6-9克之间，也就是说肉苁蓉日常泡水的用量，最好不要超过10克。

但如果是用于疾病治疗的话，具体用量则需根据病情来定，因此当疾病需要时，建议咨询专业中医，根据专业中医判断的用量来使用。

肉苁蓉可以去除体内的湿气吗 肉苁蓉怎么吃补肾最好

肉苁蓉补肾的吃法是很多的，具体如下：

首先可以将肉苁蓉煮水进行服用，煮水可以使肉苁蓉药性更好的挥发，使其补肾效果更好；其次还可以将肉苁蓉打粉吃，一般建议一次三克用温水调开，内服可以1天2次，可以很好的助阳滑肠，最后就是还可以将肉苁蓉和其他中药一起煎汤服用，这样补肾效果会更好，建议一天6克左右即可。

肉苁蓉泡水一次多少克 肉苁蓉泡水喝泡几遍好

一般肉苁蓉泡水可以泡着喝四五次。

肉苁蓉泡水泡一次虽然能把其中的很多营养物质泡出来，但是一次并不能跑出其中所有的营养物质，一般可以从肉苁蓉泡水的颜色来判断是否还能继续泡，肉苁蓉泡水颜色为深黄色或是棕黄色，泡到后面颜色会逐渐变淡，一般泡三四次已经很淡了，就不用再继续泡了。

肉苁蓉的食用方法

1.肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)

2.肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。

3.肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉，用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。

4.肉苁蓉120克。加水3碗，煎至一碗，顿服。用于精血亏虚，肠燥便秘，尤其适宜于虚人、老人。

5.肉苁蓉60克、、当归身60克、熟地30克黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘

6.肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂，水煎分3-4次服。用与泌尿系感染。

7.酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一剂，水煎分2～3次服，连服7天。用于阳痿。

肉苁蓉酒怎么泡

1.准备肉苁蓉50克，白酒500毫升，如果想添加其它药材，可根据自身需求搭配。

2.将肉苁蓉用水浸泡一会，刮去表面的鳞皮，然后把肉苁蓉再次洗净，切成片。

3.将肉苁蓉片放进干燥的玻璃瓶中，把白酒倒进去，密封瓶口，每日摇晃一次。

4.等肉苁蓉浸泡10天后即可服用，每日饮用肉苁蓉酒的量建议10-30毫升即可。

肉苁蓉多少克一次 肉苁蓉吃多了有什么副作用吗

肉苁蓉中的药物成分很容易对胃肠黏膜产生刺激，而且肉苁蓉有通便作用，所以吃多了的话，很有可能会引起腹泻、反酸等不适症状。

由于肉苁蓉有补肾、益精的作用，未成年患者吃多了的话，很容易导致机体的性器官发育提前，进而造成一系列严重的不良后果。

肉苁蓉有治带下、血崩等病症的作用，女性如果在月经期过多服用的话，很容易影响月经的出现，进而导致体内毒素堆积，诱发妇科相关的不适症状发生。

肉苁蓉是一种很滋补的药材，如果长期大量服用的话，还很容易引起阴虚的症状，因此肉苁蓉绝对不能胡乱服用。

肉苁蓉治便秘有效吗

首先要注意，肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而保健用量只需每日3～5克。下面介绍肉苁蓉的吃法。

1、可用肉苁蓉10克，水煎2次，每次30分钟，服前加入适量蜂蜜。

2、肉苁蓉做汤

原料：肉苁蓉片20克，牛羊肉300克。

做法：加水适量，炖煮1～2小时即可。

3、肉苁蓉做粥

原料：肉苁蓉5克，大米100克。

做法：加水适量，煮粥食用即可。

4、牛膝当归蜜膏

原料：肉苁蓉500克，牛膝、当归各50克，蜂蜜适量。

方法：牛膝、肉苁蓉、当归加水适量， 浸泡发透。每煎20分钟取液1次，加水再煎，共取3次。合并药液，再以文火煎熬浓缩成稠膏，加蜂蜜 1倍，至沸停火，待冷装瓶。

服用：每次服1汤匙，沸水冲服，每日2次。本方温阳通便，适用于面青肢冷、 喜热畏寒之便秘者。

5、当归肉蓉水：当归20克，肉苁蓉20克，红枣4个去核。将三物同放进瓷器内，用开水浸泡代茶饮用。本方具有养血滋肾、育阴润肠、通便作用。

以上就是关于肉苁蓉治便秘的介绍，大家知道有哪些方法了吧。其实除了以上的方法外，大家平时也要养成良好的生活习惯，平时早上起来可以喝一杯凉开水，这对于治疗便秘也是非常有效的。而且平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。养成良好的饮食习惯也是非常重要的。

酒苁蓉能取代肉苁蓉吗 肉苁蓉一般用量多少克

中医认为，肉苁蓉一般的用量在6-9克之间，但由于每个人的身体状况不同，所以具体的用量也可以根据个人情况适当调整。

只不过肉苁蓉毕竟是一种中药材，要是过多服用的话很容易对健康造成不良影响，所以在没有专业医生的指导时，千万不要去服用过多。

润肠通便的中药

1、肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。

2、决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

3、麻仁丸(蜜丸或胶囊)

成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。

肉苁蓉泡水后吃掉吗 肉苁蓉一次吃多少克

建议不超过5克。

肉苁蓉是大补肾阳药，食用量过多容易导致阳气过盛出现面红身热、口苦咽干、失眠盗汗等症状，因此一次食用量不宜过多，5克以下的用量是比较谨慎的，如果食用后还有身体不适的话，那么用量还要再相应的减少。

肉苁蓉可以生吃吗 肉苁蓉怎么食用

肉苁蓉的食用方法有很多，如：熬水、煲汤、煮粥、泡酒等，下面介绍几种肉苁蓉的家常食用方法。

材料：羊腰1对，肉苁蓉20克，生姜、食盐适量。

1、将羊腰焯水去臊，去除筋骨，洗净切片备用。

2、将肉苁蓉装入纱布袋中。

3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。

4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。

5、拿出纱布袋，加入适量食盐即可。

1、取肉苁蓉10克左右，煎水熬汁。

2、大米100克洗净，放入锅中。

3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。

4、开火熬粥，直至粥熟

5、可以适量加入食盐或白糖调味。

1、将肉苁蓉20克，枸杞20克放入玻璃瓶中。

2、倒入约500毫升白酒。

3、密封，摇匀，放置在阴凉处。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次20毫升，一天1-2次。

肉苁蓉锁阳打粉一次吃多少克

因人而异。

因为每个人的体质和疾病严重程度都不同，所以所适合的服用量也有所差别，如果是为了治疗疾病的话，那么建议最好是先去咨询相关医生，在医生的指导下进行用药治疗。

如果是为了保健服用的话，那么对于正常人群来说，一般建议每次5-9克，加热水搅拌后饮用，如果觉得有点苦的也可以在里面加入适量的蜂蜜，每周服用3-4次即可。

肉苁蓉泡水一次多少克

6-9克。

一般肉苁蓉的药用量为6-9克，因肉苁蓉是补益效果较强，且药性偏温，过量饮用不仅人体无法完全吸收其药效，而且可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列上火症状。如果是作为某种疾病的治疗，建议咨询医生，在医生的指导下用量及药物配伍，不宜自己盲目使用，以免耽误病情。