哺乳期吃西瓜的注意事项
哺乳期吃西瓜的注意事项
1、乳期的新妈妈最好不要吃“冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。另外需要注意的是，西瓜是一种凉性水果，所以产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜，否则会影响身体恢复，也会对宝宝有影响的。
2、西瓜中除了糖分就是水，所以哺乳期还是不要吃西瓜为好，尤其是血糖高的女性。
3、不宜在饭前饭后吃。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对哺乳期妈妈和宝宝的健康影响更大。
4、哺乳期吃西瓜不要过量，因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
哺乳期可以吃西瓜吗
在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好，在炎热的夏季，哺乳期妈妈们当然可以吃西瓜的。
西瓜营养丰富水分充足，哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且适当吃西瓜，能促进奶水分泌。但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。
哺乳期能吃西瓜吗
概 述西瓜的味道特别美，所以女性朋友都特别喜欢吃西瓜，但是处于哺乳期的女性朋友们却需要注意了，这个时期不可以无节制的吃西瓜，不然对于我们的身体，或是正在吃奶的宝宝都是不利的。
步骤/方法：1西瓜中含有多少营养物质，可谓是营养价值丰富，经常吃还可以有去水肿的功效，哺乳期是可以吃西瓜的，但是最好每天少吃一些。
2西瓜是凉性水果，哺乳期一定要少吃为妙，不然容易造成回奶的不良的后果。
3冰箱里刚拿出来的西瓜，哺乳期女性是一定不能吃的，如果实在想吃水果，可以用其它温性水果来代替，也是一种不错的方法。
坐月子吃西瓜的注意事项
前面说了吃西瓜的诸多好处，现在来讲一下吃西瓜的注意事项。大部分水果都不能在饭前或饭后马上吃，原因是水果里的水分会冲淡胃液，造成食物没有足够的胃液来消化，从而导致消化不良。
吃西瓜的时间与吃主食的时间至少要间隔一个小时以上，这样才能起到好的效果。西瓜要尽量吃自然熟的，如果打开一个西瓜发现一边熟透，一边没熟透，这种可能不是自然成熟，产妇尽量不要吃。西瓜切开后，在空气中暴露得时间长了，产妇也不要吃，怕有细菌沾到上面，吃了不利于健康。西瓜性寒，产妇不宜多吃，适量即可，再加上西瓜内的糖含量较高，吃多了对身体无益。
夏季消暑 宝宝适合吃西瓜吗
夏季宝宝适合吃西瓜吗之科学解释：
西瓜属于性质寒凉的水果，而宝宝的肠胃又比较娇嫩，所以，一般来说，六个月以下的宝宝是不建议去吃西瓜的。
而当宝宝到了六个月的时候，爸爸妈妈们可以将西瓜榨成汁，然后兑水给宝宝喝。刚开始的时候，宝宝肯能不能适应西瓜，所以兑水是为了降低西瓜汁的浓度。待一段时间之后呢，宝宝能喝西瓜汁了，不排斥了，就可以加大西瓜汁的浓度了。
当宝宝生长发育到十个月之后呢，就能够直接吃西瓜了。当然，吃的量也要循序渐进，不要一口气给宝宝吃太多哦!
