小孩子反常要当心

小孩子反常要当心

小孩学习成绩突然下降，有的甚至旷课逃学。最近脑科医院儿童心理卫生研究中心不断接到这样的咨询。医生提醒家长，儿童期精神分裂症的早期症状就有可能出现这些表现，应引起重视。

据介绍，儿童期精神分裂症早期症状不一定是非常明显的，而是常常在早期表现为性格行为方面的异常变化，其中最常见的就是学习生活上的变化，原来学习认真、成绩比较好，逐渐变为不再认真、对学习马虎了事，整日精神萎靡不振，注意力不集中等;即使学习成绩明显下降了也毫不在乎，甚至不愿再去上学，有的还逃学，在社会中游荡。

但很多家长还以为这是孩子的道德品质出现了问题，加强管教后仍然收效甚微。而随着年龄的增长，孩子的症状越来越明显时，最佳治疗时机已经错过。专家提醒家长，如果孩子出现了学习成绩下降、逃学等问题，应予以足够的重视，必要时求助于医生，排除可能存在的精神分裂症病因。

高血压中风的前兆 睡眠不好

高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。

供暖季要当心孩子暖气病

外面天寒地冻，室内暖气融融，暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”，一定要注意预防。

●暖气病多由空气干燥造成

昨天上午，王女士到超市选购加湿器。“有暖气的房间里比较干燥，虽然这两天下雪了还不明显，但先买个备着吧”。

“按照往年的情况，从供暖开始，感冒的患儿会增加。”郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华说，供暖后，室温很高，为了保温，家中很少通风，所以孩子口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽，进而引发上呼吸道感染。

“干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。”河南省中医学院第一附属医院呼吸科主任医师周庆伟说。

“供暖后，室内外温差比较大，血压波动也会变大，加重心脏的负担。”郑州市中心医院心血管内科二病区主任医师石海莉说，长时间在干燥的暖气房里会出现头晕、软弱无力、多汗，甚至引起血压升高。

●多重对策应付暖气病

“暖气环境下，家长也要防止孩子因为受凉感冒。”朱晓华说，孩子往往活动量大、易出汗，在暖气环境中，不要一下子把孩子的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。“孩子的神经调节功能还比较弱，忽冷忽热的环境容易引起感冒。”朱晓华说。

石海莉提醒，如果家里有暖气，室内外温差大，心脑血管疾病患者要注意防寒保暖。离开暖气环境时应立即添衣，以防寒气侵袭而致病。“多通风可以缓解暖气病。”周庆伟说，人们将门窗紧闭的做法会使室内空气干燥、污染加剧，所以要勤开窗户通风，让室外的清洁冷空气和室内的热空气对流，保持居室内空气新鲜，防止燥气伤人。“在干燥的冬季，可采用人为加湿的方法来改善室内的空气湿度。”周庆伟说，“加湿的办法很多，用湿拖把拖地、悬挂湿衣服、在暖气片上放湿毛巾、用加湿器都能缓解干燥。”

周庆伟提醒，在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

暖气环境下，人会感觉比较燥。“在燥热的环境下，应该多吃一些润肺的食物，例如百合、梨、蜂蜜。”周庆伟说，也可以多吃一些温热性质的食品，如芝麻、糯米、萝卜、番茄、豆腐、菱角、银耳等。多喝菜汤、豆浆润肺生津，养阴清燥;少吃热性食品。多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富，而且有润肺生津、养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。

批评要适当小心伤害孩子自尊心

正面语言更有说服力

在日常生活中，孩子犯错后，父母总是说“你真不争气”、“你尽给我丢脸”等类似的批评语言，这样的语言对孩子无疑是有很大的伤害的。其实，在孩子犯错后，父母只要抓住错误的重心向孩子说明，再给予肯定式的教育更有力。比如，“我相信你是能够改正的，加油”，这样正面的语言教育，更能让孩子向好的方向发展，自尊心也不会受到伤害。

别当真他人面批评

一些父母认为在他人面前批评孩子，能更好的让孩子认识到自己的错误，并激起孩子改正的决心。但是，这样的做法是最伤害孩子的自尊心的。因为，孩子这方面的心理和大人也是一样的，相信家长们如果在许多人面前被批评了也会不好受吧?所以，父母们别认为孩子小就不一样，要注意避免当众批评孩子。

父母要增强自己的教育知识

要想避免这些情况的发生，父母还必须把自身的知识也强化起来，去学习一些儿童心理学、教育知识等等。当父母自己具备了相关知识后，那么在教育的过程中，就会大大的减少进入误区的次数了。推荐阅读：孩子自尊培养从父母做起

冬季育儿知识 冬季育儿注意些什么

有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡，这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成，比如：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。

