孕妇怎样做好家庭自我监护

孕妇怎样做好家庭自我监护

1.孕妇自测胎动：测胎动时间从怀孕7个月开始至临产前。根据自我感觉，感到腹内胎儿活动时，用笔、纸记录，或以硬币、棋子或火柴棍等辅助计数，每日早、中、晚各观察1小肘，每胎动一次就投出一个小物品，然后数出1小时共有多少次胎动，将3小时的胎动总数乘4，即为12小时的胎动数。一般12小时内胎动30次，反映胎儿情况良好，若下降到20次，需立即找医生采取措施。

2.他人协助听胎心：孕妇仰卧，双腿伸直，丈夫或他人可直接用木听筒贴在脐的左或右下方的腹壁上，耳朵紧贴在木听筒上听胎心。正常胎心跳动应该每分钟120~160次，如果过快、过慢或不规则都属异常现象，应及早就医。

 3.测量子宫高度：此项检查可间接了解胎儿在宫内生长及羊水量的情况，一般从满4个月后即可开始，每周测量一次。一般增长速度为每周增长0.8~1厘米。

方法：孕妇排尿后，在床上仰卧，两腿屈曲，脚要实实在在落在床上。用无伸展性的皮卷尺作量具，从耻骨联合上缘的中点开始，将尺紧贴腹壁向上测量即可以触摸到的子宫最高处，这段距离叫作宫高，如增长过快、过慢都不正常。

家庭自我监护是产前检查的辅助方法，孕妇还应坚持按时去医院做系统全面的产前检查。

胎盘老化能顺产吗

胎盘老化是指胎盘的作用低落、减退，其结果是造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫，甚至死胎、死产、新生儿窒息等，其远期后果是造成胎儿脑细胞坏死、发育不良，最终酿成弱智儿。

胎盘老化并不是说它功能坏掉了，胎盘功能的好坏根据很多的检查，比如说羊水的多少，另外胎心的监护怎么样，一些生化的检测，也能知道胎盘功能是不是好。但胎盘老化将会影响胎儿营养及氧分的摄入，出现这种情况要定期观察胎儿在宫内的情况，如果发现胎儿有宫内缺氧的情况，要及时让胎儿娩出。

怀孕过期，在临床上最担心的是胎盘的功能会随着过期的时间而老化，也就是说超过的时间愈久，胎盘老化的可能性愈大。胎盘如果老化，提供给胎儿的养分和氧气便会不够，可能造成胎儿缺氧。胎儿若缺氧，则容易在子宫内死亡，或者出生以后发生脑部病变。

由于过期妊娠导致巨大儿增多，胎儿过熟、过大、头颅硬，羊水过少，这都会增加胎儿宫内窘迫发生率。此外，宫缩乏力，滞产也增加了剖宫产率。能否顺产主要看骨盆大小等产道状况、胎儿存活指数正常，胎儿产位正否。此外子宫产力，产妇身体健康、胎儿成熟度和产妇心态等方面。过期妊娠的孕妇要在家需做好家庭监护，定时测胎动，胎动过频、过慢都可反应出胎儿缺氧的可能。

用胎心仪好吗

1选购胎心仪几大指标1、超声探头单位面积发射功率小于3MW才是安全的。

2、看超声探头的是不是有防水功能，如没有防水功能,超声膏和汗液会流进探头内而使内部短路，并且会滋生细菌而对孕妇造成感染，没有防水功能的胎心仪肯定不是安全的胎心仪.

3、看探头发射频率是不是2MHZ或2MHZ以下，这种频率探头才能检测11周左右的胎心。

4、看是否带显示屏，有了显示屏，胎心可以直接显示到上面，不用通过胎心音自己计算，能更快更准反映胎儿健康状况.

