别让你的孩子成为贫血宝宝

别让你的孩子成为贫血宝宝

铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素这是红血球的输氧组成部分。

孩子需要多少的铁质?

不同年龄不同阶段的孩子所需要的铁质的量都是不同的。究竟孩子需要多少的铁质呢?

1、初生婴儿在4-6个月大之前都能够从母乳中摄取到足够的铁质，但这时候的妈妈也要注意继续摄取一些孕前的维他命。而吃奶粉的婴儿则要注意要给他选择一些加强铁质补充的奶粉。

2、6-12月大的婴儿每天需要11毫克的铁质，所以一岁前的宝宝除了吃母乳之外还要增加一些加强铁质的米糊或奶粉等补充。

3、1-12岁的儿童每天需要摄取7-10毫克的铁质。

4、青春期的男生每天应该摄取11毫克的铁质，而女生则需要摄取15毫克的铁质为青春期月经的开始做好准备和补充。

什么是铁质缺失?

有些孩子可能会出现铁质缺失，特别是学步的孩子或者是青春期的少年。铁质缺失可能会引起贫血，然后就会出现以下的症状：

1、身体疲劳虚弱

2、肤色苍白没有血色

3、心跳很快或者心脏有杂音

4、脾气暴躁

5、减少食欲

6、头昏眼花如果你的孩子有以上的症状的话要立刻找医生，只要一个简单的血液测试就能够诊断出他是否贫血，医生就可以开药进行及时的铁质的补充。但是过多的摄取铁质又可能会引起其他的健康问题，所以在给孩子服用铁质补充剂之前一定要先咨询医生的意见。

铁质与家庭日常膳食

虽然铁质能够在很多的食物中找到，但相比之下肉类中所含的铁质比其他食物更容易被人体所吸收。富含铁质的食物包括：

1、红肉

2、家禽

3、吞拿鱼

4、三文鱼

5、鸡蛋

6、豆腐

7、干豆

8、叶片青菜

9、赤糖糊

10、加强铁质的早餐燕麦。

你可以选择一些低糖的全谷类的燕麦，尽量避免一些含糖的燕麦。

除了给孩子提供铁质丰富的膳食以外，还有其他的方法能够确保孩子摄取到足够的铁质：

1、在孩子1-2岁继续给孩子选择加强铁质的谷类食品

2、选择一些同时还含有维他命C的食物，例如番茄、椰菜、橙子和草莓等，这些食物能够有助于孩子身体对铁质的吸收。

3、避免孩子在吃饭的时候喝茶或咖啡，因为两者都含有单宁酸从而减少铁质的吸收。

宝宝贫血症状

贫血”并非单纯指人体血液存量不足，而是指人的血液中，单位细胞容积内血红细胞数或血红蛋白量其中一项明显低于正常。由于人体中的血红细胞数和血红蛋白量会随着年龄增长而发生变化，因此判断宝宝是否贫血，根据世界卫生组织的标准，规定：若6个月至 6岁宝宝血液中血红蛋白低于110克/升，或6-14岁孩子血液中血红蛋白低于120克/升，则判定为贫血。在临床检查上，医生会抽取宝宝血液化验检查，若符合规定，则判断宝宝属于贫血。同时通过检测微量元素和血液成分等，判断宝宝是属于哪一种贫血。

宝宝贫血的症状有许多。其实宝宝贫血和体型胖瘦并无直接关系，许多胖宝宝都会患上贫血。宝宝贫血一般是由缺铁、锌等微量元素引起，或者感染其它恶性疾病导致贫血。患有贫血的宝宝都会食欲减退、面色苍白，常有恶心、呕吐现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变，还可引起脑组织缺氧，继而出现神经系统的变化。具体症状表现为头晕、四肢乏力、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、记忆力下降。如果得不到及时治疗，贫血最终会影响到宝宝智力的发育。

贫血宝宝十分常见，许多“精养”的宝宝都会患上贫血。医生为了及早准确地进行治疗，我们需要揪出宝宝贫血的病因，认识宝宝贫血的种类，对症护理治疗。宝宝贫血根据不同病因和症状主要分为这几种：缺铁性贫血，营养性巨幼细胞性贫血、钩虫贫血、铅中毒贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血。

孩子吃红枣真的能补血

妈妈们担心自己的母乳或者是奶粉里的成分不均衡，造成了宝宝的贫血现象，或者是去查看医生后，医生告诉你，孩子有贫血现象，家长就比较慌了，想用一种极好的方法来帮助宝宝进行补血，就会选择红枣了。可是红枣真有这样的效果吗?