每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，溜冰、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。

爷爷奶奶带的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。要根据情况：如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药；如果精神状态较差，应该带孩子先去医院检查。

秋天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒,是感冒的导火线，不是真正的原因。

儿童夏季烫伤涂酱油大酱都没用

烫伤后立马冲清水，能有效缓解烫伤程度。小孩子烫伤后，要第一时间脱离热源，用清水冲洗。如果在热源中持续的时间长，创伤就会越来越严重。一般创面的深度和热源的作用时间、温度成正比。

用清水冲半个小时，是最有效缓解烫伤程度的方式，如果是身上有火，就先灭火，然后再用水冲。水流能带走聚积在皮肤上的热量，同时还可以减轻疼痛。有些人家给孩子涂酱油、大酱或者蚝油，这些都不好使，一定要赶紧用清水冲洗。

冬天孩子烫伤为什么创伤严重，就因为穿的衣服厚。孩子一旦被烫伤，不要马上把衣物脱掉，如果脱衣服，应该浸在水里再用剪刀剪开衣物。

防止孩子意外烫伤 这些细节您要注意了

孩子意外烫伤，有不少是和父母不注意一些生活细节有关。下面我们将这些生活中的细节一一罗列，您就有则改之，无则加勉吧。

1.厨房里，热锅、热水瓶尽量不要放在地上，很可能孩子碰倒、碰洒造成烫伤，更不要让孩子离灶台很近;2.餐厅有桌布的要当心。小孩子一旦撕扯桌布，就很可能把桌布上热菜、装热水杯子拉到他身上，造成烫伤;3.热水壶都有电源线，不要把线垂在桌子旁，小孩子很容易拉扯电线，把水壶拉倒，造成烫伤;4.家里有饮水机的，其热水阀要尽可能避免让孩子碰到;5.给孩子洗澡时，最好先放冷水，再放热水，家长要掌握好水温才开始洗。

新生儿鼻子跟周围有点发青

这种情况有两种可能，有可能是健康的。

1.孩子这个年龄有时是考虑正常的，孩子鼻周的血管比较薄，可能会出现这种情况，但是要先排除其他疾病的可能。

2、鼻周有青的情况，如果也有甲床的青紫，要防止心脏疾病可能，最好是去做个心脏彩超排除下。

3.你孩子如果有感冒症状，也要当心肺炎可能，但是孩子从一出生就有这种情况，可能性不大。

孩子长得慢当心矮小症

面对那些身材矮小的孩子，父母总是说孩子长个这事分为“早长，晚长”，现在矮一点没关系的以后还会长个，更有家长对“二十三窜一窜”深信不疑，认为23岁还会继续长个。正是很多家长的这种错误观念让很多身患“矮小症”的孩子错过了最佳治疗时机，遗憾终生。其实，孩子身材矮小，很有可能患上矮小症，家长一定要提高警惕。

什么是矮小症?

矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于5厘米者。简单地说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。

矮小症的症状

在小儿生长发育过程中，每年生长速率有其科学的判定，0-3岁婴幼儿：增长速度小于7厘米/年;3岁-青春期：增长速度小于5厘米/年：青春期：增长速度小于6厘米/年。

引起矮小症的原因

1.生长激素缺乏

生长激素缺乏时骨骼长得慢，牙齿也长得慢，骨龄落后，一般要落后二年以上。

2.甲状腺激素低下

一旦缺乏甲状腺激素时，发育会迟缓，造成身材矮小。

3.抑郁、焦虑心理因素

过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。

4.生长发育期睡眠不足

生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。

5.营养不良

蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。

6.真性性早熟。真性性早熟开始身高增长加速、身材较高，最终可因骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。

7.宫内发育迟缓

由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等，导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。

经期5大异常要当心

1.不规则的子宫出血

多发生在青春期和更年期女性，出血特点是月经周期紊乱、经期延长、血量增多，也有的是流血时间、出血量及间隔时间都不规律，一些更年期女性，往往在短时间闭经后，发生子宫出血。

2.月经过频

月经周期缩短，一般少于21天，可发生于各种年龄的妇女。

3.月经过多

一是经血量多，尤其第2天、第3天更多，伴有血块，周期可能正常。二是经期延长，10~20天才干净，经量不一定多。

4.绝经期后子宫出血

闭经1年以后，又发生子宫出血，出血量少，点滴而行，但由于绝经期后子宫恶性肿瘤发病率高，故应及时到医院检查鉴别。

5.两次月经中间出血

两次月经中间出现子宫出血，流血量少，常不被重视，多数是在月经周期的第12~16天，可能会持续1~2天的时间，很少达到月经量。常被误认为是月经过频。

​老人健康长寿秘诀警惕无痛性疾病

老人要当心无痛性疾病

疼痛是多种疾病的信号，它能提醒人们及时就医。但老年人由于生理机能的衰退，对于疼痛的反应变得迟钝，甚至有时染上了严重的疾病也毫无疼痛。因此，老年人对无痛性疾病万不可掉以轻心。

