慢性支气管炎怎么预防 避免支气管刺激因素
慢性支气管炎怎么预防 避免支气管刺激因素
慢性支气管炎患者呼吸道反应性增高，对外界各种理化刺激(如冷空气烟尘及有害气体)特别敏感。对正常人不起作用的微弱刺激,常可引起慢性支气管炎患者剧烈咳嗽、喘息以及呼吸功能减弱。
吸烟是引起慢性支气管炎的主要原因之一，尤其当患有支气管炎后继续吸烟,常可加重对支气管的刺激。国内相关调查证明,吸烟人群患慢性支气管炎的概率比不吸烟人群高2~4倍,吸烟时间越长，吸烟量越大,患病率也越高。因此,必须强调戒烟。
寒凉空气是呼吸道的重要刺激因素。据观察,在气候寒凉时，慢性支气管炎患者痰内变性纤毛柱状上皮细胞增多。因此,该类患者应避免寒凉刺激，冬天多穿衣服，保暖甚为重要。
目前,慢性支气管炎发病率的增高与工业化所引起的大气污染有密切关系。据上海、沈阳等地的调查表明,接触工业粉尘和有毒气体的工人患慢性支气管炎的概率远比无此接触史者高。在大气污染源一定半径范围内污染区的居民患病的概率也较非污染区的居民高。因此，慢性支气管炎患者应选择空=清新、无大气污染的环境生活。
慢性支气管炎患者(尤其是喘息型慢性支气管炎患者)吸入某些物质后，可引起急性发作，这些物质称为过敏原,如花粉、棉尘、羊毛、粉尘、细菌、真菌、虫类毒素、某些食物(乳、蛋、鱼、虾等)、化学物质、气体或药物等。因此，这类患者应尽早找出过敏原，并避免接触过敏原,以防止慢性支气管炎的复发。
慢性支气管炎的发病原因是什么
慢性支气管炎的诸多因素中，以吸烟对为常见，并且吸烟的时间越长，那么最终患上慢性期气管炎的几率也就越大，但在戒烟之后，患者的症状会有所减轻，当然，慢性支气管炎也还有其他方面的因素，比如气候的变化等。下面就慢性支气管炎的病因进行介绍：
一发病原因
正常情况下呼吸道具有完善的防御功能，对吸入的空气可发挥过滤、加温和湿化的作用;气道黏膜表面的纤毛运动和咳嗽反射等，借此可清除气道中的异物和病原微生物。下呼吸道还存在分泌型IgA，有抗病原微生物的作用。因此，下呼吸道一般能保持净化状态。全身或呼吸道局部防御和免疫功能减退，尤其是老年人，则极易罹患慢性支气管炎，且反复发作而不愈。
1.吸烟 为本病发病的主要因素，香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低，导致气道净化功能下降。并能刺激黏膜下感受器，使副交感神经功能亢进，引起支气管平滑肌收缩，导致气道阻力增加，以及腺体分泌增多，杯状细胞增生，支气管黏膜充血水肿、黏液积聚，容易诱发感染。此外，香烟烟雾还可使毒性氧自由基产生增多，诱导中性粒细胞释放蛋白酶，抑制抗蛋白酶系统，破坏肺弹力纤维，诱发肺气肿的发生。研究表明，吸烟者慢性支气管炎的患病率较不吸烟者高2～8倍，烟龄越长，烟量越大，患病率亦越高。
2.大气污染有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。据报告空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时，慢性支气管炎急性发作就显著增多。其他粉尘如二氧化硅、煤尘、蔗尘、棉屑等亦可刺激损伤支气管黏膜，使肺清除功能遭受损害，为细菌感染创造条件。
3.感染因素 感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。病毒、支原体和细菌感染为本病急性发作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌为多见。细菌感染每继发于病毒或支原体感染气道黏膜受损的基础上发生。
4. 过敏因素 喘息型慢性支气管炎患者，多有过敏史，对多种过敏源激发的皮肤试验阳性率亦较高，痰液中嗜酸性粒细胞数量和组胺含量和血中IgE具有增多的趋向，部分患者血清中类风湿因子阳性以及T淋巴细胞亚群分布异常等，故认为特应质atopy和免疫因素与本病的发生有关，但亦有认为特应质应属哮喘的发病因素，此类患者实际上应属哮喘或慢性支气管炎合并哮喘的范畴。
5.其他 慢性支气管炎急性发作于冬季较多，因此气象因子应视为发病的重要因素之一。寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动减弱，削弱气道的防御功能。还可通过反射引起支气管平滑肌痉挛，黏膜血管收缩，局部血循环障碍，有利于继发感染。本病大多患者具有自主神经功能失调的现象，部分患者副交感神经功能亢进，气道反应性较正常人增高。此外，老年人肾上腺皮质功能减退，细胞免疫功能受损，溶菌酶活性降低，营养低下，维生素A、C不足等均可使气道黏膜血管通透性改变。