夏季宝宝适合吃西瓜吗之吃西瓜的时间：
西瓜中含有最多的就是水分了，而摄入过多的水分是很容易造成饱腹感的。所以，为了让您的宝宝能够正常喝母乳，您给宝宝喂食西瓜汁或者是西瓜的时间，最好是在哺乳之后的两个小时之后，也就是两餐之间，这样能够避免宝宝喝不下母乳，同时也能够让宝宝尽可能的享受西瓜的美味。
夏季宝宝适合吃西瓜吗之吃西瓜注意事项：
西瓜是一种含有不少营养物质的水果，但是吃西瓜也需要注意一些事项，尤其是对于宝宝来说。
首先，给宝宝吃西瓜一定要注意控制西瓜的量。西瓜属于寒凉性质的食物，吃太多了就会容易刺激到宝宝脆弱的肠胃，把宝宝胃里面的胃液给稀释了，这样，不仅会造成宝宝出现肚子痛等肠胃紊乱的现象，而且还会造成宝宝腹泻，严重的时候，还可能伴随着呕吐、脱水甚至是危及生命的酸中毒等疾病，这是非常不利于宝宝的健康的，所以爸爸妈妈们一定要多细心一些。
吃西瓜上火吗
吃西瓜不会上火。营养学家说，西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑的绝佳水果，而吃西瓜也断然不会引起上火。
不仅孕期吃西瓜有很多好处，哺乳期吃西瓜也有不少好处。西瓜有利尿的功效，所以产妇在哺乳期吃点西瓜可以解决产后便秘的问题。此外，吃西瓜还可以增加乳汁的分泌。
虽然哺乳期吃西瓜有好处，但新妈妈们也应该注意要适量。因为西瓜是属于凉性的食物，哺乳期妈妈吃太多凉性的物品会通过母乳影响宝宝的健康。
由于西瓜具有渗透利尿的功能，如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
哺乳期吃西瓜的注意事项
妈妈要吃西瓜，要考虑自身的健康以及宝宝的身体情况，哺乳期吃西瓜也要注意不能吃冰西瓜，感冒初期也不能吃西瓜，同时要注意吃西瓜的量不能太多。哺乳期吃西瓜的注意事项具体有以下几点：
1、分娩后的3-4天不能吃西瓜
刚刚分娩后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。不仅是西瓜，梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃。
2、不要吃冰西瓜
哺乳期的新妈妈最好不要吃”冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，室温下食用。
3、感冒初期不能吃西瓜
如果哺乳期妈妈感冒了，感冒初期不能吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。
4、不宜一次性吃太多的西瓜
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
哺乳期不能吃哪些东西 西瓜
都说炎热的天气是要多吃点西瓜的，但是对于产妇来说最好不要多吃的，因为西瓜虽然是解暑的水果之一，但是西瓜却是凉性的水果，现在都立秋了，立秋这种季节是最好不要吃的，因为哺乳期吃西瓜是很容易导致宝宝肠胃不舒服出现腹泻的情况。
哺乳期吃西瓜注意事项
1、不要吃冰西瓜
哺乳期的新妈妈最好不要吃“冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，室温下食用。
2、感冒初期不能吃西瓜
如果哺乳期妈妈感冒了，感冒初期不能吃西瓜。中医认为，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。
3、不宜一次性吃太多的西瓜
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
哺乳期吃西瓜有什么影响
哺乳期吃西瓜不当可能会有以下影响：
1、可能会引起宝宝腹泻
有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。
2、可能会引起妈妈肠胃不适
哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱，如果吃太多生冷的食物，比如西瓜、梨等，可能会刺激脾胃。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑，还是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是选择室温的，这样能减少对妈妈脾胃的刺激，同时也减少宝宝腹泻的可能性。
因此，在吃西瓜的时候还是要适量为好。水果里含有各种维生素和微量元素，注意产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。
吃西瓜的注意事项
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些人，或是在某些情况下，最好不要吃。
1、四类人尽量少吃。
①肾功能不全的人，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。
②肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。
③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。
④高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。
2、冰镇西瓜别超3小时。
不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
哺乳期能吃西瓜吗
对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不过西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注意用量和时间。
在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。此外，哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。
对于宝宝来说，有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜，会导致宝宝腹泻。其实宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的，妈妈应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。
孕妇可以吃西瓜吗
孕妇可以吃西瓜吗
孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。
孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
孕妇吃西瓜的好处
在妊娠期间，孕妇吃一些西瓜可以为身体补充营养以及水分，对胎儿营养的摄取有一定的好处。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
孕妇吃西瓜的注意事项
西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项。
1、孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
水果在饭前吃是可以的，但是饭后吃水果不但没有好处，还会引起很多不好的影响。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。
哺乳期吃西瓜的注意事项
1、分娩后的3-4天不能吃西瓜
刚刚分娩后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。不仅是西瓜，梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃。
2、不要吃冰西瓜
哺乳期的新妈妈最好不要吃”冰西瓜”，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康。同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，室温下食用。
3、感冒初期不能吃西瓜
如果哺乳期妈妈感冒了，感冒初期不能吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。
4、不宜一次性吃太多的西瓜
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。