1、无痛性血尿要当心肾癌

老年人间歇性无痛性血尿往往是恶性肿瘤的表现。一项调查显示，在一组62例老年肾癌患者中，51例有血尿，其中无痛性血尿37例，占72.5%。

2、无痛性便血当心直肠癌

有报道称，在12例老年直肠黏膜层癌患名中，有9例有便血;另一组11例大肠癌老年患者均有黏液血便。

3、无痛性阴道出血当心宫颈癌

老年妇女无痛性阴道出血常是宫颈癌或子宫肿瘤的重要表现。尤其是绝经后的妇女出现不规则的阴道流血更应当心。

4、无痛性心肌梗死更凶险

研究证明，无痛性心肌梗死的发生率在非老年组中为20.5%，在60岁以上的老年组中则高达58%。所以，老年人要特别注意在安静时或夜间出现的呼吸困难、烦躁不安、意识模糊、血压下降等症状，要及时进行心电图、血清酶等必要的检查，谨防猝死的发生。

5、无痛性溃疡病易漏诊

有些老年人患胃溃疡或十二指肠溃疡时可完会无疼痛感，极易漏诊，一旦发生大出血、穿孔或癌变时，治疗已为时过晚。胃镜或钡餐透视检查可以帮助确诊。

另外，颈部出现无痛性肿块要当心鼻咽癌;乳房出现无痛性包块要当心乳腺癌。

总之，老年人一旦出现尿血、便血、阴道出血、不明原因的包块、胸闷、憋气、心悸和恶办、反酸、嗳气等表现，不论是否有疼痛感，都应该及时就医，以免延误重人疾病的治疗。

孩子肚子疼当心小儿胃炎

在生活中，很多孩子会一不舒服就说肚子痛，而过段时间又不说肚子痛了，这样的事情多了，肚子痛的问题就得不到家长的重视了，可是，这样做法的家长真是太大意了，孩子的肚子痛往往是一些疾病的隐患，一起来了解一下吧。

肚子痛的同时，很多孩子都出现了食欲下降、食量减少、腹胀、恶心、泛酸等症状，面色变黄、消瘦，上课没有精神。

可是家长们大都未能给予足够的重视，往往随便买点药给孩子吃或者就近诊断简单看一下。不少医生对儿童胃病也认识不够，常将小儿胃病误诊为蛔虫症或肠痉挛。直至拖到出现了呕血、便血才住院检查，结果往往已发展为严重的肠胃疾病，就此断送了孩子的健康。

“杀手”潜伏在孩子身边

小儿胃炎的发病因素

贪食冷饮

近年来，瓶装、罐装、盒装、袋装的饮料十分畅销，许多家长将这些饮料放在冰箱内冷藏之后再给孩子饮用，孩子也大都很喜欢，甚至有的孩子把冷饮当正餐，不但夏天喝，就连秋冬天也喝。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下降，如果吃饭前后饮用大量冷饮，还会冲淡胃酸，影响消化。长期如此便会导致水肿和糜烂，形成慢性胃炎。

过多零食

当前很多孩子由于家长的娇惯普遍偏食，常常没完没了地吃零食，如：油炸煎烤的食品和添加各种人工色素、味精、甜味剂、保鲜剂的冷饮……孩子饭前大吃零食，等吃正餐时没胃口，过了用餐时间又饿了，形成恶性循环，导致胃炎的发生。再者，这些零食一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。非常容易破坏孩子尚不健全的胃肠黏膜屏障，引起胃的慢性炎症。

饮食不规律和精神压力

饮食不规律和精神压力过大，都十分不利于肠胃系统的健康，是胃病发生的重要因素之一。孩子学习紧张或贪玩，都会造成胃部神经性缺血和消化不良，有碍胃部健康。有的孩子写作业或者玩游戏机，一入迷就忘了吃饭。坐久了，胃部血流减慢，影响消化。学业压力过大，也是导致儿童胃病频发的因素之一。许多中小学生安排了过度紧张的学习课程和过频的学业考试，常常不能按时定量吃饭，然后一有时间就暴饮暴食。另有不少孩子是由于家里忽视早餐，常是一口不吃就上学了，有时上午还要上运动量很大的体育课，到中午早已是饥肠辘辘，于是午饭时便狼吞虎咽。这样反复一饥一饱的不良刺激，很容易使儿童娇嫩的胃黏膜细胞受到损害。