6.老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退，喉头反射减弱，呼吸道防御功能退化，单核-吞噬细胞系统机能衰退，也可使慢性支气管炎发病增加。
7.营养对支气管炎也有一定影响，维生素C缺乏，机体对感染的抵抗力降低，血管通透性增加;维生素A缺乏，可使支气管粘膜的柱状上皮细胞及粘膜的修复机能减弱，溶菌酶活力降低，易罹慢性支气管炎。
8.遗传因素是否与慢性支气管炎的发病有关，迄今尚未证实。α1-抗胰蛋白酶严重缺乏者能引起肺气肿，但无气道病变的症状，提示它与慢性支气管炎并无直接关系。
总体来说，慢性支气管炎的病因可以分为两类，首先是内因，其次是外因，外因主要是指外界的刺激，上述中的饮食，气候的变化，以及吸烟都是外界刺激因素的影响，内因主要就是指呼吸道局部疾病所引起。
秋季运动可防老慢支
慢性支气管炎是一种常见病，尤以老年人居多，秋冬季节为发病高峰。粉尘、大气污染、刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因;气候寒冷、过敏因素也是发病的诱因;机体抵抗力减弱，呼吸道局部防御功能降低，则是引发慢性支气管炎的内因。其主要症状是咳嗽、咳痰、喘息或气短，尤以清晨或夜间为重，痰量增多。当并发肺气肿时，除有咳、痰、喘等症状外，还逐渐出现呼吸困难。
运动疗法对肺功能的改善大有帮助，且适合各种不同程度的慢性支气管炎。通过运动疗法，可以增强体质，提高机体的免疫能力，改善新陈代谢，增进机体对体力活动的适应性。在控制炎症和痉挛的基础上，减轻呼吸道阻塞的程度，可以有效地改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换，从而缓解气短、气促症状。同时，运动还能消除或减少引起支气管刺激的原因，促进气管内痰液的排出，减轻支气管炎症，增强心肺功能。
慢性支气管炎的护理小常识
1、忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，可清补。
2、慢性支气管炎的护理你了解多少?加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
3、不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
4、慢性支气管炎的护理你了解多少?急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5、保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
慢性支气管炎是一种对患者伤害大的疾病，慢性支气管炎的治疗也有一定的难度，所以我们应该了解慢性支气管炎的病因做好一定的预防工作。慢性支气管炎的原因也是很多的，生活中人们应该了解慢性支气管炎的原因。
慢性支气管炎能根治吗 慢性支气管炎遗传吗
慢性支气管炎的病因，目前还不是十分的清楚，目前认为有很多种因素长期作用导致慢性支气管炎，最常见的一些的因素有：有害气体以及有害颗粒的长期的刺激，比如香烟，烟雾、粉尘、刺激性的气体二氧化硫、二氧化氮等等，还有感染的因素。 也有可能与慢性支气管炎的发生有一定的关系，但是目前并没有发现慢性支气管炎跟遗传之间有密切的关系，目前也没有证据证明慢性支气管炎是一种遗传性的疾病。
慢性支气管炎怎么预防 控制呼吸道感染
炎症是慢性支气管炎最主要的刺激因素，在预防感冒以减少支气管炎反复发作的基础上,对已发作的支气管炎应及时控制，通常选用抗生素治疗,但需避免因抗生素长期使用
而产生耐药性。对病毒类炎症(如支原体感染),可采用清热、解毒、化痰中药治疗，效果较好。
预防慢性支气管炎的要点
首先我们要改掉不良的生活习惯例如吸烟，吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，它不仅会引起支气管痉挛，增加气道阻力，还会加重患者的病情，所以戒烟是有效的预防手段之一。
