胖大海泡水的功效与作用 润肠通便

胖大海泡水的功效与作用 润肠通便

胖大海性寒凉，归大肠经，具有润肠通便的功效，对于大肠热积所致的便秘有较好疗效。药理研究表明，胖大海所含的有效成分能增加肠胃蠕动，有泻下的作用，适合便秘、排便不畅的人食用。

胖大海可以天天喝吗

若无对症的话，不建议天天喝胖大海泡水。

胖大海是一种中药材，从健康的角度来说，若无对症，是不需要额外的饮服中药材泡的水的，况且胖大海性寒，性寒的中药材都有很强的滑利性，如果天天喝胖大海泡的水可能会出现腹泻、食欲不振等脾胃虚寒症状，不利于身体健康，胖大海有润肺、利咽开音、润肠通便的作用，可以用于治疗肺热声哑、便秘、咽喉干痛、头痛等。

胖大海泡水喝的禁忌

胖大海性质寒凉，常喝可起到清肺利咽和润肠通便的作用，但是如长期、过量饮用，则会导致脾胃虚弱，进而出现腹泻、胸闷、食欲不振等症状，长此以往会影响到人体健康。因此，不宜长期、过量饮用胖大海泡的水。

还需要知道的是，下列4种人群是不宜用胖大海泡水喝的，喜欢用胖大海泡水喝的朋友们要格外注意。

1、脾胃虚寒的人群。症状为食欲不大、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

2、患有风寒感冒的人群。这类人群往往会伴随有咳嗽、咽喉肿痛、怕冷等症状。这时候用胖大海泡水喝，会导致身体更加虚弱。

3、肺阴虚的人群，表现为干咳无痰、声音嘶哑。肺阴虚所致的咳嗽，用胖大海泡水喝来治疗反而会加重病情。

4、胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

胖大海泡水后软软的部分可以吃吗 胖大海和什么一起喝比较好

胖大海可以和罗汉果、菊花、金银花、甘草等搭配泡水喝。

胖大海是一种常见的药材，中医认为：服饮胖大海泡的水具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，在中医临床上，将胖大海用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，若想加强胖大海泡水的功效的话，可以将胖大海和罗汉果、菊花、金银花、甘草等搭配泡水喝，这些材料也有清咽、利嗓的作用，适宜搭配服饮，从效果上来看，经常用嗓的人使用起来效果更佳。

胖大海泡水可以放糖吗

可以的。

胖大海味甘性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效，可以用于治疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、大便干结等症；糖是我们生活中一种常见的食品，其中的糖类物质是人体主要营养来源之一，它也具有一定的润肺功效，所以胖大海泡水是可以适量放糖的。

胖大海泡水可以吃吗 胖大海泡水喝的功效

胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效，可以帮助清泻肺经之火，辅助治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳声哑、咽喉肿痛、急性扁桃体肿大等症。

中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，对于热结便秘、大便干结等症具有一定辅助治疗作用。

胖大海中的有效成分可以调节人体中枢神经系统，在一定程度上帮助降低血压水平，患有高血压疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好处的。

胖大海泡水喝治咽炎吗

有一定的缓解作用。

胖大海是一种常见的中药材，其药性甘凉，入肺，大肠经，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热引起的干咳声哑、咽喉疼痛、热结便秘等症，对于咽炎所致的咽喉干痒、咽喉疼痛等症具有一定的缓解作用，所以患咽炎者可以适量喝胖大海泡水。

常喝胖大海有什么好处

很多人对胖大海泡水喝的功效并不是很清楚，它的功效也是有着不同的方面，在对人体帮助上，胖大海效果也是非常不错的，对胖大海的选择，是可以放心进行的。

胖大海泡水喝的功效：

医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

植物化学研究发现，胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用;该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险;另外，胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。

以上就是对胖大海泡水喝的功效详细介绍，在选择这样饮品的时候，也是要注意要适量的进行，不过在喝胖大海的时候，要根据自己需求进行，它在干活咳嗽、喉咙问题上，有着很好的帮助作用，因此对它的选择是可以放心进行的。

胖大海怎么一泡就烂了 胖大海泡水喝一次几个

一次2-3个。

胖大海是一种干燥种子，有清热润肺，润肠通便，解毒利咽，利咽开音，降压的功效，肺热引起的咳嗽，声音嘶哑，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口干咽燥，便秘等可以用胖大海泡水喝缓解，一般成人用胖大海泡水喝时药量是2-3粒，因为胖大海性比较凉，一次服用不宜过多，否则会刺激肠胃，导致腹泻、便溏等症状。

但是胖大海是寒性的，脾胃虚弱的人不宜食用，而且一旦自身症状已经好了的情况下，也应该停止喝胖大海，因为喝太多胖大海会有副作用，如腹痛、腹泻。

胖大海有什么副作用 胖大海有毒副作用吗

胖大海没有毒副作用。

胖大海是一种常见的中药材，中医认为：胖大海性味甘寒，无毒，服用胖大海有清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效，服用胖大海有治疗肺热咽痛，声音嘶哑，失音的作用，可以单用胖大海泡服，也可以和其他药材、食材一起搭配服用。

胖大海不适合什么人泡水喝

胖大海作为一种种子类药材，食用后有一定的润肠通便功效，加之胖大海本身是凉性的药材，对于肠胃虚寒，容易受凉腹泻的人群来说就不适宜泡水食用了，以免寒凉之气太重，肠道过于滑利使得腹泻程度进一步加重。

胖大海是味道较甘甜的药材，其中含有的半乳糖、半乳糖乙酸等物质使得胖大海泡水喝起来会有一定的甘甜味道，而糖尿病人本身并不适合食用过甜的食物，如果大量用胖大海泡水的话，可能会有血糖升高的风险。

胖大海的功效与作用及禁忌

清热润肺

中医认为：胖大海性寒、味甘，归肺、大肠经，服用胖大海泡的水有清热润肺的功效，在日常生活中，胖大海泡的水可以用于肺热声哑、头痛目赤等症状，胖大海无论是单独泡水，还是搭配金银花、菊花等清热解毒的中药，对于声音嘶哑、咽喉肿痛等有较好疗效。

利咽解毒

中医认为胖大海性味甘寒，有利咽解毒、润肺开音的功效，可用于声音嘶哑、咽喉干痛、干咳无痰等症状，还可以用于治疗牙龈肿痛。若是治疗咽喉肿痛，可以搭配甘草泡水，配伍麦冬、玄参，可以治疗肺阴不足所致的声音嘶哑、失音等。

润肠通便

中医认为：胖大海性质寒凉，归大肠经，服用胖大海泡的水具有润肠通便的功效，对于大肠热积所致的便秘有较好疗效。

而且胖大海所含的有效成分能增加肠胃蠕动，有泻下的作用，适合便秘、排便不畅的人食用。