半月痕观健康的表示

半月痕观健康的表示

黑色

多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

紫色

容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

粉红

与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

灰色

表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

奶白

表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

上面的文章当中了解到了半月很关键康，首先这种方法是通过检查，自己的半月痕，得知自己的身体出现了哪些病症特别是表现的特别明显大家可以来一起了解。

半月痕的作用与五指关系

中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。

元气的作用：1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

1、拇指半月痕——关连肺脾呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

指甲半月痕教你看身体元气

说半月痕，许多人会问，什么叫半月痕?半月痕，是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的资讯。

不正常半月痕什么样?

半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

不正常半月痕有三种类型

a. 寒底型

--凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

指甲上的月牙

很多年轻爱美的女士朋友，总喜欢将各种颜色的指甲油涂满十个手指头，甚至还有涂满十个脚趾等。其实指甲是我们人体健康的最好的晴雨表，从指甲上完全可以看出我们的身体是否健康等。而指甲上的月牙更加能够反映出我们的身状况和消化功能，还有体质等等问题。那么到底指甲上的月牙是怎样判断身体是否健康的呢?

指甲上的月牙的正常情况，主要是我们的每一个指甲都有月牙痕，并且颜色越白，代表身体状况越好，还有形态和体积要占指甲的五分之一左右等。下面就给大家详细介绍一下指甲上的月牙。

指甲上的月牙

指甲其实是我们健康的晴雨表。正常的指甲红润含蓄，平滑有光泽，在指甲根部有小块半月恒，它其实也能反映我们的身体状况的好坏。特别是女性，很多气血不足的女性朋友是没有月牙痕或者月牙痕很浅。

月牙痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

正常的月牙情况：

1、数量：半月痕的数量，双手要有8--10个为好。2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

怎么从月牙判断身体是否健康

从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。

1、半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型：(1)寒底型—凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、体质下降等。(2)热底型—凡小指也有半月痕者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒等。(3)寒热交错型—凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。中期：半月痕开始缩小。后期：半月痕逐渐减少并消失

3、半月痕面积。(1)半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然消失等，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。(2)半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色：(1)奶白—表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。(2)灰色—表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行。(3)粉红—与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，容易引起糖尿病、甲肮等病症。(4)紫色—容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕等。(5)黑色—多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

月牙痕少，要怎么调理

让气血更加旺盛，增强体质是关键。可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。黑豆富含优质蛋白，还含有核黄素、黑色素。黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。此外，还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗等，也都是营养十分丰富的食物。

其实，如果没有半月痕，大家也不要过于恐慌，毕竟每个人体质也有所不同。只要积极关注自己身体的健康状况，保持好的心情和状态就足够了。

看完了上面关于从指甲上的月牙怎样判断出身体的健康程度这个问题的介绍，相信大家已经大致有所认识和了解了。指甲上的月牙弧度好，光泽好，就证明这个人身体好，精力旺盛，反之则代表身体虚弱。因此大家可以参照上面的介绍，判断自己是否健康。另外如果月牙痕少的人，也可以通过食用黑色食物进行调理。

手指上的月牙白代表什么

(一) 半月痕的作用

中医学说： 气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。

元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精不足补之以味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

(二) 正常半月痕

1、数量

半月痕的数量，双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

(三) 不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型：

①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。

热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。

初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。

中期：半月痕开始缩小。

后期：半月痕逐渐减少并消失

指甲半月痕与五指关系

1、拇指半月痕--关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕--关连肠胃 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

指甲月牙大小表示患有疾病吗

可能跟疾病有关，如：

1、半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

2、半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

3、半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。

手指甲上的月牙是怎么回事

指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳，有些人称之为小月牙儿。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

从半月痕面积看：

1、半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。

2、半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。

从半月痕颜色看：

1、奶白：正常表示精足强壮，体质好，身心健康。

2、灰白(浊白)：精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。

3、粉红(与甲色分界不清):脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。

4、紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。

5、黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

通过指甲颜色看五脏

那么我们怎么来通过看指甲辨别我们的身体是否健康呢?其实如果我们的身体健康，气血充足，那么指甲应该呈现的颜色是桃红色，指甲表面应该是圆润光滑，厚度适中的，也不会有什么斑点或者条纹出现。所以各位看客们不妨花个几秒钟，低头看看你的指甲是不是呈现的是桃红色呢?如果不是，那你可要多多注意了，你的五脏已经出了问题了。

通过指甲颜色看五脏

指甲呈白色

很多中医会说，指甲呈现白色，是因为指甲下的皮肉没有血份导致的，所以一般都会说指甲呈白色就是贫血。但其实这个说法太过笼统。如果整片指甲呈现的是全白色，那要注意了，这可不是贫血那么简单了，可能就是肝出了问题，可能已经患有肝硬化、肝炎等疾病。如果指甲颜色是正常桃红色，但是在指甲中间出现一条白色横向线条，那很可能你的肾出了问题，往往是一些慢性肾病的征兆。