不良的环境对引起肺部疾病也起到了推波助澜的作用，大气污染对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用，还会引起肺纤维组织增生，还会使肺清除功能遭受损害，细菌会更好的入侵，因此要避免在空气质量差时外出。
过敏因素与慢性支气管炎的发病有一定关系，有一些过敏因素会直接导致疾病的产生会加重病情，所以要远离过敏因素。
尽量预防感冒，呼吸道感染不仅会加重慢性支气管炎，也是慢性支气管炎的发病因素。以此应远离流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和莫拉卡他菌是主要的病原菌。
支气管炎能传染吗
支气管炎传染吗
支气管炎是指多种原因引起的肺腑过度充气而导致的呼吸道疾病，分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种类型。无论哪种类型的支气管炎都不具有传染性。
支气管炎传染性分析
1、支气管炎是指多种原因引起的肺脏过度充气而导致的慢性呼吸道疾病。其中以呼吸道阻塞引起的支气管炎最为常见，而呼吸道阻塞的常见原因有支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张和重症肺结核等疾病。任何引起呼吸气道狭窄的肺脏疾患如慢性支气管炎或哮喘，由于可以引起肺内压力升高而最终损害肺泡，因此亦有助于形成支气管炎。
2、支气管炎不是传染病，没有传染性。支气管炎是指由某些肺部慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、广泛性支气管扩张等引起，其中极大多数是由慢性支气管炎引起。应该及时治疗疾病，避免转为支气管炎。支气管炎是由于感染、吸烟、大气污染等有害因素的刺激，引起终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容量增大，并伴有气道壁的破坏。
慢性支气管炎预防
1、戒烟。慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外 ,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
2、注意保暖。 在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
3、加强锻炼。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
4、预防感冒。注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
5、做好环境保护:避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
预防慢性支气管炎首先要戒烟，因为抽烟是导致慢性支气管炎的重要原因。此外就是注意保暖，在气候变冷的时候要注意添加衣服，要多多参加体育锻炼增强身体体质，注意保护好环境，避免受到烟雾粉尘的刺激。
支气管炎的危害有哪些
支气管炎，是指支气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。它形成的原因主要是因为细菌和病毒的反复感染，从而形成了支气管的慢性非特异性炎症。
而支气管炎又分为急性支气管炎和慢性支气管炎。患上急性支气管炎者，发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常伴随着流清涕、鼻塞、哽咽和声音嘶哑等临床现象。急性支气管炎有一特殊明显的特征就是咳嗽明显，患者的咳嗽可阵发性，尤其是早上起床或者晚上睡觉是频发。咳嗽伴随着恶心、呕吐的感觉。另外，急性支气管炎具有自限性，一般4~5天可以消退，但咳嗽可以会延长至数周。而慢性支气管炎的定义则为除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳痰、咳嗽三个月以上，并且连续二年。但并不一定伴有持续存在的气流受限。慢性支气管炎的主要临床表现为：第一，咳嗽。长期，逐渐加重并且反反复复的咳嗽为慢性支气管炎的一大特征症状。一般发生在冬春季，严重者可能四季都咳嗽。慢性支气管炎患者气管内伴有明显的气喘声，所以出医院检查一般医生都会用听诊器来观察。寒冷季节或者气温骤变是慢性支气管炎容易发生的一大因素，而且很容易发生反复的呼吸道感染。