宝宝为何会有贫血现象

宝宝在吃了母乳或者是奶粉一段时间后，尤其是孩子到了六个月后，母乳里的铁元素会下降，而且也变得越来越少了，这个时候，再依然用这种办法来喂养宝宝的话，就会让宝宝出现贫血的现象的。一般，宝宝出现贫血后，家长都会想到用辅食的方法来补充的。个人还是建议，当你六个月后，还是带宝宝去检查一下，看宝宝是不是已经有贫血的现象了。

红枣真的可以补血吗

红枣可以补血，这个是肯定的，但是，相对来讲，红枣的补血功效，就没有什么医学研究结果了。医生称，红枣能补血，这个主要是大家看到的红而补红的说法，但是医学上没有一个定论或者是去做过实验看过这个红枣是不是真的有补血的效果。因为红枣与其他的食物一起吃下去，也难确定是不是红枣起到的补血的效果。但是，根据其他的吃啥补啥的原理，吃红枣起到补血的效果，也是有必要的。

红枣的含铁量不如其他食物

如果是利用红枣来补铁，达到补血的效果的话，医生称，那就错了。红枣里的含铁量，相当少的。一般，100克里的红枣的含铁量，才有2毫克。所以，如果想用红枣来补血的话，还不如用猪肝来补血的效果好。猪肝的则同等重量下会有25毫克的含肝量。

孩子贫血的正确吃法

医生称，孩子贫血下，正确的应该是吃蛋黄，红肉，以及动物的肝脏，豆类，以及深色的蔬菜等。而不是去吃什么红枣。

相对来讲，家长用红枣喂养宝宝也没有什么错误，但是，建议家长最好是在医生的指导下喂养宝宝，这样，才不会因为你的错误的认知而错失了宝宝的健康，这点，家长尤其是要格外注意的。还有也在平时多积累一些喂养宝宝的知识，也是不错的选择的。

婴儿嘴唇发黑该做什么

婴儿时期的孩子身体上的很多的机能都不能完完全全的表达出来，所以婴儿的身体表现会有一些和我们大人的不一样，但差别也不会十分巨大。有妈妈发现自己的孩子的嘴唇是发黑的，这样的情况是怎么回事呢?会不会影响婴儿的健康?我们又应该怎么办呢?做什么才是对的呢?

可能有点贫血，你该带他去查一下血色素。 宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽。 4至6个月以后的宝宝,必须有规律地添加辅食,摄取一些含铁的食物，蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少，还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。 另：贫血的孩子看上去脸蜡黄蜡黄的，或显得苍白，头发又细又稀，好烦躁，怕冷，身体抵抗力较弱，很容易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎。化验检查，血红蛋白每100毫升少于11克。 因此，建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后再为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。

以上就是婴儿时期嘴唇发黑时，作为大人的我们应该做的事情，不管自己处于一个什么样的状况之下都应该时刻的保持着冷静，如果连我们自己都显得十分慌张的话，哪还有什么机会是可以帮助到我们的宝宝的呢?