细菌及病毒感染

此外，细菌、病毒、毒素反复侵袭儿童胃黏膜，是导致儿童慢性胃炎的重要因素之一。1990年在悉尼召开的第九届世界胃肠病大会认为，50%的儿童胃病也与幽门螺杆菌感染有密切关系。而该菌的感染有家庭聚集现象，家庭成员在生活上密切接触就有可能造成该菌的交叉感染。大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过“亲密接触”传染给孩子，使孩子小小年纪也染上胃病。例如，大人嚼食喂孩子;一家人吃饭，你一筷子他一勺，往宝宝碗里添菜;一瓶饮料，大人对嘴喝完，孩子接着喝……如此种种，幽门螺杆菌就可以借着唾液，找到新的主人。

从小事做起预防小儿胃炎

如前所述，胃炎的发生与孩子的不良饮食习惯有很大关系，家长应纠正孩子不良的饮食习惯，不要以奶油蛋糕、冷饮、零食等替代正餐。平常要让孩子的胃得到很好的休息，平时一日三餐定时定量，每餐不要吃得过饱，更不要“填鸭式”地强迫孩子进食，以减轻孩子胃肠负担，就可以维持正常的胃肠消化吸收活动的规律。

饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚为重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

同时，防范幽门螺杆菌感染，需从改变不良的饮食方式做起，提倡家庭以分食的方式预防。

此外，避免情绪、劳累等因素的影响，减轻孩子的学业负担和精神压力，保证睡眠，也是预防儿童胃病的重要方法之一。

若发现孩子有原因不明的腹痛，同时有纳差、消瘦和上腹部压痛者，应想到是否患了胃炎，一定要尽早送医院，积极配合医生的检查和治疗。对于小儿胃炎现在有许多诊断方法，如电子胃镜是最准确的一种方法，可以清楚地看到胃中的病理改变。现在的电子胃镜越来越细小，在适当的麻醉下进行检查，几乎无痛苦;还有通过 13C尿素呼气试验，是利用幽门螺杆菌尿素酶活性的诊断手段，目前为小儿诊断幽门螺杆菌最好的方法。

一旦检查确诊为胃病之后，就应该进行有规则的治疗，根除幽门螺杆菌后胃炎即会缓解。中药可以从整体方面调节机体，提高机体健康水平，在治疗胃病方面疗效也不错。

对于孩子所述的不适，大家还是要重视的，孩子小说不清楚到底哪里不舒服，只能靠家长自己的判断和经验，父母们一定要记住，孩子的健康在家长的手里。

春季皮肤顽症及护理

春天是个百病复苏的季节，父母除了要当心孩子染上感冒等呼吸道疾病外，还要当心孩子的“面子”问题。一般春季里的皮肤顽症有两种：病毒性疾病造成的皮肤问题和过敏性皮肤疾病。在此，我们就来为大家提供一些应对方法和护理要点。

病毒性疾病：当心风疹、麻疹

春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于它们都有出皮疹等的症状，这就让一些缺乏经验的年轻父母分不清楚而去皮肤科求诊。

对于这类疾病，父母最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。

风疹

由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主，是小儿常见传染病。开始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛和发热等呼吸道症状，体温一般在36℃到38℃之间，持续1至2天，发热第二天就会出现疹子。疹子大小均匀，呈浅红色细点状，一般在一天以内布满全身，但是手心和脚心等部位出外。多数患儿的疹子在第四天逐渐开始隐退，并且在出皮疹的部位有细屑状的脱皮。

这些人打呼噜要上医院

1.尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。

2.夜间反复出现呼吸暂停，甚至憋醒。

3.晨起后口干舌燥，头痛。

4.白天总是困倦或打盹，在开会、坐车时很容易睡着。

5.暴躁易怒，睡醒时血压升高。

6.注意力不易集中，记忆力下降。

家长如果发现孩子睡着后就开始打呼噜,张嘴呼吸,并有上课注意力不集中，嗜睡，学习成绩差等情况时要当心，必要时带孩子到耳鼻咽喉科做检查。

宝宝夜惊了要怎么办，还要让他睡觉吗

夜惊症的应对方法夜惊症的应对方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。这个时候动孩子会妨碍到小孩再次入睡，要尽量避免。调暗灯光，为小孩唱一些舒缓的歌曲等，使用一些哄小孩入睡时的方法。这种情况通常不会超过1-5分钟，无端去惊扰孩子反而会拖延时间。

宝宝舌头上有白苔 健康宝宝的舌头是什么样的

健康孩子的舌头应该是舌体柔软、舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄白苔”。宝宝如果有下面的几种情况宝妈可要当心了。