患上支气管炎的人群，在日常的工作和生活中，经常有咳嗽，流鼻涕。鼻塞，气喘等不良现象，严重影响我们的正常日常生活，干扰我们的作息。
那么，有什么办法可以预防和治疗支气管炎的呢?首先，我们要知道第一，就是要保持自己的个人卫生习惯，第二，进行适当的体育锻炼。但是，如果我们不小心的患上了，那么应该怎样其治疗呢?如果我们不幸患上了，那就得时刻注意自己的保暖，还有避免接触刺激性的气味，以免引起反复的咳嗽。
以上是一些有关数据以及对支气管炎的一些临床症状以及预防和治疗方法，希望能给大家带来帮助。支气管炎的患者的危害性是可想而知的，如果患了支气管炎一定要及时就医，配合医生接受治疗。
不同类型支气管炎患者如何使用抗生素
抗生素是治疗急性感染性支气管炎发作的常用药物，但是对于非感染性支气管炎、未发作支气管炎、缓解期支气管炎等患者来说，不管病情出现什么变化都随意使用抗生素对病情并无好处。
1、非感染性支气管炎：诱发支气管炎发作的因素主要包括感染和外界刺激两大类，因烟雾、刺激性气体、过敏、寒冷等外界刺激因素引起的支气管炎不宜使用抗生素治疗，可通过止咳、平喘、去除诱发因素等方法缓解病情。
2、未发作支气管炎：支气管炎患者病情尚未发作时，预防性使用抗生素并不能减少发作次数，且容易导致菌群失调和耐药性的产生，对肝、肾等重要内脏也会造成损害，产生一定的毒性和副作用，一般不用抗生素进行治疗，可定期检查，密切关注病情变化。
3、缓解期支气管炎：处于缓解期的支气管炎患者如果仅表现为出现少量白色痰液、轻微咳嗽并能保持2个月以上，既无发热也无脓性黏痰时，可不必使用抗生素，在常规治疗的基础上辅助锻炼、饮食调理等方法提高免疫力即可。
预防慢性支气管炎应该怎么做
了解一种疾病发病的原因，可以帮助我们更好地预防这种疾病的发生，慢性支气管炎的发生与生活中的过敏因素息息相关，比如空气中漂浮的粉尘、螨虫、花粉等都可能诱发此病。一些免疫力较低的人也是慢性支气管炎的高发人群，他们很容易受到病菌的感染而发病。另外，气候变化也容易导致慢性支气管炎发作，尤其是天气骤变寒冷，就会刺激毛细血管，引发此病。
如何预防慢性支气管炎
预防慢性支气管炎，首先要锻炼患者的体质，提高其抵抗力，才能减少慢性支气管炎的发生。可以循序渐进地进行耐寒锻炼，以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢，并配合一些体育运动，如慢跑、体操、游泳等，提高免疫力。
清新的空气有利于减少慢性支气管炎的发病，如果患者居住的室内经常开窗通风，就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体，再配合一些加湿措施，使空气保持湿润，支气管炎的发作率就会大大降低。
在饮食中，患者一定要注意减少食用导致过敏的食物，尤其是一些发物，如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等，少吃这些食物会减少对身体的刺激，疾病也就不会发作了。
在生活中一定要注意保暖，遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物，防止身体受寒，因为身体一旦受寒患上感冒，就容易引发急性支气管炎或感冒，从而诱发慢性支气管炎。
慢性支气管炎预防
1.锻炼身体，提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是”三锻炼”。即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操。根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。
2.戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。
3.改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。
4.防寒保暖，预防感冒。寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼。而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。
5.注意饮食营养。适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。