5、看电池是不是锂电，锂电池供电稳定,没有噪音，不产生次声波并且费用低，如果用普通用电池，一个孕期差不多要用300多元电池费。

6、看证件是不是齐全,只有证件齐全才是一个正规公司，一个合格产品。2使用胎心仪方法1、准妈咪在家可以平躺、坐姿或半卧位体位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊，将胎心仪的探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。32、胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。每次监听以1 分钟为计算单位，正常每分钟为120--160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示胎儿缺氧严重，需迅速到医院诊治。

胎动频繁应如何预防

怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。

怀孕十个月该注意什么 坚持产前检查

怀孕十个月的准妈妈需每周检查，同时要学会自我和家庭监护，能听胎心、数胎动、摸胎位，如胎动12时少于20次，胎心每分钟少于120次，多于160次或不规则运动，应立即就医。

注意：预产期已超过10天，便秘严重甚至便血，尿急尿痛等异常情况也应立即去医院检查诊治。

羊水过少怎么补

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但是如果经讦估发现胎儿有感染之虞，或胎儿状况不佳，不再适合在子宫内居住的话，都应该立即把它生下来，作妥善的照顾。

因为羊水少BB容易缺氧，可以在家里可以适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。

胎儿正常要及时补羊水

孕妇羊水少怎样知道

大部分羊水过少孕妇一般不会有明显不适，所以一般都是在孕妇产检时，由医生体检或超声波检查发现。

但个别准妈妈，可能会觉得肚子增大的速度变慢，胎动的感觉比以前明显，有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感。这是由于失去羊水的缓冲作用，胎动力量直接作用于局部子宫壁刺激子宫收缩引起的。

产检时，常常发现宫高、腹围明显小于相应停经周数，这时，医生往往会建议孕妇做B超检查，以准确估计羊水量。

由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病，也会造成羊水过少。因此，对于这些孕妇，更应每隔一段时间做一次超声波检查，以及时发现羊水过少的情况。

接下来，就来看看孕妇羊水少怎么办吧。

孕妇羊水少怎么办

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但是如果经讦估发现胎儿有感染之虞，或胎儿状况不佳，不再适合在子宫内居住的话，都应该立即把它生下来，作妥善的照顾。

因为羊水少BB容易缺氧，可以在家里可以适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。

胎心仪和胎语仪的区别

胎心仪

主要是用来做胎心监护的电子仪器，一般妇产医院都提供胎心监护。市面上比较常用的是多普勒胎心仪，多采用的是超声多普勒技术，其超声剂量要小。现在市面上多数胎心仪低于国家超声功率差标准50%以上。

胎语仪

伴随互联网技术的发展，出现了新兴的智能胎语仪，因为功能丰富、更符合现代人的使用习惯，正在逐渐替代传统的胎心仪和听诊器。

目前新一代的智能胎心仪——胎语仪，涵盖传统胎心仪的功能，不只是听胎心，能够同时达到家庭监测胎心的标准，绘制监测曲线、计数胎心率和胎动、分享给医生进行远程协助等，同手机软件结合使用，适合习惯使用苹果或安卓手机的孕妇。

测胎心率要注意的事项

1、孕妇在家进行家庭监护要平躺，可以参照孕妇在医院检查时的方法，将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。

2、孕妇在家以坐姿、半卧位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，将胎心仪探头放在医生检查时听到胎心的稍下位置附近寻找胎心。

3、胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。正常胎心跳动为每分钟120-160次，听上去应当是规则的、无间隙的。如正好在胎动时，胎心会略增快。如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停，中间有间隙等均属不正常。

4、不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音，如不好区别时，可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏，听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。

5、使用时请检查开关是否打开、音量是否合适、插头是否插好、耦合剂或水或者油是否涂抹在探头上、电池是否需要更换等，以免使用时出现障碍。

提醒孕妇妈妈，要保持良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。保持良好睡眠。使用胎心仪，监护宝宝胎心健康成长。

什么是胎心监护

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。胎心监护分为医疗和家庭胎心监护两种：即满12周每月定期孕检所包含的医院胎心监护以及孕妇家庭通过家用胎心仪如贝缤纷胎心仪，自主监测胎心率的家庭胎心监护。胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在110-160之间，一般基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>30次/12小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。 下面一条表示宫内压力，只要在宫缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。

