养肝护肝的中药 三七
养肝护肝的中药 三七
很多人都知道三七可以用来保护心血管,但是却不知道三七也是养肝护肝的一个好中药。三七可以帮助肝脏的血液循环,同时也可以预防肝脏纤维化问题的出现。三七食用的方法多种多样,可以把三七磨成粉,泡水喝,也可以放进粥里食用。虽然三七的功效多,但一次不能食用太多,每日不能超过一克。
肝脏不好的症状 注意中药调节
符合以上几种症状的人,饮食上要注意多吃一些含有养肝护肝中药价值的食物,如五味子,灵芝、红枣等。
养肝护肝的中药 黄芪
在煲汤的时候,很多的妈妈都会放进黄芪,因为黄芪可以帮助大家补气血,但是很少人知道黄芪也可以养肝护肝。黄芪具有降低肝脏细胞坏死的作用,可以有效的缓解这一现象的出现。在熬汤的时候,如果放进一些黄芪,不仅可以补气血,还可以帮助大家养肝护肝。
以上提到的这三种中药都可以帮助大家养肝护肝,养肝护肝的中药非常的多,不仅这上面这三种。但是这三种中药是对养肝护肝的效果较好且实惠的。大家要掌握正确的食用方法,并且适当使用这些中药。如果说当肝真的出现问题了,食用这些中药是没有办法帮助大家迅速解决这些问题的,只能帮助大家养肝护肝。当肝出现了问题以后,应当去到医院进行检查,及时就诊,更好的治疗。这样才不会延误的最佳治疗时期,从而导致肝病情的恶化。
常吃三七有什么作用 养肝护肝
三七富含人参总皂甙,具有消脂净肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是养肝护肝极品。三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用,尤其使三酸甘油酯含量明显降低,成功解决脂肪肝“难治疗,治疗后又复发”的难题。
养肝护肝的中药
1、枸杞
枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。药理证实,枸杞子多糖不仅是免疫增强剂,而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外,枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性,有利于清除衰老启动因子超氧阴离子自由基,对于延年益寿有积极意义。
2、百合
百合性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。百合鲜品富含黏液质及维生素,特别有益于皮肤细胞的新陈代谢,实为养颜美容之佳品。
3、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。
4、燕麦
燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用,其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂,对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高,有明显抑制作用。
5、五味子
五味子中富含多种活性成分——木脂素,此类物质可以增强GSH-PX和SOD等酶的生物活性,具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用,能促进损伤的肝细胞的修复,增长、抑制肝细胞病变。五味子能促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害,并能使因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生。
6、黄芪
黄芪又称北芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。
7、丹参
丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,调节免疫功能,减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞的再生,抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。
8、冬虫夏草
冬虫夏草含有多种氦基酸成分和多种无机元素,能保护肝细胞,促进肝功能的改善与恢复。虫草菌丝还具有激活肝脏枯否细胞的作用,能改善肝功能,降低 ALT。冬虫夏草能增强乙肝患者单核巨噬细胞的吞噬功能,主要是T细胞功能的改善以及NK活性、巨噬细胞功能的提高,从而使得机体清除肝炎病毒的能力加强。
9、灵芝
灵芝里面含有灵芝多糖,这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”,有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。另外,这些多糖成分还能够清楚体内的自由基、抵抗辐射伤害、提升肝脏骨髓血液进行DNA、RNA蛋白的合成作用。
养肝护肝的中药 丹参
丹参是一个非常常见的重要,每个中药店里都会有丹参的存在。并且丹参的作用也非常的广乏,和不同的中药搭配在一起,会有不同的效果。虽然说,丹参很常见,但是丹参对养肝护肝非常有效果,可以帮助大家预防肝脏的问题出现,同时呢,也可以帮助大家促进肝脏的血液循环,帮助大家排出毒素。丹参的用法是泡茶喝,这样就可以帮助大家养肝护肝了。
喝什么茶养肝
除了养肝茶之外,日常生活中,还有很多有特色香味的茶对于养肝有很大的作用:
1、乌龙茶
乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,适当饮用可达到养肝的目的。
2、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。
3、葛花茶
经常喝酒的人群对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。
4、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
5、菊花蜂蜜茶
蜂蜜是一种天然保健食品,有健脑润便和消除疲劳等功效,菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。菊花蜜饮具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和消除疲劳之功。
