幼儿正确的洗手方法有哪些

幼儿正确的洗手方法有哪些

第一步洗手掌：

流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步洗背侧指缝：

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步洗掌侧指缝：

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步洗拇指：

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

正确洗手的方法

对于正常人来说，除了要做到每天固定的洗手外，还需要掌握科学洗手的方法，这样才能保证洗手的效果。

1.用清水润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢互相揉搓。

2.手心对手背，沿指缝相互揉搓，掌心相对，手指交叉沿着指缝相互揉搓。

3.一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，弯曲各手指关节，在另一支手的掌心旋转揉搓。

4.揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净，揉搓时双手交替进行，整个揉搓不应少于20秒。

正确洗手的方法 正确洗手的好处

正确的洗手好处：

1.防止传染：勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。

2.防止感染：用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。勤洗手，常消毒，可避免身体被细菌感染。

如何培养幼儿良好地洗手习惯

首先要让幼儿理解和掌握洗手的正确方法(六步法)，再通过长时间一贯性的培养使幼儿养成良好的习惯——手脏了自觉洗手、饭前便后主动洗手及洗手时节约用水等。

在培养幼儿形成良好的洗手习惯之前，我们首先要检查一下为幼儿洗手创设的环境是否适宜。硬件的设施设备要完善，包括有大小适中的肥皂、儿童专用的毛巾等，在条件允许的情况下，北方的园所可以在冬天提供温水洗手。作为教师，我们还要在幼儿洗手的场所创设相应的教育环境，如洗手的步骤图等。

具备了适宜的环境的同时，我们要让幼儿理解“为什么要洗手”、“你的小手干净吗”以及“什么时候要洗手”这些问题。可以开展“观察洗手水”的活动让幼儿直观地感受到洗手可以洗掉手上的污渍。比如，一次户外活动后，我们端来一盆清水请一位小朋友在盆里洗手，看看水有什么变化。孩子们看到洗过手的水惊叹道：“真脏呀!”再请这位小朋友搓一搓肥皂再洗，水变得更加脏了。此外，还可以通过展示细菌的图片，让幼儿了解手上看不见的脏东西。还要告诉幼儿画画和户外活动后、进餐及饮水前、摸了脏的东西后以及如厕前后都要洗手。只有解答了这些问题，才能侈激发幼儿内在的洗手动机和需要。

接下来，在让幼儿知道了洗手必要性的基础上，要教会他们正确的洗平方法。我们可以用儿歌、故事、游戏等形式，引导幼儿掌握正确洗手的步骤。比如，引导小班幼儿一边说《洗手歌》一边练习洗手。通过丰富的活动，幼儿很快就能学会洗手，但是这并不意味着良好的洗手习惯已经养成。在此基础上，我们还要不断地鼓励幼儿坚持洗手，可以采取奖励和竞赛的方法。比如，开展“小手真干净”的活动，选出认真洗手的小朋友并加以奖励，通过榜样的作用，鼓励大家都能认真洗手。还要将活动延伸到家庭中，了解幼儿在家庭中是不是主动、认真地洗手，并争取家长的支持，做到幼儿园和家庭的要求一致，持之以恒。只有这样，幼儿才能养成良好的洗手习惯。

法国幼儿园防流感有三招

玛莎的幼儿园开学以来一直都在普及卫生知识，尤其是最近一段时间甲流高发。

在幼儿园的洗手间贴着正确洗手的图示，水龙头边贴着一个时钟提示，强调洗手时间不少于30秒，因为孩子们没有时间概念，于是老师要求他们至少要数够30下，我每天去送玛莎都能看到家长和孩子一边洗手一边数数。

原来的棉布擦手巾被换成了一次性纸巾。废物桶由无盖变成了有盖，而且是很漂亮的脚踩开盖式，避免了手的接触，孩子们都特别喜欢这个新家伙。

老师的卫生教育很有成效，玛莎除了经常在家给我演示正确洗手方式，有一次更纠正了我的一个卫生习惯。我在玛莎面前打喷嚏，急忙用手捂住口鼻，本想给她做个好榜样，没想到却被玛莎纠正：打喷嚏时要用胳膊挡鼻子，否则会把细菌传给别人!玛莎一边说，双手还做着散发细菌的样子。

我一想，没错，在不能及时用纸巾捂住口鼻，直接用手时，喷出的飞沫会留在手上，如果不及时去洗手，这手再接触别人和物品，就成了传染源。现在我才知道，为什么玛莎之前在感冒时，袖子的内侧总是很脏，看来她已经养成了这个好习惯。

最后一招是一位护士教给我的，现在我随身带着一瓶适用于敏感皮肤的消毒凝胶，不会伤害孩子的皮肤。每天从幼儿园接了玛莎出来，我就先给她小手涂一遍。因为孩子在幼儿园不能保证认真洗手，从幼儿园出来就会和家人接触，还经常会吃东西，这样能防患于未然。

正确洗手防病从口入

夏秋季儿童传染性疾病有哪些?家长应如何预防?近日，在厦门市图书馆举办的周末知识讲座中，上海复旦大学附属儿科医院感染传染科专家沈军主任为市民带来了《夏秋季儿童传染性疾病的预防与治疗》的讲解。

消化道感染性疾病活跃

沈军介绍，儿童疾病可分为感染性疾病和非感染性疾病，感染性疾病由各种病原体感染导致，病原体的传播途径主要有粪口、空气、接触、虫媒传播等，其中一部分的感染性疾病因为容易传播或者危害较大，被称为传染病。夏季的感染性疾病除了消化道感染及食物中毒外，也有呼吸道感染，包括一些传染性疾病;而非感染性疾病常见的有中暑、过敏、哮喘等。

肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。沈军介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。细菌性痢疾一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，也可通过日常生活接触传播。

此外，轮状病毒在秋季也比较常见，它是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，感染途径主要为粪口。

正确洗手避免病从口入

俗话说，病从口入。沈军说，手每天要接触很多东西，每次都会沾染上成千上万个细菌和病毒，所以不但要勤洗手，还要正确地洗手。

那么，如何正确洗手呢?首先，洗手应使用流动水;其次，双手要进行揉搓，时间应不少于15秒;洗完手后，不应用毛巾或纸巾擦手，应让手自然甩干。

沈军强调，下述情况更应及时洗手：手部接触眼、口、鼻之前;咳嗽或打喷嚏用手捂嘴后;进食及处理食物前;如厕后等。

保护自己外，也应注意避免自身的不恰当行为给他人带来健康隐患。随地吐痰或者打喷嚏、咳嗽时不用纸巾掩口鼻，这不仅仅是不礼貌的行为，而且会让带有致病菌的飞沫通过空气流动造成疾病的传播。

夏天怎么预防感冒 勤洗手防感冒

夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。

正确洗手方法：冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫后按照掌心、手背、指缝、指尖、手腕的顺序彻底清洗双手。

洗手的时间应该保持30秒，且宜用温水有效清洁，洗完手之后不要用毛巾等擦手。

洗手可以洗掉多少细菌 洗手一次能洗干净吗

正确洗手能洗干净。

在这些情况下都应该洗手：外出回家后；咳嗽或者打喷嚏后；吃饭前；大小便之后；做饭之前，接触食材之前和之后；接触动物之后。如果在野外或是一些特殊场所，没有水洗手，可以使用免洗的洗手液，涂在手上，就可以杀菌消毒。最好用流动的清水，尽量在水龙头下清洗，并且要认真而不是马虎的把手上的每个部位仔细清洗，这样才能把手上的细菌病毒都洗掉。

居家隔离需要注意什么 经常洗手

1、用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。

2、与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。

清水洗手能洗干净吗 怎么正确洗手减少手部细菌

正确洗手的步骤如下：

1.先把手放在水龙头下面淋湿。

2.然后在手掌上抹上一些肥皂或者是洗手液涂抹均匀，并且反复的搓揉，尤其注意上面我们说到的这些关键位置。

3.接着就放在水龙头下面来进行清洗，清洗以后记得用干净的个人专用毛巾或者是纸巾来擦干净。

手足口病如何预防

手足口病作为一种传染病要引起重视，儿童应该做好预防工作，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不喝生水、不吃生冷食物，勤晒被，多通风等，一旦发现可以患儿要及时采取措施控制，避免交叉感染。由于此病婴幼儿和儿童为易感人群，因此一定要做好个人、家庭和托幼机构的卫生是防控此病的关键。要做到以下几点，(一)个人预防措施1、饭前便后及外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不让孩子喝生水，不吃生冷食物，不接触患病儿童。2、看护人在接触儿童前，替儿童更换尿布前，处理粪便后都要洗手，并妥善处理污染物。3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前要清洗消毒。4、手足口病流行期间，不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，保持家庭环境卫生，常通风，勤晒被。5、一旦儿童出现手足口病症状，要及时就诊，在家治疗休息，不要接触其他孩子，痊愈后才可以去上学，以免引起交叉感染。

(二)幼儿园及学校等地的预防措施1、此病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风2、每日必须对玩具、个人卫生用具、餐具等进行清洗消毒3、每日要对门把手、扶梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒4、要教育幼儿养成正确洗手的好习惯5、每日进行晨检，发现患儿要及时送诊，在家休息治疗，对患儿所用物品消毒处理。

只要充分做好预防工作，注意儿童的营养要跟上，多休息，防止过度疲劳引起免疫力下降，这样是完全可以远离疾病的困扰的。

为什么要洗手

手表面看似干净，但实际可携带多种肉眼看不见的病毒、细菌等病原体，通过“脏手”可传播多种疾病，正确洗手是预防疾病的第一道防线。

如何洗脸才能让脸部皮肤越来越好

正确洗脸法则1——洗脸前先洗手至关重要

每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

正确洗脸法则2——洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开

因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

洗脸按摩手法：

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

正确洗脸法则3——洗多少遍视自身情况而定

如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信 美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?

习惯做法：

1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次

2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

3.春秋季节，早上应用 较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

正确洗脸法则4——清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

正确洗脸法则5——决不用热水

洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于， 温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!

正确洗脸法则6——尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧 开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

正确洗脸法则7——冲洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手何毛巾，必须用手那动作一定要轻柔!

正确洗脸法则8——擦脸用全棉干毛巾

洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

正确洗脸法则9——毛巾使用守则

1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

3. 把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

4.使用时经常换面。

5.有条件，所有毛巾按用途统统分开使用。

婴幼儿正确睡姿

1、婴幼儿正确睡姿之仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。

婴幼儿正确睡姿

2、婴幼儿正确睡姿之侧卧

侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

所以,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。

3、婴幼儿几个月可以睡枕头

刚出生的宝宝不需要枕头

刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。

科学洗脸洗出白嫩肌

一、洗面奶一天用几次

1、油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

二、正确洗脸的方法

正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。