急症见于失血、休克;慢性病见于贫血、钩虫病、消化道溃疡出血、肺结核晚期、肺源性心脏病的患者。时下，亚健康人群中，有相当一部分人出现白甲，贫血及肝功能、肾功能不良者，均可出现白甲。

指甲呈黄色

其实长期吸烟的人，手指头都会被烟熏黄，自然指甲也是被熏黄的，之所以会这样，是因为吸烟过多，导致指甲的血氧量不足，而且要知道，一支烟两支烟可绝不会就让指甲变黄，一定是经常抽烟的人才会这样，那这个时候可就得去做个肺部检查，看看肺部会不会出现积水;另外，如果指甲是呈黄色且黯淡无光泽，指甲变得厚且生长速度慢，那可能就是肾功能出了问题。

指甲呈青紫色

这里说的青紫色不是指甲因为被压伤导致出现淤血呈现青紫色，而是一种病态青紫色。其实指甲呈现青紫色的原因很好理解，简单来说，跟身上皮肤有的时候有一块是青紫色是一个道理，是人体组织缺氧导致局部血液循环受阻导致的。而当心肺出问题，比如心力衰竭或者肺气肿等病症发作时就会出现这个现象，特别是心脏不好的人，他们指甲的青紫颜色更加明显。

指甲呈黑色

从医学角度来说，如果人中毒的话不仅会导致皮肤发黑，就连指甲也是会发黑的。而如果是指甲远端发黑，那很可能就是肾功能衰竭的表现，临床中患慢性肾功能衰竭者可有指甲远端发黑，当然，如果有一些人体内缺乏维生素B2，也可导致指甲远端发黑。

指甲呈深紫色

当指甲颜色发暗，看上去呈深紫色，其实就表示血管里有拥堵，往往意味着血液循环不畅通，很可能会是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆。

阴阳甲

所谓阴阳甲学名又叫林赛氏指甲，是指指甲呈现的是一半淡红色，一半淡白色，所以称之为阴阳甲。现阶段大多数上班族的指甲就是呈现此色。

之所以出现情况较多，还是因为现阶段很多人都会有熬夜、久坐、憋尿等现象，这些现象就直接导致肾功能受损。所以阴阳甲最直观的体现就是肾功能欠佳。

半月痕

而谈到指甲就不得不提到指甲上最常见的部分——半月痕。半月痕就是指在指甲下方五分之一处出现的一条白色弧形痕迹，虽然不太起眼，但是却最能反映人体的健康。所以很多人把半月痕称之为人体健康的“晴雨表”。

但是半月痕跟指甲不同，不同人的体质，半月痕也是不一样的。有的人肠胃不好，那么半月痕就比较少，而且半月痕跟指甲不同，指甲会一直生长，但是半月痕不一定会生长，甚至根据人体健康受损导致减少，甚至消失。如果指甲上原有的半月痕消失了，说明你的脏腑功能下降了，气血运行受阻，人往往会精神不振，脸色苍白，体质下降。

半月痕显示是身体精血气的状况是否良好，正常的半月痕应该是双手要有8-10个，面积占指甲的五分之一，正常小拇指不长半月痕，颜色为奶白色，半月痕颜色越白代表身体健康状况越好。在各位读者观察指甲的时候，不妨也顺带着观察下半月板的情况吧。

如果半月痕面积小于指甲面积的五分之一，那就表示表示身体精力不足，肠胃吸收能力差;但半月痕也不是越大越好，半月痕面积如果大于五分之一，往往导致心肌肥大，易患心脑血管等疾病。

半月痕是灰色的

那就表示脾胃消化吸收功能差，会因此引起贫血，疲倦乏力等症状。

半月痕是粉红色

如果半月痕存在，但是却与指甲颜色相近，与指甲颜色分不清，那就表示脏腑功能下降，严重的还会引起糖尿病。

半月痕是紫色的

可能是心脑血管出现问题导致血液循环不畅，容易出现头晕、头痛等症状。

而其实，每根拇指上的半月痕其实也是跟我们身体的器官一一关联的。大拇指的半月痕关联脾肺，脾肺受损时就会导致大拇指上的半月痕呈现粉红色;食指的半月痕关联肠胃，肠胃不适的时候食指的半月痕就会呈现粉红色。中指的半月痕关联心脏，如果心脏不适，那么中指上的半月痕就会呈现粉红色;无名指的半月痕关联肾，而肾脏主要是控制人体内分泌，如果肾功能受损，那么就会在无名指上反映出来;一般来说，小拇指上是不会长半月痕的，而一旦小指长出半月痕，且呈粉红色，那要注意了，很有可能心脏严重受损，甚至会有生命危险!

各位看到这是不是已经都忙着好好观察自己的手指甲了呢?其实我们的指甲不仅仅是用来保护皮肉的，更重要的，它可以直接反映出我们身体五脏器官是否出问题，所以一些爱美的女士，最好不要涂指甲油，否则身体出了问题，就不能及时知晓了。