如何让宝宝成为听话的孩子

宝宝的成长是一个漫长的过程，需要爸爸妈妈们足够的耐心去经历那些坎坷和辛酸，然后才能看到我们可爱的宝宝长大成人，那时我们体会到的将是一个成功的父母收获的喜悦。而在这一大串的坎坷当中，怎样让宝宝听话应该是排在前面的一颗大绊脚石。

宝宝1岁多时，个体意识开始发展，不愿随意听从别人的安排，而是凭借自己的判断与思路来为人处事，到2岁时尤其明显，这个阶段的宝宝正处在人生的第一个叛逆期。

平时听话的孩子突然叛逆了，这着实让我们的爸爸妈妈们像热锅上的蚂蚁一般着急不已。多数父母已习惯于让宝宝听从自己的指令，凡事替他安排，一方面是出于父母之爱，另一方面是自我意识的狭隘，总是从自己的想法出发，希望宝宝服从于自己。因此，当宝宝开始独立思考时，“不听话”的冲突就油然而生。

父母应该坦然面对这种冲突，不要条件反射式地想利用强势手段来解决，这可能使宝宝将来唯唯诺诺缺乏主张，或成为阳奉阴违的人，或让他误认为暴力才是解决冲突的最好手段，甚至会延长孩子的逆反期。

当冲突产生时，家长要给宝宝充分的尊重，这样不会伤害宝宝自尊而使冲突加剧，然后再跟宝宝沟通，站在他的立场想想解决矛盾的办法。如果宝宝的想法只是违背大人的意旨，本身没有原则性的对错，那么多数情况下要尊重他的想法;如果是原则性的问题，那么父母就要坚持原则。

当然可以采用转移注意力或冷处理的方式来解决，可以先不理他，等他情绪完全平静下来时再去和他讲道理。当孩子表现好时及时鼓励。另外还要尽量让孩子的生活内容丰富一些，当他有了不合理要求时您可以带他去做另一件事。平时和宝宝多沟通，引导宝宝用正确的方式来渲泄自己的情绪。

另外，宝宝不听话，有时是不理解父母所说的意思。妈妈可试着用手势，或者用行动告诉宝宝某些事情是不能做的。比如可以用摇头，或者比划打很疼的样子来告诉宝宝，某件是不能做的。有时宝宝只是好奇，妈妈越不想让宝宝做，宝宝就越想知道，如果做了会有什么后果。妈妈可用试着跟宝宝一起尝试这件事，让宝宝知道这么做的严重后果。比如有些家长会特意让宝宝摸不太热的水杯，让宝宝体会到热水的可怕，宝宝自然下次不会摸了。这样经过两三次以后，宝宝就会知道要听妈妈的话了。

如果父母能做到上面这些方法，我们的宝宝将来不仅能够独立思考，善于解决问题与把握发展机会，而且喜欢与父母交流思想与分享酸甜苦辣，拥有一个合合乐乐的家庭。

四种育儿方法最不靠谱

一、把自己的梦想寄托在孩子身上

就像生命的延续一样，很多父母把自己年轻时未能实现的事情当成梦想要转移到孩子身上，最常见的是小时候如果父母家境比较贫困的，更容易使用这种育儿方法，父母这时候通常会说“不想让你吃苦”、“是为了你好”之类的话，而忽略了孩子是不是能够承担你的梦想，是不是想走你规划好的路线。

培养宝宝兴趣爱好，甚至发展出一两个特长是非常好的，但是不要急于包办孩子的生活，而是要从孩子自身出发，尊重孩子的选择，放手让他做自己喜欢的事情，让他在自由的空间中成长、发展。如果父母想要孩子形成积极的人生态度，可以在日常生活中做出成功的表率，以身作则支持、爱护、鼓励孩子的想法，那样你的孩子自然会在父母无条件的关注和包容之下找到属于自己的梦想，甚至是父母的梦想，并不断努力。

二、总拿孩子和别人家的对比

“你看某某的孩子考试得了第一”、“你看某叔叔/阿姨的女儿这次拿了比赛冠军”……这是典型的中国式家庭对比教育，父母总拿别人家的孩子来说事，认为这样自家的孩子就会受到刺激，进而发愤图强，超过对方，殊不知家长这样的激励方式更多是反效果的，让孩子更消极厌烦。

聪明的家长是不吝给予孩子的点滴进步更多鼓励和赞赏，并让孩子学会和自身对比，例如拿孩子这次行为和上次的做比较，拿孩子的优点和缺点比较，这样孩子通过不断的正面鼓励而逐渐优秀起来。