怀孕六个月家庭监护需要做什么

1.观察胎动

大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。通常，每小时胎动约3-5次。随着怀孕时间的推移胎动会越来越活跃。直到怀孕末期，胎头入盆固定，胎动会逐渐减少。

孕28周后，可在每天早、中、晚各计数胎动1小时，3次相加再乘以4，胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次，就有异常的可能，少于10次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。胎儿死亡往往发生于胎动停止后的12-8小时。所以，一旦发现胎动减少，孕妇应立即就医。

2.听胎心音

孕16周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，在孕妇腹部直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。一般胎心每分钟跳动120-160次。每日可数一次或数次。每次数1-2分钟。若胎心音超过160次/分或低于100次/分，应及时看医生。

3.测体重

孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克;妊娠13-28周，体重增加4-5千克;妊娠29-40周，体重增加5-5.5千克;妊娠期孕妇平均体重增加11-13千克。妊娠中、后期，每周体重增加450克。超过这个增长速度时，就应去看医生了。

4、测宫高

孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。一般孕8周时，在耻骨上方刚刚可以触到宫底;到16周时,宫底居耻骨和肚脐中央;20-22周时达到脐部;28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间;32-34周达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。

5.测腹围

孕16周开始，每周一次用皮尺(以厘米为单位)围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20-24周时，腹围增长最快;怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多、双胎等。当然，腹围的大小，要受孕妇怀孕前腹围的大小和体型的影响，应综合分析。

在日常生活中预防妊娠中毒的措施有哪些

1.控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠。

孕妇要学习掌握妊娠、分娩和产褥的一般常识，解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑，心情愉快，思想放松。注意科学营养，保持营养素平衡，满足各阶段婴儿生长需要的营养，选择富营养、易消化、多蛋白质和维生素的食物。保证有足够的休息和睡眠时间。每日补钙有利于预防该病。

2.做好产检，积极进行家庭监护。

做好产前检查：妊娠早期应测血压，检查尿蛋白和体重。自妊娠5个月开始按期进行产前检查，密切注意血压、水肿及体重改变，检查尿蛋白，以便早期发现妊娠中毒症并早期治疗，防止病情发展。

另外孕妇可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。

3.注意既往病史。

初产妇、双胎、羊水过多、原发性高血压、慢性肾炎或糖尿病患者，因容易并发妊娠中毒症，更应注意。

4.及时纠正异常情况。

如发现贫血，应及时采用补铁等治疗;下肢出现浮肿，要增加卧床休息时间，血压偏高时要按时服药。

预产期到了胎动频繁该怎么办

很多孕妈咪在预产前都十分紧张、激动，非常迫切的想与宝宝见面。但这时往往会发生胎动频繁的现象。那么，预产期到了胎动频繁该怎么办呢?

预产期到了胎动频繁该怎么办?首先要学会预测胎动：怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐 渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。

而每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也 可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上，小于20次也算异常，多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊您的情况需要进一步检查，对于预产期到了胎动频繁，要根据胎儿情况来决定是否需要及早剖腹产。

怀孕五个月胎动次数多少正常呢

怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。

孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。

胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好

上述关于怀孕五个月胎动次数的介绍，希望帮到孕期的女性朋友，孕期也要注意做好护理工作，注意多休息，避免过度的劳累，另外就是饮食上也要注意做好营养的补充工作，避免胎儿的发育不良等情况出现。

胎心监护仪有辐射吗

胎心监护也是超声检查的一种，但是和B超检查这种有不同，频率会小些。不用担心这个胎心监护会对胎儿产生影响。使用胎心监护仪测胎心音的时候，孕妇需要注意：

1、孕妇在家以平躺体位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊，将胎心监护仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。

2、胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。每次监听以1分钟为计算单位，正常每分钟为120--160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示胎儿缺氧严重，需迅速将孕妇送医院诊治。

3、提示：不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音，如不好区别时，可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏，听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。

4、使用胎心监护仪监听障碍的几种可能：请检查电池是否需要更换、开关是否打开、音量是否合适、插头是否插好、耦合剂或水或者油是否涂抹在探头上。