6、枸杞茶
现在的人多数都是长期对着电脑工作,用眼过度会造成伤肝,所谓的“久视伤肝”就是这样的来的。枸杞茶有清肝明目的作用,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。
7、三七花茶
三七花用开水泡饮,或同茶一起泡饮,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
养肝护肝喝什么茶最好 三七花茶
三七花茶具有保肝明目、降血脂和血压以及血糖的作用,长期服用不仅可以养肝护肝还可以治疗三高患者、耳鸣、咽喉肿痛炎症的患者等多种疾病的患者,用途比较广泛。
三七花茶一般也可以从超市进行购买,一杯茶水用五六朵即可,用热水冲泡后就可饮用,能够有效的养肝护肝。
得了肝病该如何养肝护肝
养肝护肝秘诀一:多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
养肝护肝秘诀二:用中药护肝
中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。
养肝护肝秘诀三:喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,那就尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。
养肝护肝秘诀四:心情开朗
要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
养肝护肝秘诀五:注意饮食平衡
饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。
养肝护肝秘诀六:保持适量运动
最后一个护肝秘方是加强锻炼,提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动。
护肝喝什么花茶 三七花茶
三七花茶具有保肝明目、降血脂和血压以及血糖的作用,长期服用不仅可以养肝护肝还可以治疗三高患者、耳鸣、咽喉肿痛炎症的患者等多种疾病的患者,用途比较广泛。三七花茶一般也可以从超市进行购买,一杯茶水用五六朵即可,用热水冲泡后就可饮用,能够有效的养肝护肝。
养肝护肝汤有什么偏方
1、养肝护肝汤怎么做?
养肝汤的做法——丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。
制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。现代医学研究证实,丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自由基的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气和中,生津润燥,清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮,可增强巨细胞功能,使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。
2、养肝护肝汤怎么做?
保养肝脏也不是一天两天的事。要自己的行动才行的。你要多努力去学习如何养护肝脏。现在养生是成为一种文化。我以前得到过一个朋友的建议。吃过体恒健养肝片,体恒健养肝片它由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子制成,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固肝细胞膜。独特的技术让药性慢慢深入人体,使慢性疾病一步步康复,环环相扣,安全无毒副作用。
三种茶喝出好身体
1.桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶的做法非常简单,只需准备桑叶、枸杞、绿茶三味材料适量,放入杯中,先用冷水洗一次,再用沸水冲泡,闷五分钟后即可饮用。其桑叶,有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效,所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的,可以滋阴润肺且养肝明目。
2.三七花茶
三七花茶有平肝泻火之功效,做法也非常简单,只需用三七花,桑叶适量,洗干净后用沸水冲泡,待茶凉了饮用即可。要知道,三七花具有保肝明目、降血压、降血脂之功效。常喝三七花茶不仅可以保肝,甚至对治疗高血压、耳鸣等多种疾病也是非常有好处的。
3.金银花茶
养肝护肝喝什么茶最好?不得不说一下金银花茶,金银花的作用非常大,金银花具有清肝明目、清热解毒等作用,不但被用来当做药材,甚至在食品行业也大展身手了,也可以用来泡茶喝,对养肝护肝也是非常好的。做法很简单,将金银花10克,泡水饮用。
养肝护肝喝什么茶最好?以上三种茶不可错过,人们通过茶疗达到养肝护肝的效果,相对比吃保健品,会更可靠更安全,也不必担心里面存在有害成分。并且一些护肝茶的色香味俱佳,风味非常独特,喝起来还是一种享受。
灵芝孢子粉和三七粉的功效与作用 护肝解毒
三七粉性温,味甘、味苦,如肝、胃经,因此养肝护肝的作用;
而灵芝孢子粉中含有三萜类的灵芝酸可以保护肝脏,具有护肝、解毒、止痛的功能。
因此食用三七粉和灵芝孢子粉可以护肝解毒。
生活中怎么保护肝脏
养肝护肝秘方一:睡好觉
休息能减少体力消耗,增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复,减轻肝脏的生理负担。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担,影响大脑的调节功能和内脏功能的协调,也不利于机体的新陈代谢。每晚睡眠不足4小时者,免疫系统功能下降50%,获得充足睡眠时,免疫力完全恢复。
养肝护肝秘方二:多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
养肝护肝秘方三:用中药护肝
中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。