其实，家长拿别人家的孩子对比时，如果换种方式也能对自家孩子起到正面激励效果，避免孩子的抵触心理，比如远处的有个哥哥把地上的水瓶捡起来扔进垃圾桶，家长就可以适时地利用这个情景，鼓励孩子“那个哥哥主动地爱护环境，很棒，相信宝宝也能够做到，并且做得更好!”给孩子树立榜样。

三、当成“小皇帝”宠爱

随着计划生育的实行，以往成群绝对的孩子满地爬已经成为历史，现在的孩子是集万千宠爱于一身的宝贝，甚至养成一个爱搞破坏、不守规矩的“熊孩子”。因为家长的一应具求和纵容让宝宝的自我意识膨胀，使宝宝以自我为中心的发展，从而变得骄纵、蛮横。

禁止过分宠溺孩子的极端也不是让家长实行“棍棒底下出状元”的教育，严厉禁止宝宝捣蛋、对宝宝充满批评斥责的声音。家长应该做的是建立一个规则，让全部成员遵守，从而引导宝宝的行为，是他的成长能受到适当的约束。

四、逗孩子玩

爸妈经常对吵闹的宝宝说的一句话就是“再不乖就让坏人/警察叔叔抓走”，让宝宝害怕从而停止吵闹，这样宝宝会处在一种随时会被人抓走的恐惧中，但家长却对此招乐此不疲。

其次，家长还经常假装要拿东西给宝宝吃又故意不拿或推迟拿，让宝宝着急，这样一时的欢乐容易养成宝宝对大人的不信任感，所以家长应该换种方式来满足宝宝的需求，比如让宝宝唱歌或跳舞后履行承诺，把东西给宝宝吃，这样宝宝还会在不知不觉中提高唱歌跳舞的技能。

牛奶过敏的危害

近年的医学研究发现，每日喂给1000毫升以上大量鲜牛奶的宝宝，会因过敏反应而在肠道内引起慢性出血。婴儿正处在迅速生长发育的阶段，血容量不断扩充，即使少量失血也会产生贫血(这种孩子，进行大便隐血试验，就可以明确诊断)。

换乳期宝宝，要特别小心“牛奶贫血症”

换乳期是指从婴儿出生第4个月到1岁左右这段时期。其间孩子的主要食物开始由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物。

换乳期的孩子要特别小心“牛奶贫血症” 。因为这一时期，很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶以渐渐代替母乳，或是让孩子一直喝液体食物直到1岁之后直接过渡到固体食物。就因为这些爸爸妈妈忽略了宝宝进食糊状食物的过程，不够重视换乳期菜、肉、水果等食物的均衡搭配和喂养，使得孩子不能全面吸收营养，造成孩子生长发育不良，而最常见的后果就是造成孩子缺铁性贫血，也就是患“牛奶贫血症”。

合理饮食，避免“牛奶贫血症”

要避免宝宝患“牛奶贫血症”，就要从根本上解决缺铁的问题：

1、 如果新生宝宝不能得到母乳喂养，应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶，营养更接近母乳。

2、 宝宝从四个月开始，就应逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食。为补充铁的不足，还需特别添加鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝肠、动物血和植物油等，尽量做到饮食多样化。

3、 宝宝选用鲜牛奶后，每次加热最好使用铁锅。

小宝宝贫血怎么办

概 述贫血在我们的生活中是很常见的，很多人都认为小宝宝不会出现贫血，可是根据调查，小宝宝是贫血群体中比较多的。小宝宝贫血怎么办呢?为了让更多的父母知道怎么更好的保护自己的孩子，我们下面就介绍一下小宝宝贫血怎么办。

步骤/方法：1贫血主要是因为缺铁造成的，所以在生活中要对小宝宝的微量元素进行检查。

2多为宝宝吃一些补铁的营养物，在这个过程中要分清二价铁和三价铁。

注意事项：合理安排小宝宝的膳食，不能让宝宝挑食。